โรคเกาต์: มันคืออะไร? & การรักษาธรรมชาติของมันคืออะไร?

โรคเกาต์: มันคืออะไร? & การรักษาธรรมชาติของมันคืออะไร?

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

โรคเกาต์เป็นภาวะทางการแพทย์ที่มีการเผาผลาญกรดยูริกผิดปกติ ทำให้เกิดโรคข้ออักเสบในกระดูกที่เล็กกว่าของเท้าและการสะสมของหินชอล์กที่มีอาการปวดเฉียบพลันในกระดูก

ในสภาพโรคเกาต์ ร่างกายผลิตและ กรดยูริกมากเกินไป ที่สะสมอยู่ในกระดูกและเนื้อเยื่อ ผู้ที่เป็นโรคเกาต์มีไตไม่เพียงพอซึ่งไม่สามารถจัดการกับกรดยูริกได้ง่าย แม้ว่าโรคเกาต์จะมีประวัติมายาวนาน แต่โรคเกาต์ก็กลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้น โดยมีผู้คนจำนวนมากขึ้นตกเป็นเหยื่อ



สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าในกรณีของโรคเกาต์มีบ้าง ข้อ จำกัด อาหารโรคเกาต์ ที่หนึ่งต้องปฏิบัติตาม อาหารบางชนิดอาจไม่แนะนำหรือควรหลีกเลี่ยงจากอาหาร เมื่อคำนึงถึงประเด็นเหล่านี้ เราสามารถบรรเทาความเจ็บปวดและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคเกาต์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ



โรคเกาต์: สาเหตุคืออะไร?

การโจมตีของโรคเกาต์เกิดขึ้นด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและมักจะมุ่งเป้าไปที่ข้อต่อที่ใหญ่กว่าของหัวแม่ตีน พื้นที่ทั้งหมดรอบข้อต่อที่ใหญ่กว่าจะพองตัวและเปลี่ยนเป็นสีแดง และแม้แต่แรงกดที่เบาที่สุดก็ยังทนไม่ได้โฆษณา

โรคข้ออักเสบชนิดซับซ้อน โรคเกาต์เกิดจากระดับกรดยูริกในเลือดสูง ภาวะนี้เรียกว่าภาวะกรดยูริกเกินในเลือด โดยปกติกรดยูริกจะละลายในเลือดและไตจะขจัดออก อย่างไรก็ตาม ในบางครั้ง ร่างกายไม่สามารถประมวลผลกรดยูริกได้ อาจเป็นได้จากสองสาเหตุ คือ ร่างกายผลิตกรดยูริกมากเกินไป หรือไม่สามารถขับออกทางปัสสาวะได้ทั้งหมด เป็นผลให้กรดยูริกสะสมในรูปแบบผลึกในข้อต่อและเนื้อเยื่อข้างเคียง นำไปสู่การอักเสบที่เจ็บปวด

ความเป็นไปได้ที่จะทุกข์ทรมานจากภาวะกรดยูริกเกินในเลือดและโรคเกาต์ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น



น้ำหนัก: เมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้น เนื้อเยื่อของร่างกายจะผลิตกรดยูริกเพิ่มขึ้นเป็นผลิตภัณฑ์ของเสียจากการเผาผลาญ นอกจากนี้ เซลล์ไขมันยังผลิตไซโตไคน์ ซึ่งนำไปสู่การอักเสบของเนื้อเยื่อ

แนวโน้มทางพันธุกรรม: โรคเกาต์ทำงานในบางครอบครัวเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ทางพันธุกรรม ในกรณีเช่นนี้ โอกาสเกิดโรคเกาต์ค่อนข้างสูงโฆษณา



เพศและอายุ: กรดยูริกผลิตในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงเมื่อเทียบกับผู้หญิง อย่างไรก็ตาม หลังวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงยังได้รับกรดยูริกในระดับเดียวกับผู้ชาย

การสัมผัสสารตะกั่ว: โรคเกาต์สามารถพัฒนาได้จากการสัมผัสสารตะกั่วเป็นประจำเช่นกัน จากการศึกษาของสแตนฟอร์ด 95% ของสารตะกั่วถูกสะสมอยู่ในกระดูกและฟันของคุณ ผู้ค้นหากระดูกจะใช้คำที่นักพิษวิทยากำหนด[1]

