ประเด็นหนึ่งที่หลายคนกำลังเผชิญอยู่ในขณะนี้คือการมีสมาธิจดจ่อในขณะทำงาน มีสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวมากมายจนยากที่จะจดจ่อกับงานที่ทำอยู่ โซเชียลมีเดียและการแสวงหาความรู้ออนไลน์อื่นๆ อาจทำให้งานของคุณสำเร็จลุล่วงและทำงานได้ดียิ่งขึ้น โชคดีที่มีแอพสำหรับการโฟกัสจำนวนมากที่สามารถช่วยได้

ต่อไปนี้คือแอปออนไลน์ 10 แอปที่จะช่วยให้คุณพัฒนาสมาธิและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

1. พักโฟกัส

แอปออนไลน์ StayFocusd พร้อมให้บริการสำหรับผู้ใช้ Chrome และสามารถติดตั้งเป็นส่วนขยายของ Chrome ได้ เมื่อคุณทำ คุณจะเลือกเว็บไซต์ที่เสียเวลามากที่สุดและกำหนดระยะเวลาที่คุณอนุญาตบนไซต์เหล่านี้ในระหว่างวัน เมื่อคุณใช้การจัดสรรเวลาของคุณจนหมด ไซต์เหล่านั้นจะถูกปิดกั้นเพื่อให้คุณมีสมาธิในการทำงาน

ราคา: ฟรี

รับแอพที่นี่!

2. ความส่องสว่าง

หากคุณรู้สึกว่าช่วงสมาธิของคุณสั้นลง และคุณไม่มีความทรงจำเหมือนเคย คุณควรพิจารณาสมัครเล่นเกมฝึกสมองออนไลน์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิจดจ่อมากขึ้น Lumosity เป็นเกมหนึ่งที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาการทำงานของสมองในขณะที่คุณเล่นทุกวันและทำหน้าที่เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลสำหรับสมองของคุณ

ราคา: ฟรีสำหรับการเข้าถึงแบบจำกัด /เดือน สำหรับการเข้าถึงแบบเต็ม

รับแอพที่นี่! โฆษณา

3. การควบคุมตนเอง

ส่วนขยาย Chrome ฟรีนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการมุ่งความสนใจไปที่งานที่ทำอยู่ มันบล็อกการเข้าถึงเพื่อตั้งค่าเว็บไซต์ที่คุณรู้สึกว่าคุณใช้เวลามากเกินไป โหมดที่ปราศจากสิ่งรบกวนช่วยป้องกันไม่ให้คุณลบรูปแบบบล็อกออกจากแอปในระยะเวลาที่กำหนด ซึ่งดีมากหากคุณมี กำหนดเวลาแน่น tight หรือคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างที่จะช่วยให้คุณต่อต้านการกระตุ้นให้เดินออกจากงานของคุณ

ราคา: ฟรี

รับแอพที่นี่!

4. เงียบสงบ

แอพ macOS นี้เป็นหนึ่งในแอพที่ดีที่สุดสำหรับการโฟกัส เนื่องจากนอกจากจะให้คุณบล็อกไซต์ที่รบกวนสมาธิได้ในระยะเวลาหนึ่งแล้ว ยังขอให้คุณตั้งเป้าหมายในแต่ละวัน คุณยังสามารถเลือกเล่นเพลงที่มีสมาธิเพื่อช่วยให้คุณจดจ่อได้มากขึ้น

แอปนี้เป็นระบบเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานจริงๆ และพยายามส่งเสริมการทำงานที่ลึกซึ้งเพื่อช่วยให้คุณทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้น

ราคา: /เดือน

รับแอพที่นี่!

