นี่เป็นบทความที่น่าสนใจสำหรับฉันที่จะเขียนเพราะเมื่อก่อนฉันเป็น was มักมาก ผู้ใช้เจลล้างมือ. อันที่จริงคุณเกือบจะพูดได้ว่าฉันติดมัน มากเสียจนฉันมีหนึ่งในถังขนาดครึ่งแกลลอนของสิ่งที่นั่งอยู่บนลิ้นชักโต๊ะทำงานของฉัน เผื่อในกรณีที่ฉันต้องการมันในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง

ฉันลดการใช้เจลล้างมือหลังจากเพื่อนบางคนบอกฉันว่าฉันอาจจะไป นิดหน่อย ลงน้ำ พวกเขาไม่ได้; อย่างไรก็ตาม โปรดให้เหตุผลเฉพาะแก่ฉันด้วย โชคดีที่หลังจากทำวิจัยแล้ว ฉันสามารถแบ่งปันเหตุผลที่แน่ชัดว่าทำไมการใช้เจลทำความสะอาดมือมากเกินไปจึงอาจไม่ใช่สิ่งที่ดี หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับการใช้เจลทำความสะอาดมือ หรือเพียงแค่ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาครอบจักรวาลสีใสลึกลับนี้ โปรดอ่านต่อไป

1. ส่งผลเสียต่อผิวของคุณ

หากคุณกำลังใช้เจลทำความสะอาดมือแบบเดิมๆ แสดงว่าผิวหนังบนมือของคุณมีการสึกหรอมากกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายเล็กน้อย เนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นสารระคายเคืองต่อผิวหนัง ซึ่งขัดขวางการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติของคุณ ซึ่งทำให้ทั้งผิวแห้งและเป็นสะเก็ด

เมื่อเวลาผ่านไป การใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์อาจทำให้ผิวบนมือของคุณแก่เร็วกว่าปกติตามธรรมชาติ เนื่องจากผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยและรอยตำหนิอื่นๆ

หากคุณจำเป็นต้องใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีแอลกอฮอล์ ให้ใช้โลชั่นทามือบางชนิดหลังจากนั้นไม่นานโฆษณา

2. มันสามารถนำไปสู่การพัฒนาของ Superbugs

หากเจลทำความสะอาดมือของคุณไม่มีแอลกอฮอล์ แสดงว่าอาจมีไตรโคลซาน ซึ่งเป็นสารต้านแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ ปัญหาคือการใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินไป เช่น ไทรโคลซาน สามารถนำไปสู่การพัฒนาของซูเปอร์บั๊ก ซึ่งเป็นโรคที่พัฒนาความต้านทานต่อยาปฏิชีวนะแบบดั้งเดิม

อันที่จริง หนึ่งการศึกษา^[1]ได้แสดงให้เห็นว่าการใช้สารฆ่าเชื้อราอย่างไตรโคลซานเป็นเวลานานสามารถนำไปสู่การระบาดของแบคทีเรียที่ฆ่ายากซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสังคมอย่างมาก ในปี 2013 เพียงปีเดียว CDC รายงานว่า superbugs เป็นผู้รับผิดชอบ responsible อย่างน้อย เสียชีวิต 23,000 ราย

ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังมีการศึกษาอื่นอีกด้วย^[สอง]พบว่าการใช้ไตรโคลซานอาจส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ทำให้คุณเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยแบบเดิมๆ (เช่น ไข้หวัด)

ไม่ได้หมายความว่าการใช้เจลทำความสะอาดมือที่ใช้ไทรโคลซานวันละครั้งหรือสองครั้งจะนำไปสู่การเพิ่มของ superbug ใช้มากเกินไป; อย่างไรก็ตาม อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างต่อไปได้

3. ประกอบด้วยสารเคมีที่ไม่รู้จักและอาจเป็นอันตราย

ส่วนผสมหลักในเจลทำความสะอาดมือมักเป็นแอลกอฮอล์หรือไทรโคลซาน ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ออกแบบมาเพื่อฆ่าเชื้อโรค นั่นไม่ใช่; อย่างไรก็ตาม เท่านั้น ของที่มีอยู่ในเจลทำความสะอาดมือของคุณ ห่างไกลจากความเป็นจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเจลทำความสะอาดมือของคุณมีกลิ่นหอม เนื่องจากน้ำหอมสังเคราะห์มักประกอบด้วยพาทาเลต^[3]ซึ่งที่เลวร้ายที่สุดสามารถทำให้เกิดความผิดปกติในการผลิตฮอร์โมนโฆษณา

คุณต้องระวังพาราเบนด้วย^[4]ซึ่งเป็นสารกันบูดเป็นหลักเพื่อยืดอายุการเก็บรักษาขวด Purell ที่เชื่อถือได้ของคุณ สิ่งที่ทำให้อันตรายเหล่านี้คือวิธีที่พวกมันซึมซาบเข้าสู่ผิวของคุณทุกครั้งที่คุณใช้เจลทำความสะอาดมือ

บางทีที่แย่ที่สุดคือบริษัทที่ผลิตสินค้าเหล่านี้คือ ไม่ ต้องแจ้งส่วนผสมที่แน่นอนในกลิ่นของเจลทำความสะอาดมือ ดังนั้นจึงสามารถประกอบขึ้นจากสารเคมีที่ไม่เปิดเผยได้หลายชนิด

