วิธีกำหนดเป้าหมายอาชีพที่ทะเยอทะยาน (พร้อมตัวอย่าง)

วิธีกำหนดเป้าหมายอาชีพที่ทะเยอทะยาน (พร้อมตัวอย่าง)

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

การทำงานของคุณไปอีกระดับหมายถึงการตั้งเป้าหมายและการรักษาเป้าหมายในอาชีพ เป้าหมายในอาชีพคือวัตถุประสงค์ที่กำหนดเป้าหมายที่อธิบายว่าคุณต้องการให้อาชีพสุดท้ายของคุณเป็นอย่างไร

การกำหนดเป้าหมายในอาชีพเป็นขั้นตอนสำคัญในการประสบความสำเร็จ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณกำลังจะไปที่ไหนเพื่อไปที่นั่น การรู้ว่าเป้าหมายในอาชีพของคุณคืออะไรไม่ใช่แค่สำคัญสำหรับคุณ แต่ยังสำคัญสำหรับผู้มีโอกาสเป็นนายจ้างด้วย ความสัมพันธ์ระหว่างนายจ้างกับลูกจ้างจะได้ผลดีที่สุดเมื่อเป้าหมายในอนาคตและเป้าหมายของพวกเขาสอดคล้องกัน บอกว่า โอ้ ฉันไม่รู้ ฉันจะทำทุกอย่าง ทำให้คุณดูไม่แน่ใจ และเปิดโอกาสให้คุณทำงานที่ไม่เหมาะสมซึ่งจะไม่นำคุณไปสู่ชีวิตในฝัน



แนวทางเดียวของเทมเพลตเป้าหมายอาชีพจะไม่พิจารณาเป้าหมายและประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครของคุณ พวกเขาจะไม่ช่วยให้คุณโดดเด่นและอาจไม่สะท้อนถึงศักยภาพสูงสุดของคุณ



ในบทความนี้ ฉันจะช่วยคุณกำหนดเป้าหมายในอาชีพด้วยกรอบเป้าหมาย SMART และจะแสดงรายการตัวอย่างเป้าหมายสำหรับการทำงานและอาชีพ

สารบัญ

  1. วิธีการกำหนดเป้าหมายอาชีพของคุณด้วย SMART
  2. ทำไมคุณถึงต้องการแผนพัฒนารายบุคคล
  3. 40 ตัวอย่างเป้าหมายในการทำงานและอาชีพ
  4. คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการกำหนดเป้าหมายในอาชีพ
  5. สรุป
  6. เพิ่มเติมเกี่ยวกับการกำหนดเป้าหมายการทำงาน

วิธีการกำหนดเป้าหมายอาชีพของคุณด้วย SMART

แทนที่จะใช้กรอบการทำงานทั่วไปเพื่ออธิบายวิสัยทัศน์ของคุณ ให้ใช้แบบจำลองการกำหนดเป้าหมายที่พยายามและเป็นจริง SMART ย่อมาจาก Specific, Measurable, Action-oriented, Realistic with Timelines[1]กรอบงาน SMART ทำให้เป้าหมายกระจ่างโดยแบ่งเป็นขั้นตอนย่อยๆ

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เมื่อตั้งเป้าหมายในอาชีพ SMART:โฆษณา



  • เริ่มต้นด้วยเป้าหมายระยะสั้นก่อน ทำงานกับเป้าหมายระยะสั้นของคุณ แล้วจึงพัฒนาผลประโยชน์ระยะยาว[สอง]เป้าหมายระยะสั้นคือสิ่งที่ต้องใช้เวลา 1-3 ปีจึงจะสำเร็จ เป้าหมายระยะยาวใช้เวลา 3-5 ปี เมื่อคุณประสบความสำเร็จในเป้าหมายระยะสั้น ความสำเร็จนั้นควรเป็นปัจจัยสำคัญในการบรรลุเป้าหมายระยะยาวของคุณ
  • เจาะจง แต่อย่าหักโหมจนเกินไป คุณต้องกำหนดเป้าหมายในอาชีพของคุณ แต่หากคุณตั้งเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงเกินไป เป้าหมายเหล่านั้นก็จะไม่สามารถบรรลุผลได้ แทนที่จะพูดว่า ฉันต้องการเป็น CEO คนต่อไปของ Apple ซึ่งฉันจะสร้างผลิตภัณฑ์มูลค่าพันล้านดอลลาร์ ลองทำบางอย่างเช่น เป้าหมายของฉันคือการเป็น CEO ของบริษัทที่ประสบความสำเร็จ
  • ทำความเข้าใจว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร คุณควรจะสามารถอธิบายการกระทำที่คุณจะทำเพื่อความก้าวหน้าในอาชีพของคุณได้ หากคุณไม่สามารถอธิบายขั้นตอนต่างๆ ได้ คุณจำเป็นต้องแบ่งเป้าหมายออกเป็นชิ้นๆ ที่จัดการได้มากขึ้น
  • อย่าเห็นแก่ตัว งานของคุณไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณก้าวหน้าเท่านั้น แต่ยังควรสนับสนุนเป้าหมายของนายจ้างด้วย หากเป้าหมายของคุณแตกต่างกันมากเกินไป อาจเป็นสัญญาณว่างานที่คุณทำนั้นไม่เหมาะ

