12 วิธีทำเองที่บ้านเพื่อขจัดรังแคอย่างรวดเร็ว
รังแคอาจเป็นอาการที่น่าอายมากเพราะคนอื่นจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน แต่หลายคนเคยเป็นหรือจะมีรังแคมาก่อนในชีวิต ผู้ที่มีรังแคมักจะมองหาวิธีกำจัดสะเก็ดสีขาวเหล่านี้ให้ดี แต่เนื่องจากมีการรักษารังแคที่แตกต่างกันออกไป การเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณจึงอาจเป็นเรื่องยาก แม้ว่าการรักษาบางอย่างจะคงอยู่ถาวร แต่การรักษาอื่นๆ อาจเป็นการรักษาชั่วคราว เมื่อขจัดรังแค คนส่วนใหญ่เข้าใจดีว่าต้องการหาวิธีแก้ไขแบบถาวร ที่จะเก็บสะเก็ดไว้ที่อ่าวตลอดไป
สามารถทำได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของรังแคของคุณ แต่คุณอาจต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในการดูแลเส้นผมและผิวหนังเพื่อไม่ให้เกิดรังแค รังแคอาจเกิดจากความไวต่อผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม สภาพผิว และการสระผมไม่เพียงพอ แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือผิวแห้ง ต่อไปนี้คือการรักษา 12 วิธีที่คุณสามารถทำได้หรือทำเองที่บ้านซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถขจัดรังแคได้:
1. เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมของคุณ
ผ่าน Pinterest
บางครั้งสามารถขจัดรังแคได้ง่ายๆ โดยการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่คุณใช้หรือใช้ผลิตภัณฑ์น้อยกว่าปกติ หากคุณต้องการปล่อยให้เวลาผ่านไปอีกวันก่อนที่จะสระผม ลองจัดแต่งทรงผมในวันที่สองด้วยสเปรย์ฉีดผมน้ำมันมะพร้าวแบบโฮมเมด น้ำมันมะพร้าวจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับหนังศีรษะและมีโอกาสเกิดสะเก็ดในเส้นผมน้อยลง
- ละลายน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะแล้วเทลงในขวดสเปรย์เปล่าที่สะอาด
- เติมน้ำกรอง 1 ถ้วยและน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 3 หยด (จะทำให้เส้นผมของคุณสะอาด)
- เขย่าก่อนฉีดพ่นบนผมแห้ง หมาด หรือเปียก
2. น้ำมันมะพร้าวจะขจัดรังแคได้
ผ่าน Pinterest
เนื่องจากหนังศีรษะแห้งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของรังแค จึงไม่น่าแปลกใจที่น้ำมันมะพร้าวจะรักษารังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อกำจัดสะเก็ดสีขาวที่ไม่ต้องการ คุณจะต้องทำทรีตเมนต์นี้ซ้ำประมาณหนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ ผมของคุณจะได้รับประโยชน์อื่นๆ อีกเล็กน้อยจากน้ำมันมะพร้าวเช่นกันโฆษณา
- สระผม แต่อย่าทาครีมนวดใดๆ และทำให้ผมแห้งสนิท
- ใช้น้ำมันมะพร้าวมากที่สุดเท่าที่คุณต้องการเพื่อปกปิดหนังศีรษะของคุณ
- พยายามอย่าถูน้ำมันบนผมที่เหลือของคุณ เว้นแต่คุณต้องการใช้เป็นทรีตเมนต์ผมในเวลาเดียวกัน
- ล้างน้ำมันออกแล้วจัดทรงตามปกติ
3. ไข่เป็นตัวขจัดรังแคที่น่าแปลกใจ
ผ่าน Pinterest
มาสก์ผมมักจะไม่ทำมาจากไข่ แต่วิธีนี้จะช่วยขจัดรังแคได้ วิตามินเอที่พบในไข่แดงทำงานร่วมกับเส้นผมของคุณเพื่อผลิตไขมันส่วนเกิน ซึ่งจะช่วยป้องกันรังแค พยายามทำทรีตเมนต์นี้เฉพาะถ้าคุณไม่ไวต่อกลิ่นมากเกินไป เนื่องจากไข่แดงสามารถสร้างกลิ่นเหม็นได้
- แยกไข่แดง 1 หรือ 2 ฟอง แล้วตี
- ใช้เฉพาะบริเวณหนังศีรษะ – พยายามหลีกเลี่ยงส่วนที่เหลือของเส้นผม
- คลุมศีรษะด้วยถุงพลาสติก ระวังอย่าให้ไข่หยด
- หลังจาก 1 ชั่วโมง สระผมด้วยแชมพู
4. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสามารถช่วยขจัดรังแคได้
ACV เป็นวิธีการรักษาทางธรรมชาติที่รู้จักกันดีสำหรับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ และเป็นที่รู้จักมากขึ้นในชื่อครีมนวดผม นี่เป็นวิธีที่ควรใช้สำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดรังแค
- ผสม ACV หนึ่งส่วนกับน้ำหนึ่งส่วนในถ้วยตวง
- สระผมแล้วล้างออก
- ค่อยๆ เทส่วนผสม ACV/น้ำ ลงบนหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ
- นวดให้ทั่วหนังศีรษะ
- ล้างและจัดทรงตามปกติ – หลังจากที่ผมแห้งแล้ว จะไม่มีกลิ่นเหมือนน้ำส้มสายชู
5. น้ำผึ้ง
ผ่าน Pinterest
น้ำผึ้งดิบได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์มากมายต่อร่างกายและผิวหนัง มันเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุและสามารถช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยได้ นอกจากนี้ยังเป็นยาแก้รังแคที่บ้านได้ดีอีกด้วยโฆษณา