5. ป่า

Forest เป็นแอปสำหรับการโฟกัสที่โดยทั่วไปแล้วจะใช้บนสมาร์ทโฟน แต่คุณสามารถเข้าถึงได้เป็นส่วนขยายของ Chrome เมื่อคุณใช้ Forest คุณจะปลูกเมล็ดต้นไม้ที่จะเติบโตเป็นต้นไม้ที่สวยงามในอีก 30 นาทีข้างหน้า อย่างไรก็ตาม ต้นไม้ของคุณจะเหี่ยวเฉาไปหากคุณยอมจำนนและเริ่มเรียกดูเว็บไซต์ใดๆ ใน Blocklist ของคุณ โฆษณา

แอพนี้ให้ความรู้สึกถึงความสำเร็จและการเสริมการมองเห็นในรูปแบบของป่าที่เติบโตต่อไปยิ่งคุณจดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าคุณมากขึ้น

ราคา: ฟรี

รับแอพที่นี่!

6. เสรีภาพ

แอพหลายตัวในรายการนี้ค่อนข้างจำกัดเนื่องจากทำงานบนอุปกรณ์ที่คุณใช้ในเวลาที่กำหนดเท่านั้น อิสรภาพนั้นแตกต่างเพราะช่วยให้คุณได้ ปิดกั้นสิ่งรบกวน —ทั้งเว็บไซต์และแอพ—บนอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณพร้อมกัน วิธีนี้ช่วยให้คุณต้านทานการกระตุ้นให้ข้ามไปที่โทรศัพท์ของคุณ หากคุณต้องการดู Facebook จริงๆ แต่ถูกบล็อกบนคอมพิวเตอร์ของคุณ

ด้วยแอปนี้ที่มุ่งเน้น คุณยังสามารถตั้งค่ารายการที่บล็อกได้มากเท่าที่คุณต้องการ จากนั้นเริ่มหรือกำหนดเวลาเซสชันสำหรับช่วงระยะเวลาหนึ่ง นอกจากนี้ยังมีโหมดล็อกดาวน์ ซึ่งทำให้แก้ไขรายการที่บล็อกไม่ได้ในขณะที่เซสชันทำงานอยู่ ฟีเจอร์ทั้งหมดเหล่านี้สร้างมาเพื่อเซสชันการผลิตที่ยอดเยี่ยม ซึ่งคุณจะทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จได้จริง

ราคา: พรีเมี่ยมเริ่มต้นที่ .99/เดือน

รับแอพที่นี่!

7. ไก่งวงเย็น

หากคุณต้องการแอพสำหรับ Windows หรือ macOS ที่เข้มงวดเป็นพิเศษและจะช่วยให้คุณทำงานต่อไปได้ ไม่ว่าคุณจะพูดว่ากรุณากี่ครั้ง Cold Turkey ก็เหมาะสำหรับคุณ มันมาพร้อมกับรายการแอพและเว็บไซต์ที่ทำให้ไขว้เขวตามค่าเริ่มต้น หรือคุณสามารถปรับแต่งเองได้ คุณสามารถบล็อกอินเทอร์เน็ตทั้งหมดได้หากต้องการ!

เพื่อป้องกันตัวเองจากการพังเพื่อกระตุ้น คุณสามารถล็อกบล็อกของคุณด้วยรหัสผ่าน ระหว่างช่วงเวลาทุกวัน จนกว่าจะเริ่มใหม่ ระหว่างบล็อกตามกำหนดเวลา หรือหลังจากพิมพ์ข้อความสุ่มจำนวนที่ปรับแต่งได้ โฆษณา

เนื่องจากนี่เป็นเครื่องมือสำหรับทั้งระบบ ไม่ใช่แค่ส่วนขยายของเบราว์เซอร์ คุณจึงไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการเปลี่ยนเบราว์เซอร์ มีแม้กระทั่งการตั้งค่าพิเศษที่บล็อกคอมพิวเตอร์ของคุณโดยสิ้นเชิง ซึ่งดีมากถ้าคุณสัญญากับครอบครัวว่าจะมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ไม่มีงานทำ!

ราคา: ฟรีสำหรับแผนพื้นฐาน, แผน Pro พร้อมการบล็อกและการตั้งเวลาไม่จำกัด

รับแอพที่นี่!