ยาและปัญหาสุขภาพอื่นๆ: ยาบางชนิดซึ่งรวมถึงยาขับปัสสาวะและซาลิไซเลตสามารถช่วยเพิ่มระดับกรดยูริกในเลือดได้ ปัญหาสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ก็สามารถมีส่วนทำให้เกิดโรคเกาต์ได้เช่นกัน

วิธีแก้ไขบ้านตามธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการปวดเกาต์

บ่อยครั้งที่อาการปวดเกาต์เกิดขึ้นในเวลากลางคืน และถ้าใครไม่มียารักษา ก็อาจเป็นคืนที่ยาวนานและเจ็บปวดอย่างยิ่ง ดังนั้น เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว ต่อไปนี้คือบางส่วน การเยียวยาธรรมชาติ เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดที่อาจจะเกิดขึ้นได้โฆษณา

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์: เครื่องปรุงรสสลัดและน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนทั่วไปนี้สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเกาต์ได้ กรดอะซิติกที่มีอยู่ในน้ำส้มสายชูช่วยลดความเจ็บปวด เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลดการอักเสบ ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งและน้ำ ดื่มยานี้วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ผงฟู: ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดโรคเกาต์คือกรดยูริก และเบกกิ้งโซดามีศักยภาพในการลดปริมาณในร่างกาย เพียงเติมเบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ แล้วดื่มอย่างน้อยสี่ครั้งต่อวันแต่ไม่เกินนั้น อย่าใช้ยานี้หากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง

น้ำมะนาว: ทานมะนาวหรือผลไม้ใดๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี พวกมันช่วยลดปริมาณกรดยูริกเนื่องจากวิตามินซีจะทำให้ร่างกายเป็นด่าง คุณสามารถดื่มน้ำมะนาวกับน้ำหนึ่งแก้ววันละสามครั้ง หรือผสมกับเบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนโต๊ะ ปล่อยให้เป็นฟองละลายแล้วผสมกับน้ำ ดื่มทันที.

แง่งขิง: เนื่องจากคุณสมบัติในการอักเสบ รากขิงจึงค่อนข้างมีประโยชน์ในการลดความเจ็บปวดและการอักเสบ สามารถบริหารได้หลายวิธีเพื่อบรรเทาอาการปวดเกาต์ คุณสามารถใช้ยาทารากขิงกับน้ำในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาประมาณ 1/2 ชั่วโมงต่อวัน คุณยังสามารถดื่มสารละลายผงเฟนูกรีก ผงขมิ้น และผงรากขิงแห้งวันละสองครั้ง: เติมผงรากขิง 1/2 ช้อนโต๊ะลงในถ้วยน้ำ แล้วต้มให้เดือดก่อนบริโภค หรือเพียงแค่กินรากขิงดิบวันละชิ้นโฆษณา

เกลือเอปซอม: เกลือ Epsom มีปริมาณแมกนีเซียมสูงและแมกนีเซียมช่วยลดระดับความดันโลหิต ใช้ถังน้ำอุ่นเติมเกลือ Epsom แล้วจุ่มบริเวณที่ได้รับผลกระทบ คุณจะรู้สึกโล่งใจทันทีจากความเจ็บปวดและการอักเสบ

ผลไม้เช่น เชอร์รี่ แอปเปิ้ล และกล้วย: เชอร์รี่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ เช่น แอนโธไซยานิน ซึ่งช่วยลดการเกิดโรคเกาต์และบวมอย่างกะทันหัน คุณสามารถกินเชอร์รี่ 15 ถึง 20 ตัวต่อวัน หรือดื่มน้ำเชอร์รี่ดำกับกลีบกระเทียมชิ้นเล็กๆ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แอปเปิ้ลมีกรดมาลิกมากมาย ซึ่งช่วยลดกรดยูริกในร่างกายได้เช่นกัน ดังนั้นให้กินแอปเปิ้ลวันละหนึ่งผลเพื่อควบคุมระดับกรดยูริก

ในทางกลับกัน กล้วยมีโพแทสเซียมสูง และโพแทสเซียมมีความสามารถในการทำให้ผลึกกรดยูริกเหลว จึงจะช่วยในการขับปัสสาวะได้ง่าย แนะนำให้กินกล้วยอย่างน้อยสองลูกสำหรับโรคเกาต์

