10 วิธีในการเป็นตัวของตัวเองและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขเสมอ

อย่างที่คุณอาจจะเคยบอกไว้เมื่อคุณอยู่ในโรงเรียนประถม แค่เป็นตัวของตัวเอง คุณสามารถเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้นได้เมื่อคุณค้นพบว่าคุณเป็นใครและเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะเป็นตัวของตัวเอง

หากคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ คุณอาจเคยบอกตัวเองว่าสิ่งต่างๆ จะดีกว่านี้หากมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิตของคุณหรือเปลี่ยนแปลงตัวเอง คุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกเหล่านั้นได้ด้วยตัวเอง เป็นเชิงรุกและมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับตัวเองมากขึ้น

ด้านล่างนี้คือ 10 วิธีในการเรียนรู้วิธีการเป็นตัวของตัวเองและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากขึ้น:

1. อย่าตั้งเป้าที่จะทำให้คนอื่นพอใจ

มีปัญหาหากคุณไม่เคยทำในสิ่งที่ต้องการ แต่ทำในสิ่งที่คนอื่นอยากทำเสมอ นี่คือเหตุผลที่คุณไม่ควรเอาใจคนอื่นนอกจากตัวเองโฆษณา

การทำให้คนอื่นพอใจอาจเป็นเรื่องดี แต่รู้ว่าขอบเขตของคุณอยู่ที่ไหน แทนที่จะมุ่งหมายที่จะทำให้คนอื่นพอใจ คุณควรทำสิ่งต่างๆ เพื่อตัวเองด้วยเช่นกัน

2. อย่ากังวลว่าคนอื่นจะมองคุณอย่างไร

บางครั้งการคิดว่าคนอื่นมองคุณอย่างไรอาจทำให้คุณเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดี แต่คุณไม่ควรสงสัยอยู่ตลอดเวลาว่าคนอื่นคิดอะไรอยู่ คุณควรเปลี่ยนหากต้องการและเปลี่ยนเป็นอะไรหรือใครที่คุณต้องการเปลี่ยนเป็น

3. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวคุณ

คุณรู้หรือไม่ว่าคุณเป็นใครจริงๆ? ตั้งแต่คุณยังเด็ก คุณถูกเงื่อนไขว่าไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง อาจเป็นเรื่องแปลกที่จะใช้เวลาสักวันในการเป็นตัวของตัวเองโดยธรรมชาติ แต่บางครั้งก็เป็นวิธีเดียวที่คุณจะได้เรียนรู้วิธีเป็นตัวของตัวเอง

4. ชื่นชมว่าคุณเป็นใคร

ไม่ว่าคุณจะแปลกแค่ไหน จงชื่นชมตัวเอง! แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และทุกคนมีความแปลกประหลาดเล็กน้อยในตัวเองเป็นอย่างน้อย ชื่นชมความแปลกประหลาดของคุณและปล่อยให้มันออกไปโฆษณา

5. มั่นใจในตัวคุณ

คุณเคยสงสัยในตัวเองบ้างไหม? การสงสัยในตัวเองอาจเป็นเรื่องง่ายมากหากคุณเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นอยู่ตลอดเวลาและสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้น?

แทนที่จะสงสัยในตัวเองตลอดเวลา คุณควรมั่นใจในตัวเองและตัวตนของคุณ การแสดงความมั่นใจในตัวเองและการตัดสินใจของคุณจะแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่

6. ให้อภัยตัวเอง

ให้อภัยตัวเองที่คิดในแง่ลบ ให้อภัยตัวเองที่พูดโดยไม่ต้องคิดซ้ำ ให้อภัยตัวเองที่หยาบคายต่อผู้บังคับบัญชา เพื่อนฝูง พ่อแม่หรือพี่น้องของคุณ

ไม่คิด ความคิดเชิงลบ เกี่ยวกับตัวเองที่ทำผิดขั้นตอนหรือตัดสินใจผิด การคิดแบบนี้ให้ความสำคัญกับปัญหาไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา พูดแต่เรื่องดีๆ เกี่ยวกับตัวเอง ดีกว่าพูดในแง่ลบ พูดเสมอ สิ่งดีๆ เกี่ยวกับตัวคุณ เป็นสัญญาณว่าคุณได้ให้อภัยตัวเองแล้วโฆษณา

เคล็ดลับเหล่านี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ: วิธีให้อภัยตัวเองและก้าวไปข้างหน้าเพื่อชีวิตที่มีความสุข

7. หยุดคิดลบเกี่ยวกับตัวเอง

คุณมองทุกอย่างเป็นครึ่งแก้วหรือครึ่งแก้วเปล่า? การคิดลบเกี่ยวกับตัวเองอาจเป็นเรื่องง่าย เมื่อพูดถึงการมีความสุข คุณจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะเป็นตัวของตัวเองและคิดบวกมากขึ้น

8. ค้นหางานอดิเรกที่คุณรัก

ทุกคนมีบางสิ่งที่พวกเขามีชีวิตอยู่เพื่อหรือรักที่จะทำ ค้นหาสิ่งที่คุณชอบทำและทำงานอดิเรกจากมัน ทำในสิ่งที่คุณรักสามารถทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น

9. เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเองได้จริงๆ เมื่อคุณทำผิดพลาด ที่นี่คือ ทำไมคุณควรภูมิใจที่ทำผิดพลาด .โฆษณา

ความผิดพลาดในชีวิตไม่จำเป็นต้องถูกมองในแง่ลบเสมอไป คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดพลาด เรียนรู้จากมัน และก้าวต่อไป

10. มุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จ

การเป็นตัวเองไม่ได้หมายความว่าคุณต้องติดอยู่ในสถานะ มุ่งสู่สิ่งที่คุณต้องการบรรลุและมุ่งมั่นเพื่อความสำเร็จนั้น คุณสามารถปรับปรุงตัวเองได้ในขณะที่ยังคงยึดมั่นในตัวเอง