คุณถูกท้าทายในที่ทำงานหรือไม่? คุณเสียใจกับการตัดสินใจด้านอาชีพของคุณหรือไม่? คุณรู้สึกพอใจที่จะลุกจากเตียงและคิดถึงวันทำงานข้างหน้าหรือไม่? หากคำตอบของคำถามเหล่านี้นำไปสู่ความรู้สึกด้านลบ อาจถึงเวลาที่จะต้องพิจารณาเปลี่ยนอาชีพ

การตกงานเพื่อชำระค่าใช้จ่ายและรักษาวิถีชีวิตคือความซบเซา คุณสามารถเปลี่ยนเส้นทางของเส้นทางอาชีพได้อย่างมั่นใจโดยควบคุมการตัดสินใจในอนาคต ท้ายที่สุด คุณสมควรที่จะมีชีวิตที่มีความสุขซึ่งจะให้ความสมดุลระหว่างชีวิตกับงาน

มาดูสาเหตุว่าทำไมคุณถึงต้องเปลี่ยนอาชีพและวิธีเลือกอาชีพให้มีชีวิตที่เติมเต็มกันดีกว่า

สารบัญ

1. จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการเปลี่ยนอาชีพ
2. คุณแน่ใจหรือว่าไม่ได้เปลี่ยนแปลงด้วยเหตุผลที่ผิด
3. การเปลี่ยนอาชีพจะเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างไร
4. วิธีเปลี่ยนอาชีพให้ประสบความสำเร็จ
5. บรรทัดล่าง
6. ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปลี่ยนอาชีพ

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการเปลี่ยนอาชีพ

ความท้าทายของความไม่พอใจในอาชีพการงานอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเรา นี้สามารถนำไปสู่ลักษณะที่ปรากฏชัดเจนของความเครียด อายุ น้ำหนักเพิ่ม และปัญหาสุขภาพภายใน

คุณสมควรได้รับอาชีพที่จะเติมเต็มความปรารถนาภายในเพื่อความสุขที่แท้จริง ต่อไปนี้คือสัญญาณทั่วไปบางประการที่บ่งบอกว่าถึงเวลาที่คุณต้องเป็นผู้เปลี่ยนอาชีพและหางานในฝันของคุณ

สัญญาณทางกายภาพ

คุณอายุมากขึ้นตั้งแต่เริ่มงานหรือไม่? คุณมีความวิตกกังวลในแต่ละวันหรือไม่? แล้วอาการบาดเจ็บจากการทำงานล่ะ?

รู้สึกมหัศจรรย์ที่ได้รับเงินเดือน แต่คุณสมควรที่จะทำงานในสภาพแวดล้อมที่ดึงสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณออกมา หากสภาพแวดล้อมในการทำงานเป็นอันตราย ให้พูดคุยกับเจ้านายของคุณเกี่ยวกับทางเลือกอื่น

ในกรณีที่เพื่อนร่วมงานหรือเจ้านายของคุณใช้ประโยชน์จากความใจดีของคุณ ความรู้สึกวิตกกังวลเนื่องจากกลัวว่าจะตกงานเนื่องจากสภาพแวดล้อมที่มีความเครียดสูงอาจไม่เหมาะกับคุณ

สัญญาณทางจิต

ชาวอเมริกัน 1 ใน 5 คนมีปัญหาสุขภาพจิต^[1]ในกรณีส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับความเครียด

นี่คือรายการอาการทางจิตของความทุกข์ในที่ทำงาน:

• คอตึง
• นอนหลับยาก
• ไม่สามารถมีสมาธิได้
• ความวิตกกังวลสูง
• อาการซึมเศร้า

หากคุณเริ่มรู้สึกว่า . ของคุณ ความนับถือตนเองลดลง ถึงเวลาแล้วที่จะต้องพิจารณาว่าการทำงานในอุตสาหกรรมที่มีความเครียดสูงเหมาะกับคุณหรือไม่ ความจริงก็คือ พลังงานด้านลบนี้จะถูกส่งไปยังผู้คนในชีวิตของคุณ เช่น เพื่อนและครอบครัวโฆษณา

คุณแน่ใจหรือว่าไม่ได้เปลี่ยนแปลงด้วยเหตุผลที่ผิด

คนส่วนใหญ่ที่รู้สึกว่าพวกเขาต้องการเปลี่ยนอาชีพรู้สึกท้อแท้กับสถานการณ์ในที่ทำงาน คุณเข้าใจสถานการณ์ปัจจุบันของคุณในที่ทำงานหรือไม่?

