จะเป็นนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จได้อย่างไร (คู่มือฉบับสมบูรณ์)

จะเป็นนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จได้อย่างไร (คู่มือฉบับสมบูรณ์)

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

คุณต้องการที่จะเป็นนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ?

หากคุณคาดหวังว่าสิ่งนี้จะเป็นรายการเคล็ดลับเกี่ยวกับการตลาดหรือเพราะเหตุใดโซเชียลมีเดียจึงมีความสำคัญ ให้คิดใหม่อีกครั้ง แต่เราจะเน้นที่ทรัพย์สินที่สำคัญที่สุดในการเป็นนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ นั่นคือคุณ



บ่อยครั้ง การขาดความรู้หรือความมั่นใจเป็นรากฐานของความล้มเหลวในบางสิ่งในชีวิต ดังนั้น ลองจินตนาการถึงความแตกต่างที่จะเกิดขึ้นหากทั้งสองประเด็นนี้ไม่มีปัญหาอีกต่อไป สิ่งนี้จะเปลี่ยนมุมมองและความเชื่อของคุณในความสามารถในการประสบความสำเร็จในทุกเรื่องหรือไม่?



นั่นคือจุดที่เคล็ดลับเฉพาะบุคคลเหล่านี้จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ให้คุณ

ฉันจะพาคุณผ่าน 15 จุดง่าย ๆ ที่จะเปลี่ยนการรับรู้ของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเอง การทำเช่นนี้จะทำให้เอาชนะอุปสรรคหรือปัญหาส่วนตัวที่อาจรั้งคุณไว้กับธุรกิจได้ง่ายขึ้น

ด้วยคู่มือนี้ คุณจะไม่เพียงแต่พบว่าการเป็นนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้นเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้ที่ประสบความสำเร็จโดยทั่วไปอีกด้วย



คุณพร้อมที่จะประสบความสำเร็จแล้วหรือยัง?

1. Make Grit Your Foundation

การค้นหา 'กรวดภายใน' จะเป็นหัวใจสำคัญของรากฐานของคุณในฐานะนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ



กรวดพัฒนาไปสู่ความมุ่งมั่นและความอุตสาหะ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุความสำเร็จ Grit หยุดคุณยอมรับความพ่ายแพ้ทันทีที่สิ่งต่างๆ ยากขึ้น นอกจากนี้ยังผลักดันคุณไปข้างหน้าแม้ในขณะที่คนอื่นมีการจอง

ไม่มีนักธุรกิจคนไหนที่จะประสบความสำเร็จได้หากไม่มีความเพียรนี้[1]

มองดูอดีตของคุณที่คุณแสดงให้เห็นถึงความเพียรนี้เพื่อทำความเข้าใจผลกระทบเชิงบวกต่อสิ่งที่เกิดขึ้นต่อไป เนื่องจากมันใช้ได้ผลมาก่อน มันจึงสร้างเส้นทางที่แข็งแกร่งในใจของคุณที่เติบโตเมื่อคุณสรุปว่ากรวดบรรลุผล

เข้าใจความเข้มแข็งในตัวเอง ซึ่งกระตุ้นคุณ ซึ่งผลักดันคุณไปข้างหน้าและเป็นแรงบันดาลใจให้คุณบรรลุเป้าหมาย การบำรุงกำลังภายในและของกำนัลเหล่านั้นจะช่วยเพิ่มคุณสมบัติพิเศษของคุณเอง ตัวคุณเอง

2. ทำงานเพื่อลดความกลัวของคุณ

ความกลัวสามารถทำลายทุกสิ่งได้ ไม่ใช่แค่ธุรกิจของคุณ[2]

ความกลัวทำให้คุณพิการ มันเปลี่ยนวิธีคิดของคุณ มันท้าทายความสามารถของคุณในการดำเนินการที่ถูกต้อง มันขัดขวางสัญชาตญาณของคุณซึ่งเป็นส่วนสำคัญต่อความสำเร็จของคุณ นอกจากนี้ยังหยุดคุณรับความเสี่ยงที่คำนวณได้ซึ่งสามารถผลักดันคุณไปข้างหน้า

