30 สูตรหม้อหุงช้าที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนขี้เกียจ

บางครั้งคุณแค่ไม่ชอบทำอาหาร ใช้เวลา. สามารถหากินได้ ตัดเองได้. ไม่อยากพลาดตอนใหม่ล่าสุดของรายการโปรดของคุณ แต่คุณชอบกิน

คุณชอบเพลิดเพลินกับอาหารจานอร่อย และต้องการเริ่มต้นนิสัยที่ดีในชีวิต การทำอาหาร มันต้องหนักแน่นขนาดนั้นเลยเหรอ? ไม่ได้อย่างแน่นอน.

ลองดูในครัวของคุณสำหรับหม้อหุงช้า อุปกรณ์ทำอาหารแบบ all-in-one ที่มีประโยชน์นี้สามารถใช้ในสูตรอาหารต่างๆ มากมาย และผลิตอาหารมื้ออร่อยได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายาม โดยพื้นฐานแล้วทำขึ้นสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการใช้เวลาหลายชั่วโมงในครัว สิ่งแรกที่นึกถึงเมื่อคุณนึกถึงหม้อหุงช้า - ซุป หรือสตูว์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเตรียมอาหารได้หลากหลายโดยพิจารณาจากวิธีการเตรียมอาหาร อาหารค่ำมื้อเที่ยงหรือของหวานแสนอร่อย

ข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่ของการใช้หม้อหม้อคือ คุณแค่เตรียมส่วนผสม บดให้เข้ากัน ใส่ลงไปแล้วลืมไปได้เลย การปลุกหลังจากเวลาที่จำเป็นเป็นการเคลื่อนไหวที่ชาญฉลาด เพื่อเตือนคุณว่าอาหารของคุณเสร็จแล้ว

การใช้หม้อหุงช้า คุณจะไม่พลาดรายการโปรดทางทีวี นี่คือสูตรหม้อหุงช้าที่จะเปลี่ยนการทำอาหารของคุณ:

1. ไก่กระเทียมมะนาวหม้อหุงช้า

สำหรับสิ่งนี้ คุณจะต้องมีกระทะและหม้อหุงช้า ส่วนผสมสิบอย่าง (อาจมีอยู่ในครัวของคุณแล้ว) และเตรียมเพียง 10-15 นาที

จากนั้นให้ปล่อยทิ้งไว้ 3 ชั่วโมงหากตั้งค่า High หรือ 6 ชั่วโมงหากตั้งค่าไว้ที่ Medium ตั้งนาฬิกาปลุก ผ่อนคลาย และปล่อยให้หม้อหม้อจัดการที่เหลือ

ง่ายกว่านี้ไม่ได้แล้ว มันดีต่อสุขภาพ อร่อย และคุณไม่ต้องเหนื่อยกับการทำมัน

2. ไข่กวน Make-Ahead หม้อหุงช้า

เมื่อคุณไม่มีเวลาทำอาหารและอยากทำอาหารอร่อยๆ ให้ใช้ไข่คน ทำได้ง่ายและรวดเร็ว

ด้วยสูตรหม้อหุงช้านี้ คุณสามารถเตรียมและรออีก 8 ชั่วโมงตามที่คุณต้องการ เป็นความคิดที่ดีหากคุณต้องการทานอาหารว่าง และไม่ต้องวิตกในการปรุงอาหารอีกหลังอาหารกลางวัน

การเตรียมเป็นเรื่องง่าย และคุณสามารถสร้างรูปแบบต่างๆ ให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ

3. ซุปฟาฮิต้าเผ็ด

ซุป Fajita นั้นอร่อยและการเตรียมก็ง่าย ใส่ส่วนผสมลงในหม้อและปล่อยให้พวกเขาปรุงช้าๆ 4-6 ชั่วโมง อาหารเสริมอย่างแป้งตอร์ติญ่าและชีสก็ใช้ได้ แต่ไม่จำเป็น (หรือจะซื้อข้างก็ได้)

อาหารเพื่อสุขภาพ มีรสนิยมโฆษณา

สี่. ซุปถั่วและผักโขม

ซุปถั่วและผักโขมสามารถเสิร์ฟได้ทั้งมื้อ เสิร์ฟพร้อมขนมปัง ขั้นตอนเหมือนกับซุปที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เพียงเทส่วนผสมและปรุงอาหารประมาณ 5-7 ชั่วโมง (ขึ้นอยู่กับการตั้งค่า)

ปรุงรสตามชอบ และเซอร์ไพรส์คู่ของคุณด้วยมื้ออาหารที่อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ และดูดี คนจะไม่เชื่อว่าคุณทำเอง