การพิจารณาสถานการณ์การทำงานเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากบางคนตัดสินใจเปลี่ยนอาชีพด้วยปัจจัยที่ไม่มีนัยสำคัญ ซึ่งเป็นปัจจัยที่อาจเปลี่ยนแปลงได้หากบุคคลนั้นทำงานในแผนกอื่นหรือองค์กรใหม่

ต่อไปนี้คือองค์ประกอบบางประการที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจเปลี่ยนอาชีพ:

1. ความปรารถนาสำหรับเงินเดือนที่สูงขึ้น High

ความ​ปรารถนา​ที่​จะ​ได้​ราย​ได้​สูง​ขึ้น​สามารถ​ชักชวน​ให้​บาง​คน​เชื่อ​ว่า​ตน​กำลัง​ประกอบ​อาชีพ​ที่​ผิด. ปัญหาคือเงินมากขึ้นต้องใช้เวลาในสำนักงานมากขึ้นหรือรับหลายตำแหน่งในแต่ละครั้ง

บางครั้ง การใฝ่หาบทบาทที่มีรายได้สูงอาจเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับที่คาดหวังโดยสิ้นเชิง แทนที่จะออกจากตำแหน่งปัจจุบันของคุณเพื่อมองหาตำแหน่งที่สูงกว่า คุณสามารถพูดคุยกับหัวหน้าของคุณเพื่อดูว่ามีความเป็นไปได้ที่จะขึ้นเงินเดือนหรือไม่—ตอนนี้หรือในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า

2. ช่วงเวลาที่มีความเครียดสูง

แม้ว่าความเครียดในระยะยาวจะส่งผลเสียต่อสุขภาพและควรหลีกเลี่ยงในท้ายที่สุดเพื่อรักษาสุขภาพของคุณ ช่วงเวลาของความเครียดจากการทำงานเป็นเรื่องธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น คุณอาจกำลังทำงานนำเสนอขนาดใหญ่สำหรับลูกค้าใหม่ สิ่งนี้จะนำไปสู่ความเครียดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่รางวัลอาจคุ้มค่า

ให้แน่ใจว่าคุณคิดอย่างรอบคอบก่อนออกจากงานในช่วงเวลาที่มีความเครียดสูงชั่วคราว

3. ถูกปฏิเสธโปรโมชั่น

ฉันเคยได้ยินเรื่องราวของผู้จัดการที่สมัครตำแหน่งสิบครั้งตลอดระยะเวลา 5 ปี ใช่ ดูเหมือนเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานาน แต่ในบางครั้ง การเลื่อนตำแหน่งต้องใช้เวลา พยายามอย่ากระโดดปืนและเปลี่ยนอาชีพเพียงเพราะคุณถูกปฏิเสธการเลื่อนตำแหน่งครั้งเดียว^[สอง]. พิจารณาให้เวลา สถานการณ์อาจเปลี่ยนแปลงในหนึ่งปีหรือสองปี

4. เบื่อที่ทำงาน

คิดให้ลึกเกี่ยวกับประเด็นนี้ หากคุณทำงานซ้ำๆ เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกเบื่อ

คุณสามารถเพิ่มสีสันได้ด้วยการเปลี่ยนรูปลักษณ์ของโต๊ะทำงาน พบปะกับพนักงานใหม่ในแผนกอื่น เข้าร่วมคณะกรรมการผู้นำในที่ทำงาน หรือมาทำงานด้วยความกระตือรือร้น บางครั้ง สิ่งที่ต้องทำคือเปลี่ยนมุมมอง

การเปลี่ยนอาชีพอาจต้องใช้เวลา เครือข่าย การศึกษา และกระบวนการหางานสามารถเป็นการเดินทาง นี่คือสิ่งที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจขั้นสุดท้าย:โฆษณา

• คุณทำงานในอาชีพของคุณมานานแค่ไหน?
• ปัญหาในการทำงานคืออะไร? คุณทำงานได้ดีกับทีมหรือไม่?
• คุณได้รับการยอมรับหรือไม่?
• คุณสามารถพิจารณาทำงานในแผนกใหม่ได้หรือไม่?

