ต่อไปนี้คือแอป 10 แอปที่จะช่วยให้คุณกลับมาทำงานได้และหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่ง เลือกแอปหยุดผัดวันประกันพรุ่งและกลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลในวันนี้

อยากลองฝึกสมาธิแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? นี่คือคู่มือเริ่มต้นสำหรับการทำสมาธิอย่างมีสติ ซึ่งจัดทำขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่รู้สึกว่าทำไม่ได้

เรียนรู้วิธีง่ายๆ บางอย่างที่คุณสามารถแก้ไขปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ที่น่ารำคาญที่สุดในชีวิต - อาการสะอึก