ใช้เวลาคิดเกี่ยวกับความกลัวของคุณและที่มาของความกลัว บ่อยครั้งเป็นเพียงภาพลวงตาหรือสัญญาณของความเชื่อหรือวิธีคิดที่ไม่ถูกต้อง

มันสมเหตุสมผลหรือไม่? มันป้องกัน? มันขัดขวาง? พยายามทำความเข้าใจและหาเหตุผลเข้าข้างตนเองเพื่อขจัดความกลัวของคุณ ดังที่ Richard Branson กล่าวไว้ในปี 2558[3] โฆษณา

การเอาชนะความกลัวเป็นก้าวแรกสู่ความสำเร็จของผู้ประกอบการ

ระบุความกลัวเหล่านั้นและสร้างความมั่นใจในพื้นที่เหล่านั้นแม้จะเป็นก้าวเล็กๆ ยิ่งคุณมั่นใจมากเท่าไหร่ ความกลัวในอำนาจก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น

จำไว้ว่ามีความเครียดในเชิงบวก นั่นคือสิ่งที่บอกว่า 'ลุกขึ้นแล้วไป' แล้วยังมีอีกความเครียดที่รั้งคุณไว้ ใช้แรงจูงใจในการลุกขึ้นและพยายามขจัดความกลัว

คู่มือนี้สามารถช่วยคุณพิชิตความกลัวที่คุณมี:

วิธีเอาชนะความกลัวที่ไม่มีเหตุผลของคุณ (ที่หยุดคุณไม่ให้ประสบความสำเร็จ)

3. นึกภาพอนาคตของคุณในแต่ละวัน

คุณฝันกลางวันเกี่ยวกับอนาคตของคุณหรือไม่? การแสดงภาพทำให้ง่ายต่อการเปลี่ยนให้เป็นจริง

แต่ให้หลีกเลี่ยงการคิดเรื่องบ้านหรือการพักผ่อนที่หรูหรา ให้มีสติและจับต้องได้ด้วยนิมิตของคุณแทน นอกจากนี้ ให้ระบุให้ชัดเจนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เนื่องจากจะทำให้วิสัยทัศน์ของคุณเป็นจริงมากขึ้น

เขียนวิสัยทัศน์ของคุณหรือร่างภาพด้วยเส้นทางที่คุณต้องการติดตาม นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จทุกคนรู้ดีว่ากำลังทำอะไร กำลังจะไปที่ใด และจะไปที่นั่นได้อย่างไร ต้องขอบคุณการแสดงภาพ

ดูบทความนี้และเรียนรู้ที่จะเห็นภาพ:

วิธีที่จะเป็นบุคคลที่สามารถเห็นภาพผลลัพธ์

4. ซื่อสัตย์กับตัวเอง

การซื่อสัตย์กับตัวเองมักไม่ใช่เรื่องดีและไม่ง่าย การระบุพื้นที่ที่คุณอ่อนแอสามารถทำลายจิตวิญญาณได้ แต่ถ้าคุณปล่อยให้มันส่งผลต่อคุณเท่านั้น

คนที่ประสบความสำเร็จยอมรับว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเก่งทุกอย่าง พวกเขาจะได้เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือเอาต์ซอร์ซเพื่อแก้ไขปัญหา

แบ่งเวลาให้กับตัวเองอย่างหนัก สังเกตพื้นที่ที่คุณยอมรับว่าคุณขาด แม้แต่ถามคนอื่นที่รู้จักคุณสำหรับข้อมูลของพวกเขา

โปรดจำไว้ว่านี่ไม่ใช่การโจมตีส่วนบุคคล แต่เพื่อดูว่าความช่วยเหลือพิเศษสามารถหยุดพื้นที่ที่อ่อนแอกว่าเหล่านั้นจากการขัดขวางอาชีพของคุณได้อย่างไร ผ่านกระบวนการนี้ คุณจะพบจุดแข็งในเชิงบวกของคุณและรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่