5. น้ำผึ้ง ขิง แอปเปิ้ล หมูหยอง

คุณเคยลองชุดค่าผสมนี้หรือไม่? เป็นที่รู้จักกันดีในแวดวง Paleo วันนี้ เมื่อเร็ว ๆ นี้การไดเอทของ Paleo ได้รับความนิยมอย่างมากบนอินเทอร์เน็ต และเรารู้ว่ามันดีต่อสุขภาพ และการสูญเสียหนึ่งหรือสองปอนด์จะไม่ทำร้ายคุณใช่ไหม

ด้วยสูตรหม้อหุงช้านี้ คุณสามารถควบคุมอาหารและเตรียมอาหารล่วงหน้าได้ หลักการเดิมคือ ใส่ส่วนผสมในหม้อและปรุงอาหารเป็นเวลา 8 ถึง 10 ชั่วโมง เพลิดเพลินกับการผสมผสานระหว่างแอปเปิ้ลกับหมู

6. หม้อหุงช้าเนื้อและบรอกโคลี

เนื้อเป็นไขมันต่ำ อร่อย และซ้อนด้วยโปรตีน บรอกโคลีเป็นหนึ่งในอาหารสีเขียวที่ดีต่อสุขภาพที่สุดที่คุณกินได้ ข้าวดีต่อลำไส้และทำให้คุณอิ่มนาน และใช่ มันง่ายมากที่จะทำมื้อนี้

7. มันฝรั่งอบจากหม้อหม้อ

อันนี้ง่ายจริงๆ ห่อมันฝรั่งด้วยกระดาษฟอยล์ใส่ลงในหม้อหุงช้าแล้วทิ้งไว้ พวกเขาทำเสร็จแล้วในเกือบ 4 ชั่วโมงและเตรียมในห้านาที ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว และมีสุขภาพดีกว่าเมื่อไม่ทอด

8. พริกมังสวิรัติหม้อหุงช้าง่าย

อาหารมังสวิรัติก็อร่อยได้เช่นกันและปรุงด้วยหม้อหุงช้า มื้อนี้จะใช้เวลาประมาณ 4-6 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับการตั้งค่าความร้อน มีผักมากมายที่เกี่ยวข้อง ดังนั้นประโยชน์ต่อสุขภาพจึงชัดเจนที่นี่

9. หม้อหุงช้าซี่โครงหวานและเปรี้ยว

คุณต้องการส่วนผสม 8 อย่างและหม้อหุงช้า นั่นคือทั้งหมด และรสชาติก็เหลือเชื่อ (ใช้เวลาประมาณ 6-10 ชั่วโมง แล้วแต่การตั้งค่าหม้อหุง)

10. หม้อหุงช้าอาติโช๊คร้อนและผักโขม Dip

เช่นเคย ผสมส่วนผสมและใส่ลงในหม้อหุงเป็นเวลา 2 ถึง 4 ชั่วโมง

ดิปแสนอร่อยนี้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยและอาหารจานเด็ดที่ยอดเยี่ยม แม้ว่าจะใช้สำหรับมื้ออาหารกับเพื่อน ๆ ก็ตาม เสิร์ฟบนขนมปังกรุบกรอบและเพลิดเพลินโฆษณา

สิบเอ็ด หม้อหุงช้า Tortellini อิตาเลียนแสนอร่อย

สูตรหม้อหุงช้านี้ทำได้ยากกว่าเล็กน้อย คุณต้องอบเนื้อวัวและไส้กรอก 5 นาที แล้วใส่ในหม้อหุงช้าเป็นเวลา 7 ชั่วโมงถัดไปพร้อมกับส่วนผสมที่เหลือ ก่อนสิ้นสุด 15 นาที การเพิ่ม Tortellini ของอิตาลีลงในส่วนผสมจะไม่ซับซ้อนขนาดนั้นใช่ไหม สิ่งเดียวที่ต้องทำคือการเพลิดเพลินกับอาหาร

*ข้อแนะนำ – มื้อนี้เป็นแคลอรี่ ต้องมาก่อน 18.00 น. การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพต้องกระตุ้นให้รับประทานอาหารที่เบากว่าหลัง 18.00 น. เนื่องจากนิสัยนี้ไม่ยากที่จะนำไปใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ*

12. หม้อหุงช้า Garlicky กุ้ง

อันนี้ไม่ต้องใช้เวลานานหลายชั่วโมงกว่าจะเสร็จ ใช้เวลาเพียง 50 นาที และเตรียมการเล็กน้อย กุ้งเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีและแนะนำให้กินอาหารทะเลอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

13. หม้อหุงช้า Enchilada Quinoa Bake

นี่เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ทั้งครอบครัวของคุณสามารถตกลงกันได้ และคุณจะชอบความง่ายในการเตรียมอาหาร เตรียมเล็กน้อยก่อนปรุงในหม้อ (4 นาที) และนานกว่า 3 ชั่วโมง 15 นาทีในการปรุงอาหาร