หากหลังจากทบทวนสถานการณ์การทำงานของคุณแล้วและคำแนะนำข้างต้นไม่ช่วยอะไร ก็ถึงเวลาต้องเปลี่ยนอาชีพแล้ว

การเปลี่ยนอาชีพจะเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างไร

การเปลี่ยนอาชีพสามารถเติมเต็มความฝันตลอดชีวิต เพิ่มความนับถือตนเอง หรือปลุกความตื่นเต้นให้กับงานของตัวเองคุณอาจพร้อมสำหรับการเปลี่ยนอาชีพหากคุณประสบกับสิ่งเหล่านี้:

สถานที่ทำงานเชิงลบ

หากความคิดแง่ลบทักทายคุณที่หน้าประตูทุกครั้งที่คุณมาถึงที่ทำงาน การย้ายไปยังธุรกิจหรือองค์กรใหม่อาจเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องเพื่อรักษาสุขภาพจิตของคุณ

บอสที่ยาก

คุณอาจจะเข้ากันไม่ได้กับเจ้านายของคุณ 100% ตลอดเวลา แต่อย่างน้อยพวกเขาก็ควรให้เกียรติคุณและเวลาของคุณ หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้แก้ไขปัญหากับพวกเขาโดยตรง หากไม่ได้ผล อาจถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนอาชีพแล้ว

เสียความรู้สึก

คนส่วนใหญ่ยังคงทำงานและปรับตัวให้เข้ากับความธรรมดาเพราะกลัวความล้มเหลวหรือสิ่งที่ไม่รู้จัก การก้าวสู่ความสำเร็จมักมาพร้อมกับการทำงานที่น่าเบื่อหน่ายหรือก้าวออกจาก Comfort Zone หากคุณกลัวความคิดที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมใหม่ ๆ จำไว้ว่าชีวิตนั้นสั้น และความธรรมดาจะทำให้คุณรู้สึกราวกับว่าชีวิตกำลังผ่านคุณไป

วิธีเปลี่ยนอาชีพให้ประสบความสำเร็จ

กุญแจสู่ความสำเร็จสูงสุดคือการเปลี่ยนอาชีพทีละขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงการตัดสินใจที่ผิดพลาด

1. เขียนแผนอาชีพ

แผนอาชีพมีกำหนดเส้นตายสำหรับขั้นตอนการดำเนินการซึ่งรวมถึงการเรียนหลักสูตรใหม่ การเรียนรู้ภาษาใหม่ การสร้างเครือข่าย หรือการปรับปรุงปัญหาในที่ทำงาน รวมถึงเป้าหมายทางอาชีพอื่นๆ^[3]แผนอาชีพควรอยู่ในสายตาเพราะจะกระตุ้นให้คุณดำเนินการตามบทบาทต่อไป

คุณสามารถเรียนรู้วิธีตั้งค่า .ของคุณ แผนอาชีพที่นี่ .

2. ชั่งน้ำหนักตัวเลือกของคุณ

หากคุณมีวุฒิการศึกษาด้านบัญชี ให้จดห้าตำแหน่งในอุตสาหกรรมที่คุณสนใจ ข่าวดีก็คืออนุปริญญาและปริญญาสามารถใช้สำหรับบทบาทหรือเส้นทางอาชีพที่หลากหลาย

คุณไม่จำเป็นต้องยึดติดกับสิ่งที่สังคมถือเป็นงานอันดับต้นๆ สุดท้ายแล้ว การเลือกบทบาทที่เหมาะสมที่จะทำให้คุณมีความสุขก็ประเมินค่าไม่ได้

3. เป็นจริงเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสีย

ถึงเวลาต้องซื่อสัตย์เกี่ยวกับจุดแข็ง จุดอ่อน โอกาส และภัยคุกคามในตลาดงานที่มีผลกระทบต่อสถานการณ์ปัจจุบันโฆษณา