5. เต็มใจที่จะรับข้อมูลใหม่

ไม่มีใครรู้ทุกอย่าง ธุรกิจมีวิวัฒนาการอย่างต่อเนื่องและเป็นข้อมูล

นี้ไม่เกี่ยวกับการได้รับคุณสมบัติ เป็นเรื่องเกี่ยวกับการศึกษาและทำความเข้าใจในสาขาที่คุณทำงาน คุณเรียนรู้แนวคิด ทฤษฎี หรือวิธีการใหม่ๆ และลดโอกาสในการทำผิดพลาดที่มีค่าใช้จ่ายสูงโฆษณา

ใช้เวลาเรียนรู้จากคนที่ประสบความสำเร็จที่คุณชื่นชม: อ่านกรณีศึกษาที่คุณพบ find เมืองแห่งไฮป์ ระบุปัญหาทั่วไปและดูว่าผู้อื่นเอาชนะได้อย่างไร

เรียนรู้ที่จะเป็นฟองน้ำที่ดูดซับข้อมูลที่เกี่ยวข้องแล้วดำเนินการตามนั้น

ยอมรับการเปลี่ยนแปลงหรืออย่างน้อยเรียนรู้ที่จะชอบมัน การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่คุณสามารถวางใจได้และมีความสำคัญสำหรับนักธุรกิจที่ไม่หยุดนิ่ง

6. เตรียมตัวให้พร้อม

ความมุ่งมั่นในตัวเองและอาชีพของคุณเป็นสิ่งที่ต้องทำในระยะยาว แม้แต่นักธุรกิจที่ดูเหมือนจะประสบความสำเร็จในชั่วข้ามคืนก็ยังทุ่มเททั้งความพยายามและทำงานเพื่อให้ได้ตำแหน่งนั้น

บางคนพยายามดิ้นรนเพื่อบรรลุความสำเร็จเพราะพวกเขาพบว่าเป็นการยากที่จะมุ่งมั่นกับกระบวนการนี้ พวกเขาวิตกกังวลหรือล้มเหลวในการมีความปรารถนาที่จำเป็นต่อความสำเร็จ

ให้คำมั่นกับตัวเอง ธุรกิจ และครอบครัวของคุณ คุณต้องเข้าใจว่าคุณกำลังทำสิ่งนี้เพื่ออะไรและพัฒนาความเพียรนั้น จดบันทึกและดูเหตุผล อยู่บนถนนสายยาวและไม่ใช่การแก้ไขด่วนซึ่งอาจทำให้คุณเลิกทำ

คุณจำเป็นต้องรู้เป้าหมายและมุ่งมั่นในการบรรลุเป้าหมายในขณะที่ตระหนักว่าอาจต้องใช้เวลาหลายปีและนั่นไม่ใช่เรื่องแปลก

การแสวงหาแรงจูงใจจากผู้ที่ชนะในสาขาที่เลือกสามารถช่วยได้ เนื่องจากสามารถฟื้นฟูเป้าหมายที่คุณมีและทำให้เป็นจริงได้

7. จัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลของคุณ

นี่คือสิ่งที่คุณอาจไม่คาดคิดว่าเราจะพูด ขอความช่วยเหลือ!

การศึกษาที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียระบุว่า 72% ของผู้ประกอบการได้รับผลกระทบจากปัญหาสุขภาพจิตบางอย่าง จากนี้ ความเครียดและความวิตกกังวลมีบทบาทสำคัญในสถิติเหล่านี้[4]

การตระหนักว่าธุรกิจประกอบด้วยความเครียดและความวิตกกังวลทำให้คุณสามารถรับมือกับมันได้ก่อนที่มันจะกลายเป็นปัญหา แม้ว่าความเครียดบางอย่างจะเป็นเรื่องดี แต่การเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดนั้นจะไม่ส่งผลเสียต่อสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่

หาผู้เชี่ยวชาญด้านความเครียดหรือพูดคุยกับที่ปรึกษาที่สามารถช่วยให้คุณเผชิญกับความเครียดในชีวิตและป้องกันไม่ให้เลือดออกในอาชีพการงานของคุณ

หากคุณไม่เก่งในการขอความช่วยเหลือ บทความนี้มีประโยชน์สำหรับคุณ:

กลัวที่จะขอความช่วยเหลือ? เปลี่ยนมุมมองของคุณให้สูง!

