50 วิธีในการทำให้บ้านของคุณเป็นระเบียบมากขึ้น น่าดึงดูดยิ่งขึ้น และมีประสิทธิภาพมากขึ้น

50 วิธีในการทำให้บ้านของคุณเป็นระเบียบมากขึ้น น่าดึงดูดยิ่งขึ้น และมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

บ้านทันสมัยหลังนี้ใหญ่กว่าบ้านเมื่อ 30 ปีที่แล้ว และรกกว่ามาก! เกิดขึ้นได้อย่างไร? โดยพื้นฐานแล้ว ความต้องการสิ่งของของเราเกินความสามารถในการซื้อพื้นที่ – ไม่น่าแปลกใจเลย การจัดเก็บด้วยตนเองเป็นหนึ่งในอุตสาหกรรมการเติบโตชั้นนำ ในสหรัฐอเมริกา.

คำถามเกี่ยวกับการบริโภคแบบหนีไม่พ้น สิ่งที่ส่วนเกินทั้งหมดนี้มีความหมายสำหรับพวกเราส่วนใหญ่คือใช้เวลามากขึ้นในการบำรุงรักษาพื้นที่อยู่อาศัยของเราเพื่อรักษาความเป็นระเบียบเรียบร้อยในชีวิตของเรา พวกเราส่วนใหญ่ไม่ต้องการใช้เวลาช่วงค่ำและวันหยุดสุดสัปดาห์ – และมากกว่านั้นสำหรับประเภททำงานที่บ้าน – ยุ่งเหยิงจนแทบขาดใจ ไม่เคยแน่ใจว่ามีอะไรอยู่ที่ไหน และก้าวข้ามสิ่งเหล่านั้นอย่างต่อเนื่องไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม , พวกเราแค่ มี เพื่อที่จะมี.โฆษณา



เราต่อสู้กับความยุ่งเหยิงอย่างต่อเนื่อง ที่ร้านดัสติน . นอกจากฉันกับแฟนแล้ว ยังมีลูกสามคนของเธอ ซึ่งทั้งหมดอายุต่ำกว่า 13 ปี รวมทั้งพี่ชายของเธอและ ของเขา เด็กสองคนอยู่กับเราในขณะที่เขาจัดการเรื่องครอบครัวบางอย่าง บังคับให้การต่อสู้กันชายแดนตามปกติของเรากับความยุ่งเหยิงที่ทวีความรุนแรงขึ้นจนกลายเป็นสงครามเต็มรูปแบบโฆษณา



นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันขอให้คุณผู้อ่านของเราแบ่งปันเคล็ดลับของคุณในการแข่งขันครั้งยิ่งใหญ่ในฤดูร้อนที่ยิ่งใหญ่ ฉันมีความสุขมากที่ได้อ่านเคล็ดลับ กลเม็ด และคำแนะนำในการจัดระเบียบบ้าน และวันนี้ฉันจะนำเสนอครีมของพืชผลโฆษณา