การวิเคราะห์ SWOT ของอาชีพอาจรวมถึง:^[4]

• ปัจจัยทางเศรษฐกิจ
• การแข่งขันโดยตรง: บทบาทนี้มีความต้องการสูงหรือไม่?
• ที่ตั้ง:คุณจะต้องย้ายตำแหน่งใหม่หรือไม่? คุณยินดีที่จะย้าย?
• ความสำเร็จ: เพื่อให้โดดเด่นจากการแข่งขัน ความสำเร็จ เช่น รางวัล การมีส่วนร่วมของคณะกรรมการ งานอิสระ หรือการเป็นอาสาสมัคร คือสูตรสำเร็จ
• การศึกษา: ต้องกลับไปเรียนไหม? การศึกษาอาจมีราคาแพง อย่างไรก็ตาม หลักสูตรออนไลน์ การสัมมนาทางเว็บ หรือการศึกษาด้วยตนเองล้วนเป็นทางเลือก

พิมพ์เขียวอาชีพเป็นขั้นตอนแรกในการสร้างเป้าหมายที่เป็นจริง คนที่ไม่มีเป้าหมายจะผิดหวังโดยที่ไม่มีทิศทางชัดเจนว่าจะทำอะไรต่อไป

4. ค้นหา Mentor หรือ Career Coach

ที่ปรึกษาหรือโค้ชอาชีพที่ทำงานในตำแหน่งที่ต้องการสามารถแบ่งปันข้อดีและข้อเสียของการทำงานในบทบาทนี้ นี่คือรายการคำถามที่จะถามพี่เลี้ยง:

• สิ่งที่ต้องประสบความสำเร็จในบทบาท?
• จำเป็นต้องมีการรับรองหรือการพัฒนาการศึกษาอะไรบ้าง?
• อะไรคือความท้าทายของบทบาท?
• มีศักยภาพสำหรับความก้าวหน้าในอาชีพหรือไม่?

การสนทนาที่ร้านกาแฟกับที่ปรึกษาสามารถเปลี่ยนความคิดของคุณเกี่ยวกับความต้องการเปลี่ยนอาชีพได้

ค้นหาวิธีเลือกที่ปรึกษาที่ดีสำหรับตัวคุณเองในบทความนี้: วิธีหาที่ปรึกษาที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ

5. เงินเดือนวิจัย

บางคนตัดสินใจที่จะเปลี่ยนอาชีพสำหรับบทบาทที่จ่ายน้อยกว่าหรือเพื่อผลประโยชน์พิเศษเพื่อชดเชยความแตกต่าง

สามารถเปิดเผยเมืองต่างๆ ทั่วประเทศที่มีเงินเดือนที่สูงขึ้นสำหรับผู้มีความสนใจในการย้ายที่ทำงาน

6. เป็นจริง

หากเป้าหมายของคุณคือการก้าวขึ้นสู่ตำแหน่งผู้บริหาร ก็ถึงเวลาที่จะต้องซื่อสัตย์ว่าคุณอยู่ในตำแหน่งใดในอาชีพการงานของคุณ

ตัวอย่างเช่น หากการประชุมคณะกรรมการ การอภิปรายระดับสูงเกี่ยวกับการเงิน หรือการเข้าร่วมกิจกรรมเครือข่ายรายสัปดาห์เป็นเรื่องที่น่าเบื่อ บทบาทผู้บริหารอาจไม่เหมาะกับคุณ หากคุณเป็นคนเก็บตัวและทำงานกับผู้คนทุกวันเป็นเรื่องที่น่าปวดหัว คุณต้องพิจารณางานขายใหม่

ถามตัวเองว่าคุณสามารถทำงานในบทบาทนี้ในอีกห้าปีข้างหน้าในชีวิตของคุณหรือไม่ หากผลประโยชน์อื่นๆ ที่มาพร้อมกับบทบาทนี้ดึงดูดใจ ก็มีบทบาทอื่นๆ ที่จะทำให้คุณมีความสุข คุณอาจต้องก้าวเล็กๆ ในขณะที่คุณเปลี่ยนอาชีพเพื่อเข้าสู่ตำแหน่งที่คุณต้องการจริงๆ โฆษณา

