คุณเคยรู้หรือไม่ว่าเตกีล่าสามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้? แม้ว่าเตกีลาจะไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพ แต่ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าประหลาดใจหลายประการ มองหาเตกีลาหางจระเข้ 100% เพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดีที่สุด

และโปรดทราบว่าคำแนะนำนี้จะใช้ได้ก็ต่อเมื่อเพลิดเพลินกับ Tequila ในปริมาณที่พอเหมาะ เราไม่สนับสนุนการดื่มสุราและแนะนำให้ดื่ม 1 ถึง 2 นัดเมื่อดื่ม

ประโยชน์ที่น่าแปลกใจ 10 ประการของเตกีลามีดังนี้โฆษณา

1. สามารถช่วยลดน้ำหนักได้

บ้าใช่มั้ย? กฎโดยทั่วไปคือ หากคุณต้องการลดน้ำหนัก อย่า ดื่มสุรา. จำไว้ว่าแคลอรี่เหลวนั้นลดลงได้ง่ายกว่าที่เราคิดมาก ดังนั้นมันก็ยังเป็นความจริง แต่ถ้าคุณสามารถดื่มเตกีลาในปริมาณที่ควบคุมได้ คุณจะได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติในการลดน้ำหนักของอากาวิน ซึ่งเป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งในเตกีลา^[1]อย่าสับสนกับหางจระเข้ น้ำหวาน , agavins มีโครงสร้างโมเลกุลที่ละเอียดน้อยกว่าซึ่งไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น เป็นผลให้แคลอรี่จำนวนมากผ่านระบบที่ไม่ได้ใช้เมื่อเทียบกับน้ำตาลแอลกอฮอล์อื่น ๆ ซึ่งไม่เป็นมิตรกับดัชนีน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและช่วยละลายไขมัน

2.ช่วยย่อยอาหาร

การดื่มเตกีลาหลังอาหารมีส่วนเกี่ยวข้องกับการช่วยย่อยอาหารเช่นกัน บางคนแนะนำให้ฉีดก่อนอาหารเพื่อเร่งการเผาผลาญและความอยากอาหาร และจากนั้นให้ฉีดหลังอาหารเพื่อบรรเทาและช่วยย่อยอาหาร

3. เป็นโปรไบโอติก

คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับโปรไบโอติกอยู่แล้ว แต่ถ้าไม่ โปรไบโอติกคือแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีซึ่งอาศัยอยู่ตามธรรมชาติในลำไส้ของเรา พวกเขามีความรับผิดชอบต่อระบบภูมิคุ้มกันของเราส่วนใหญ่และช่วยให้ร่างกายของเรามีความสมดุล ฟรุกตันบางตัวที่เตกีลาได้มาจากแหล่งผลิตคนดีเหล่านี้จริงๆ!^[สอง] โฆษณา

อีกครั้งที่เรากำลังพูดถึง จำนวนเล็กน้อย ของเตกีล่า การเมามักจะทำสิ่งที่ตรงกันข้ามและกำจัดแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีตามธรรมชาติของคุณออกไป เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณถูกบังคับให้ทำงานล่วงเวลากับสารพิษที่มีอยู่ในแอลกอฮอล์ทุกชนิด

4. มันคือ สำหรับ ไบโอติก

การตั้งค่าเวทีสำหรับแบคทีเรียที่ดีพรีไบโอติกช่วยดูแลพื้นดินดังนั้นเพื่อพูด พวกเขาสร้างพื้นที่อยู่อาศัยสำหรับพวกเขา จากการศึกษานี้ คุณลักษณะพรีไบโอติกของเตกีลาช่วยให้ลำไส้มีสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรมากขึ้นสำหรับแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีที่จะเจริญเติบโต^[3]

อีกครั้งไม่มากเกินไปโฆษณา

5. อาจช่วยต่อสู้กับโรคกระดูกพรุนได้

อีกครั้งกับ agavins เหล่านั้น! มีการเชื่อมโยงในการศึกษาหลายชิ้นเพื่อช่วยร่างกายในการดูดซึมแคลเซียม ดังนั้นจึงอาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับการป้องกันการพัฒนาของกระดูกที่เปราะบางหรือเปราะ^[4]

6. อาจช่วยป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2

นอกจากนี้ยังนำเสนอโอกาสสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่จะดื่มเตกีลาครั้งแล้วครั้งเล่า เนื่องจากฟรุกตันไม่สามารถย่อยได้ ทำหน้าที่เป็นเส้นใย โดยผ่านร่างกายที่ไม่ได้ย่อยจะช่วยหลีกเลี่ยงน้ำตาลในเลือดที่เป็นอันตรายและกระตุ้นการผลิตอินซูลิน^[5]

แน่นอน หากคุณเป็นเบาหวาน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มดื่มเตกีลา เนื่องจากแต่ละคนมีความแตกต่างกันและปฏิกิริยาอาจแตกต่างกันไปโฆษณา

7. อาจลดโอกาสในการพัฒนาภาวะสมองเสื่อมได้

บีบีซีรายงาน การศึกษาแสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณปานกลาง (รวมถึงเตกีลา) กับอัตราการเกิดภาวะสมองเสื่อมที่ลดลงในภายหลัง แต่ระวัง! ยังแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างคนที่ดื่มเหล้า มากเกินไป แอลกอฮอล์และอัตราการเกิดภาวะสมองเสื่อมสูงขึ้นมาก

8.ช่วยให้ยาที่จำเป็นทำให้ลำไส้ใหญ่

ผู้ที่เป็นโรคที่ส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร เช่น โรคโครห์น โรคลำไส้แปรปรวน และอาการลำไส้ใหญ่บวม อาจได้รับผลดีจากฟรุกแทนในเตกีลา เนื่องจากมีสารพาหะเคมีตามธรรมชาติซึ่งปกป้องยาที่จำเป็นเพื่อให้ผ่านกรดในกระเพาะได้ ลำไส้ใหญ่ที่จำเป็น นักวิทยาศาสตร์กำลังมองหาการใช้ fructans เหล่านี้ในยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับโรคเหล่านี้

9. ช่วยลดอาการนอนไม่หลับ

ขอบคุณประโยชน์ที่ผ่อนคลาย เตกีลาสามารถช่วยสงบประสาทและอาจช่วยทำให้นอนหลับได้สำหรับผู้ยากไร้ ทางที่ดีไม่ควรพึ่งสารใดๆ โดยเฉพาะแอลกอฮอล์เป็นประจำ แต่ในบางครั้งอาจเป็นเพียงสิ่งพิเศษที่คุณสามารถเพลิดเพลินเพื่อผ่อนคลายได้ และงีบหลับ!โฆษณา

10. ไม่ทำให้คุณเมาค้าง

นั่นคือถ้าคุณดื่ม ชั้นสูง สิ่งของ อีกครั้ง คุณต้องดื่ม agave tequila 100% เพื่อรับประโยชน์นี้ แบรนด์ที่ถูกกว่าจะเต็มไปด้วยแอลกอฮอล์น้ำตาลอื่น ๆ ซึ่งจะทำให้คุณผิดหวัง

ไม่มีแอลกอฮอล์ที่ดีต่อสุขภาพ แต่ถ้าคุณอยากดื่มนานๆ ครั้ง เตกีล่าก็อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่แย่ขนาดนั้น ไชโย!

อ้างอิง