เพื่อลดความเสี่ยงของคุณ ให้ยึดติดกับสิ่งที่ไม่มีกลิ่นหอมเพิ่มเติม

4. สามารถเพิ่มการดูดซึม BPA ของผิวคุณได้

Bisphenol A หรือ BPA เป็นชื่อที่คุณน่าจะคุ้นเคยดีอยู่แล้ว เมื่อเร็วๆ นี้ มีการเคลื่อนไหวครั้งใหญ่ในการกำจัดสารเคมีออกจากผลิตภัณฑ์พลาสติกของเรา (การเปลี่ยนแปลงที่ยังคงดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้) สำหรับผู้ที่ไม่ทราบ BPA นั้นอันตรายเพราะสามารถทำสิ่งที่น่ารังเกียจต่อระบบต่อมไร้ท่อของคุณ ซึ่งในทางกลับกันก็อาจทำให้เกิดความผิดปกติของฮอร์โมน มะเร็ง และปัญหาทางร่างกายอื่นๆ ได้

BPA เกี่ยวข้องกับเจลทำความสะอาดมืออย่างไร? ผลการศึกษาหนึ่งจากมหาวิทยาลัยมิสซูรีพบว่าการใช้เจลทำความสะอาดมือก่อนสัมผัสสิ่งใดๆ ที่มี BPA ในปริมาณสูง (เช่น กระดาษใบเสร็จรับเงิน) สามารถเพิ่มปริมาณ BPA ที่ดูดซึมผ่านผิวหนังของคุณได้มากถึงร้อยเท่า^[5] โฆษณา

บางทีที่แย่ไปกว่านั้นคือ ชั้นบางๆ ของ BPA จะยังคงอยู่บนผิวของคุณแม้ว่าจะถูกดูดซึมไปแล้วก็ตาม หมายความว่า ถ้าคุณใช้เจลทำความสะอาดมือครั้งแรก รับ BPA ในมือแล้วกินอะไรเข้าไป แสดงว่าคุณกำลังใช้สารเคมีอันตรายเล็กน้อยทุกครั้งที่กัด นั่นไม่ดี ซึ่งเป็นเหตุผลที่นักวิจัยของมหาวิทยาลัยมิสซูรีแนะนำอย่างยิ่ง ไม่ ใช้เจลทำความสะอาดมือก่อนสัมผัสสิ่งที่มี BPA

5. มันไม่เท่ากัน ที่ มีประสิทธิภาพ

หลังจากอ่านทั้งหมดนี้แล้ว คุณอาจจะกำลังบอกตัวเองว่า อย่างน้อย เจลทำความสะอาดมือก็ฆ่าเชื้อโรคที่มือฉันได้ทั้งหมดใช่ไหม? อย่างน้อยก็ทำให้มันคุ้มค่า น่าเสียดายที่มันไม่ได้ชัดเจนอย่างที่คุณคิด

แม้ว่าเจลทำความสะอาดมือบางชนิด (โดยเฉพาะ เจลแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60%) สามารถฆ่าจุลินทรีย์ได้ดีเยี่ยม แต่ก็สามารถขจัดน้ำมันที่ผลิตตามธรรมชาติและแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์บนผิวของคุณได้ ซึ่งจะช่วยลดการป้องกันของร่างกายต่อโรคได้

ไม่เพียงเท่านั้น แต่จากการศึกษายังแสดงให้เห็นว่าสบู่และน้ำแบบดั้งเดิมมีประสิทธิภาพมากกว่าในการกำจัดแบคทีเรียอันตรายบางชนิด^[6]ดังนั้น ถ้าคุณไม่สามารถเข้าถึงสบู่และน้ำไหลได้ ให้ปฏิบัติตามวิธีการล้างมือแบบมาตรฐาน หากคุณไม่มีทางเลือกอื่น เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์โดยไม่ใช้น้ำหอมเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ — เพียงแค่ต้องแน่ใจว่ามีโลชั่นในมือเพื่อที่คุณจะไม่ทำให้ผิวแห้ง

ทางเลือก

ดังนั้น คุณจึงมั่นใจว่าคุณไม่ควรใช้เจลทำความสะอาดมือตลอดเวลา แต่ต้องการทราบด้วยว่ามีวิธีอื่นในการทำความสะอาดมือของคุณหรือไม่เมื่อคุณไม่มีสบู่และอ่างล้างจานโฆษณา

มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ หนึ่งในนั้นคือการสร้างเจลทำความสะอาดมือแบบโฮมเมด ซึ่งช่วยให้มือของคุณสะอาดโดยไม่มีสารเนกาทีฟทั้งหมดที่ฉันระบุไว้ข้างต้น นี่คือวิธีการสร้างด้วยตัวคุณเอง:

คุณยังสามารถสวมถุงมือแบบบางได้หากคุณอยู่ในสถานที่ที่มีเชื้อโรคมากมาย เช่น สนามบินหรือรถประจำทางสาธารณะ อย่าถูหน้าด้วยถุงมือหรืออะไรทำนองนั้น

สุดท้ายนี้ คุณสามารถลองซื้อเจลทำความสะอาดมือที่เป็นธรรมชาติ/ออร์แกนิกได้ แม้ว่าจะหายากก็ตาม สิ่งที่คุณต้องการดูคือรายการส่วนผสม ลองหาแบบที่ไม่มีแอลกอฮอล์หรือไตรโคลซานหรือส่วนผสมอื่นๆ ที่น่าสงสัย มันอาจจะมีราคาแพงกว่า แต่สุขภาพของคุณก็คุ้มค่ากับการลงทุน

คำตัดสินส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับเจลทำความสะอาดมือคืออะไร? คุณจะหยุดใช้มันให้ดีตอนนี้หรือไม่? คุณจะหาทางเลือกอื่นหรือไม่? หรือคุณยังคงไม่มั่นใจ? ไม่ว่าคุณจะซื้ออะไรกลับมา ฉันอยากได้ยินมุมมองของคุณในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง!

เครดิตภาพเด่น: Kelly Sikkema ผ่าน unsplash.com โฆษณา

อ้างอิง