เชอร์ล็อก โฮล์มส์ เป็นตัวละครในครัวเรือนมานานหลายทศวรรษ มีชื่อเสียงในด้านความใส่ใจในรายละเอียด ช่างสังเกต มีเหตุมีผล มีจิตวิปริตเล็กน้อย (หรือมาก) เชอร์ล็อกยังเป็นที่รู้จักในด้านเทคนิคความจำของเขา พระราชวังมายด์ P (หรือวังแห่งความทรงจำ)

ในละครอาชญากรรมของ BBC เชอร์ล็อค เชอร์ล็อก โฮล์มส์ (แสดงโดย เบเนดิกต์ คัมเบอร์แบตช์) กล่าวถึงคำว่า วังจิต หลายครั้ง เขาไปที่นั่นเพื่อดึงความทรงจำและข้อมูลเพื่อรวบรวมคำตอบเพื่อแก้ปัญหาอาชญากรรม

ในฉากนี้ในตอนนี้ หมาล่าเนื้อแห่งบาสเกอร์วิลล์ เชอร์ล็อคกำลังถอดรหัสความหมายของคำว่าเสรีภาพ

เชอร์ล็อค: ออกไป! ฉันต้องไปที่วังใจของฉัน
ผู้ช่วยห้องแล็บ: อะไรนะ?
จอห์น: เขาจะไม่พูดมากสักพัก เราไปกันเถอะ
ผู้ช่วยห้องแล็บ: (สับสน) เขาว่าอะไรนะ?
จอห์น: มายด์พาเลส

จากนั้น ดร.วัตสัน ยังคงอธิบายให้ผู้ช่วยห้องแล็บฟังว่าวังแห่งจิตใจ (หรือความทรงจำ) คืออะไร วังแห่งความทรงจำคือแผนที่จิตหรือสถานที่ที่จัดเก็บความทรงจำในอดีต และช่วยให้บุคคลสามารถติดตามย้อนกลับไปสู่ข้อมูลได้ทุกเมื่อที่ต้องการโดยไม่พลาดแม้แต่น้อย ฟังดูซับซ้อนและเป็นนามธรรมใช่ไหมโฆษณา

คุณอาจคิดว่านี่เป็นพลังพิเศษที่ Sherlock มี แต่นานก่อนที่ Sherlock จะถูกสร้างขึ้น Simonides of Ceos กวีชาวกรีกโบราณได้คิดค้นพระราชวังแห่งความทรงจำ^[1]รู้จักกันในเชิงวิชาการว่า วิธีการ loci . ตามตำนานเล่าว่า Simonides ถูกขอให้ระบุซากของผู้จัดเลี้ยงหลังจากการล่มสลายของห้องโถง จากนั้นเขาก็ตั้งชื่อแต่ละศพตามตำแหน่งที่พวกเขานั่งในห้องโถง ฟังดูน่าทึ่งมาก ฉันแน่ใจว่าพวกคุณบางคนยังคงตัดสินแนวคิดเรื่องวังแห่งความทรงจำ

นี่คือการตอบสนองต่อความสงสัยทั้งหมด

การศึกษาวิจัย^[2]ได้พิสูจน์แล้วว่า:

หลังจากใช้เวลาหกสัปดาห์ในการฝึกฝนวังแห่งความทรงจำภายใน ผู้คนเพิ่มจำนวนคำที่พวกเขาเก็บไว้ได้ในช่วงเวลาสั้นๆ มากกว่าสองเท่า และการแสดงของพวกเขายังคงน่าประทับใจในอีกสี่เดือนต่อมา

ใช่ แล้วไง

เราทุกคนต่างเคยประสบกับช่วงเวลาที่เราต้องการบางสิ่งอย่างสิ้นหวัง แต่เราหามันไม่เจอเพราะห้องของเรารกเกินไป ความทรงจำของเราก็เหมือนกัน เรามักจะจำสิ่งต่าง ๆ ในลักษณะสุ่มและวุ่นวาย ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะค้นหาและติดตามหน่วยความจำกลับ

เพื่อให้เข้าใจแนวคิดของวังแห่งความทรงจำได้ง่าย ๆ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นอัจฉริยะหรือเป็นเจ้าของสุดยอดสมองที่ทำหน้าที่พิเศษเพื่อเสริมสร้างทักษะความจำของคุณ และนี่คือ 4 ขั้นตอนเพื่อนำไปสู่หน่วยความจำที่ดีขึ้น:โฆษณา

1. สร้างวังแห่งความทรงจำของคุณเอง

วังแห่งความทรงจำของคุณอาจเป็นที่ทำงานของคุณ ละแวกบ้านของคุณ หรือแม้แต่ดินแดนในจินตนาการที่มียูนิคอร์น ไม่เป็นไรตราบเท่าที่คุณคุ้นเคยกับสถานที่

