10 สิ่งที่คนมีความสุขทำแตกต่างกัน

คิดว่าการมีความสุขเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากโชค ลาภ เงินทอง ฯลฯ ? คิดอีกครั้ง.

ความสุขอยู่ที่ความคิด และหากคุณต้องการปรับปรุงความสามารถในการค้นหาความสุข ให้ลองดู 10 สิ่งนี้ที่ผู้มีความสุขทำแตกต่างออกไป

ความสุขไม่ใช่ของสำเร็จรูป มาจากการกระทำของคุณเอง -ดาไลลามะ

1. คนที่มีความสุขจะพบกับความสมดุลในชีวิต

คนที่มีความสุขมีสิ่งนี้เหมือนกัน: พวกเขาพอใจกับสิ่งที่พวกเขามี และอย่าเสียเวลาไปกับการกังวลและเครียดกับสิ่งที่พวกเขาไม่มีคนไม่มีความสุขทำตรงกันข้าม: พวกเขาใช้เวลามากเกินไปในการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขา อย่า มี.

คนที่มีความสุขมีชีวิตที่สมดุล ซึ่งหมายความว่าพวกเขาให้เวลากับทุกสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อนฝูง การงาน สุขภาพ ศาสนา ฯลฯ

2. ผู้มีความสุขปฏิบัติตามกฎทอง

คุณคงรู้ว่าคำพูดที่คุณได้ยินเมื่อตอนยังเป็นเด็กว่า จงทำแก่คนอื่นอย่างที่อยากให้พวกเขาทำกับคุณ คนที่มีความสุขได้รวบรวมหลักการนี้ไว้อย่างแท้จริงโฆษณา

พวกเขาปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพ พวกเขาอ่อนไหวต่อความคิดและความรู้สึกของผู้อื่น พวกเขามีความเห็นอกเห็นใจ และพวกเขาได้รับการปฏิบัติแบบนี้ (โดยส่วนใหญ่) เป็นการตอบแทน

3. คนที่มีความสุขจะไม่เหนื่อยกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ

สิ่งที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่คนมีความสุขทำแตกต่างไปจากคนที่ไม่มีความสุขคือพวกเขาปล่อยวาง

สิ่งเลวร้ายมักเกิดขึ้นกับคนดีๆ ในบางครั้ง คนที่มีความสุขตระหนักดีว่าสามารถก้าวไปข้างหน้าและก้าวต่อไปได้

คนที่ไม่มีความสุขมักจะจมปลักอยู่กับความไม่สะดวกและปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งอาจทำให้ความรู้สึกเศร้า ความรู้สึกผิด ความขุ่นเคือง ความโลภ และความโกรธคงอยู่ต่อไปได้

4. คนที่มีความสุขต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของตน

คนที่มีความสุขไม่ได้สมบูรณ์แบบ และพวกเขาตระหนักดีถึงสิ่งนั้น เมื่อพวกเขาทำผิดพลาดพวกเขายอมรับมัน พวกเขาตระหนักถึงความผิดพลาดและทำงานเพื่อปรับปรุงพวกเขา

คนที่ไม่มีความสุขมักจะตำหนิคนอื่นและมักหาข้อแก้ตัวว่าทำไมสิ่งต่าง ๆ ถึงไม่เป็นไปตามนั้น ในทางกลับกัน คนที่มีความสุขก็ดำเนินชีวิตตามมนต์:โฆษณา

มีคนสองประเภทในโลก: คนที่ทำและคนที่แก้ตัวว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ทำ

5. คนที่มีความสุขล้อมรอบตัวเองกับคนอื่นที่มีความสุข

ลักษณะเด่นอย่างหนึ่งของคนที่มีความสุขคือพวกเขามักจะออกไปเที่ยวกับคนอื่นที่มีความสุข ความทุกข์ยากรักการคบหาสมาคม และคนที่ไม่มีความสุขมักจะเข้าหาผู้อื่นที่มีความรู้สึกด้านลบเหมือนกัน

หากคุณกำลังดิ้นรนกับความเศร้า ความซึมเศร้า ความกังวล หรือความโกรธ ให้ใช้เวลากับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่มีความสุขที่สุด เป็นไปได้มากที่คุณจะพบว่าทัศนคติเชิงบวกของพวกเขานั้นส่งผลกระทบกับคุณ

6. คนที่มีความสุข ซื่อสัตย์ต่อตนเองและผู้อื่น

คนที่มีความสุขมักจะแสดงคุณธรรมของความซื่อสัตย์สุจริตและความน่าเชื่อถือ พวกเขาค่อนข้างจะให้ข้อเสนอแนะที่ตรงไปตรงมาแก่คุณแม้ว่าความจริงจะเจ็บปวดและพวกเขาก็คาดหวังสิ่งเดียวกันเป็นการตอบแทน

คนที่มีความสุขเคารพคนที่ให้ความเห็นอย่างตรงไปตรงมา

7. คนมีความสุขแสดงสัญญาณแห่งความสุข

โฆษณา

สิ่งนี้อาจฟังดูชัดเจน แต่มันเป็นความแตกต่างที่สำคัญระหว่างคนที่มีความสุขและไม่มีความสุข

คิดถึงเพื่อนที่มีความสุขที่สุด เป็นไปได้มากที่ภาพทางจิตใจที่คุณสร้างคือพวกเขายิ้ม หัวเราะ และดูเหมือนมีความสุขอย่างแท้จริง

ในทางกลับกัน คนที่ไม่พอใจมักจะมองส่วนนี้ ท่าทางของพวกเขาอาจจะงอและคุณอาจรู้สึกว่าขาดความมั่นใจ

8. คนที่มีความสุขมีความกระตือรือร้น

อีกสิ่งหนึ่งที่คนมีความสุขมีเหมือนกันคือความสามารถในการ ค้นพบความหลงใหลในชีวิต และไล่ตามกิเลสเหล่านั้นให้เต็มที่ คนที่มีความสุขได้พบสิ่งที่พวกเขากำลังมองหา และพวกเขาใช้เวลาทำในสิ่งที่พวกเขารัก

9. คนที่มีความสุขมองความท้าทายเป็นโอกาส

คนที่มีความสุขยอมรับความท้าทายและใช้มันเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต พวกเขาเปลี่ยนแง่ลบเป็นแง่บวกและใช้ประโยชน์จากสถานการณ์ที่ดูเหมือนเลวร้ายให้ดีที่สุด

พวกเขาไม่ยึดติดกับสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุม แทนที่จะแสวงหาทางแก้ไขและวิธีที่สร้างสรรค์ในการเอาชนะอุปสรรคโฆษณา

10. คนที่มีความสุขอยู่กับปัจจุบัน

ในขณะที่คนที่ไม่มีความสุขมักจะจมปลักอยู่กับอดีตและกังวลเกี่ยวกับอนาคต แต่คนที่มีความสุขมักจะอยู่กับปัจจุบัน พวกเขารู้สึกขอบคุณสำหรับตอนนี้และมุ่งมั่นในการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในปัจจุบัน ปรัชญาของพวกเขาคือ:

มีเหตุผลที่เรียกว่าปัจจุบัน เพราะชีวิตคือของขวัญ

ดังนั้น หากคุณต้องการเพิ่มความสุขเล็กๆ น้อยๆ เข้ามาในชีวิตของคุณ ลองนึกถึงหลักการ 10 ประการข้างต้นและวิธีที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้ตัวเองดีขึ้น