10 วิธีในการปลดล็อกพลังความคิดของคุณเพื่อประสบความสำเร็จมากขึ้น MORE

สมองของเราเป็นส่วนที่ทรงพลังของเรา เป็นซูเปอร์คอมพิวเตอร์ที่สร้างขึ้นภายในมนุษย์ไม่มากก็น้อย แม้ว่าจะซับซ้อนกว่าซูเปอร์คอมพิวเตอร์ แต่สมองของเรามีโอกาสที่จะปลดล็อกความสำเร็จและการเติบโตอย่างไร้ขอบเขตในชีวิตของเรา

นักเตะในเรื่องนี้คือการเข้าใจว่ามันเป็นไปได้อย่างไร และคุณอาจแปลกใจว่าคำตอบนั้นคืออะไร — มันคือพลังของจิตใจ

พลังจิตนั้นเรียบง่าย แต่การปลดล็อคนั้นเป็นอีกปัญหาหนึ่งทั้งหมด มีอุปสรรคมากมายในวิถีของผู้คนเมื่อพยายามปลดล็อกศักยภาพนี้ เพื่อช่วยในเรื่องนั้น นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเติบโตและเริ่มปลดล็อกพลังจิตของคุณ

สารบัญ

พลังจิตคืออะไร?
พลังจิตของคุณทำงานอย่างไร?
10 วิธีในการใช้พลังจิตของคุณ
ความคิดสุดท้าย
เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการเพิ่มพลังความคิดของคุณ

พลังจิตคืออะไร?

ข้อเท็จจริงอย่างหนึ่งที่ทราบกันดีเกี่ยวกับมนุษย์คือในขณะที่สมองของเรามีพลังอย่างเหลือเชื่อ แต่ผู้คนใช้ศักยภาพเพียงเสี้ยวเดียว เหตุผลที่เราทำนั้นเกิดจากสองสิ่ง:

สมองของเราถูกทิ้งระเบิดอย่างต่อเนื่องด้วยข้อมูลเพื่อให้ทัน
และจิตใต้สำนึกของเรา

อันที่จริง สมองของเราสามารถเก็บข้อมูลได้มากมาย แต่จิตใจของเรามอบหมายงานนี้ให้กับจิตใต้สำนึกของเรา ตัวอย่างเช่น ข้อมูลทั้งหมดที่เราได้รับจากประสาทสัมผัสของเราย้ายไปยังจิตใต้สำนึกของเรา

ทำไมมันถึงเป็นอย่างนั้นอีก สมองของเราจะระเบิดถ้ามันต้องทบทวนและประมวลผลทุกรายละเอียดด้วยตัวมันเอง

แต่ในขณะเดียวกัน การทำงานของสมองในปัจจุบันมักเป็นอุปสรรคใหญ่ที่ผู้คนต้องเผชิญเมื่อปลดล็อกพลังจิต โดยพื้นฐานแล้ว การแตะเข้าไปในจิตใต้สำนึกของเราคือการใช้พลังจิตของเราและมันคืออะไร

พลังจิตของคุณทำงานอย่างไร?

การปลดล็อกพลังจิตของเราลงมาเพื่อทำความเข้าใจว่าจิตใต้สำนึกของเราทำงานอย่างไร ไม่ว่าเราจะต้องการความคิดสร้างสรรค์หรือประสบความสำเร็จในด้านต่างๆ ของชีวิต เราต้องการความช่วยเหลือจากจิตใต้สำนึกของเรา

วิธีที่ดีที่สุดคือการมองจิตใต้สำนึกของเราเป็นลิงป่า ผู้คนได้ทำการเปรียบเทียบนั้นในอดีตและการโต้แย้งก็สมเหตุสมผล^[1]

ลิงป่าเป็นสัตว์ที่ไม่เหนื่อยง่าย เพราะถือว่าเป็นกระดูกสันหลังของจิตใจเรา มันต้องการพลังงานมากที่สุด นอกจากนี้ยังนำข้อมูลแบบสุ่มมาให้เราด้วย นั่นเป็นเหตุผลที่เราได้รับข้อมูลสำคัญเมื่อเราต้องการเท่านั้น

แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ จิตใต้สำนึกของเราสามารถมอบโอกาสมากมายให้เราประสบความสำเร็จและเติบโต ทั้งหมดที่เราต้องทำก็คือมี จุดมุ่งหมายในใจ .