เคล็ดลับในครัวเรือนทั่วไป

  1. ซ่อนชั้นวางหนังสือที่รก ด้วยราวม่านสปริงโหลดและชุดผ้าม่าน (ลิซ)
  2. ใช้ตู้เก็บเอกสารสำหรับวางทีวี (ดั๊ก)
  3. ใช้กล่องรองเท้าพลาสติกใส เพื่อเก็บ knick-knacks และอัตราต่อรองอื่น ๆ (เจนนี่)
  4. จัดระเบียบบ้านของคุณตามภารกิจ เพื่อให้สิ่งที่เกี่ยวข้องกับแต่ละงานมากที่สุดเป็นที่ที่คุณน่าจะใช้มากที่สุด สิ่งนี้อาจชัดเจนสำหรับสิ่งต่างๆ เช่น การซักผ้าและงานฝีมือ แต่สถานีไปรษณีย์ พื้นที่ทำการบ้าน หรือเพียงแค่เก็บผ้าปูที่นอนไว้ในห้องซักผ้าล่ะ (gs49, ลอรี )
  5. หาว่าปกติแล้วของหล่นที่ไหน และจัดสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับพวกเขาให้ใกล้เคียงกับจุดนั้นมากที่สุด สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มโอกาสที่พวกเขาจะจบลงที่ที่พวกเขาอยู่และลดระยะห่างของสิ่งต่าง ๆ ที่ อย่า ทำให้ต้องกลับบ้านไปใส่กลับ (พอลล่า)
  6. ป้ายมัน! การติดฉลากไม่ได้มีไว้สำหรับโฟลเดอร์ไฟล์เท่านั้น - ให้ใช้เครื่องมือสร้างป้ายกำกับ (หรือหลายเครื่อง) และทำให้สะดวกทั่วทั้งบ้าน ชั้นวางในห้องครัว ภาชนะเก็บของ ชั้นหนังสือ ชั้นวางเสื้อโค้ท — มีสถานที่นับล้านที่ป้ายอัจฉริยะสามารถป้องกันความยุ่งเหยิงได้ไม่รู้จบ รูปแบบของฉันของแนวคิดกล่องใส่รองเท้าที่ชัดเจนของเจนนี่ด้านบน (# 3) คือการใช้กล่องดินสอพลาสติกสำหรับสิ่งเล็กๆ ทุกประเภท พวกเขาล็อคเล็กน้อยเพื่อให้กองเป็นระเบียบบนชั้นวางของฉัน และป้ายที่น่ารักที่ด้านหน้าช่วยให้ทุกอย่างเข้าถึงได้ทันที (แทสเซีย)
  7. กำหนด Launchpad นี่คือพื้นที่ในบ้านของคุณ โดยเฉพาะบริเวณใกล้ประตู ซึ่งมีเสื้อโค้ท แจ็กเก็ต รองเท้า กระเป๋าเป้ กระเป๋า กุญแจ และทุกสิ่งที่คุณต้องการหาได้ง่ายในครั้งต่อไปที่คุณออกจากบ้าน คิดว่าเป็นเขตเปลี่ยนผ่านระหว่างภายนอกและภายใน เกือบจะเหมือนกับล็อกอากาศ (เคท, คริสเตียน247, เจสัน, ลุค แอล. แซนดี้)
  8. ตั้งค่าถังที่ Launchpad ของคุณ (ลังนม ตะกร้า หรือถังจริง) สำหรับแต่ละคน (ลอร่า วอร์เนอร์ )
  9. ใช้ชั้นวาง 4 ชั้นสำหรับเครื่องเทศ ช่วยให้คุณมองเห็นทุกสิ่งได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องใช้พื้นที่มากนัก (เจฟฟ์)
  10. วางถุงขยะในห้องพักทุกห้อง เก็บถุงช้อปปิ้งที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ — มีกระเป๋าที่น่าดึงดูดมากมายสำหรับราคาถูกสุด ๆ ในทุกวันนี้ — ในทุกห้อง เมื่อของจากที่อื่นในบ้านเริ่มก่อตัว ให้โยนมันลงในถุงที่รกจนคุณจัดการได้ (อัลลัน)
  11. ถุงขยะขนาดใหญ่ ข้างใน ถังขยะ , ภายใต้ซับปัจจุบัน. ด้วยวิธีนี้ คุณ (หรือใครก็ตามที่ทิ้งขยะ) มีถุงใหม่พร้อมใช้ทุกครั้ง (โรเบิร์ต)
  12. ตั้งค่าปฏิทินออนไลน์ที่ใช้ร่วมกัน ระหว่างคุณและคู่ของคุณ และอนุญาตให้เข้าถึงครอบครัวที่ใกล้ชิดของคุณ ผู้ให้บริการดูแลเด็ก และใครก็ตามที่อาจจำเป็นต้องรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนในช่วงเวลาใดก็ตาม หรือเหตุการณ์ใดที่กำลังจะเกิดขึ้นที่พวกเขาอาจต้องวางแผน (เดวิด)
  13. ใช้ที่วางรองเท้าหลังประตู สำหรับเก็บของชิ้นเล็กชิ้นน้อย ชนิดผ้ามีกระเป๋าประมาณ 20 ช่องซึ่งเหมาะสำหรับอุปกรณ์งานฝีมือ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เครื่องมือ และวัสดุสำนักงาน (แอรอน ชารี)
  14. ดูแลจานทันทีหลังอาหาร (เบรนเดน)
