5 แอพวางแผนรายวันที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของคุณ

ต้องการจัดระเบียบ เพิ่มโฟกัส และปรับปรุงนิสัยใช่หรือไม่ คุณต้องตรวจสอบแอพวางแผนรายวันเหล่านี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

7 เหตุผลทำไมการเลิก Facebook ตอนนี้จึงดีสำหรับอนาคตของคุณ

รู้สึกฟุ้งซ่านและไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณในชีวิตจริงหรือ? นี่คือรายการเหตุผลที่จะทำให้การเลิกใช้ Facebook ถูกต้องตามกฎหมาย

วิธีออกจากโซเชียลมีเดียเพื่อชีวิตที่มีความสุขและมีสมาธิมากขึ้น

การเลิกใช้โซเชียลมีเดียอาจดูท้าทาย แต่การจำกัดเวลาของคุณบนโซเชียลมีเดียสามารถสร้างความแตกต่างที่สำคัญในความสุขและประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้

11 เหตุผลที่คุณควรหยุดดูโทรทัศน์ตอนนี้

มีเพียงไม่กี่คนที่ตระหนักถึงผลเสียที่ทีวีมีต่อเรา หาสาเหตุ 11 ประการที่คุณควรหยุดดูโทรทัศน์ตอนนี้ และวิธีที่ทีวีจะปรับปรุงชีวิตของคุณ

8 ประโยชน์ของการใช้ชีวิตแบบมินิมอลที่ทำให้คุณใช้ชีวิตได้น้อยลง Live

Minimalism เป็นวิธีหยุดความตะกละของโลกรอบตัวเรา เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการใช้ชีวิตแบบมินิมอลและเริ่มต้นชีวิตด้วยเงินที่น้อยลง

ทำไมคุณโฟกัสไม่ได้และ 20 สิ่งที่คุณแก้ไขได้

หากคุณไม่มีสมาธิ การทำงานอาจส่งผลให้คุณทำน้อยหรือทำอะไรไม่ได้เลย อ่านต่อไปเพื่อรู้ว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างหากคุณไม่สามารถโฟกัสได้

ฉันรู้สึกเบื่อ: 10 วิธีในการเอาชนะความเบื่อหน่าย (และความยุ่งวุ่นวาย)

เปลี่ยนการคิดว่า 'ฉันรู้สึกเบื่อ' ให้เป็นโอกาสที่จะทำให้ชีวิตน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น ใช้ 10 วิธีเหล่านี้เพื่อเอาชนะความเบื่อหน่ายและค้นหาความหมายในชีวิตของคุณ

วิธีที่จะไม่ฟุ้งซ่าน: 10 เคล็ดลับการปฏิบัติเพื่อเพิ่มโฟกัสของคุณ Sharp

ความฟุ้งซ่านเป็นปัญหาหรือไม่? เป็นไปไม่ได้ที่จะจดจ่อ? ลองอ่านบทความนี้เพื่อดูเคล็ดลับดีๆ 10 ข้อในการไม่ฟุ้งซ่านและเริ่มโฟกัส!

แอพจัดกำหนดการประชุม 11 แอพเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณในปีนี้

มีปัญหาในการจัดตารางการประชุมหรือการชุมนุมหรือไม่? ต่อไปนี้คือแอปจัดตารางเวลาการประชุมที่ได้รับแรงบันดาลใจ 11 รายการที่คุณต้องการให้ตรวจสอบก่อนที่จะดำเนินการ

5 เหตุผลในการติด Facebook ของคุณ (และวิธีทำลายมัน)

Facebook เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่อาจเป็นอันตรายได้เมื่อกลายเป็นการเสพติด Facebook เรียนรู้สัญญาณและวิธีเลิกนิสัย

ทำอย่างไรถึงจะได้ผล: 4 การปรับแต่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ต้องทำในชีวิต

ผลผลิตไม่ได้เป็นเพียงการบรรลุผลมากขึ้นในเวลาที่น้อยลงเท่านั้น แต่นี่เป็นปัจจัยบางประการที่คุณอาจมองข้ามไปเกี่ยวกับวิธีการทำงานอย่างมีประสิทธิผล

Block Scheduling คืออะไร? (และช่วยเพิ่มผลผลิตได้อย่างไร)

การจัดกำหนดการบล็อกคืออะไร และจะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้อย่างไร ใช้เวลาของคุณกลับคืนมาและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณด้วยการจัดกำหนดการบล็อก

วิธีปรับปรุงการโฟกัส: 7 วิธีในการฝึกสมองของคุณ

หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีปรับปรุงการโฟกัส ให้ใช้ 7 กลยุทธ์เหล่านี้ในการเผชิญกับสิ่งรบกวนสมาธิและครอบงำจิตใจเพื่อให้ตัวเองอยู่ในเส้นทาง

วิธีการมุ่งเน้นและมุ่งเน้นให้ดีขึ้นเพื่อเพิ่มผลผลิต

โฟกัสได้ดีขึ้นอย่างไร? จะมีสมาธิและเพิ่มผลผลิตได้อย่างไร? การฝึกสมองให้มีสมาธิดีขึ้นก็เหมือนกับการฝึกกล้ามเนื้อเพื่อความอดทนที่ดีขึ้น นี่คือวิธี

13 สิ่งที่ควรใส่ลงในรายการตรวจสอบประจำวันของคุณเพื่อเพิ่มผลผลิต

คุณควรใส่อะไรบ้างในรายการตรวจสอบรายวันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ ต่อไปนี้คือรายการ 13 รายการที่คุณสามารถรวมไว้เพื่อใช้ประโยชน์สูงสุดจากวันของคุณ

ศิลปะแห่งการปฏิเสธอย่างอ่อนโยนเพื่อชีวิตที่เครียดน้อยลง

ศิลปะแห่งการปฏิเสธสามารถเป็นตัวเปลี่ยนเกมสำหรับผลิตภาพได้ เรียนรู้ที่จะปฏิเสธในทางที่เคารพและรักษาขอบเขตในชีวิตของคุณ

วิธีรักษาโฟกัสด้วยเลเซอร์และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การโฟกัสด้วยเลเซอร์หมายถึงการจัดรูปแบบความคิด ระบบความเชื่อ อารมณ์ และการกระทำให้สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณอย่างสม่ำเสมอ 7 เทคนิคเหล่านี้จะช่วยให้คุณรักษาโฟกัสเลเซอร์และประสบความสำเร็จได้

วิธีเพิ่มผลผลิตในการทำงาน: กฎพื้นฐาน 9 ข้อ

ตกเป็นเหยื่อของสิ่งรบกวนสมาธิได้ง่ายและประสิทธิภาพการทำงานของคุณลดลง นี่คือเคล็ดลับ 9 ข้อเกี่ยวกับวิธีการทำงานอย่างมีประสิทธิผล

15 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณยุ่งเกินไปและจำเป็นต้องหยุดพัก

การทำตามคำมั่นสัญญามักหมายความว่ามีบางครั้งที่เรายุ่งเกินไป ซึ่งทำให้เราต้องทนทุกข์ในหลายๆ ด้านของชีวิต คืนยอดเงินของคุณวันนี้

วิธีสร้างตารางเวลาประจำวันเพื่อจัดระเบียบวันของคุณ

หากเป้าหมายของคุณคือการมีประสิทธิผล ให้เริ่มต้นด้วยการเพิ่มโครงสร้างในชีวิตของคุณ ต่อไปนี้คือวิธีสร้างกำหนดการรายวันเพื่อจัดระเบียบวันของคุณเพื่อความสำเร็จสูงสุด