9 ขั้นตอนอันทรงพลังเพื่อบรรลุความก้าวหน้าในอาชีพ

9 ขั้นตอนอันทรงพลังเพื่อบรรลุความก้าวหน้าในอาชีพ

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

คุณมุ่งเน้นไปที่ความก้าวหน้าในอาชีพหรือไม่ใช่สิ่งที่คุณให้ความสำคัญ?

สำหรับพวกเราหลายๆ คน การมีงานทำที่ต้องทำในแต่ละสัปดาห์เป็นสิ่งสำคัญและอาชีพก็ไม่ค่อยน่าสนใจเท่าไหร่ อาจไม่ใช่ปัญหาจนกว่าเราจะเริ่มรู้สึกไม่พอใจในที่ทำงาน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น เรามักจะมองหางานอื่น



ถึงเวลานี้ความสิ้นหวังมักจะคืบคลานเข้ามาและเราเข้าสู่โหมดตอบโต้ กลายเป็นคนใจร้อนในการเปลี่ยนแปลงและอาจกระโดดออกจากกระทะเข้าไปในกองไฟ



ยิ่งเราสนใจความก้าวหน้าในอาชีพมากเท่าไหร่ โอกาสที่เราจะไปถึงขั้นนั้นก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น นี่เป็นเพราะว่าเราตัดสินใจเลือกอย่างมีสติและเป็นกลาง และเรามีความกระตือรือร้นมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้น

มีประโยชน์มากมายในการก้าวหน้าในอาชีพการงานของเรา ซึ่งรวมถึงการเพิ่มเงินเดือน ความพึงพอใจในการทำงานที่เพิ่มขึ้น โอกาสในการเดินทาง การสร้างทักษะ และการเติบโตส่วนบุคคล ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยให้คุณภาพชีวิตของเราโดยทั่วไป

สำหรับคนจำนวนมาก ความก้าวหน้าในอาชีพจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ฉันรู้ว่ามันทำเพื่อฉันเสมอ มันไม่ใช่สิ่งที่ฉันตั้งใจไล่ตาม นายจ้างของฉันเพิ่งเห็นศักยภาพในตัวฉัน ฉันเดาว่าฉันโชคดี



แต่สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ หากเป็นสิ่งที่เราต้องการ เราต้องตัดสินใจอย่างมีสติ

หากคุณมีความตั้งใจที่จะก้าวหน้าในอาชีพการงานของคุณตั้งแต่เริ่มต้น คุณอาจมีความคิดที่ดีที่คุณกำลังมุ่งหน้าไปและจะไปที่นั่นได้อย่างไร แต่ถ้าคุณยังใหม่กับแนวคิดนี้ คุณอาจไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน



ด้วยเหตุนี้ ข้าพเจ้าจึงได้รวบรวมสิ่งที่คิดว่าเป็น 9 ขั้นตอนที่ทรงพลังเพื่อบรรลุความก้าวหน้าในอาชีพการงาน

1. ตั้งเป้าหมายเพื่อความก้าวหน้าในอาชีพการงานของคุณ

การเริ่มต้นด้วยผลลัพธ์ในใจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีเสมอเมื่อคุณต้องการบรรลุบางสิ่งบางอย่าง

นิตยสาร Forbes กล่าวว่าเป็นการกำหนดความสำเร็จในอาชีพการงานของคุณ[1]ความสำเร็จของแต่ละคนแตกต่างกันไป ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำให้ชัดเจนตั้งแต่เริ่มต้น

สิ่งนี้อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายตั้งแต่เริ่มแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่แน่ใจจริงๆ แต่ถ้าคุณใช้เวลาสำรวจสิ่งนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ มันจะแนะนำให้คุณตัดสินใจได้อย่างถูกต้องและช่วยให้คุณเลือกบริษัทที่เหมาะสมในการทำงานและบทบาทที่เหมาะสมกับคุณมากที่สุด

สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือการตรวจสอบความตั้งใจของคุณอย่างสม่ำเสมอในจุดต่างๆ ตลอดเส้นทางอาชีพของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณเห็นว่ายังเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณต้องการในขณะที่คุณเปลี่ยนแปลงและเติบโตหรือไม่ เพราะสิ่งที่คุณต้องการตอนนี้จะแตกต่างอย่างมากจากสิ่งที่คุณต้องการในอีกห้าปีข้างหน้า

