ทางเลือกมากมายที่เราทำในชีวิต—ตั้งแต่สิ่งที่เราทำ ไปจนถึงวิธีที่เราปฏิบัติตน และคนที่เราโต้ตอบด้วย—ล้วนอยู่ภายใต้คำถามและความคิดเห็นที่คอยสอดส่องจากคนรอบข้าง สมาชิกในครอบครัว เพื่อนฝูง และแม้แต่คนแปลกหน้า ดูเหมือนว่าทุกคนจะมีความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่เราทำ ไม่ว่าสิ่งเหล่านั้นจะดูเล็กน้อยหรือไม่มีนัยสำคัญสำหรับเราก็ตาม

บางครั้งผู้คนมากมายถึงขั้นขอให้คุณอธิบายตัวเองเกี่ยวกับการตัดสินใจหรือตัวเลือกที่คุณทำในชีวิตของคุณเอง คุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องตอบโต้ แต่บางอย่างก็ไม่ใช่เรื่องของคนอื่น และคุณไม่ได้เป็นหนี้คำอธิบายใดๆ สำหรับ 15 สิ่งต่อไปนี้ แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณทำก็ตาม

1. คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครในการอธิบายสถานการณ์ความเป็นอยู่ของคุณ

ไม่ว่าคุณจะอยู่ร่วมกับแฟนเก่าหรือแฟนเก่า บุกห้องเช่าต่าง ๆ ทั่วประเทศ หรืออาศัยอยู่กับพ่อแม่สักพักหนึ่งเมื่อคุณอายุเกิน 20 คุณไม่จำเป็นต้องอธิบายตัวเองให้ใครฟัง คุณอาศัยอยู่ด้วยและทำไมถ้าคุณไม่ต้องการ หากคุณตระหนักดีถึงสถานการณ์ความเป็นอยู่ของคุณ นั่นหมายความว่าคุณมีเหตุผลของคุณเองที่จะอยู่ในสถานการณ์นั้นที่ไม่ใช่เรื่องของคนอื่น

2. คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครในการอธิบายลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณ

คุณมีความคิดของตัวเองเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่จะทำให้คุณและคนที่คุณรักสบายใจและมีความสุขอย่างแท้จริง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกของคุณ เนื่องจากเราทุกคนต่างเป็นปัจเจกบุคคลที่มีค่านิยม ความฝัน และแรงบันดาลใจที่แตกต่างกัน ลำดับความสำคัญหลักของคุณจะแตกต่างจากบุคคลต่อไป คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครเลยในการอธิบายสิ่งที่คุณกำหนดว่าเป็นความสำคัญหลักในชีวิตของคุณ นั่นคือธุรกิจส่วนตัวของคุณ ไม่ใช่ธุรกิจของคนอื่นโฆษณา

3. คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครในการขอโทษถ้าคุณไม่ขอโทษ

หากคุณไม่เสียใจกับการกระทำของคุณ ยังคงคิดว่ามีใครบางคนกำลังทำผิดหรือไม่สนใจการให้อภัยของพวกเขามากนัก คุณไม่จำเป็นต้องขอโทษ หลายคนด่วนเกินไปที่จะขอโทษและพยายามแก้ไขบาดแผลที่ยังไม่พร้อมที่จะซ่อม ซึ่งทำหน้าที่เพียงทำให้แผลรุนแรงขึ้นและทำให้เกิดปัญหามากขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องขอโทษจริงๆ ถ้าคุณไม่เสียใจหรือไม่มีใครได้ยินเรื่องราวจากฝั่งของคุณ

4. คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครเลยในการอธิบายการขอเวลาอยู่คนเดียว

คุณอาจกังวลว่าคุณจะเจอคนหยาบคาย ต่อต้านสังคม หรืออยู่ห่างไกลเมื่อคุณยกเลิกแผนหรือภาระผูกพันอื่นๆ เพราะคุณต้องการเวลาอยู่คนเดียวเพื่อเริ่มต้นใหม่ ผ่อนคลาย หรือเพียงแค่เพลิดเพลินกับหนังสือดีๆ ด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม การใช้เวลาอยู่คนเดียวเป็นเรื่องปกติ เป็นธรรมชาติ และจำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้คนจำนวนมากควรนำมาใช้ ใช้เวลาอยู่คนเดียวอย่างมั่นใจเพราะคุณไม่ต้องอธิบายให้ใครฟัง

5. คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครต่อข้อตกลงของคุณเกี่ยวกับความเชื่อส่วนตัวของพวกเขา

เพียงเพราะมีคนแบ่งปันความเชื่อส่วนตัวของพวกเขาอย่างหลงใหลไม่ได้หมายความว่าคุณต้องนั่งอยู่ที่นั่นและพยักหน้าเห็นด้วยกับทุกสิ่งที่พวกเขาพูด หากคุณไม่มีส่วนร่วมในความเชื่อของพวกเขา มันไม่ยุติธรรมสำหรับตัวคุณเองและต่อบุคคลอื่นที่จะระงับความคิดและความรู้สึกของตัวเองและแสร้งทำเป็นว่าคุณเห็นด้วยกับพวกเขา เป็นเรื่องปกติและดีกว่าที่จะไม่เห็นด้วยกับพวกเขาอย่างสง่างามแทนที่จะยัดเยียดความไม่พอใจและความคับข้องใจของคุณ

6. คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครในทุกสิ่งที่พวกเขาพูด

คุณมีสิทธิ์ปฏิเสธเมื่อใดก็ตามที่ไม่มีเหตุผลที่น่าสนใจที่จะตอบว่าใช่ ในความเป็นจริง คนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลกคือผู้ที่เชี่ยวชาญศิลปะในการปฏิเสธทุกสิ่งที่ไม่มีความสำคัญ รับรู้ถึงความใจดีของผู้อื่นและรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น แต่อย่ากลัวที่จะปฏิเสธอย่างสุภาพในสิ่งที่ทำให้คุณเสียสมาธิไปจากเป้าหมายหลักและลำดับความสำคัญของคุณ นั่นคือวิธีก้าวไปข้างหน้าโฆษณา

7. คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครในการอธิบายรูปร่างหน้าตาของคุณ

คุณอาจจะเรียว อวบ สูง เตี้ย สวย เรียบๆ หรืออะไรก็ตาม แต่คุณไม่จำเป็นต้องอธิบายตัวเองให้ใครฟังว่าทำไมคุณถึงดูเป็นอย่างไร ลักษณะทางกายภาพของคุณเป็นธุรกิจของคุณเองและคุณต้องรับผิดชอบต่อตัวเองเท่านั้น ลักษณะทางกายภาพไม่ควรกำหนดคุณค่าในตนเองของคุณ

8. คุณไม่ต้องให้ใครอธิบายเกี่ยวกับความชอบด้านอาหารของคุณ

มีอาหารบางประเภทที่คุณไม่ชอบเลยด้วยเหตุผลต่างๆ รวมถึงความชอบด้านรสชาติและปัญหาด้านสุขภาพ คุณไม่จำเป็นต้องอธิบายให้ใครฟังเลยว่าทำไมคุณถึงชอบอาหารบางชนิด ความชอบด้านอาหารของคุณเป็นเรื่องที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ถ้ามีใครมารบกวนคุณว่าทำไมคุณถึงกิน (หรือไม่กิน) อาหารบางชนิด ให้ยักไหล่และบอกว่าคุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อทานอาหารเหล่านั้น (หรือไม่กิน) อาหารเหล่านั้น

9. คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครในการอธิบายชีวิตเพศของคุณ

ตราบใดที่สิ่งนี้เกิดขึ้นกับผู้ใหญ่ที่ยินยอมอีกคน คุณจะไม่เป็นหนี้ใครเลยที่จะต้องอธิบายว่าคุณดำเนินชีวิตทางเพศที่ไหน เมื่อไร และอย่างไร คุณสามารถรอการแต่งงาน ลองใช้วันไนท์สแตนด์หรือทดลองการมีเพศสัมพันธ์แบบเดียวกันจนพอใจและยังไม่ต้องอธิบายรสนิยมทางเพศของคุณให้ใครฟัง

10. คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครในการอธิบายเกี่ยวกับอาชีพหรือการเลือกชีวิตส่วนตัวของคุณ

บางครั้งสถานการณ์บังคับให้เราเลือกระหว่างงานกับการมีชีวิต การตัดสินใจไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป และคุณอาจจบลงด้วยการเลือกงาน ไม่ใช่เพราะคุณไม่สนใจครอบครัวหรือชีวิตทางสังคมของคุณ แต่เพราะคุณกำลังทำงานบางอย่างที่จะให้ความปลอดภัยแก่คุณในอนาคต ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณไม่ได้เป็นหนี้คำอธิบายสำหรับการเลือกอาชีพในชีวิตส่วนตัวของคุณ (หรือในทางกลับกัน) ตราบใดที่คุณมั่นใจในสิ่งที่คุณทำและเหตุผลที่คุณทำโฆษณา

11. คุณไม่ได้เป็นหนี้คำอธิบายเกี่ยวกับมุมมองทางศาสนาหรือการเมืองของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเป็นพรรคเดโมแครต รีพับลิกัน คาทอลิก โปรเตสแตนต์ หรือมุสลิม นั่นเป็นทางเลือกส่วนตัวของคุณเอง คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครเลยว่าทำไมคุณถึงเป็นอย่างที่คุณเป็นและเชื่อในสิ่งที่คุณเชื่อ หากมีใครรับไม่ได้ในสิ่งที่คุณเป็น นั่นเป็นความเชื่อส่วนบุคคล ไม่ใช่ของคุณ

12. คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครในการอธิบายการเป็นโสด

ไม่ว่าคุณจะโสดโดยการออกแบบหรือโดยค่าเริ่มต้น นั่นไม่ใช่ธุรกิจของใคร การเป็นโสดไม่ใช่ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ คุณมีอิสระที่จะมีความสัมพันธ์หรือไม่ นอกจากนี้ คุณเป็นมากกว่าสถานะความสัมพันธ์ และความโสดเป็นเพียงหนึ่งในป้ายกำกับทางสังคมที่ไม่มีใครควรสนใจจริงๆ

13. คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครเพียงเพราะพวกเขาขอ

บางคนอาจจะดูดี ดูดี และคุณอาจสนใจเพียงเล็กน้อย แต่คุณไม่ได้เป็นหนี้เขาเพียงเพราะพวกเขาขอ ถ้าคุณรู้สึกลึกๆ ว่าคุณไม่อยากไปเดทนั้นก็อย่าไป คุณอาจให้เหตุผลในการปฏิเสธ แต่ให้กระชับและยึดมั่นในการตัดสินใจของคุณ

14. คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครในการอธิบายการตัดสินใจของคุณเกี่ยวกับการแต่งงาน

ไม่ว่าคุณจะเลือกแต่งงานและมีลูกหรือไม่ได้แต่งงานและไม่มีลูก นั่นเป็นการตัดสินใจส่วนตัวของคุณเอง แม้แต่แม่ของคุณที่กำลังจะตายเพื่อหลานก็ควรเข้าใจว่าการแต่งงานเป็นการตัดสินใจส่วนตัวและไม่เหมาะกับทุกคน เธอควรเคารพการตัดสินใจของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่ว่าจะกลืนยากแค่ไหนก็ตามโฆษณา

15. คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครในการอธิบายการเลือกความสัมพันธ์ของคุณ

บางครั้งผู้คนแสดงความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณ ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ใช่เรื่องของพวกเขา คุณอาจได้ยินความคิดเห็นเช่นคุณไม่ใช่คู่รักที่สมบูรณ์แบบหรือคุณควรหาคนอื่น อย่างไรก็ตาม คุณตอบใครไม่ได้นอกจากตัวคุณเองสำหรับการเลือกความสัมพันธ์ของคุณ ใช้ชีวิตของคุณและอย่าจากไปหรืออยู่ในความสัมพันธ์เพียงเพราะคนอื่นบอกว่าคุณต้องทำ ทำผิดพลาดของคุณเองถ้าคุณต้องการ แต่เรียนรู้จากพวกเขาเสมอ

เครดิตภาพเด่น: Baba Bassi ผ่าน flickr.com