ไม่มีใครอยากผมร่วง ผมร่วงไม่เพียงแต่ส่งผลต่อลักษณะทางกายภาพโดยรวมของคุณ แต่ยังส่งผลต่อสภาพอารมณ์ของคุณด้วย การมีผมที่สมบูรณ์นั้นสัมพันธ์กับสุขภาพ ความเยาว์วัย และความงาม ดังนั้นความคิดเรื่องผมร่วงจึงเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับทุกคน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้หญิงที่อ่อนไหวต่อรูปร่างหน้าตาของพวกเขามาก

ผมงอกขึ้นเป็นวงจรและแต่ละเส้นจะร่วงเมื่อสิ้นสุดวงจรการเจริญเติบโต ดังนั้น จากผม 100,000 เส้นบนหนังศีรษะของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี ผม 100 เส้นจึงหายไปทุกวัน มากไปกว่านั้นจะทำให้หนังศีรษะล้านเป็นหย่อมๆ ในกรณีส่วนใหญ่ของผมร่วง ยีนและวัยชรามักถูกตำหนิ แต่การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้ระบุถึงปัจจัยเชิงสาเหตุอื่นๆ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการสูบบุหรี่ ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ความเครียด ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม การติดเชื้อที่หนังศีรษะ ยา การรับประทานอาหาร และสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคภูมิต้านตนเองและโรคโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก

ผมร่วงสามารถรักษาและป้องกันได้ แต่เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีเป็นส่วนประกอบจำนวนมากที่ไร้ประโยชน์และอาจเป็นอันตรายในท้องตลาด จึงแนะนำให้ใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติ การเยียวยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสำหรับผมร่วงนั้นหาได้ง่ายไม่มีผลข้างเคียงและมีราคาไม่แพงมาก ด้านล่างนี้คือรายการ 10 วิธีรักษาธรรมชาติที่ควรหยุดผมร่วงและเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมโฆษณา

1. กะทิ

กะทิเป็นวิธีรักษาผมร่วงแบบธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เนื่องจากอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นหลายอย่างที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ประกอบด้วยโพแทสเซียม เหล็ก และกรดไขมัน นอกจากการให้คุณค่าทางโภชนาการแก่หนังศีรษะแล้ว ส่วนผสมยังซึมซาบเข้าสู่เส้นผม ปิดผนึกความชื้นจึงช่วยป้องกันความร้อนและมลพิษ กรดไขมันยังป้องกันการแตกหักของเส้นผมด้วยการยึดเคราตินที่ประกอบเป็นเส้นผมและเสริมความแข็งแรงให้เส้นผม การใช้กะทิจากมะพร้าวสดบนหนังศีรษะของคุณสองสามชั่วโมงต่อวันก่อนล้างออก เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมาก

2. Fenugreek หรือ Methi seed paste

นี่เป็นเครื่องเทศอินเดียที่ได้รับความนิยมอย่างมากในอาหารต่างๆ เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เมื่อทาลงบนหนังศีรษะและเส้นผม เนื้อครีมจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและหยุดการหลุดร่วงของเส้นผมด้วยการเสริมความแข็งแรงของเส้นผม เนื่องจากอุดมไปด้วยโปรตีน กรดนิโคตินิก และฮอร์โมนก่อนวัยอันควร นอกจากนี้ยังมีเลซิตินซึ่งให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและปกป้องผมจากการแตกหัก เพื่อให้ได้แป้งเหนียว คุณควรแช่เมล็ดฟีนูกรีกในน้ำค้างคืนก่อนบดให้เป็นแป้ง จากนั้นคุณควรทาครีมนวดผมและหนังศีรษะสักสองสามนาทีก่อนล้างออก ทำซ้ำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น

3. มาส์กไข่

ผู้คนทั่วโลกใช้มาสก์ไข่ มันเป็นหนึ่งในการเยียวยาธรรมชาติที่เก่าแก่ที่สุดสำหรับการรักษาผมแตกปลายและผมร่วง เนื่องจากคุณสมบัติในการฟื้นบำรุงของไข่ขาวจึงมีปริมาณสารอาหารสูง ด้วยไอโอดีน ซีลีเนียม ฟอสฟอรัส เหล็ก กำมะถัน และสังกะสีในระดับสูง ไข่ขาวจะเติมเต็มผมที่หลุดร่วงด้วยผมที่เงางาม นุ่มขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้น การทำหน้ากากไข่ของคุณเองในบ้านของคุณเป็นเรื่องง่ายมากโฆษณา

4. น้ำหัวหอม

น้ำหัวหอมมีกำมะถันสูงซึ่งช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ การไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไม่ดีทำให้เซลล์หนังศีรษะตาย ซึ่งทำให้ผมร่วงได้ ดังนั้นการทาน้ำหัวหอมบนเส้นผมและหนังศีรษะจะช่วยหยุดผมร่วงและส่งเสริมการงอกของรูขุมขน กำมะถันยังส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนซึ่งแปลว่าการงอกใหม่ของเส้นผม น้ำหัวหอมยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งฆ่าเชื้อโรคบนหนังศีรษะที่อาจเป็นต้นเหตุของอาการผมร่วงได้ คุณจะได้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในเส้นผมของคุณหลังจากใช้น้ำผลไม้สัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาสองสามนาทีในแต่ละครั้งก่อนล้างด้วยแชมพูอ่อนๆ กลิ่นหัวหอมแรงจะหายไปหลังจากล้าง

5. ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเนื่องจากมีสารอาหารสูง ว่านหางจระเข้มีความสามารถในการชะลอการหลุดร่วงของเส้นผม และในบางกรณีก็ทำให้ผมงอกใหม่ได้ นอกจากการบำรุงเส้นผมแล้ว คุณสมบัติเพิ่มเติมของว่านหางจระเข้ยังมอบคุณประโยชน์ต่างๆ ให้กับหนังศีรษะและเส้นผมอีกด้วย เอนไซม์โปรตีโอไลติกช่วยขจัดเซลล์หนังศีรษะที่ตายแล้ว ทำความสะอาดรูขุมขนและขจัดการอุดตันของรูขุมขนในขณะที่คุณสมบัติในการทำให้เป็นด่างจะรักษาค่า pH ของหนังศีรษะให้อยู่ในระดับที่ต้องการ

6. มะยมอินเดีย

หรือที่เรียกว่า Alma มะยมอินเดียเป็นยาวิเศษหากคุณอยากเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างแข็งแรง นอกจากวิตามินซีแล้ว มะยมอินเดียยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยผลัดเซลล์ผิวและต้านการอักเสบ ซึ่งช่วยให้หนังศีรษะแข็งแรงและผมแข็งแรงและมีสีเข้มโฆษณา

7. น้ำมันฝรั่ง

ผมร่วงสามารถเกิดขึ้นได้จากการขาดสารอาหารของเส้นผม หากผมของคุณแห้ง แตก หรือบาง คุณควรลองใช้วิธีการรักษานี้ มันฝรั่งอุดมไปด้วยวิตามินมากมาย เช่น วิตามินบี 6 วิตามินเอ และวิตามินซี นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุหลายชนิด เช่น ฟอสฟอรัส แมงกานีส แคลเซียม และไนอาซิน เมื่อนำน้ำมันฝรั่งสดมาทาบนหนังศีรษะโดยตรง ให้สารอาหารแก่รูขุมขนซึ่งป้องกันไม่ให้ผมแห้งและหัวล้านก่อนวัยอันควร

8. น้ำมะนาว

แพทย์แนะนำให้ใช้น้ำมะนาวแทนแชมพูที่รุนแรงเพื่อต่อสู้กับอาการนี้ ค่า pH ต่ำทำให้มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดน้ำมันและเซลล์ที่ตายแล้วออกจากหนังศีรษะ ในขณะที่ปริมาณวิตามินที่อุดมไปด้วยช่วยบำรุงรูขุมขนและส่งเสริมการเจริญเติบโต การทาน้ำมะนาวบนหนังศีรษะควรขจัดรังแค ลดความมันบนหนังศีรษะ และป้องกันผมร่วง

9. นวดด้วยน้ำมันธรรมชาติ

การนวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันจากธรรมชาติจะช่วยป้องกันผมร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยตัวเลือกมากมายให้เลือก เช่น น้ำมันอัลมา น้ำมันละหุ่ง น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว น้ำมันโรสแมรี่ น้ำมันอาร์แกน น้ำมันอีมู น้ำมันจมูกข้าวสาลี โจโจ้บาออยล์ หรือน้ำมันมัสตาร์ด น้ำมันนวดบนหนังศีรษะของคุณมีข้อดีของการนวด ที่ส่งเสริมการผ่อนคลายและการไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขนและประโยชน์ทางโภชนาการของน้ำมันที่คุณใช้โฆษณา

10. แปะก๊วยรากชะเอม

ชะเอมเทศเป็นสมุนไพรที่มีศักยภาพมากที่ช่วยแก้ไขปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะได้มากมาย ขจัดรังแคและสะเก็ดแห้งจึงเปิดรูขุมขนและระคายเคือง ควรแช่รากไว้ค้างคืนในนมแล้วบดเป็นครีมข้น จากนั้นทาลงบนหนังศีรษะที่มีปัญหาผมร่วงโดยตรง แนะนำให้วางทิ้งไว้ค้างคืนก่อนล้างออกเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

ในปี 2559 มี ทรีทเม้นท์ผมร่วงแบบต่างๆ . แต่ควรเปลี่ยนอาหารของคุณก่อนหรือลองใช้สารจากธรรมชาติก่อนที่จะใช้ยาราคาแพงที่มีผลข้างเคียงที่สำคัญ ในหลายกรณีการเยียวยาธรรมชาติอาจช่วยแก้ปัญหาพื้นฐานได้ ไม่ว่าจะเป็นการขาดสารอาหารหรือการติดเชื้อ ทำให้ผมแข็งแรงขึ้นอย่างอิสระและน่าดึงดูดใจมากกว่าเดิม . อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่ผมร่วงเกิดจากภาวะทางการแพทย์ เช่น ปัญหาต่อมไทรอยด์หรือโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง แนะนำให้ไปพบแพทย์