คำถามสัมภาษณ์ที่ชอบคือ แผนห้าปีของคุณคืออะไร? โฆษณา

เนื่องจากจะเป็นประโยชน์ที่จะทราบเรื่องนี้เมื่อผู้มีโอกาสเป็นนายจ้างของคุณตัดสินใจ มันยังมีประโยชน์สำหรับคุณด้วยเพราะมันให้ทิศทางและช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ลองนึกภาพว่าคุณต้องการให้อาชีพของคุณดูเหมือนห้าปีต่อจากนี้อย่างไร ลองคิดดูว่าสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อชีวิตของคุณทั้งชีวิตอย่างไร จำไว้ว่าอาชีพของคุณเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเป็นประโยชน์ต่อชีวิตของคุณโดยทั่วไป

2. สำรวจสิ่งที่คุณชอบ

ยิ่งเราสนุกกับงานมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งรู้สึกพึงพอใจมากขึ้นเท่านั้น และความพึงพอใจในงานที่เพิ่มขึ้นทำให้เรามีศักยภาพในการก้าวหน้าในอาชีพมากขึ้น เราจะมีประสิทธิผลมากขึ้นเมื่อเราเห็นโอกาสที่ทำให้เราเป็นที่สังเกตมากขึ้น

โดยทั่วไปแล้ว เราสนุกกับสิ่งที่เราทำได้ดี แต่ก็ไม่เสมอไป บางครั้งเราพัฒนาจุดแข็งเพียงเพราะเราทำมันมาเป็นเวลานานหรือได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี

อาชีพของฉันน่าจะเป็นตัวอย่างที่ดีในเรื่องนี้ ฉันมีความแข็งแกร่งในด้านตัวเลขและเป็นผู้ทำบัญชีที่มีทักษะ แต่ฉันเลือกอาชีพบริการมนุษย์ อาชีพนี้คือความรักในชีวิตของฉัน และฉันก็ประสบความสำเร็จในอาชีพนี้มาก

นอกจากนี้ยังง่ายต่อการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ เมื่อเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณชอบ แม้แต่ทักษะนอกเขตสบายก็สามารถทำได้มากขึ้น ตัวอย่างเช่น ฉันเป็นนักเรียนเกรด C ในภาษาอังกฤษ และตอนนี้ฉันกลายเป็นนักเขียนที่มีทักษะเพราะฉันเขียนเกี่ยวกับความหลงใหลในตัวเอง

เราสามารถทำอะไรได้หลายปีโดยไม่สนุกกับงานของเราอย่างเต็มที่ ทำความเข้าใจกับสิ่งที่ทำให้คุณสว่างไสวจากภายในมากที่สุดและทำงานกับสิ่งนั้นเพื่อสร้างสัมฤทธิผล สิ่งนี้มีส่วนสนับสนุนความก้าวหน้าในอาชีพของคุณ

เขียนรายการสิ่งที่คุณชอบทั้งหมด แม้แต่สิ่งที่คุณชอบทำในวัยเด็ก มองหาหัวข้อทั่วไปที่อาจเป็นส่วนหนึ่งของอาชีพของคุณ

3. เป็นนักคิดที่ก้าวหน้าในการเลือกงานของคุณ

หากก่อนหน้านี้คุณไม่มีความก้าวหน้าในอาชีพ คุณอาจจะอยู่ในรูปแบบการรับงานเพียงเพราะมีข้อเสนอให้ มันง่ายที่จะทำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่มีความสุขในที่ทำงานปัจจุบันของคุณ

การทำเช่นนี้ในที่สุดสามารถนำไปสู่สิ่งเดียวกันมากขึ้น แม้ว่าคุณจะมีความสุขในบทบาทนี้ก็ตาม สิ่งนี้สามารถจำกัดอาชีพของคุณและทำให้คุณกลับมาได้อีกสองสามปี

เมื่อคุณมีผลงานในภาพรวมสำหรับอาชีพของคุณ คุณสามารถใช้กระบวนการง่ายๆ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ตัดสินใจเลือกเพื่อผลลัพธ์นั้น สิ่งนี้สามารถติดตามความสำเร็จในอาชีพของคุณได้อย่างรวดเร็ว

สำหรับแต่ละบทบาทหรืองานที่คุณสนใจ ให้ตรวจสอบความสอดคล้องกับภาพรวม

มองหาตำแหน่งที่สามารถนำไปสู่เป้าหมายสูงสุดของคุณและวิธีที่คุณสามารถใช้เป็นก้าวย่าง ตัวอย่างเช่น คุณต้องเรียนรู้ทักษะใหม่หรือเปิดรับเครือข่ายใหม่หรือไม่? มีศักยภาพในการเลื่อนตำแหน่งหรือไม่?