8. มุ่งเน้นการเติบโตส่วนบุคคลมากกว่าธุรกิจ

ไม่มีนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จหากไม่มีการเติบโตส่วนบุคคล อันที่จริง ยิ่งคุณแข็งแกร่งและมั่นใจมากเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น

การทำงานกับตัวละครของคุณ ความเข้าใจในสิ่งต่าง ๆ หรือจุดอ่อนของคุณนั้นสมเหตุสมผล ส่วนไหนที่คุณไม่พอใจ? ใครสามารถช่วยเรื่องนี้ได้บ้าง? ตระหนักว่าคุณไม่ใช่ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปและยอมรับมันโฆษณา

พิจารณาจุดอ่อนของคุณก่อนหน้านี้และดำเนินการปรับปรุง

มีรากฐานที่แข็งแกร่งสำหรับตัวคุณเองด้วยการหาวิธีปรับปรุงสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว แก่นแท้ของความสำเร็จอยู่ในตัวคุณ เป็นกรณีที่ช่วยให้เกิดขึ้น เพิ่มจุดแข็งของคุณและพยายามให้คำปรึกษาผู้อื่น มันอาจจุดประกายการใคร่ครวญภายในของคุณและช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจ

9. เข้าใจวิธีตัดสินใจของคุณ

คุณทำตามแรงกระตุ้นหรือคุณผัดวันประกันพรุ่งมากเกินไปหรือไม่?

การตกลงกับวิธีตัดสินใจของคุณจะบอกคุณได้มากเกี่ยวกับบุคลิกภาพของคุณ การคิดมากเกินไปอาจหมายถึงการขาดความมั่นใจ ในขณะที่การตัดสินใจที่หุนหันพลันแล่นแสดงถึงความประมาทที่เพิ่มความเสี่ยงของการทำผิดพลาด

ศึกษาสิ่งที่นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จพูดเกี่ยวกับการตัดสินใจของตนเอง ทำความเข้าใจกระบวนการและสิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับพวกเขาในการกำหนดแนวทางของคุณเอง มันอาจจะอึดอัดในตอนแรก แต่ถ้ามันทำให้ทุกอย่างราบรื่นขึ้น ความมั่นใจของคุณก็จะเพิ่มขึ้น

10. ทำงานกับทักษะบุคลากรของคุณ

หากทักษะด้านบุคลากรของคุณไม่เพียงพอ ชีวิตก็จะยากขึ้น ท้ายที่สุดคุณต้องจัดการกับผู้คนในบางจุด

ทักษะที่ไม่ดีส่งผลให้ความเชื่อในตัวคุณเสียหายและไม่สามารถไว้วางใจได้ ทักษะของคนจนทำให้ธุรกิจต้องเสียค่าใช้จ่ายหลายพันล้านดอลลาร์ต่อปี เนื่องจากประสบการณ์ที่ไม่ดีกับการบริการลูกค้า

คุณไม่จำเป็นต้องสามารถพูดคุยกับทุกคนได้ แต่ให้ฝึกท่าทางและวิธีถ่ายทอดเสียงของคุณ ลองแกล้งทำความมั่นใจของคุณจนง่ายขึ้นด้วย ดูที่คุณทำได้ดีและรู้สึกมีแรงบันดาลใจเป็นผล

ลองอ่านบทความนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทักษะของผู้คน:

16 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับทักษะด้านคนที่คนนิยมรู้กันดีอยู่แล้ว