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งเป้าหมาย SMART ให้ดูวิดีโอด้านล่างเพื่อเรียนรู้วิธีตั้งเป้าหมายในอาชีพ SMART

หลังจากที่คุณเข้าใจวิธีกำหนดเป้าหมาย SMART แล้ว คุณสามารถใช้เฟรมเวิร์กนี้เพื่อจัดการกับงานด้านอื่นๆ ของคุณได้ ตัวอย่างเช่น คุณอาจกำหนดเป้าหมาย SMART เพื่อปรับปรุงการตรวจสอบประสิทธิภาพ หางานใหม่ หรือเปลี่ยนโฟกัสไปที่อาชีพอื่น



เราจะพูดถึงตัวอย่างวิธีการใช้เป้าหมาย SMART เพื่อให้บรรลุเป้าหมายในอาชีพระยะสั้นในหัวข้อถัดไป

ทำไมคุณถึงต้องการแผนพัฒนารายบุคคล

การตั้งเป้าหมายเป็นส่วนหนึ่งของสูตรสำเร็จที่ยิ่งใหญ่กว่า คุณอาจรู้ว่าคุณต้องการทำอะไร แต่คุณต้องคิดให้ออกว่าคุณมีทักษะอะไร ขาดอะไร และจุดแข็งและจุดอ่อนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณอยู่ที่ไหน

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการวางแผนเป้าหมายของคุณและทำให้มันเกิดขึ้นคือการใช้ประโยชน์จาก .ของเรา คู่มือทำให้มันเกิดขึ้น . คุณจะได้รับความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับพรสวรรค์และชุดทักษะเฉพาะตัวของคุณ และสิ่งที่คุณทำได้เพื่อวางแผนเป้าหมายด้วยการดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ รับคู่มือของคุณตอนนี้

อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้ประโยชน์จากคำแนะนำฟรีของเรา คู่มือสำหรับนักฝันในการดำเนินการและการบรรลุเป้าหมาย. ทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนนี้และเรียนรู้วิธีเริ่มดำเนินการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณทีละน้อยโฆษณา

40 ตัวอย่างเป้าหมายในการทำงานและอาชีพ

การพูดถึงการตั้งเป้าหมายและการประเมินตนเองทั้งหมดนี้อาจฟังดูดีในทางทฤษฎี แต่บางทีคุณอาจต้องการแรงบันดาลใจเพื่อคิดให้ออกว่าเป้าหมายของคุณควรเป็นอย่างไร

สำหรับการเปลี่ยนงาน

  1. เข้าร่วมกิจกรรมเครือข่ายเพิ่มเติมและสร้างผู้ติดต่อใหม่
  2. ได้รับการเลื่อนตำแหน่งเป็น __________
  3. ได้รับการขึ้น
  4. วางแผนและพักผ่อนในปีนี้
  5. ตกลงรับภาระหน้าที่ใหม่
  6. พัฒนาความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับเพื่อนร่วมงานและลูกค้าของคุณ
  7. ขอความคิดเห็นเป็นระยะๆ
  8. เรียนรู้ที่จะพูดว่า ไม่ เมื่อคุณถูกขอให้ทำมากเกินไป
  9. มอบหมายงานที่คุณไม่จำเป็นต้องรับผิดชอบอีกต่อไป
  10. มุ่งมั่นที่จะเป็นผู้นำใน __ จำนวนปี