4. อย่าเก็บแผนการของคุณเป็นความลับ

ในธุรกิจมีคำกล่าวที่ยอดเยี่ยม:โฆษณา

คุณสามารถเก่งในสิ่งที่ทำ แต่ถ้าเป็นความลับ คุณจะไม่ดึงดูดลูกค้า

เช่นเดียวกับความก้าวหน้าในอาชีพการงาน คุณสามารถมีแผนที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเติบโตอย่างมืออาชีพ แต่การเก็บความลับไว้เป็นความลับจะทำให้การพัฒนาของคุณล่าช้า

เมื่อคุณได้ตัดสินใจว่าคุณต้องการบรรลุอะไรในอาชีพการงานของคุณ คุณควรแจ้งให้คนที่เหมาะสมทราบ นี่อาจหมายถึงการเตรียมพร้อมสำหรับคำถามแผน 5 ปีที่สัมภาษณ์และตอบอย่างตรงไปตรงมา หรือถามจริง ๆ ว่ามีโอกาสก้าวหน้าในอาชีพหรือไม่

และถ้าคุณอยู่ในบริษัทที่คุณรักในการทำงาน ให้หัวหน้าของคุณทราบเป้าหมายของคุณ การแบ่งปันข้อมูลนี้อย่างอิสระและขอให้พวกเขาจดจำคุณไว้ จะทำให้คุณอยู่ในเรดาร์ของพวกเขา สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีโอกาสมากขึ้นที่จะให้โอกาสคุณในการพัฒนาตนเองหรือไว้วางใจคุณด้วยความรับผิดชอบพิเศษ

เมื่อคุณทำมากขึ้น คุณจะมีโอกาสแสดงสิ่งที่คุณทำได้ และสิ่งนี้ทำให้คุณอยู่ในแถวหน้าสำหรับโอกาสในอนาคต

5. โดดเด่นด้วยการเชื่อมั่นในตัวเอง

เมื่อเราเชื่อมั่นในตัวเอง ความมั่นใจในตนเองจะเพิ่มขึ้น และเราทุกคนรู้ดีว่าคนที่มีความมั่นใจมักจะโดดเด่นในที่ทำงาน

เชื่อมั่นในตัวเอง และสิ่งที่คุณทำได้ก็ทำให้คนอื่นเชื่อในตัวคุณเช่นกัน สิ่งนี้ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับการพิจารณาให้โปรโมตเมื่อมีวางจำหน่าย

เราทุกคนดีมากที่สังเกตเห็นคุณสมบัติเชิงลบของเรา พวกเราหลายคนมีพรสวรรค์ในการเอาชนะตัวเองเพื่อสิ่งเหล่านั้น สิ่งนี้จะลดความเชื่อมั่นในตนเองของเรา และในทางกลับกัน ความมั่นใจในตนเองของเรา

เมื่อเราพลิกรูปแบบนี้และสังเกตเห็นคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของเราแทน ความเชื่อในตนเองของเราจะเพิ่มมากขึ้น นอกจากนี้ ผู้บังคับบัญชาของเรามีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นจุดแข็งเหล่านั้นด้วย

หนึ่งในแบบฝึกหัดเพิ่มความมั่นใจในตนเองที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันชอบทำคือการเขียนรายการคุณสมบัติที่น่าทึ่งทั้งหมดของคุณลงในบันทึกส่วนตัว จากนั้นเขียนรายการสิ่งที่คุณทำได้ดี ให้เวลากับตัวเองมากพอที่จะทำสิ่งนี้และกลับมาทำต่อเมื่อคำตอบมาถึงคุณ

คุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่คุณมีในรายการ และคุณอาจตระหนักว่าคุณเป็นที่จับตามองสำหรับนายจ้างคนใดก็ได้

