13 นิสัยแย่ๆ ที่คุณต้องเลิกทันที

นิสัยที่ไม่ดีอาจดูเหมือนไม่เป็นอันตราย แต่มีผลเสียในระยะยาว 13 นิสัยแย่ๆ ที่ควรเลิกทันที

22 แอพติดตามนิสัยที่ดีที่สุดที่คุณต้องการในปี 2021

เราต้องการพัฒนานิสัยที่ดี แต่อาจเป็นเรื่องยากที่จะติดตาม ค้นหาตัวติดตามนิสัยที่เหมาะกับคุณมากที่สุดในรายการแอพติดตามนิสัยนี้

ตัวอย่างกิจวัตรประจำวันที่ทรงพลังเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดี

การพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพเป็นการแฮ็กประสิทธิภาพขั้นสูงสุด ด้วยกิจวัตรประจำวันที่ยอดเยี่ยม คุณจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นและประหยัดเวลา

คู่มือกิจวัตรตอนกลางคืนของคุณเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นและตื่นนอนอย่างมีประสิทธิผล

ถ้าคุณนอนไม่ดี คุณจะคิดไม่ดี ทำงานได้ดี หรือมีชีวิตที่ดี เรียนรู้กิจวัตรยามค่ำคืนอันทรงพลังนี้เพื่อพักผ่อนและตื่นนอนอย่างชาญฉลาด

กิจวัตรยามเช้าที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณมีความสุขและมีประสิทธิผลตลอดทั้งวัน

ไม่รู้สึกอยากพบปะสังสรรค์กันในตอนเช้าเหรอ? ต่อไปนี้คือวิธีสร้างกิจวัตรตอนเช้าที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณตื่นขึ้นอย่างกระฉับกระเฉง มีประสิทธิผล และมีความสุข

วิธีตื่นเช้า: 6 สิ่งที่ผู้ตื่นเช้าทำ

กุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจวิธีตื่นเช้าคือการตระหนักว่าการกระทำของคุณขับเคลื่อนอย่างหนัก นี่คือ 6 สิ่งที่คุณสามารถทำได้

10 นิสัยดีๆ ที่ต้องมีในชีวิตให้ประสบความสำเร็จมากขึ้น

หากคุณมุ่งมั่นสู่ความสุขและความสำเร็จ ต่อไปนี้คือนิสัยที่ดี 10 ประการที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จมากขึ้น ทำงานให้เป็นกิจวัตรประจำวันของคุณ!

หนังสือ 14 เล่มเกี่ยวกับการสร้างนิสัยที่ดีขึ้นที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ

ต้องการเรียนรู้วิธีสร้างนิสัยที่ดีขึ้นหรือไม่? ตรวจสอบรายชื่อหนังสือนิสัยที่เปลี่ยนแปลงชีวิตนี้และเตรียมทำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณ

7 พิธีกรรมตอนเช้าเพื่อเพิ่มพลังวันของคุณและเปลี่ยนชีวิตของคุณ

ต้องการที่จะมีพลังตลอดทั้งวัน? การทำพิธีตอนเช้าคือทางออกของคุณ เรียนรู้พิธีกรรมตอนเช้าง่ายๆ 7 อย่างนี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในแต่ละวันของคุณ

กิจวัตรยามเช้าที่ดีที่สุดสำหรับความสำเร็จของผู้ประสบความสำเร็จอย่างสูง

อะไรที่แยกคนที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงออกจากคนที่ประสบความสำเร็จ? เลิก 'ประสบความสำเร็จ' และ 'ประสบความสำเร็จอย่างสูง' ด้วยกิจวัตรยามเช้าที่ดีที่สุดเพื่อความสำเร็จ

วิธีเพิ่มจิตตานุภาพและจิตใจที่แข็งแกร่ง

การเรียนรู้วิธีเพิ่มจิตตานุภาพเกี่ยวข้องกับการมุ่งเน้นที่การกระทำเล็กๆ เฉพาะเจาะจงที่คุณสามารถทำได้ในแต่ละวัน เมื่อเวลาผ่านไป จิตตานุภาพของคุณจะเติบโตขึ้นตามธรรมชาติ

ใช้เวลานานแค่ไหนในการเลิกนิสัย? วิทยาศาสตร์จะบอกคุณ

เมื่อคุณพยายามเปลี่ยนชีวิต คุณอาจสงสัยว่า 'ต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะเลิกนิสัยได้' ค้นหาสิ่งที่วิทยาศาสตร์พูดถึงเรื่องนี้

พิธีกรรมประจำวันแตกต่างจากกิจวัตรประจำวันอย่างไร?

กิจวัตรประจำวันแตกต่างจากกิจวัตรประจำวันอย่างไร? คุณจะเปลี่ยนกิจวัตรของคุณให้เป็นพิธีกรรมที่มีความหมายได้อย่างไร ค้นหาในบทความนี้

10 นิสัยของคนที่ประสบความสำเร็จในการทำงานสูง

ความสำเร็จในการทำงานไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ต้องใช้ความเพียร การทำงานหนัก และความทุ่มเท นิสัยเหล่านี้ในที่ทำงานสามารถช่วยให้คุณถูกทางได้

วิธีเปลี่ยนนิสัยโดยใช้จิตใต้สำนึกของคุณ

คุณสามารถเปลี่ยนนิสัยได้โดยใช้การแสดงภาพ การยืนยัน การตระหนักรู้ และการเลือกใช้สภาพแวดล้อมของคุณ

วิธีเลิกนิสัยไม่ดีใน 21 วัน (หรือน้อยกว่า)

การเรียนรู้วิธีเลิกนิสัยไม่ดีอาจเป็นกระบวนการที่ยาก แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดนิสัยที่ไม่ดีออกไปในระยะเวลาอันสั้น

74 นิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่จะปรับปรุงทุกแง่มุมของชีวิตคุณอย่างมาก

นิสัยกำลังควบคุมความเป็นอยู่และสุขภาพของคุณ หากคุณมีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ คุณก็จะมีสุขภาพแข็งแรง นี่คือวิธีการทำให้พวกเขามีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง

กิจวัตรคืออะไร? 9 วิธีในการกำหนดกิจวัตรที่ได้ผล

หากคุณต้องการเรียนรู้ที่จะกำหนดกิจวัตรและสร้างกิจวัตรที่เหมาะกับคุณ เรามี 9 วิธีที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นและมีประสิทธิผลมากขึ้นด้วยกิจวัตรของคุณ

9 นิสัยประจำวันที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ

นิสัยเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันเหล่านี้จะสร้างความแตกต่างในชีวิตคุณได้ทันที คุณกำลังรออะไรอยู่กันแน่? อ่าน. ตอนนี้.

วิธีการเป็นผู้ตื่นเช้าและมีพลังอยู่เสมอ Stay

คนที่ประสบความสำเร็จหลายคนเป็นคนตื่นเช้า หากคุณพบว่าการตื่นแต่เช้าเป็นเรื่องยาก ลองดูเคล็ดลับ 5 ข้อที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณมีพลังและมีประสิทธิผลอยู่เสมอ