สำหรับผู้เริ่มต้น ฉันขอแนะนำให้นึกภาพสถานที่ที่คุณติดต่อด้วยบ่อยๆ ยิ่งบ่อยเท่าไหร่ก็ยิ่งดี เช่น อพาร์ตเมนต์ของคุณ (เอาล่ะ ต่อไปเราจะใช้อพาร์ทเมนต์เป็นตัวอย่างต่อไป)

2. วางแผนเส้นทางและปฏิบัติตาม

ลองนึกภาพว่าคุณกำลังยืนอยู่ที่ทางเข้าอพาร์ทเมนต์ของคุณและวางแผนเส้นทางที่จะเดินผ่าน มันอาจจะเป็น: พื้นที่รับประทานอาหาร ห้องนั่งเล่น ห้องนอน และห้องน้ำสุดท้าย ; หรือ โรงรถ, ห้องซักรีด, พื้นที่รับประทานอาหาร, ห้องนั่งเล่น, ลานบ้าน . คุณเป็นผู้ตัดสินใจว่าวิธีใดดีที่สุดสำหรับคุณในการเดินผ่านอพาร์ตเมนต์ แต่เมื่อคุณพร้อมสำหรับเส้นทางแล้ว ให้ยึดตามนั้น!

เส้นทางที่คุณใช้ในวังแห่งความทรงจำของคุณโฆษณา

3. ใส่ใจ (หรือสร้าง) คุณสมบัติโดยละเอียด

ในขณะที่คุณเดินไปตามเส้นทางที่วางแผนไว้ อย่าลืมใส่ใจทุกซอกทุกมุมในวังแห่งความทรงจำ นอกจากนี้ ให้สังเกตคุณลักษณะหรือรายการทั้งหมดตามลำดับ เช่น จากซ้ายไปขวา

ดูภาพวาดของแวนโก๊ะบนผนังในบริเวณรับประทานอาหาร สังเกตโคมไฟสีเหลืองแบบโบราณที่แขวนอยู่บนเพดานห้องนั่งเล่น นึกถึงต้นไม้เก่าแก่ที่กำลังจะตายที่คุณยายมอบให้คุณในวันคริสต์มาสที่ลานบ้าน

4. เชื่อมโยงสิ่งที่คุณต้องการจดจำกับเส้นทางที่วางแผนไว้

ยกตัวอย่างรายการซื้อของ: คุณต้องมีหมวก กล้วย และผัก

เชื่อมโยงสิ่งที่คุณต้องการจดจำกับคุณลักษณะในวัง: หมวกที่คุณต้องการกับภาพวาดของ Van Gogh จากนั้นกล้วยกับตะเกียง และผักกับต้นไม้

หากคุณต้องการจำบางสิ่งให้ชัดเจนยิ่งขึ้น ให้พูดเกินจริงในจินตนาการของคุณเพื่อสร้างความประทับใจไม่รู้ลืมโฆษณา

เชื่อมโยงคุณสมบัติ (ซ้าย) กับรายการที่คุณต้องการจดจำ (ขวา)

ตอนนี้คุณมีเส้นทางและคุณสมบัติแล้ว ไปลองเลย!

แน่นอน สิ่งที่ฉันให้คุณคือเวอร์ชันที่เรียบง่ายของการใช้วังแห่งความทรงจำ มีคนที่จำสิ่งต่าง ๆ ด้วยวิธีการต่าง ๆ ในวังแห่งความทรงจำของพวกเขา บางคนทำอย่างเหนือชั้นเพื่อสร้างคุณลักษณะเพื่อระลึกถึงประธานาธิบดีสหรัฐ 45 คนตามลำดับ ตั้งแต่จอร์จ วอชิงตัน ไปจนถึงโดนัลด์ ทรัมป์ผู้ดำรงตำแหน่ง บางคนชอบที่จะยึดติดกับสีและเชื่อมโยงรายการต่างๆ เข้าด้วยกัน บางคนใช้วิธีการทางภาษาศาสตร์เพื่อเชื่อมโยงสิ่งต่าง ๆ กับคุณสมบัติที่คล้ายคลึงกันในด้านเสียง

มันแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถใช้วังแห่งความทรงจำได้ทุกอย่างและคุณไม่จำเป็นต้องยึดติดกับแนวทางที่ฉันแบ่งปัน ค้นหาเส้นทางที่ดีที่สุดสำหรับวังแห่งความทรงจำของคุณเองและฝึกฝนใช้มันอยู่เสมอ และฉันแน่ใจว่าคุณสามารถบอกคนที่คุณจำได้อย่างเชอร์ล็อคได้ในเวลาไม่นาน!

อ้างอิง