6. ระบุจุดแข็งของคุณโดยใช้เครื่องมือสร้างโปรไฟล์

เครื่องมือสร้างโปรไฟล์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการระบุสิ่งที่เราทำได้ดี มันสามารถตัดการคาดเดาออกไป และเน้นย้ำในจุดแข็งทางวิชาชีพของเรา ทุกวันนี้มีหลายประเภท

ดิสก์เสริม เป็นเครื่องมือที่ฉันใช้สำหรับตัวเองและลูกค้ามาเป็นเวลานาน ฉันชอบวิธีนี้มากกว่าเพราะมันไม่ได้ทำให้เราเป็นหลุมพราง แทนที่จะช่วยให้เราสร้างจุดแข็งและด้านการพัฒนาที่เรามีตามธรรมชาติ

เครื่องมือสร้างโปรไฟล์นี้อิงจากผลงานของ Carl Jung และ William Marston ช่วยให้เราสร้างจุดแข็งและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเราเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของเรา และเมื่อเราปรับปรุงผลงาน เราก็เพิ่มโอกาสในการก้าวหน้าในอาชีพโฆษณา

เราสามารถระบุจุดแข็งของเราโดยการเขียนรายการของเราเองในวารสาร เราสามารถขอให้เพื่อนร่วมงานที่ทำงานหรือเพื่อนที่ซื่อสัตย์ช่วยเราในเรื่องนี้ได้ คนใกล้ตัวมักจะมองเห็นจุดแข็งของเราได้ง่ายกว่าที่เรามองเห็น

เมื่อคุณทราบจุดแข็งของคุณแล้ว ให้หาวิธีสร้างจุดแข็งเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ คุณสามารถลองเป็นอาสาสมัครเพื่อรับผิดชอบจุดแข็งของคุณ

7. เตรียมพร้อมที่จะยกระดับความรู้และทักษะของคุณ

ทุกจุดแข็งย่อมมีจุดอ่อน และเราต้องพยายามแก้ไขเพื่อเพิ่มโอกาสของเรา

นิยามความบ้าของไอน์สไตน์คือ

ทำแบบเดียวกันและหวังผลที่แตกต่าง

ซึ่งหมายความว่าหากเราต้องการก้าวหน้าในอาชีพการงาน เราอาจต้องทำสิ่งต่าง ๆ และเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ เรายังสามารถพัฒนาในด้านที่เราไม่เข้มแข็งได้

ยินดีที่จะศึกษาเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนความก้าวหน้าในอาชีพของคุณ ในหลาย ๆ กรณี บริษัทที่คุณทำงานด้วยจะเข้ามาแทนที่ด้านการเงิน แต่ถ้าไม่ใช่ก็ยินดีหาทุนเองครับ ท้ายที่สุดมันเป็นไปเพื่อประโยชน์ของคุณเอง

นอกจากนี้ การเป็นอาสาสมัครสำหรับความรับผิดชอบพิเศษที่อยู่นอกเขตความสะดวกสบายของคุณยังช่วยให้คุณเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ บางครั้งคุณสามารถทำสิ่งนี้ได้โดยการเสนอให้ความคุ้มครองบางคนเมื่อพวกเขาไม่อยู่หรืออยู่ในช่วงวันหยุด

8. แสดงว่าคุณต้องการก้าวหน้าในอาชีพการงานของคุณ

เราสามารถมีทักษะที่ดีที่สุดในโลกได้ แต่ถ้าภาพลักษณ์ภายนอกไม่ได้สะท้อนถึงความสำเร็จภายใน เราก็ยังคงถูกมองข้ามเมื่อเป็นเรื่องของการเลื่อนตำแหน่ง

ภาพลักษณ์ของเราทำให้ผู้อื่นประทับใจกับแบรนด์ส่วนบุคคลของเรา แบรนด์ส่วนบุคคลของเราคือสิ่งที่เรายึดมั่น ซึ่งรวมถึงคุณภาพ ความเชื่อ และค่านิยมของเรา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดูส่วนต่างๆ

