3 วิธีง่ายๆ ในการลงทุนในตัวเองและเปลี่ยนชีวิตคุณ
การเรียนรู้ที่จะลงทุนในตัวเองอาจเป็นการลงทุนที่ทำกำไรได้มากที่สุด ไม่เพียงให้ผลตอบแทนในอนาคตเท่านั้น แต่ยังให้ผลตอบแทนในปัจจุบันอีกด้วย
วิธีที่แน่นอนที่สุดในการบรรลุคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และประสบความสำเร็จ มีประสิทธิผล และพึงพอใจคือการให้ความสำคัญกับการลงทุนเพื่อการเติบโตทั้งส่วนตัวและในอาชีพ ความพยายามที่คุณทุ่มเทให้กับการลงทุนในตัวเองอย่างต่อเนื่องมีบทบาทสำคัญในการกำหนดคุณภาพชีวิตของคุณทั้งในปัจจุบันและอนาคต
1. พัฒนาทักษะของคุณ
การพัฒนาทักษะของคุณไม่ได้หมายความถึงการลงทุนในการศึกษาระดับอุดมศึกษาเสมอไป แม้ว่านั่นจะเป็นทางเลือกหนึ่ง และบางทีอาจจำเป็นขึ้นอยู่กับสาขาอาชีพของคุณ การลงทุนในความรู้และทักษะของคุณมีได้หลายรูปแบบ
นอกจากนี้ การขยายระดับความรู้และทักษะของคุณไม่ได้จำกัดอยู่เพียงขอบเขตธุรกิจและไม่จำเป็นต้องเป็นทางการ มีช่องทางการลงทุนทักษะมากมาย
พัฒนาการศึกษาของคุณ
ชั้นเรียนพิเศษ ปริญญาขั้นสูง และใบรับรองที่เกี่ยวข้อง ล้วนเป็นการลงทุนที่มีคุณค่า เข้าเรียน ด้วยตนเองหรือทางออนไลน์ (Lifehack ยังมีหลักสูตรออนไลน์ต่างๆ ที่ช่วยให้คุณหลุดพ้นจากขีดจำกัดของคุณ)โฆษณา
หากคุณสนใจที่จะก้าวไปข้างหน้าในอาชีพการงานของคุณ นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการเริ่มลงทุนในตัวเองเนื่องจากทักษะพิเศษจะเปิดประตูได้มากขึ้น กำหนดเป้าหมายเกี่ยวกับการศึกษาของคุณ และเริ่มใช้เวลากับการวิจัย
ใช้การฝึกอบรมที่มีอยู่
ลงทะเบียนเข้าร่วมเวิร์กช็อป เข้าร่วมการประชุม หรือเข้าร่วมการสัมมนาผ่านเว็บ หลายรายการเป็นบริการฟรีสำหรับผู้เข้าร่วม ดังนั้นให้ใช้ประโยชน์จากพวกเขาให้บ่อยที่สุด
เพิ่มพูนความรู้ของคุณ
มีข้อมูลมากมายในเกือบทุกเรื่องเท่าที่จะจินตนาการได้ เพื่อลงทุนในตัวเอง อ่านหนังสือ อ่านบทความ ดู TED talks หรือวิดีโอ YouTube…อะไรก็ได้ที่เกี่ยวข้องกับความสามารถหรือทักษะที่คุณต้องการทำงาน
รักษากระแส
ติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับแนวโน้มหรือความก้าวหน้าล่าสุด สมัครสมาชิกสิ่งพิมพ์ อ่านบล็อกของผู้เชี่ยวชาญ และติดตามข่าวสารล่าสุด
2. สำรวจด้านสร้างสรรค์ของคุณ
มีน้ำพุแห่งความคิดสร้างสรรค์ในพวกเราส่วนใหญ่ที่ไม่เคยถูกแตะหรือไม่เคยชินกับศักยภาพสูงสุด เราอาจต้องขุดค้นและขัดเกลา .ของเรา ความคิดสร้างสรรค์ส่วนบุคคล โดยการเรียนรู้ทักษะใหม่หรือใช้เวลากับสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข โฆษณา