สำหรับการเปลี่ยนเส้นทางอาชีพ

  1. รับและเรียนรู้ทักษะใหม่
  2. หาพี่เลี้ยง.
  3. เป็นอาสาสมัครในสาขาที่คุณสนใจ
  4. มุ่งมั่นที่จะรับการฝึกอบรมหรือกลับไปโรงเรียน
  5. อ่านหนังสือล่าสุดที่เกี่ยวข้องกับสาขาของคุณ
  6. ตัดสินใจว่าคุณพอใจกับความสมดุลในชีวิตและการทำงานหรือไม่ และเปลี่ยนแปลงหากจำเป็น[3]
  7. วางแผนขั้นตอนที่คุณต้องดำเนินการเพื่อเปลี่ยนอาชีพ[4]
  8. รวบรวมรายชื่อบุคคลที่อาจเป็นการอ้างอิงถึงตัวละครหรือส่งคำแนะนำ
  9. มุ่งมั่นทำ __ จำนวนผู้ติดต่อใหม่ในสาขาในปีนี้
  10. สร้างแผนทางการเงิน

เพื่อรับโปรโมชั่น

  1. ลดค่าใช้จ่ายทางธุรกิจลงเป็นเปอร์เซ็นต์
  2. หยุดการจัดการสมาชิกในทีมของคุณ
  3. มาเป็นที่ปรึกษา
  4. ระดมความคิดถึงวิธีที่คุณสามารถเพิ่มผลผลิตและประสิทธิภาพในการทำงาน
  5. แสวงหาโอกาสในการฝึกอบรมใหม่เพื่อแก้ไขจุดอ่อน[5]
  6. หาวิธีจัดระเบียบพื้นที่ทำงานของคุณ[6]
  7. ขอคำแนะนำจากหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงานที่เชื่อถือได้ทุกสัปดาห์/เดือน/ไตรมาส
  8. เป็นนักสื่อสารที่ดีขึ้น
  9. ค้นหาวิธีใหม่ๆ ในการเป็นผู้เล่นในทีม
  10. เรียนรู้วิธีลดชั่วโมงทำงานโดยไม่กระทบต่อประสิทธิภาพการทำงาน

สำหรับการสัมภาษณ์งาน

  1. ระบุขอบเขตส่วนบุคคลในที่ทำงานและรู้ว่าคุณควรทำอะไรเพื่อให้วันของคุณมีประสิทธิผลและจัดการได้มากขึ้น
  2. ระบุขั้นตอนในการสร้างภาพมืออาชีพสำหรับตัวคุณเอง
  3. ไล่ตามอาชีพในฝันเพื่อหางานที่ไม่รู้สึกเหมือนเป็นงาน
  4. มองหาสถานที่เพื่อไล่ตามความสนใจและใช้ความรู้และทักษะของคุณ
  5. ค้นหาวิธีใหม่ในการทำงานร่วมกันกับผู้เชี่ยวชาญในสาขาของคุณ
  6. ระบุโอกาสในการสังเกตคนอื่น ๆ ที่ทำงานในอาชีพที่คุณต้องการ
  7. มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นและแยกตัวออกจากเขตสบายของคุณ
  8. ขอให้ได้รับการฝึกอบรมทักษะที่เกี่ยวข้องกับงานของคุณมากขึ้น
  9. ขอโอกาสในการสำรวจสนามและขยายขอบฟ้าของคุณ
  10. จับตาดูรางวัลเฉพาะในที่ทำงานและไปให้ถึง

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการกำหนดเป้าหมายในอาชีพ

ฉันแน่ใจว่าคุณยังมีคำถามอยู่บ้างเกี่ยวกับการกำหนดเป้าหมายในอาชีพของตนเอง ดังนั้นในที่นี้ ฉันจึงขอรวบรวมคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเป้าหมายในอาชีพการงาน

1. จะทำอย่างไรถ้าฉันไม่แน่ใจว่าฉันต้องการอาชีพของฉันเป็นอย่างไร?

หากคุณไม่แน่ใจก็จงซื่อสัตย์กับมัน ให้นายจ้างรู้เท่าที่คุณรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจะทำ แสดงความเต็มใจที่จะใช้จุดแข็งของคุณเพื่อมีส่วนร่วมในบริษัท เมื่อคุณใช้วิธีนี้ ให้สำรองข้อมูลการอ้างสิทธิ์ด้วยตัวอย่างบางส่วน

หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอาชีพที่ใด ให้อ่านคู่มือนี้:

วิธีค้นหาเส้นทางอาชีพในอุดมคติของคุณโดยไม่ต้องเสียเวลากับงานที่ไม่เหมาะกับคุณ

2. ฉันโกหกเกี่ยวกับเป้าหมายในอาชีพการงานของฉันได้ไหม?