8. จำนม

จำไว้ว่านมคือ สิ่งที่ต้องทำ แอพสำหรับการโฟกัสที่ช่วยให้คุณจำได้ว่าคุณต้องทำอะไรและเมื่อไหร่ แอปทำให้การกำหนดงานและงานย่อยใหม่ทำได้ง่าย ช่วยให้คุณสามารถป้อนคุณสมบัติของงานได้ในบรรทัดเดียว ซึ่งรวมถึงวันที่ครบกำหนด ลำดับความสำคัญ การทำซ้ำ แท็ก และอื่นๆ คุณสามารถเลือกรับการแจ้งเตือนผ่านอีเมล ข้อความ IM Twitter และแอพมือถือ ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่มีวันมองข้ามงานอื่น

หากคุณมักจะเสียสมาธิและลืมว่าควรทำอะไร Remember the Milk เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกลับไปสู่เส้นทางแห่งการผลิต

ราคา: ฟรี

รับแอพที่นี่!

9. เวลากู้ภัย

แอปสำหรับโฟกัสนี้เป็นแกนหลักของเครื่องมือติดตามประสิทธิภาพการทำงาน แต่มีฟีเจอร์ที่ช่วยให้คุณปิดเว็บไซต์ที่รบกวนสมาธิได้ แม้จะมีแผนแบบไลต์ฟรี คุณจะได้รับรายงานประสิทธิภาพการทำงานที่แสดงว่าคุณใช้เวลากับงานที่มีประสิทธิผลมากเพียงใด และเวลาที่คุณทุ่มเทให้กับไซต์ที่คุณระบุว่าเป็นการรบกวนโฆษณา

เมื่อคุณสามารถเห็นได้อย่างชัดเจนว่าคุณใช้เวลากับไซต์ใดไซต์หนึ่งมากเพียงใด คุณจะมีแนวโน้มที่จะท้าทายตัวเองให้ลดเวลานั้นลงและจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ ซึ่งทำให้แอปนี้มีค่ามาก

ราคา: ฟรีสำหรับ Lite, /เดือน สำหรับ Premium

รับแอพที่นี่!

10. นอยส์ลี่

นี่เป็นหนึ่งในแอพที่ดีที่สุดสำหรับการโฟกัสหากคุณทำงานที่บ้าน แต่ก็สามารถทำงานสำหรับผู้ที่อยู่ในสำนักงานได้หากคุณมีหูฟังพกพาสะดวก Noisli ให้คุณผสมเสียงต่างๆ เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมเสียงที่ช่วยให้คุณจดจ่อ ไม่ว่าคุณจะชอบเสียงของพายุฝนฟ้าคะนองหรือเสียงฮัมที่นุ่มนวลของป่า Noisli มีไว้

สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติของคุณมีเสียงที่น่ารำคาญ เช่น การจราจร เสียงกรีดร้องของเด็กในละแวกบ้าน หรือเพื่อนร่วมงานช่างพูด

ราคา: ฟรีสำหรับ Basic (16 เสียง), /เดือน (28 เสียง, 1 ผู้ใช้), /เดือน (28 เสียง, 2 ผู้ใช้)

รับแอพที่นี่!

ความคิดสุดท้าย

ไม่ว่าคุณจะต้องการแอปรายการสิ่งที่ต้องทำเพื่อช่วยคุณในการจัดการงาน ตัวบล็อกเว็บไซต์เพื่อช่วยให้คุณต้านทานการกระตุ้นให้จิตใจล่องลอย หรือแอปเสียงเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานในอุดมคติสำหรับการโฟกัส แอปเด่นแต่ละแอปสำหรับ โฟกัสสามารถช่วยได้ ระบุสิ่งที่ทำให้คุณฟุ้งซ่านในแต่ละวันและเลือกแอพที่น่าจะช่วยได้มากที่สุด คุณจะทึ่งและทำอะไรได้มากขึ้นในแต่ละวัน

เพิ่มเติมเกี่ยวกับการจดจ่อ

• วิธีการมุ่งเน้นและเพิ่มผลผลิตของคุณ (คู่มือขั้นสุดท้าย)
• 9 วิธีในการโฟกัสและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
• วิธีการมุ่งเน้นและมุ่งเน้นให้ดีขึ้นเพื่อเพิ่มผลผลิต

เครดิตภาพเด่น: พื้นผิวผ่าน unsplash.com