ความคิดสร้างสรรค์ในทุกรูปแบบช่วยให้เราเติบโตทั้งในด้านส่วนตัวและในอาชีพ มองเห็นปัญหาและแนวทางแก้ไขในรูปแบบต่างๆ และใช้ประโยชน์จากส่วนอื่นๆ ของจิตใจที่อาจไม่เคยใช้มาก่อน[1]. สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความคิดสร้างสรรค์มีหลายหน้า มันกว้างกว่าการเป็นจิตรกรหรือประติมากร มันยังเกี่ยวกับการลองสิ่งใหม่ๆ
- เรียนรู้ภาษาใหม่ : เข้าเรียนหรือใช้ซอฟต์แวร์ฝึกภาษา
- ลองทำอาหารแบบกูร์เมต์: ลงทะเบียนเรียนในชั้นเรียนที่เป็นทางการ ผ่านตำราอาหารเล่มใหม่ หรือถามคนที่คุณรู้จักที่ชอบทำอาหารในรูปแบบที่ต่างไปจากเดิม
- เขียนอะไรบางอย่าง: หนังสือ เรื่องสั้น บทกวี อะไรก็ได้
- สำรวจโลกภายนอก: ลองทำสวน ดูนก หรือถ่ายภาพทิวทัศน์
- เพลิดเพลินกับเสียงเพลง: เล่นเครื่องดนตรี เรียนรู้เครื่องดนตรีใหม่ หรือเข้าร่วมกลุ่มดนตรีบางประเภท
- สร้างสิ่งที่จับต้องได้: ระบายสี ปั้น ทำเครื่องปั้นดินเผา ทำเครื่องประดับ หรือออกแบบเสื้อผ้าของคุณเอง
เลือกกิจกรรมบางรูปแบบที่คุณไม่เคยลองทำ ไม่ได้ฝึกฝนมาหลายปี หรือไม่เคยสำรวจอย่างเต็มที่
3. หล่อเลี้ยงจิตใจและร่างกายของคุณ
การบำรุงเลี้ยงทั้งจิตใจและร่างกายของคุณช่วยให้คุณมีมากขึ้นที่จะให้ในขณะนี้และในอนาคต—พลังงาน, ความรู้, ความเห็นอกเห็นใจ, ความคิด, ความแข็งแกร่ง, และความอดทนทางร่างกายและจิตใจมากขึ้น
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ขยายความคิดของคุณด้วยการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และทำให้จิตใจของคุณตื่นตัว เนื่องจากสิ่งนี้จะช่วยพัฒนาและรักษาความสามารถทางจิตของคุณเมื่อคุณลงทุนในตัวเอง
- อ่าน: หยิบหนังสือ หนังสือพิมพ์ หรือนิตยสารเพื่อเริ่มต้น[2]
- สำรวจวัฒนธรรม: เข้าร่วมการแสดง ฟังเพลงสไตล์ต่างๆ การเดินทาง หรือเข้าร่วมองค์กรหรือกลุ่มที่ประกอบด้วยผู้คนจากภูมิหลังที่แตกต่างกัน
- เปิดใจ: สนทนากับคนที่ไม่เห็นด้วยกับคุณ ดูข้อโต้แย้งและพยายามสร้างกรณีสำหรับมุมมองของฝ่ายตรงข้าม
- ทำให้จิตใจของคุณกระฉับกระเฉง: เล่นเกมคำศัพท์ เกมกระดานที่มีกลยุทธ์ หรือลองใช้สมองของคุณเพื่อคำนวณง่ายๆ แทนที่จะใช้เครื่องคิดเลข
เมื่อคุณตัดสินใจที่จะลงทุนในตัวเองก็ตัดสินใจที่จะดูแลร่างกายของคุณด้วย หากคุณดูแลร่างกายในแบบที่คุณอาจรักษารถราคาแพงไว้ได้ รถจะทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมและใช้งานได้ยาวนาน จำข้อมูลพื้นฐาน:
ให้เชื้อเพลิงคุณภาพสูง
เลือกอาหารเพื่อสุขภาพให้บ่อยที่สุด สิ่งที่คุณกินเข้าไปมีบทบาทอย่างมากในด้านพลังงานและความสามารถในการแสดงของคุณ การพบปะสังสรรค์เป็นเชื้อเพลิงที่ดีสำหรับสมองของคุณ ดังนั้นอย่าลืมพบปะกับเพื่อนที่ดีให้บ่อยที่สุด
อย่าผลักมันแรงเกินไป
พักผ่อนและผ่อนคลายบ่อยๆ ช้าลง และอย่าให้ระบบของคุณทำงานหนักเกินไป และอย่าเปลี่ยนเกียร์เร็วเกินไป มันทำให้เกิดความเครียดและความเสียหายต่อร่างกายของคุณโฆษณา
รับการบำรุงรักษาเป็นประจำ
ไปพบแพทย์เมื่อคุณป่วย อย่าเลื่อนออกจนกว่าคุณจะพังทลายลงโดยสิ้นเชิง ยังดีกว่าใช้การบำรุงรักษาเชิงป้องกัน ตรวจร่างกาย กินวิตามินที่เหมาะสม และใส่ใจกับพฤติกรรมที่ผิดปกติหรือเอาแน่เอานอนไม่ได้
ขัดภายนอก
หลายคนมองข้ามรูปลักษณ์ของพวกเขาว่าไร้สาระและเอาแต่ใจตัวเอง แต่ไม่นานตราบเท่าที่คุณไม่ลงน้ำ เราไม่ได้พูดถึงการดึงหน้าและโบท็อกซ์ เรากำลังพูดถึงการตัดผมที่ยอดเยี่ยมและสวมเสื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและมีเสน่ห์
คุณสามารถดูแลร่างกายและจิตใจได้ดียิ่งขึ้น: 30 นิสัยการดูแลตนเองเพื่อจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณที่แข็งแรงและแข็งแรง
ความคิดสุดท้าย
การลงทุนในตัวเองสร้างความแตกต่างอย่างแท้จริงในชีวิต ความเป็นอยู่ที่ดี และความสามารถในการเติบโตและดำเนินการอย่างสุดความสามารถ ขอบเขตที่คุณลงทุนในตัวเอง จิตใจ และร่างกาย ไม่เพียงแต่กำหนดวิธีการโต้ตอบของคุณกับโลกภายนอก แต่ยังสะท้อนความคิดเห็นที่คุณมีเกี่ยวกับตัวคุณเอง
อนาคตของคุณส่วนใหญ่กำหนดโดยความเต็มใจและความสามารถในการลงทุนในตัวเองในตอนนี้โฆษณา
เพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณลงทุนในตัวเอง
- การตระหนักรู้ในตนเองคืออะไร (และจะเพิ่มพูนความสำเร็จในชีวิตได้อย่างไร)
- 42 วิธีปฏิบัติเพื่อพัฒนาตนเอง
- 8 วิธีฝึกสมองให้เรียนรู้ได้เร็วขึ้นและจำได้มากขึ้น
- 10 วิธีในการค้นหาแรงจูงใจในการเรียนรู้ (แม้คุณจะสำเร็จการศึกษาแล้วก็ตาม)
เครดิตภาพเด่น: Annie Spratt ผ่าน unsplash.com
อ้างอิง
[1] | ^ | ฟอร์บส์: ความคิดสร้างสรรค์ช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณได้อย่างไร |
[2] | ^ | ง่ายจริง: 8 เหตุผลทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนในการอ่านหนังสือ (ของจริง) |