10 วิธีในการใช้พลังจิตของคุณ

แล้วเราจะทำอย่างไรเพื่อให้เข้ากับลิงป่าของเราได้? เราจะปลดล็อกพลังจิตและมีโอกาสเติบโตมากขึ้นได้อย่างไร?โฆษณา

ทฤษฏีของฉันกำลังเลี้ยงดูลิงป่าตัวนี้ แต่ยังมองหากลวิธีอื่น ๆ เพื่อพัฒนาความคิดของเราด้วย

สำหรับผู้ที่ต้องการปลดล็อกพลังจิต นี่คือกลยุทธ์บางอย่างที่ฉันแนะนำ:

1. มีสติสัมปชัญญะเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังคิดอยู่ในหัว

ขั้นตอนแรกในการปลดล็อกพลังจิตคือการขจัดความคิดที่มีอารมณ์ด้านลบ นี่หมายถึงการลบการพูดกับตัวเองเชิงลบและ ขจัดความกลัว .

นี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญเนื่องจากสิ่งเหล่านี้จะทำลายระบบความเชื่อในปัจจุบันของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนที่มีศรัทธา แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณเชื่อ

คุณเชื่ออะไรเกี่ยวกับงานของคุณ? หากคุณพบว่ามันน่าเบื่อ จิตใจของคุณจะเชื่อและทำให้คุณรู้สึกและปฏิบัติตามอารมณ์เหล่านั้น

ความสัมพันธ์ที่คุณมีกับลูกๆ ญาติ หุ้นส่วน หรือเพื่อนร่วมงานของคุณเป็นอย่างไร? ความเชื่อเหล่านั้นจะซึมซาบถึงวิธีการปฏิบัติต่อคนรอบข้าง

คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับชีวิตโดยรวมของคุณ? ความเชื่อนั้นจะส่งผลต่อการที่คุณมองชีวิตของคุณ

นี่เป็นตัวอย่างแต่ก็นำไปใช้กับด้านอื่นๆ ของชีวิตด้วย ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เก็บซ่อนความกลัวไว้หรือมองแง่มุมเหล่านั้นในแง่ลบ

2. ทำงานบนความปรารถนา

ในขณะที่จิตใต้สำนึกของเรากระทำการด้านลบ จิตใต้สำนึกของเราก็จะกระทำในทางบวกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันดึงความปรารถนาที่ถ่ายทอดออกมา อีกครั้งที่พลังจิตของเราต้อง มีเป้าหมายในใจ และถ้าเป้าหมายนั้นเต็มไปด้วยความปรารถนา จิตใจของเราจะมุ่งไปสู่สิ่งนั้น

เรารู้เรื่องนี้เพราะเราได้เห็นครั้งแล้วครั้งเล่า ผู้ประกอบการที่ทำให้มันยิ่งใหญ่ นักกีฬาที่กลายเป็นที่หนึ่ง และบุคคลที่ประสบความสำเร็จอีกหลายคนสร้างมันขึ้นมาจากความปรารถนาอย่างแรงกล้า

และเหนือสิ่งอื่นใด เราสามารถปลดล็อกมันได้ด้วยวิธีง่ายๆ:

เมื่อคุณเรียนรู้บางสิ่ง ให้ใช้เวลามากขึ้นโดยปล่อยให้ข้อมูลนั้นจมลง ถ้ามาจากเซสชั่นการฝึกอบรม ให้ขยายเซสชั่นสำหรับตัวคุณเองและฝึกฝนต่อไป
ตั้งจิตใต้สำนึกของคุณเพื่อค้นหาโอกาสที่จะใช้ข้อมูลเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ
อย่ากลัวที่จะสำรวจและขยายทักษะของคุณในด้านนั้นด้วย

3. มีแหล่งข้อมูลที่เหมาะสม

การปิดล้อมทั่วไปอย่างหนึ่งที่ผู้คนพบเจอคือการขาดความรู้ บ่อยครั้งที่ผู้คนรู้ว่าบางด้านเป็นปัญหาในชีวิตของพวกเขา แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน หรือบางทีพวกเขาได้ข้อมูลมาจากที่ใดก็ไม่ใช่แหล่งที่ดีที่สุดโฆษณา

ไม่ว่าในกรณีใด สิ่งสำคัญคือเราต้องมองหาความรู้ที่ถูกต้องและท้าทายมันด้วย ผู้คนมักจะชอบอ่านจากหนังสือเล่มเดียว หรืออ่านบทความ หรือเข้าร่วมสัมมนา แต่เนื้อหานั้นเป็นความจริงหรือไม่?

เพียงเพราะมีคนพูดบางอย่างไม่ได้ทำให้เป็นจริงโดยอัตโนมัติ ในฐานะที่เป็นคนที่ยังเรียนรู้อยู่ เป็นหน้าที่ของเราที่จะนำข้อมูลตามมูลค่าจริงมาดำเนินการ

คุณได้เรียกใช้ข้อมูลนั้นในใจของคุณหรือไม่? มันสมเหตุสมผลหรือไม่?

ข้อมูลนี้ใช้กับสถานการณ์เฉพาะของคุณหรือไม่? คุณสามารถใช้มันได้หรือไม่ ลองแล้วหรือยัง?