  15. เปิดเครื่องล้างจานบ่อยๆ ครัวเรือนขนาดใหญ่มักไม่เคยเข้าสู่สภาวะในตำนานที่ซึ่งจานสะอาดถูกเก็บ ที่สกปรกอยู่ในเครื่องล้างจาน และไม่มีสิ่งใดซ้อนอยู่ในอ่างล้างจาน เครื่องล้างจานสมัยใหม่ได้รับการออกแบบมาเพื่อตรวจจับขนาดของสินค้า ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะต้องรอจนกว่าเครื่องซักผ้าจะเต็มเพื่อล้างจานของคุณ ( ไมเคิล คาสเลอร์ ; หมายเหตุจากดัสติน: ฉันสงสัยเกี่ยวกับความต้องการไฟฟ้าของสิ่งนี้!)
  16. ถ่ายรูปวัตถุที่มีอารมณ์อ่อนไหวก่อนจะแจกหรือโยนทิ้ง เช่นเดียวกับเสื้อยืดจากคอนเสิร์ตนั้นที่คุณต้องการเมื่อคุณอายุน้อยกว่า 20 ปี เล็กกว่า 3 ไซส์ และเมามากขึ้นอีกนิด คุณรู้ว่าคุณจะไม่สวมมันอีก แต่จงยึดมั่นไว้เพราะความทรงจำ ( ไมเคิล คาสเลอร์ )
  17. ตั้งค่าห้องสมุด/กล่องเช่า จัดเก็บหนังสือในห้องสมุดและวิดีโอที่เช่าไว้ในกล่องในห้องนั่งเล่นของคุณหรือที่อื่นๆ ใกล้ตำแหน่งที่คุณจะใช้ และเก็บการ์ดห้องสมุดและการ์ดเช่าวิดีโอไว้ที่นั่นด้วย ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้รับการเตือนเสมอหากมีอะไรครบกำหนดเมื่อคุณไปรับบัตรเช่าของคุณ (พอล)
  18. รหัสสีครอบครัวของคุณ กำหนดสีให้กับทุกคนในบ้าน และซื้อทุกอย่างสำหรับพวกเขาในสีนั้น: ผ้าขนหนู แปรงสีฟัน ถ้วย ขวดน้ำ กล่องอาหารกลางวัน รองเท้าแตะ หรืออะไรก็ตาม (อย่างต่อเนื่องDebacle)
  19. เก็บกระเป๋าตังค์ไว้ในรถ ตัวอย่างเช่น สิ่งของทั้งหมดสำหรับการไปเที่ยวกับครอบครัว (นอกเหนือจากอาหาร) สามารถเก็บไว้ในรถบรรทุกได้ ทำให้มีพื้นที่ในบ้านว่างมากขึ้น และเก็บไว้กับตัวเพื่อช่วงเวลาสนุกสนานที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ (ลินดา เอฟ.)
  20. ใช้ตัวจัดระเบียบหีบเพลงเพื่อจัดเรียงกระดาษโปรเจ็กต์สำหรับเด็ก เรียงตามสีและ/หรือประเภทกระดาษ (คำ ก.)
  21. ใช้ตัวยกเตียงเพื่อเพิ่มพื้นที่ใต้เตียงของคุณ (แคโรลีน)
  22. ใช้ลิ้นชักไม่ใช่เคาน์เตอร์ , สำหรับเก็บสิ่งของในห้องน้ำ (ลุค) ออร์ เก็บอุปกรณ์อาบน้ำทั้งหมดของคุณไว้ในกล่องหรือตะกร้าใบเดียว บนเคาน์เตอร์ — เคลื่อนย้ายง่ายสำหรับทำความสะอาดเคาน์เตอร์ (สแปน)
  23. ใช้ไม้ก๊อกและหมุดเพื่อแขวนเครื่องประดับ มองเห็นทุกสิ่งแต่ให้พ้นทาง (แองเจลิน่า)
  24. ใช้ผู้จัดเครื่องประดับสำหรับการเดินทางที่อยู่เหนือโรงเก็บเครื่องบิน ทำให้เครื่องประดับมองเห็นได้และไม่เกะกะ - และโจรไม่น่าจะมองหาเครื่องประดับของคุณท่ามกลางเสื้อผ้าที่แขวนอยู่ (เอมี่)
  25. เก็บตะกร้าข้างบันได และเพิ่มรายการนอกสถานที่เข้าไป เมื่อตะกร้าเต็มแล้ว ให้ขึ้นไปชั้นบนแล้วเก็บทุกอย่างทิ้ง (เอลิซาเบธ เอ็ม.)
  26. เติมสิ่งที่คุณไม่แน่ใจในกล่องและบรรจุเป็นเวลาหนึ่งปี อย่าลืมใส่วันที่ไว้ข้างนอก หากคุณไม่ได้ใช้อะไรในกล่องสำหรับปี antire คุณไม่ต้องการมันและสามารถกำจัดมันได้ (เมษายน)
  27. ใส่ไวท์บอร์ดในโรงรถของคุณ ที่ซึ่งคุณจะเห็นเมื่อคุณกลับบ้านและเมื่อคุณพร้อมที่จะจากไป ใส่รายการสิ่งที่ต้องทำ การเตือนความจำ และข้อมูลสำคัญอื่นๆ (แซม ไคลน์)
  28. ค้นหาการใช้งานที่สร้างสรรค์สำหรับคอนเทนเนอร์ ตัวอย่างเช่น ถาดน้ำแข็งเหมาะสำหรับเก็บสิ่งของชิ้นเล็กทุกประเภท โดยวางซ้อนกันได้ง่าย ( Groovymarlin )
  29. เก็บกุญแจไว้ข้างประตู แต่ให้แน่ใจว่าไม่สามารถมองเห็นได้จากประตู/หน้าต่างด้านหน้า (เชลล์ TechieBird )
  30. ดึงชั้นวางหนังสือออกมาเล็กน้อยเพื่อซ่อนสายไฟสำหรับอุปกรณ์ต่างๆ ที่ด้านหลัง (เลน)