7. อาสาสมัครก่อน

บุคคลที่อยากเป็นผู้จัดการควร รับโอกาสในการเป็นอาสาสมัคร เพื่อสัมผัสกับความเป็นจริงของตำแหน่ง

การเป็นสมาชิกคณะกรรมการเพื่อแสวงหาโอกาสเป็นประธานาธิบดีสามารถให้มุมมองเกี่ยวกับการเป็นผู้นำ การรักษางบประมาณ และการพูดในที่สาธารณะ

อาสาสมัครในบทบาทจนกว่าคุณจะแน่ใจว่าเป็นโอกาสที่เหมาะสม

8. เตรียมเครื่องมือในอาชีพของคุณ

ฉันแนะนำให้ถามเจ้านาย เพื่อนร่วมงาน หรือที่ปรึกษาเกี่ยวกับเครื่องมือในอาชีพ หากคุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถขอความช่วยเหลือในการเขียนประวัติย่อได้

นี่คือสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเตรียมเครื่องมืออาชีพ:

ค้นหาออนไลน์

ค้นหาชื่อของคุณทางออนไลน์เพื่อดูว่ามีอะไรปรากฏขึ้น ฉันแนะนำให้ค้นหารูปภาพที่อยู่ใน Facebook, Twitter, Snapchat หรือเว็บไซต์อื่นๆ ด้วยบัญชีส่วนตัว สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทราบคือการหางานไม่ประสบความสำเร็จเนื่องจากมีเนื้อหาที่ไม่เป็นมืออาชีพที่คุณโพสต์ทางออนไลน์

เตรียม LinkedIn ของคุณ

นายหน้าดำเนินการค้นหาใน LinkedIn เพื่อดูว่าประสบการณ์การทำงานเหมือนกันในประวัติย่อหรือไม่ อย่าลืมเปลี่ยนถ้อยคำบน LinkedIn จากประวัติย่อ มิฉะนั้นจะปรากฏว่าไม่มีความพยายามใด ๆ ในการสร้างโปรไฟล์

ผลงาน

ผลงานแนะนำสำหรับผู้ที่ทำงานด้านศิลปะ การเขียน การออกแบบกราฟิก และสาขาอื่นๆ ฉันแนะนำพอร์ตโฟลิโอออนไลน์และพอร์ตที่มีอยู่ในมือเมื่อเข้าร่วมการสัมภาษณ์งานหรือการพบปะเครือข่าย

จดหมายปะหน้า

นักเขียนปกที่ดีจะสร้างความประทับใจให้ผู้มีโอกาสเป็นนายจ้างของคุณเสมอ นี่ไง วิธีการเขียนจดหมายปะหน้านักฆ่า ที่โดดเด่นจากคนอื่นๆ

บรรทัดล่าง

ต้องใช้เวลาในการย้ายไปสู่อาชีพใหม่ ให้ความสนใจกับสัญญาณทางร่างกายและจิตใจเพื่อรักษาสุขภาพของคุณ คุณคู่ควรกับการทำงานอย่างมีความสุขและกลับบ้านโดยปราศจากความเครียด หากคุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้คนทำ คุณจะหางานและค้นพบบทบาทในสาขาอาชีพที่เหมาะสมที่สุดสำหรับชุดทักษะของคุณ

เชี่ยวชาญขั้นตอนการดำเนินการเหล่านี้เพื่อเปลี่ยนอาชีพตามเงื่อนไขของคุณ เพื่อให้คุณตัดสินใจได้ดีที่สุดสำหรับอนาคตของคุณโฆษณา

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปลี่ยนอาชีพ

• วิธีเริ่มต้นใหม่และเริ่มต้นชีวิตใหม่เมื่อดูเหมือนสายเกินไป
• วิธีเปลี่ยนอาชีพเมื่ออายุ 40 และหยุดนิ่งในที่ทำงาน
• เหตุใดการเปลี่ยนอาชีพเมื่ออายุ 50 ปีจึงเป็นโอกาสที่ดีและทำอย่างไรจึงจะได้ผล

เครดิตภาพเด่น: เบธานี ส่งทาง unsplash.com

อ้างอิง