ไม่ได้หมายความว่าอย่ามองหาคำตอบหรือปฏิเสธทุกอย่าง แต่ให้ชั่งน้ำหนักข้อมูลและวัดผล

4. ให้ตัวเองมีแรงผลักดันในการเรียนรู้

จากประเด็นก่อนหน้า ความกระหายในความรู้และการเรียนรู้ของคุณไม่ควรน้อย แต่ไม่ควรใหญ่โตจนคุณแค่เรียนรู้และไม่ได้สมัคร

แม้ว่าจะเป็นการปรับสมดุล แต่ก็เป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการปลดล็อกพลังจิตของคุณ ในการดำเนินการดังกล่าว ให้พิจารณาว่าคุณดำเนินการอย่างไรเกี่ยวกับการย่อยข้อมูล:

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณกำลังอ่านคือสิ่งที่คุณหลงใหล
ไม่เพียงแค่นั้น แต่เมื่อนำข้อมูลนั้นไปใช้ ให้หาเหตุผลที่จะตื่นเต้นกับมัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณ

ที่นี่ 10 วิธีในการค้นหาแรงจูงใจในการเรียนรู้ (แม้คุณจะสำเร็จการศึกษาแล้วก็ตาม) .

5. เปิดรับการเปลี่ยนแปลง

ความกลัวและการพูดคุยกับตัวเองในเชิงลบไม่ใช่อุปสรรคเพียงอย่างเดียวที่ต้องเผชิญ อีกประการหนึ่งคือความสงสัยและความไม่แน่นอน ใช่ อนาคตเป็นเรื่องลึกลับ และเราอาจประสบความล้มเหลว แต่การเปลี่ยนแปลงกำลังมาเสมอ

ผู้คนบอกว่าพวกเขาเปิดรับแนวคิดเรื่องการเปลี่ยนแปลง แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ก้าวกระโดดเมื่อมีความสำคัญ พวกเขาสั่นเทาและไม่สบายใจกับความคิดที่จะก้าวออกจากสิ่งที่คุ้นเคย

เพื่อปลดล็อกพลังจิต คุณต้องเปิดใจรับการเปลี่ยนแปลง ท้ายที่สุด การประสบความสำเร็จหรือสร้างสรรค์มากขึ้นก็เป็นการเปลี่ยนแปลงมุมมองและชีวิตเช่นกัน

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในขณะนี้ ให้เริ่มเขย่าความเชื่อนั้นจนกว่าคุณจะมั่นใจว่าการเปลี่ยนแปลงคือคำตอบโฆษณา

เน้นที่ก้าวเล็กๆ แทนที่จะขับรถไปทำงาน คุณอาจลองขี่จักรยานหรือนั่งรถบัสแทน หากคุณต้องการปรับปรุงความสัมพันธ์กับคนรัก ให้เริ่มพูดว่าฉันรักคุณบ่อยขึ้นและหมายความตามนั้น

การเปลี่ยนแปลงไม่จำเป็นต้องก้าวกระโดดครั้งใหญ่ มันสามารถมาในรูปแบบที่ละเอียดอ่อนและเล็ก ๆ ที่สร้างระลอกคลื่นที่ใหญ่ขึ้นในชีวิตของเรา

ลองสิ่งเหล่านี้ 7 วิธีปฏิบัติเพื่อเปลี่ยนความคิดและเปลี่ยนชีวิต .

6. ปล่อยให้ตัวเองสร้างสรรค์หรือประสบความสำเร็จ

หลายคนมีความสุขตามเป้าหมายต่างๆ ในชีวิต คุณจะได้ยินพวกเขาพูดว่าฉันจะมีความสุขเมื่อฉันเบาลง 10 ปอนด์หรือฉันจะมีความสุขเมื่อฉันเลิกกิจการ

รายการไม่มีที่สิ้นสุด แต่สำหรับข้อความเหล่านั้นฉันพูดว่า ทำไมไม่มีความสุขตอนนี้?

คำพูดเหล่านี้ไม่ดีเพราะเรากำลังเชื่อมโยงความสุขและการเติบโตของเรากับผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง มันเป็นความคิดที่แย่มากเพราะคุณกำลังบอกตัวเองว่าตอนนี้คุณทุกข์ใจ และสิ่งเดียวที่สำคัญคือการบรรลุสิ่งเหล่านี้ สิ่งนี้จะสร้างปัญหามากขึ้นหากมุมมองต่อความสำเร็จของคุณบิดเบี้ยว

ปล่อยให้ตัวเองตอนนี้มีความสุขและเชื่อว่าชีวิตของคุณตอนนี้ดี

ใช่ มันอาจจะดีกว่านี้ก็ได้ แต่จำไว้ว่าพลังจิตของเราดึงเอาพลังงานบวกและลบ ในทางกลับกันสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเราและวิธีที่เราเห็นแง่มุมเหล่านั้น