ตั๋วเงินและธุรกิจ

  1. ตั้งค่าเครื่องสแกนและเครื่องทำลายเอกสารที่อยู่ติดกัน อีเมลขาเข้าจะเข้าสู่เครื่องสแกน และจากนั้น - เว้นแต่คุณต้องการสำหรับบันทึกของคุณ - ส่งตรงไปยังเครื่องทำลายเอกสาร (เคนเน็ธ)
  2. จัดเรียงจดหมายตามที่มันเข้ามา ทิ้งลงถังขยะ ยื่นมัน ตอบกลับ หรือดำเนินการกับมัน อย่าปล่อยให้มันสะสม ( เดวิด ไรท์ , KathyHowe )
  3. ไปแบบไร้กระดาษ สแกนเอกสารสำคัญทั้งหมดของคุณและเก็บไว้ในคอมพิวเตอร์ของคุณ ยื่นเฉพาะเอกสารที่คุณต้องการจริงๆ เท่านั้น (เจมส์, ลุค แอล., แองเจลา เอ็ม. )
  4. ตั้งค่าบิลของคุณที่จะครบกำหนดทั้งหมดในวันเดียวกัน ค่าสาธารณูปโภคส่วนใหญ่จะให้คุณเปลี่ยนวันที่ชำระเงินได้ แม้ว่าโดยปกติแล้วคุณจะต้องจ่ายเพิ่มอีกหนึ่งเดือนในครั้งแรกหลังจากการเปลี่ยนแปลง ( บาชาร์ )
  5. ใช้คลิปหนีบเพื่อยึดกระดาษที่เกี่ยวข้องไว้ด้วยกัน (สตีฟ แฟลตเทม)
  6. วางงานทั้งหมดของคุณไว้บนโต๊ะและทำตามที่คุณทำความสะอาด เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว โต๊ะทำงานก็สะอาด ซึ่งเป็นแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชอบโต๊ะที่สะอาด ( เมอรีล เค. อีแวนส์ )
  7. จ่ายอัตโนมัติทุกอย่าง (ลุค แอล.)
  8. สแกนนามบัตรเมื่อคุณได้รับ ( ลูเซียโน )
  9. ทำกล่องใบเสร็จอย่างดีและใส่ใบเสร็จใหม่ทุกคืนเมื่อคุณกลับถึงบ้าน จัดเรียงใบเสร็จของคุณเป็นประจำ ไม่เช่นนั้นจะล้นและกลายเป็นอีกแหล่งหนึ่งของความยุ่งเหยิง (เจสัน)
  10. เปลี่ยนตู้เสื้อผ้าเป็นออฟฟิศ ด้วยความคิดสร้างสรรค์เล็กๆ น้อยๆ แม้แต่ตู้เสื้อผ้าเล็กๆ ก็สามารถเปลี่ยนเป็นพื้นที่ใช้งานได้ และเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว ให้ปิดประตูเพื่อซ่อนความยุ่งเหยิง (เจเรมี)