11. มีส่วนร่วมในระบบเครือข่าย

การไม่สามารถสร้างเครือข่ายในรูปแบบใด ๆ ได้จะทำให้ธุรกิจของคุณล้มเหลว เมื่อทักษะด้านบุคลากรของคุณดีขึ้น ความสามารถในการสร้างเครือข่ายของคุณก็เช่นกัน การไม่สร้างเครือข่ายส่งผลต่อความภาคภูมิใจในตนเองของคุณและจำกัดศักยภาพในการเติบโตของธุรกิจของคุณเพราะทั้งสองไปจับมือกัน

หากคุณขาดความมั่นใจ ให้เริ่มสร้างเครือข่ายใกล้บ้านและประเมินการตอบสนอง ย้ายไปหาคนที่อาจจะไม่ค่อยสนิทกันนักและวัดปฏิกิริยาของพวกเขาด้วย

การได้รับปฏิกิริยาเชิงบวกจะเพิ่มความรู้สึกเชิงบวกและการสร้างเครือข่ายจะง่ายขึ้น เช่นเดียวกับการรับมือกับผู้คนโดยทั่วไป

การสร้างเครือข่ายเป็นเรื่องแปลก ยิ่งคุณสร้างเครือข่ายมากเท่าไหร่ก็ยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่มีรูปแบบที่เรียบง่ายเมื่อสร้างเครือข่ายและพวกเขาทำโดยไม่ต้องคิด

การสร้างเครือข่ายจะกลายเป็นนิสัยเมื่อคุณเริ่มนิสัยเชิงบวกที่คุณต้องการฝึกฝนตั้งแต่เนิ่นๆ

นี่คือเคล็ดลับบางประการสำหรับการสร้างเครือข่าย:โฆษณา

วิธีสร้างเครือข่ายเพื่อให้คุณก้าวไปข้างหน้าในชีวิตการทำงานของคุณ

12. เข้าใจความจำเป็นในการเสียสละ

การจะประสบความสำเร็จ คุณต้องเข้าใจถึงความจำเป็นในการเสียสละ สิ่งนี้ใช้กับชีวิตทางสังคมของคุณ เวลากับงานอดิเรก แม้กระทั่งต้องลดเงินเดือนเพื่อรับประสบการณ์เพื่อก้าวไปข้างหน้า

การไม่เต็มใจเสียสละบ่งบอกถึงการขาดความกระตือรือร้นและความมุ่งมั่น

พิจารณาด้านต่างๆ ในชีวิตของคุณที่เป็นสิ่งรบกวนสมาธิ. คุณจะลดพวกเขาเพื่อเพิ่มอาชีพของคุณได้อย่างไร? เวลาและพลังงานที่เสียไปอยู่ที่ไหน?

ไม่มีนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จคนไหนเคยไปถึงที่นั่นด้วยการทุ่ม 50% เท่านั้น คุณต้องวางไว้ใกล้ด้านบนสุดของรายการลำดับความสำคัญของคุณ

เรียนรู้ แนวคิดของความสมดุล และเข้าใจว่ามีเวลาสำหรับทุกสิ่ง อย่าเสียสละมากเกินไป แต่เรียนรู้ที่จะสมดุลอย่างมืออาชีพ

13. วางแผนทุกแง่มุมของชีวิตคุณ

การวางแผนเท่ากับโครงสร้าง และคุณจะไม่ประสบความสำเร็จหากไม่มีการวางแผน ฉันพูดถึงวิธีที่นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จรู้ว่าพวกเขากำลังจะไปที่ไหนเมื่อพวกเขาเห็นภาพ เปลี่ยนเป็นการวางแผนแล้วกฎก็ยังเหมือนเดิม

วางแผนว่าจะนอนเมื่อไร วางแผนว่าจะกินเมื่อไร และวางแผนลำดับของสิ่งที่ต้องทำ คุณสามารถเอาท์ซอร์สการตลาดของคุณในขณะที่คุณหลับ หากวันของคุณค่อนข้างยุ่ง ก็มีโอกาสผิดพลาดน้อยลง คุณรู้ว่าอะไรต้องเกิดขึ้นและเมื่อไหร่ จึงไม่น่าแปลกใจอะไร