14. Crock Pot ซุปมันฝรั่ง

ซุปมันฝรั่งอร่อย! มื้อนี้ปรุงรสด้วยเบคอนและกุ้ยช่ายเล็กน้อย เวลาทำอาหาร - 8 ถึง 10 ชั่วโมง

คุณจะสามารถตั้งค่าได้ภายใน 10 นาที และไปทำงาน และเมื่อคุณกลับมา คุณจะมีอาหารอร่อยๆ รอคุณอยู่ ง่ายๆ อย่างนั้น

สิบห้า หม้อหุงช้า Chili Chicken Tacos

ในหม้อหุงช้ารวมไก่, กระเทียม, ซัลซ่า, พริก, ผงพริก, เกลือ 1 ช้อนชาและพริกไทยช้อนชา ปิดฝาและปรุงอาหารในระดับสูง 4 ชั่วโมง (หรือต่ำ 8 ชั่วโมง)

หลังจากเสร็จแล้ว ให้ฉีกเนื้อออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ เติมเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส และเพลิดเพลินกับทาโก้แสนอร่อยที่ทำได้ง่าย ๆ ดีต่อสุขภาพมากกว่าทาโก้ทั่วไปที่ซื้อตามท้องถนน

16. หม้อหุงช้าแกงไก่และถั่วชิกพี

มื้ออร่อยนี้สามารถเปลี่ยนบ้านของคุณให้เป็นร้านอาหารได้ การปรุงอาหารเป็นเวลา 6 ชั่วโมงหรือเมื่อไก่นุ่มและในช่วงเวลานี้บ้านของคุณจะเต็มไปด้วยกลิ่นหอมซึ่งจะคงอยู่ได้นานหลายชั่วโมงหลังจากนั้น การเตรียมส่วนผสมก่อนปรุงในหม้อหม้อใช้เวลาเพียง 5-6 นาที

17. หม้อหุงช้าไก่ Burrito Bowl

โฆษณา

เมื่อคุณคุ้นเคยกับหม้อและใช้มันทุกวัน (ซึ่งจะเกิดขึ้นถ้าคุณลองอย่างน้อยสองสูตรจากที่นี่) คุณสามารถเริ่มต้นกับอาหารที่ซับซ้อนได้ แม้ว่าจะยังทำได้ง่าย

ใส่, ปรุง, นำไก่ออก, ใส่ข้าว, กลับไก่และชีส, เสิร์ฟ. ง่าย.

18. องุ่นเยลลี่ลูกชิ้น

ง่ายที่สุดวิธีหนึ่ง สามารถทำได้ในการเตรียม 5 นาที และทำอาหาร 4 ชั่วโมง ส่วนผสมสามอย่าง เหล่านี้คือปาร์ตี้ฮิต!

คำแนะนำเล็กน้อย: อร่อย แต่มีแคลอรี่ คำแนะนำที่ดีสำหรับการบริโภคคือ ให้แน่ใจว่าคุณกินมันในระหว่างวัน และอย่าใช้ยาเกินขนาด

19. สตูว์อาหารทะเลท่าเทียบเรือชาวประมงที่ปรุงช้า

สูตรง่ายๆ. ผสมส่วนผสมในหม้อและปรุงอาหารเป็นเวลา 8-9 ชั่วโมง ก่อนสิ้นสุด 20 นาที ใส่ของที่เป็นเนื้อสัตว์ลงไป แล้วปล่อยให้สุกพร้อมกัน มื้อพิเศษที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

ควรใช้อาหารทะเลในระบบการให้อาหารรายสัปดาห์ของคุณด้วยเหตุผลด้านสุขภาพและรสชาติอร่อย

ยี่สิบ. หม้อหุงช้าไก่เทอริยากิ

สูตรเด็ดสำหรับนักดูน้ำหนัก แคลอรี่ต่ำ โปรตีนสูง และอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อย ตัดไก่ ใส่ในหม้อหม้อกับเครื่องเทศและซอส และปรุงอาหารที่ Low เป็นเวลา 2 ชั่วโมง

ยี่สิบเอ็ด. ขาแกะในหม้อหุงช้าพร้อมมิ้นต์ โรสแมรี่ และกระเทียม Gar

การเตรียมนี้จะใช้เวลาประมาณ 30 นาที คุณต้องทำแป้งสำหรับเนื้อและอบเนื้อแกะในกระทะจนเป็นสีน้ำตาลทุกด้าน แล้วนำไปใส่ในหม้อหุงช้าเป็นเวลา 8 ชั่วโมง มันจะละลายในปากของคุณในภายหลัง