Sally Mlikota จาก CBC Staff Selection กล่าวว่าการแต่งกายเพื่อความสำเร็จเป็นสิ่งสำคัญ การวิจัยที่ดำเนินการโดยหน่วยงานด้านอาชีพต่างๆ พบว่า 65% ของผู้จัดการการจ้างงานกล่าวว่าเสื้อผ้าอาจเป็นปัจจัยในการตัดสินใจระหว่างผู้สมัครสองคนที่คล้ายกันในการสัมภาษณ์[2]

ฉันเชื่อว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับการทำงานในบริษัทที่คุณต้องการจะก้าวหน้าอยู่แล้วด้วย การเลื่อนตำแหน่งก็เหมือนกับการสมัครงานใหม่จริงๆ

คิดถึงบทบาทใหม่ที่คุณต้องการและความรับผิดชอบควบคู่ไปกับมัน พิจารณาคุณสมบัติ ค่านิยม และจุดแข็งที่บทบาทอาจต้องการ คุณมีคุณลักษณะเหล่านั้นหรือไม่ และหากไม่มี คุณจะพัฒนาคุณลักษณะเหล่านั้นอย่างไร

และเมื่อคุณมีคุณสมบัติเหล่านั้นแล้ว คุณจะแต่งตัวและนำเสนอตัวเองอย่างไร? สไตลิสต์ส่วนตัวสามารถช่วยคุณได้โฆษณา

นี้ไม่ได้เกี่ยวกับการเป็นสิ่งที่คุณไม่ได้เป็น มันเกี่ยวกับการพัฒนาและสร้างตัวตนที่คุณเป็นอยู่แล้ว จากนั้นแสดงและแต่งตัวราวกับว่าคุณมีบทบาทอยู่แล้ว

9. หาที่ปรึกษาที่ดีเพื่อช่วยให้คุณก้าวหน้าเร็วขึ้น

สำหรับสิ่งที่เราต้องการบรรลุ ย่อมมีคนอื่นที่ทำสำเร็จแล้วเสมอ และถ้าเรามีอาชีพที่ประสบความสำเร็จ เราก็มักจะอยากแบ่งปันว่าเราทำมันได้อย่างไร

การประสบความสำเร็จในทุกสิ่งเกี่ยวข้องกับการทำผิดพลาดและการเอาชนะความท้าทายมากมาย การทำงานกับพี่เลี้ยงหรือโค้ชสามารถช่วยลดสิ่งเหล่านี้และติดตามความสำเร็จในอาชีพของคุณได้อย่างรวดเร็ว

นั่นคือเหตุผลที่นักการตลาดเครือข่ายหลายคนทำได้ดี พวกเขามีพี่เลี้ยงคอยบอกทีละขั้นตอนว่าพวกเขาทำอย่างไร

คุณสามารถ หาที่ปรึกษา ในที่ทำงานปัจจุบันของคุณ หรือคุณสามารถพบพวกเขาในขณะที่เครือข่าย

จากประสบการณ์ของผม เครือข่ายในแวดวงที่เหมาะสมจะขยายโอกาสเสมอ ทำให้เรามีโอกาสได้รู้จักผู้คน และสิ่งนี้ทำให้เราเลือกสิ่งที่ดีที่สุดได้

เมื่อตัดสินใจเลือกที่ปรึกษา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลนั้นมีผลลัพธ์ที่คุณต้องการ เพียงเพราะบางคนมีบทบาทในแบบที่คุณต้องการ ไม่ได้แปลว่าพวกเขากำลังทำได้ดีเสมอไป สิ่งสำคัญคือต้องสร้างความสัมพันธ์ก่อน เพื่อให้คุณสามารถทำความรู้จักกับบุคคลนั้นก่อนตัดสินใจ

สุดท้ายนี้อย่าอายเลย แค่ถามพวกเขา บ่อยครั้งคุณจะพบว่าพวกเขารู้สึกเป็นเกียรติ

เพื่อสรุป

เราใช้เวลาหลายชั่วโมงในการทำงานในแต่ละสัปดาห์ ด้วยเหตุผลดังกล่าว เป็นสิ่งสำคัญที่เรารู้สึกพึงพอใจกับบทบาทของเรา การรู้สึกมีความสุขในการทำงานมีผลดีต่อสุขภาพและทุกความสัมพันธ์ที่เรามีทั้งในที่ทำงานและส่วนตัว

มีสองทางเลือก:

คุณสามารถใช้มันตามที่เป็นมาและเปลี่ยนงานเมื่อคุณรู้สึกไม่มีความสุข ซึ่งหมายความว่าปล่อยให้มันเป็นไปโดยบังเอิญ และคุณอาจไม่เคยรู้สึกถึงความสำเร็จในระยะยาว

หรือคุณสามารถเลือกความก้าวหน้าในอาชีพอย่างมีสติและรู้ว่าคุณกำลังมุ่งหน้าไปที่ใด สิ่งนี้มีผลดีต่อทุกด้านในชีวิตของคุณ ไม่ต้องพูดถึงเงินเดือนที่เพิ่มขึ้น

คุณจะเลือกอันไหน?