นิสัยและทัศนคติ

  1. เรียนรู้ที่จะเดินทางเบา ๆ ด้วยวิธีนี้ ก) คุณไม่มีสัมภาระมาก และ ข) คุณไม่มีกระเป๋าใบใหญ่ไว้ที่บ้านเมื่อคุณไม่ได้เดินทาง (สตีฟ มอยเออร์)
  2. ปิดวงกลม ต้องใช้วินัยเล็กน้อย - ตกลง a มาก มีระเบียบวินัย แต่ถ้าคุณสามารถสร้างนิสัยที่มักจะเห็นการกระทำทุกอย่างจนถึงจุดสิ้นสุดของตรรกะทุกครั้ง มันจะป้องกันความยุ่งเหยิงมากมาย ในทางปฏิบัติหมายความว่าทุกครั้งที่คุณใช้บางสิ่ง คุณต้องปฏิบัติตามจนกว่าสิ่งนั้นจะกลับไปที่จุดเริ่มต้น: กินซีเรียลชามหนึ่ง ล้างชาม ตากให้แห้ง แล้ววางกลับบนหิ้ง ชีวิตของเรามักจะถูกสร้างขึ้นจากความไม่สมบูรณ์เล็กๆ น้อยๆ มากมายที่นำไปสู่ความยุ่งเหยิง ถ้าคุณสามารถเลิกนิสัยนั้นและมองเห็นสิ่งต่างๆ ได้อย่างเต็มที่ คุณจะพบว่ามีอะไรดีขึ้นมากกว่าแค่สถานการณ์ที่ยุ่งเหยิงของคุณ ( นูรุดดีน ลูอิส )
  3. ทำความสะอาดหนึ่งห้องหรือพื้นที่ต่อวัน สิ่งนี้ไม่น่ากลัวไปกว่าการทำความสะอาดบ้านทั้งหลัง และให้เป้าหมายที่ชัดเจนแก่คุณ แทนที่จะเป็นโรคอื่นๆ ที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณมีความคิดที่จะทำความสะอาด (แคทเธอรีน Carolyn Wilman )
  4. หาจุดโฟกัสที่รกของแต่ละห้องและรักษาความสะอาด ในห้องนอน จัดเตียงให้โล่ง ในครัวอย่าเก็บอะไรไว้ในอ่างล้างจาน หากจุดโฟกัสเหล่านี้สะอาด ห้องก็จะดูรกน้อยลง (คริส)
  5. ให้มันไป. สร้างนิสัยในการเดินทางไปที่สันถวไมตรีหรือศูนย์บริจาคอื่น ๆ เป็นประจำเพื่อแจกของส่วนเกิน และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อถึงวันนั้น คุณมีของมากมายให้กำจัด ( เมล )
  6. หนึ่งในหนึ่งออก สร้างนิสัยในการทิ้ง ขาย หรือแจกของสำหรับของใหม่ทุกอย่างที่คุณนำเข้ามาในบ้าน ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณซื้อรองเท้าคู่ใหม่ ให้กำจัดรองเท้าที่คุณชอบน้อยที่สุด ตัวเลือกสินค้า: หนึ่งใน สอง ออก! (ช่วงเวลาที่ดี, ชาร์ลี )
  7. ใช้ที่เก็บข้อมูลลึกอย่างชาญฉลาด เก็บสิ่งของที่คุณไม่ต้องการใช้และจัดเก็บ - อย่าเก็บสิ่งของไว้เมื่อคุณไม่ต้องการใช้ ( ผลิตภาพวิทยาศาสตร์ )
  8. อย่าซื้อของเพื่อการพักผ่อน ไปซื้อของที่จำเป็น ไม่ใช่เพื่อฆ่าเวลาหรือแค่มองหา หลีกเลี่ยงการยอมจำนนต่อสิ่งล่อใจโดยหลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจเอง! (เทรซี่)
  9. อย่าวางสิ่งของที่เล็กกว่าที่เป็นอยู่ ตัวอย่างเช่น อย่าวางหนังสือพิมพ์ไว้บนหนังสือเล่มเล็กๆ หรือกุญแจของคุณ คุณจะสูญเสียสิ่งต่าง ๆ น้อยลงด้วยวิธีนี้ (ซินดี้)
  10. อย่าทำกอง เคย. (มัน)
โฆษณา