- ผสมน้ำผึ้งดิบ 90% น้ำอุ่น 10%
- นวดลงบนหนังศีรษะประมาณ 5 ถึง 10 นาที พยายามหลีกเลี่ยงส่วนที่เหลือของเส้นผม
- ปล่อยให้ส่วนผสมนั่งเป็นเวลา 30 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือล้างตามปกติ
- ทำซ้ำสัปดาห์ละ 2 ครั้งจนกว่ารังแคจะหมดไป
6. น้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษารังแค น้ำมันนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย ผิวหนัง และเส้นผมที่เป็นที่รู้จักกันดี ดังนั้นคุณจึงสามารถทาเฉพาะหนังศีรษะหรือให้ทั่วเส้นผมเพื่อรับประโยชน์เพิ่มเติม
- ก่อนสระผม ให้ทาน้ำมันมะกอกที่หนังศีรษะขณะผมแห้ง
- รอ 10 นาที แล้วล้างออก
- สไตล์เหมือนเดิม
7. วอดก้า
ผ่าน Pinterest
วอดก้าเป็นวิธีการรักษารังแคที่มีประสิทธิภาพมาก และยังสามารถใช้เป็นน้ำยาสระผมหรือล้างหน้าได้ แอลกอฮอล์นี้มีระดับ pH ต่ำและปลอดภัยต่อเส้นผมและผิวหนัง แต่ไม่แนะนำให้ใช้ในชีวิตประจำวัน เว้นแต่จะเจือจางและผสมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ
- เทวอดก้าครึ่งถ้วยลงในชามพร้อมกับใบโรสแมรี่บด 2 ช้อนชา
- ปล่อยให้ส่วนผสมนั่ง 2 วัน
- เทลงในภาชนะอื่น
- นวดของเหลวลงบนหนังศีรษะเป็นเวลา 10 นาทีแล้วปล่อยให้นั่งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- สระผมตามปกติ
8. น้ำมันทีทรี
ผ่าน Pinterest
น้ำมันทีทรีได้รับการค้นพบว่าสามารถรักษารังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งในตัวเองและนอกเหนือจากการรักษาอื่นๆ คุณสามารถใช้น้ำมันทีทรีเพื่อกำจัดรังแคได้ 2 วิธีโฆษณา
- หยดแชมพูสองสามหยดแล้วสระผมตามปกติ OR
- ใส่น้ำมันสักสองสามหยดลงในน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันโจโจ้บา แล้วทาลงบนหนังศีรษะโดยตรงเป็นเวลา 5 นาทีก่อนล้างออก
9. มะนาว
การดื่มน้ำมะนาวจะช่วยฟื้นฟูระดับ ph ตามธรรมชาติของร่างกายคุณให้กลับมาเป็นปกติ เช่นเดียวกับหนังศีรษะของคุณ ซึ่งทำให้น้ำมะนาวรักษารังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพ เส้นผมและหนังศีรษะของคุณมีระดับ ph ที่เหมาะสมและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาสมดุล
- คั้นมะนาวครึ่งถึง 1 ลูกแล้วชโลมหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ
- ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 25 นาที – หนังศีรษะของคุณอาจคันในช่วงเวลานี้ แต่นี่เป็นปฏิกิริยาปกติต่อการรักษา
- สระผมตามปกติ
10. ขมิ้น
เครื่องเทศนี้มีประโยชน์มากมายสำหรับภายในร่างกายและบางอย่างที่น่าประหลาดใจสำหรับภายนอกเช่นกัน ขมิ้นชันมีประสิทธิภาพในการกำจัดรังแคได้ดีพอๆ กับโรคอื่นๆ ที่รักษาได้โฆษณา
- ผสมผงขมิ้น 1 ช้อนชากับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- นวดครีมลงบนหนังศีรษะ พยายามหลีกเลี่ยงส่วนที่เหลือของเส้นผม
- ปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง มากถึง 3 ถ้าทำได้
- สระผมตามปกติ
11. กล้วยเป็นวิธีที่น่าแปลกใจในการกำจัดรังแค
ไม่แนะนำให้ใช้กล้วยสำหรับผู้ที่มีปัญหารังแคที่รุนแรงกว่า หากคุณเพิ่งเริ่มสังเกตเห็นรังแค กล้วยบดสามารถช่วยขจัดรังแคได้ในขั้นตอนนี้
- ปอกกล้วยหนึ่งลูกแล้วผสมกับน้ำส้มสายชู 2 ถ้วยหรือน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- ผสมให้เข้ากันจนได้เนื้อแป้ง
- นวดให้ทั่วหนังศีรษะ นวดให้ทั่วผมประมาณ 10 นาที
- ทิ้งไว้ 15 นาที
- ล้างหรือล้างออก ทำซ้ำวันละครั้งเป็นเวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์
12. ดื่มน้ำมากขึ้น
ผ่าน Pinterest
นี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาระยะสั้นแน่นอน แต่ถ้าคุณมีรังแคเพราะผิวแห้ง สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อขจัดรังแคในระยะยาวคือการทำให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม ภายในร่างกายของคุณไม่ได้เป็นเพียงส่วนเดียวที่จะได้รับประโยชน์จากการดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ผิวหนังศีรษะและเส้นผมของคุณจะขอบคุณเช่นกัน หากการดื่มน้ำเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ ให้ลองเติมน้ำมะนาวเล็กน้อยเพื่อรสชาติที่สดชื่น หาขวดน้ำที่มีหลอดดูด เพราะการจิบฟางจะช่วยให้คุณชุ่มชื้นได้ดีกว่าการดื่มน้ำเปล่าสักแก้วในคราวเดียว คุณควรตั้งเป้าหมายน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน
เครดิตภาพเด่น: Nevada31 ผ่าน shutterstock.com โฆษณา