เคล็ดลับอาชีพเพิ่มเติม

เครดิตภาพเด่น: Jud Mackrill ผ่าน unsplash.com โฆษณา

อ้างอิง

[1] ^ ฟอร์บส์: 5 สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อความก้าวหน้าในอาชีพการงานของคุณ
[2] ^ การเลือกเจ้าหน้าที่ CBC: แต่งตัวเพื่อความสำเร็จ

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

เกี่ยวกับเรา

nordicislandsar.com - แหล่งที่มาของความรู้ที่ใช้งานได้จริงและได้รับการดัดแปลงเพื่อปรับปรุงสุขภาพความสุขความสุขผลผลิตความสัมพันธ์และอื่น ๆ อีกมากมาย

แนะนำ
วิธีการเรียนรู้ธุรกิจในฐานะผู้ประกอบการที่ต้องการ
วิธีการเรียนรู้ธุรกิจในฐานะผู้ประกอบการที่ต้องการ
5 สัญชาตญาณแห่งความกล้าที่คุณไม่อยากละเลย
5 สัญชาตญาณแห่งความกล้าที่คุณไม่อยากละเลย
ทำอย่างไรให้ถูกที่ ถูกเวลา บ่อยขึ้น
ทำอย่างไรให้ถูกที่ ถูกเวลา บ่อยขึ้น
การวางแผนส่วนบุคคล
การวางแผนส่วนบุคคล
7 วิธีจัดการกับคนคิดลบ
7 วิธีจัดการกับคนคิดลบ
30 เส้นทางเดินป่าที่น่าทึ่งที่สุดในโลกที่คุณต้องไปเยี่ยมชม
30 เส้นทางเดินป่าที่น่าทึ่งที่สุดในโลกที่คุณต้องไปเยี่ยมชม
วิธีการสบตาเพื่อสร้างความประทับใจแรกพบ
วิธีการสบตาเพื่อสร้างความประทับใจแรกพบ
15 ท่าคูลดาวน์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้ง
15 ท่าคูลดาวน์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้ง
10 สิ่งที่คนประสบความสำเร็จทำเพื่อบรรลุความฝัน
10 สิ่งที่คนประสบความสำเร็จทำเพื่อบรรลุความฝัน
วิธีปรับปรุงการควบคุมแรงกระตุ้นเพื่อความสำเร็จที่มากขึ้นด้วยเคล็ดลับง่ายๆ
วิธีปรับปรุงการควบคุมแรงกระตุ้นเพื่อความสำเร็จที่มากขึ้นด้วยเคล็ดลับง่ายๆ
7 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการหยุดความคิดเชิงลบ Negative
7 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการหยุดความคิดเชิงลบ Negative
อาจถึงเวลาที่จะยุติความสัมพันธ์ของคุณหากสัญญาณ 14 ข้อนี้ปรากฏขึ้น
อาจถึงเวลาที่จะยุติความสัมพันธ์ของคุณหากสัญญาณ 14 ข้อนี้ปรากฏขึ้น
คำแนะนำ 8 ชิ้นที่ควรบอกกับมืออาชีพรุ่นใหม่ทุกคน
คำแนะนำ 8 ชิ้นที่ควรบอกกับมืออาชีพรุ่นใหม่ทุกคน
พกยาตามใบสั่งแพทย์ในเที่ยวบินถัดไปของคุณ: 6 สิ่งที่ต้องรู้
พกยาตามใบสั่งแพทย์ในเที่ยวบินถัดไปของคุณ: 6 สิ่งที่ต้องรู้
10 เหตุผลที่คุณควรใช้เวลาด้วยตัวคุณเอง
10 เหตุผลที่คุณควรใช้เวลาด้วยตัวคุณเอง