นี้อาจฟังดูน่าเบื่อ แต่มีประสิทธิภาพในการประหยัดเวลาและช่วยให้คุณใช้ประโยชน์จากโอกาสที่เกิดขึ้น

14. เลี้ยงตัวเอง

การให้เชื้อเพลิงที่ถูกต้องแก่ร่างกายเพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงานตลอดทั้งวันจะสร้างความแตกต่างอย่างมาก การเพิกเฉยต่อความต้องการทางโภชนาการของคุณส่งผลเสียต่อระดับพลังงานและความสามารถในการคิดของคุณ ส่งผลให้โอกาสในการทำผิดพลาดเพิ่มขึ้น

คุณต้องมุ่งมั่นที่จะมีเวลาปิดตัวลงในแต่ละวัน พิจารณาลดแสงประดิษฐ์ในตอนเย็นเพื่อให้นอนหลับได้ดีขึ้น เทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย ได้แก่ การออกกำลังกาย การทำสมาธิ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การหลีกเลี่ยงน้ำตาลและคาเฟอีน และจริงๆ แล้วการหยุดงานเพื่อกิน

การสร้างธุรกิจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น แต่คุณต้องใช้เวลาพักผ่อน ทานอาหาร และสนุกสนาน จำแนวคิดเรื่องความสมดุลได้หรือไม่?

15. มีเวลาให้ตัวเอง

มันไม่สามารถทำงานได้ ทำงาน และทำงานมากขึ้น การมีเวลาให้ตัวเองและทำสิ่งที่ชอบหรือผ่อนคลายจะมีบทบาทสำคัญ

คุณต้องบังคับจิตใจให้คิดอย่างอื่นเพื่อป้องกันความเหนื่อยล้า คุณต้องมีเวลาตัดตอนที่คุณกลับไปสู่ชีวิตก่อนทำธุรกิจ

สังเกตว่าคุณชอบทำอะไรและใช้เวลานานแค่ไหน จากนั้นดูตารางการวางแผนของคุณจากก่อนหน้านี้และดูว่าทุกอย่างเข้ากันได้อย่างไร ด้วยการวางแผนที่สมบูรณ์แบบ มันจะง่ายกว่าที่คุณคิด

บรรทัดล่าง

คุณอาจมีหลายพื้นที่ในการทำงาน คุณอาจมีแผนที่ธุรกิจหรืออาชีพที่ดีที่สุดอยู่แล้ว แต่ถ้าคุณยังขาดในด้านหลักเหล่านี้ คุณจะหมดไฟ สูญเสียแรงจูงใจ หรือแม้แต่ล้มเลิกเป้าหมายในไม่ช้าโฆษณา

ประเด็นเหล่านี้จะนำไปสู่ความสำเร็จที่คุณต้องการ เมื่อคำนึงถึงประเด็นข้างต้น คุณจะสามารถวางตัวเองให้เหนือกว่ากลุ่มคู่แข่งและคู่แข่งในแง่ของความรู้สึกทางธุรกิจ

เครดิตภาพเด่น: rawpixel ผ่าน unsplash.com

อ้างอิง

[1] ^ สเปรด: ลักษณะสำคัญของผู้ประกอบการ
[2] ^ ผู้ประกอบการ: 5 วิธีกลัวความล้มเหลวสามารถทำลายธุรกิจของคุณ
[3] ^ ธุรกิจซีเอ็นเอ็น: Richard Branson เลือกผู้ชนะในการเริ่มต้น
[4] ^ มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย: ผู้ประกอบการสัมผัสกับไฟหรือไม่?