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

เกี่ยวกับเรา

nordicislandsar.com - แหล่งที่มาของความรู้ที่ใช้งานได้จริงและได้รับการดัดแปลงเพื่อปรับปรุงสุขภาพความสุขความสุขผลผลิตความสัมพันธ์และอื่น ๆ อีกมากมาย



แนะนำ
วิธีหยุดความคิดล่วงล้ำจากการกินคุณทั้งเป็น
วิธีหยุดความคิดล่วงล้ำจากการกินคุณทั้งเป็น
7 วิธีที่ชาญฉลาดในการค้นหาจุดโฟกัสและทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ
7 วิธีที่ชาญฉลาดในการค้นหาจุดโฟกัสและทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ
Hypomania คืออะไร? มันคล้ายกับ Mania หรือไม่?
Hypomania คืออะไร? มันคล้ายกับ Mania หรือไม่?
ทำไมรักแรกพบจึงเป็นไปได้สำหรับบางคน
ทำไมรักแรกพบจึงเป็นไปได้สำหรับบางคน
6 ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าแปลกใจที่ฉันพบหลังจากเลิกดื่มแอลกอฮอล์
6 ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าแปลกใจที่ฉันพบหลังจากเลิกดื่มแอลกอฮอล์
10 เหตุผลทำไมทุกคนต้องสนับสนุนเพื่อน
10 เหตุผลทำไมทุกคนต้องสนับสนุนเพื่อน
20 บทเรียนชีวิตที่ใครๆ ก็เก่งได้เมื่ออายุ 40
20 บทเรียนชีวิตที่ใครๆ ก็เก่งได้เมื่ออายุ 40
12 เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไมคุณควรดื่มกาแฟดำทุกวัน
12 เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไมคุณควรดื่มกาแฟดำทุกวัน
ทำอย่างไรถึงจะเป็นบวกมากขึ้น: 15 นิสัยที่ต้องรับมือ
ทำอย่างไรถึงจะเป็นบวกมากขึ้น: 15 นิสัยที่ต้องรับมือ
วิธีหยุดโทษผู้อื่นและเริ่มรับผิดชอบ
วิธีหยุดโทษผู้อื่นและเริ่มรับผิดชอบ
10 เหตุผลที่คุณควรเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยง
10 เหตุผลที่คุณควรเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยง
ฉันจะไม่ไล่ตามใครอีกต่อไปหลังจากเรียนรู้ว่าฉันทำเรื่องสำคัญ
ฉันจะไม่ไล่ตามใครอีกต่อไปหลังจากเรียนรู้ว่าฉันทำเรื่องสำคัญ
11 เหตุผลที่คุณมีปัญหาในการหาเพื่อนใหม่ (และจะทำอย่างไรกับมัน)
11 เหตุผลที่คุณมีปัญหาในการหาเพื่อนใหม่ (และจะทำอย่างไรกับมัน)
11 พอดคาสต์ที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อยกระดับคุณ
11 พอดคาสต์ที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อยกระดับคุณ
รู้สึกง่วงหลังอาหาร? กินอาหาร 5 เหล่านี้ในครั้งต่อไปเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
รู้สึกง่วงหลังอาหาร? กินอาหาร 5 เหล่านี้ในครั้งต่อไปเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