7. อย่าปล่อยให้ความคิดของคนอื่นมีอิทธิพลต่อคุณ

เมื่อคุณไปถึงจุดที่ประสบความสำเร็จหรือเปลี่ยนแปลง ผู้คนจะตอบสนองต่อคุณแตกต่างกัน ให้ความสนใจกับการตอบสนองของผู้คนและมันสามารถบ่งบอกได้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรกับชีวิตของพวกเขา

ทั้งหมดนี้มีความสำคัญเพราะว่าพวกเขามองแง่มุมเฉพาะของชีวิตอย่างไรก็จะถูกฉายถึงคุณเช่นกัน ความกลัว ความสงสัย หรือแง่ลบใดๆ ที่พวกเขาได้รับจะถูกส่งต่อ

จำไว้ว่าความรู้สึกและความคิดเห็นของพวกเขาในด้านนั้น อย่านำไปใช้กับตัวคุณในตอนนี้และสิ่งที่คุณทำได้

8. อยู่รอบ ๆ คนและสิ่งต่าง ๆ ที่เป็นบวก

ที่คุณล้อมรอบตัวเองด้วย โฆษณา

สำคัญมาก. ตามกฎแล้วใช้เวลากับ คนคิดบวก . ไม่ได้หมายความว่าคนที่มักจะตอบว่าใช่ แต่อย่างน้อยที่สุดก็เป็นคนคิดบวก คุณต้องการให้ผู้คนเสริมสร้างความเชื่อแต่ก็ท้าทายพวกเขาด้วย

สิ่งที่ช่วยได้คือมีพื้นที่อื่นที่จัดให้ การเสริมแรงเชิงบวก . ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณทำทำให้คุณมีความสุขและมีความสุข มีเนื้อหาที่สร้างแรงบันดาลใจอยู่รอบ ๆ ด้วย

9. พูดถึงความสำเร็จในปัจจุบัน

สิ่งที่ฉันหมายถึงคือเปลี่ยนวิธีการพูดของคุณเมื่อพูดถึงความสำเร็จ แทนที่จะพูดว่าฉันหวังว่าจะทำอย่างนั้นสักวันหนึ่ง ฝึกตัวเองให้พูดว่า ฉันกำลังดำเนินการเรื่องนี้อยู่

แทนที่จะคิดว่าฉันจะมีความสุขเมื่อได้งานใหม่ ให้คิดว่าตอนนี้ฉันสามารถทำงานให้มีความสุขมากขึ้นด้วยสิ่งที่ฉันมีในชีวิต

คล้ายกับที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เมื่อเราเชื่อมโยงความสำเร็จ ความคิดสร้างสรรค์ หรือความสุขเข้ากับอนาคต เป็นเรื่องง่ายที่ใจของเราจะบอกเราว่าอาจไม่เกิดขึ้น ทั้งหมดที่เปลี่ยนแปลงเมื่อเราบอกตัวเองว่าเรามีวิธีที่จะไปถึงที่นั่นในขณะนี้และเลือกที่จะรู้สึกมีความสุขกับมันตอนนี้แทนที่จะเป็นในภายหลัง

10. ค้นหาแนวต้านของคุณ

แม้จะมีความกลัว ความสงสัย และแง่ลบเหล่านั้น อาจมีพื้นที่อื่นๆ ที่เราต่อต้าน สำหรับพวกเราบางคน เราลองทำสิ่งหนึ่งแล้วหยุดกะทันหัน หรืออาจจะ เราผัดวันประกันพรุ่ง และอย่าไปสนใจมัน

ไม่ว่ากรณีใดมีเหตุผลที่เราทำอย่างนั้น ดังนั้นใช้เวลาค้นหาว่ามันคืออะไร วิธีหนึ่งที่ทำได้คือถามตัวเองว่า

ทำไมคุณถึงรู้สึกดีเมื่อคุณผลักสิ่งนี้ออกไป? การได้รับสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตทำให้คุณอ่อนแอได้อย่างไร?

ความคิดสุดท้าย

การปลดล็อกพลังจิตเป็นเรื่องของการทำงานร่วมกับจิตใต้สำนึกของคุณ เป็นการตอบสนองต่อความต้องการตามด้วยการให้จิตใต้สำนึกของคุณมีจุดประสงค์ที่จะทำงานร่วมกับคุณ

เมื่อคุณมีชุดค่าผสมนี้ คุณจะสามารถใช้ประโยชน์จากพลังความคิดของคุณและสร้างสิ่งที่คุณต้องการได้ ไม่ว่าจะเป็นความคิดสร้างสรรค์หรือเส้นทางสู่ความสำเร็จ คุณสามารถสร้างอะไรก็ได้ด้วยพลังความคิดของคุณ