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

เกี่ยวกับเรา

nordicislandsar.com - แหล่งที่มาของความรู้ที่ใช้งานได้จริงและได้รับการดัดแปลงเพื่อปรับปรุงสุขภาพความสุขความสุขผลผลิตความสัมพันธ์และอื่น ๆ อีกมากมาย

แนะนำ
ฝึกฝนทักษะทั้ง 15 ประการเพื่อความสำเร็จในการก้าวหน้าในอาชีพของคุณ
ฝึกฝนทักษะทั้ง 15 ประการเพื่อความสำเร็จในการก้าวหน้าในอาชีพของคุณ
หนังสือสำคัญ 25 เล่มที่นักศึกษาวิทยาลัยทุกคนควรอ่าน
หนังสือสำคัญ 25 เล่มที่นักศึกษาวิทยาลัยทุกคนควรอ่าน
วิธีแบ่งสัดส่วนในการใช้ชีวิตที่ปราศจากความเครียดและประสบความสำเร็จ
วิธีแบ่งสัดส่วนในการใช้ชีวิตที่ปราศจากความเครียดและประสบความสำเร็จ
สุดยอดคู่มือการพูดโน้มน้าวใจ (ขอและชักจูงผู้ฟังทุกราย)
สุดยอดคู่มือการพูดโน้มน้าวใจ (ขอและชักจูงผู้ฟังทุกราย)
หลายครั้งที่คนไม่น่าเบื่อ พวกเขาแค่ขาดอารมณ์ขัน
หลายครั้งที่คนไม่น่าเบื่อ พวกเขาแค่ขาดอารมณ์ขัน
15 คำภาษาฝรั่งเศสที่เราไม่สามารถแปลเป็นภาษาอังกฤษได้โดยตรง
15 คำภาษาฝรั่งเศสที่เราไม่สามารถแปลเป็นภาษาอังกฤษได้โดยตรง
8 บทเรียนสำคัญที่คุณสามารถเรียนรู้ได้จากการแต่งงานที่ล้มเหลว
8 บทเรียนสำคัญที่คุณสามารถเรียนรู้ได้จากการแต่งงานที่ล้มเหลว
30 เคล็ดลับเพื่อสร้างความมั่นใจให้มากขึ้นโดยที่ไม่มีใครเคยบอกคุณมาก่อน
30 เคล็ดลับเพื่อสร้างความมั่นใจให้มากขึ้นโดยที่ไม่มีใครเคยบอกคุณมาก่อน
10 เหตุผลที่คนชอบนอนเปลือยกายเป็นคนที่มีสุขภาพดี
10 เหตุผลที่คนชอบนอนเปลือยกายเป็นคนที่มีสุขภาพดี
วิธีวางแผนวันของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและชีวิตที่มีประสิทธิผล
วิธีวางแผนวันของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและชีวิตที่มีประสิทธิผล
วิธีออกจากโซเชียลมีเดียเพื่อชีวิตที่มีความสุขและมีสมาธิมากขึ้น
วิธีออกจากโซเชียลมีเดียเพื่อชีวิตที่มีความสุขและมีสมาธิมากขึ้น
6 วิธีการฝึกอบรมช่วงความเข้มสูง (HIIT) สามารถเพิ่มผลลัพธ์การลดน้ำหนักได้อย่างมาก
6 วิธีการฝึกอบรมช่วงความเข้มสูง (HIIT) สามารถเพิ่มผลลัพธ์การลดน้ำหนักได้อย่างมาก
เมื่อคุณเริ่มอ่านมากขึ้น 10 สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้น
เมื่อคุณเริ่มอ่านมากขึ้น 10 สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้น
17 สิ่งล้ำค่าที่เราลืมไปขอบคุณเพื่อนที่ดีที่สุดของเราสำหรับ
17 สิ่งล้ำค่าที่เราลืมไปขอบคุณเพื่อนที่ดีที่สุดของเราสำหรับ
ดูเหมือนจะไม่สมเหตุสมผลเลยที่เราจะอ่านเรื่องนี้ได้ แต่วิทยาศาสตร์อธิบายว่าทำไม
ดูเหมือนจะไม่สมเหตุสมผลเลยที่เราจะอ่านเรื่องนี้ได้ แต่วิทยาศาสตร์อธิบายว่าทำไม