นอกจากวิธีรักษาที่กล่าวไว้ข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถออกกำลังกาย ลดการบริโภคแอลกอฮอล์และการบริโภคคาเฟอีน หลีกเลี่ยงอาหารที่มีพิวรีนสูง เช่น เนื้ออวัยวะ ปลาซาร์ดีน และปลากะตัก ซึ่งสามารถเพิ่มระดับกรดยูริกได้ การให้น้ำมีความสำคัญมากในการรักษาโรคเกาต์ ดื่มน้ำและน้ำผลไม้มากๆ ซึ่งรวมถึงบีทรูท สับปะรด ฯลฯ การกำจัดน้ำตาลและโซดาออกจากอาหารก็ควรช่วยเช่นกันโฆษณา

และสุดท้าย เรามีถ่านกัมมันต์ที่ดูดซับกรดยูริก คุณสามารถใช้ผงถ่านชาร์โคลผสมกับน้ำในบริเวณที่เป็น หรือจุ่มบริเวณที่เป็นโรคเกาต์ในน้ำร้อนโดยใส่ผงถ่าน 1/2 ถ้วยตวงลงไปก็ได้

เครดิตภาพเด่น: Pixabay.com ผ่าน pixabay.com

อ้างอิง

[1] ^ พงศาวดารของอายุรศาสตร์: การได้รับสารตะกั่วในระดับต่ำและความชุกของโรคเกาต์: การศึกษาเชิงสังเกต

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

เกี่ยวกับเรา

nordicislandsar.com - แหล่งที่มาของความรู้ที่ใช้งานได้จริงและได้รับการดัดแปลงเพื่อปรับปรุงสุขภาพความสุขความสุขผลผลิตความสัมพันธ์และอื่น ๆ อีกมากมาย

แนะนำ
5 สัญญาณว่าคุณตำหนิคนอื่นสำหรับปัญหาของคุณ
5 สัญญาณว่าคุณตำหนิคนอื่นสำหรับปัญหาของคุณ
การดูแลผู้ชาย: 8 วิธีง่ายๆ ในการดูเฉียบคมและชาญฉลาดในทันที
การดูแลผู้ชาย: 8 วิธีง่ายๆ ในการดูเฉียบคมและชาญฉลาดในทันที
วิธีค้นหาแผนการลดน้ำหนักที่เหมาะกับคุณ
วิธีค้นหาแผนการลดน้ำหนักที่เหมาะกับคุณ
11 สิ่งที่คุณควรลดให้น้อยที่สุดเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
11 สิ่งที่คุณควรลดให้น้อยที่สุดเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
วัยรุ่นของคุณควรเริ่มออกเดทเมื่อใด
วัยรุ่นของคุณควรเริ่มออกเดทเมื่อใด
กินทับทิมอย่างไรให้ถูกวิธี
กินทับทิมอย่างไรให้ถูกวิธี
10 คำคมสร้างแรงบันดาลใจ Back-to-School
10 คำคมสร้างแรงบันดาลใจ Back-to-School
ปลอดภัยไหมที่จะใช้ไอบูโพรเฟนขณะให้นมลูก?
ปลอดภัยไหมที่จะใช้ไอบูโพรเฟนขณะให้นมลูก?
7 ขั้นตอนในการลดเสียงรบกวนของพัดลมแล็ปท็อปและเพิ่มความเร็ว
7 ขั้นตอนในการลดเสียงรบกวนของพัดลมแล็ปท็อปและเพิ่มความเร็ว
นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณดื่มน้ำมะพร้าวเป็นเวลา 1 สัปดาห์
นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณดื่มน้ำมะพร้าวเป็นเวลา 1 สัปดาห์
สัญญาณของความเหนื่อยล้าทางจิตใจและวิธีเอาชนะมัน
สัญญาณของความเหนื่อยล้าทางจิตใจและวิธีเอาชนะมัน
ทำไมการตั้งเป้าหมายที่แท้จริงจึงทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น H
ทำไมการตั้งเป้าหมายที่แท้จริงจึงทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น H
กฎง่ายๆ 10 ข้อสำหรับการเขียนที่ดี
กฎง่ายๆ 10 ข้อสำหรับการเขียนที่ดี
แนะนำ iTunes DRM Media Converter ที่ดีที่สุดสำหรับการแปลง iTunes DRM M4V เป็น MP4 ทั่วไป
แนะนำ iTunes DRM Media Converter ที่ดีที่สุดสำหรับการแปลง iTunes DRM M4V เป็น MP4 ทั่วไป
กลับไม้กระดานเพื่อเสริมสร้างร่างกายส่วนล่างและลำตัวของคุณ
กลับไม้กระดานเพื่อเสริมสร้างร่างกายส่วนล่างและลำตัวของคุณ