การโกหกต่อนายจ้างที่มีศักยภาพจะต้องจบลงด้วยความหายนะ ในการสัมภาษณ์ การโกหกอาจทำให้คุณดูโง่เง่าได้ เพราะคุณจะไม่รู้จะตอบคำถามต่อไปอย่างไรโฆษณา

แม้ว่าคุณจะคิดว่าเป้าหมายในอาชีพของคุณอาจไม่ตรงกับความคาดหวังของนายจ้างในการจ้างงานระยะยาว แต่จงเปิดเผยและซื่อสัตย์ อาจมีเหตุผลทั่วไปมากกว่าที่พวกเขาตระหนัก และขึ้นอยู่กับคุณที่จะเชื่อมช่องว่างในความคาดหวัง

ความซื่อสัตย์และการอธิบายความสัมพันธ์เหล่านี้แสดงให้เห็นว่านายจ้างของคุณใส่ใจในใบสมัครนี้เป็นอย่างมาก คุณไม่ได้แค่บอกสิ่งที่พวกเขาต้องการได้ยิน

3. ตั้งเป้าทะเยอทะยานดีกว่าไหม หรือควรเล่นแบบปลอดภัย?

คุณควรมีเป้าหมายที่ท้าทายคุณ แต่เป้าหมาย SMART นั้นสมเหตุสมผลเสมอ หากคุณตั้งเป้าหมายที่เกินความสามารถของคุณ คุณจะดูไร้เดียงสา การทำเป้าหมายให้ง่ายเกินไปแสดงว่าขาดแรงจูงใจ

นายจ้างต้องการการจ้างงานใหม่ที่สามารถสะท้อนตนเองและเต็มใจที่จะเผชิญกับความท้าทาย

4. ฉันสามารถมีเป้าหมายในอาชีพหลายอย่างได้หรือไม่?

เป็นการดีที่สุดที่จะมีเป้าหมายในอาชีพที่ชัดเจนเพียงอย่างเดียวและยึดมั่นในเป้าหมายนั้น (แน่นอนว่าคุณยังคงมีเป้าหมายในด้านอื่นๆ ของชีวิตได้) การมีเป้าหมายทางอาชีพเพียงเป้าหมายเดียวแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถมีสมาธิจดจ่อได้ และแสดงให้เห็นว่าคุณต้องการบรรลุสิ่งที่คุณตั้งใจจะทำสำเร็จ

ในทางกลับกัน คุณอาจมีเป้าหมายในอาชีพที่เกี่ยวข้องหลายข้อ นี่อาจหมายความว่าคุณมีเป้าหมายระยะสั้นที่เชื่อมโยงกับเป้าหมายในอาชีพระยะยาวสูงสุดของคุณ คุณอาจมีเป้าหมายเล็กๆ หลายเป้าหมายที่รวมเข้าเป็นจุดประสงค์เดียวโฆษณา

ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการเป็นทนายความ คุณอาจเป็นทนายและเข้าเรียนในโรงเรียนกฎหมายไปพร้อม ๆ กัน หากคุณต้องการเป็นผู้บริหารโรงเรียน คุณอาจมีเป้าหมายเบื้องต้นในการเป็นครูประจำชั้นและกำลังศึกษานโยบายการศึกษา ในทั้งสองกรณี งานชั่วคราวเหล่านี้และการศึกษาเพิ่มเติมจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายสูงสุด

สรุป

คุณจะต้องอุทิศเวลาในการกำหนดเป้าหมายในอาชีพ แต่คุณจะประสบความสำเร็จมากขึ้นในบางทิศทาง อย่าลืม:

  • กำหนดเป้าหมายสมาร์ท เป้าหมาย SMART มีความเฉพาะเจาะจง วัดได้ มุ่งเน้นการดำเนินการ และสมจริงด้วยไทม์ไลน์ เมื่อคุณตั้งเป้าหมายโดยคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ คุณมีแนวโน้มที่จะบรรลุผลที่คุณต้องการ
  • มีเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาว เป้าหมายในอาชีพระยะสั้นสามารถทำได้ภายใน 1-3 ปี ในขณะที่เป้าหมายระยะยาวจะใช้เวลา 3-5 ปีจึงจะสำเร็จ เป้าหมายระยะสั้นของคุณควรกำหนดให้คุณบรรลุเป้าหมายระยะยาว
  • ประเมินความสามารถของคุณโดยจัดทำแผนพัฒนารายบุคคล การรู้วิธีตั้งเป้าหมายจะไม่ช่วยคุณหากคุณไม่รู้จักตัวเอง ทำความเข้าใจว่าจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณคืออะไรโดยการทำบ้าง การประเมินตนเอง .
  • เลือกเป้าหมายที่เหมาะสมกับเป้าหมายสูงสุดของคุณ เป้าหมายในอาชีพของคุณควรมีความเกี่ยวข้องกัน หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณอาจต้องจำกัดโฟกัสให้แคบลง เป้าหมายของคุณควรตรงกับประเภทของงานที่คุณต้องการและคุณภาพชีวิตที่คุณต้องการเป็นผู้นำ
  • มีความชัดเจนเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณกับผู้มีโอกาสเป็นนายจ้าง ซื่อสัตย์กับนายจ้างที่มีศักยภาพเสมอเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจะทำกับชีวิตของคุณ หากเป้าหมายของคุณแตกต่างจากวัตถุประสงค์ของบริษัท ให้หาทางเชื่อมช่องว่างระหว่างสิ่งที่คุณต้องการสำหรับตัวคุณเองกับสิ่งที่นายจ้างคาดหวัง

ด้วยการตั้งเป้าหมายในตอนนี้ คุณจะสามารถเลือกเส้นทางอาชีพได้อย่างมีสติ คุณสามารถปรับแผนของคุณได้ตลอดเวลาหากสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไปสำหรับคุณ แต่กุญแจสำคัญคือการจัดทำแผนที่ถนนสู่ความสำเร็จให้กับตัวคุณเอง

เพิ่มเติมเกี่ยวกับการกำหนดเป้าหมายการทำงาน

เครดิตภาพเด่น: Tyler France ผ่าน unsplash.com

อ้างอิง

[1] ^ ความสำเร็จ: ประวัติและวิวัฒนาการของเป้าหมาย SMART S
[สอง] ^ เธอรู้ว่า: การวางแผนอาชีพ: เป้าหมายที่ชาญฉลาด
[3] ^ ติดอาชีพ: 13 ตัวอย่างเป้าหมายอาชีพที่ทำได้
[4] ^ สัมภาษณ์งาน Site.com: เป้าหมายในอาชีพ: ตัวอย่างเป้าหมายและวัตถุประสงค์ในอาชีพ
[5] ^ วิทยาศาสตร์: กลยุทธ์การตั้งเป้าหมายเพื่อความสำเร็จทางวิทยาศาสตร์และอาชีพ
[6] ^ ยูเดมี่: ตัวอย่างเป้าหมายในอาชีพ: 6 อันดับเป้าหมายอาชีพที่ทำได้

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

เกี่ยวกับเรา

nordicislandsar.com - แหล่งที่มาของความรู้ที่ใช้งานได้จริงและได้รับการดัดแปลงเพื่อปรับปรุงสุขภาพความสุขความสุขผลผลิตความสัมพันธ์และอื่น ๆ อีกมากมาย

แนะนำ
วิธีอดทนและเอาชนะความทุกข์ยากที่สุดในชีวิต
วิธีอดทนและเอาชนะความทุกข์ยากที่สุดในชีวิต
10 สิ่งที่คนไม่ปลอดภัยทำและทำลายชีวิตตัวเองอย่างช้าๆ
10 สิ่งที่คนไม่ปลอดภัยทำและทำลายชีวิตตัวเองอย่างช้าๆ
7 แอพบล็อกเวลาที่ดีที่สุดที่ทำให้การจัดตารางเวลาเป็นเรื่องง่าย
7 แอพบล็อกเวลาที่ดีที่สุดที่ทำให้การจัดตารางเวลาเป็นเรื่องง่าย
โรงพยาบาลสมัยใหม่: การใช้เทคโนโลยีช่วยชีวิต
โรงพยาบาลสมัยใหม่: การใช้เทคโนโลยีช่วยชีวิต
5 วิธีกำจัดความคิดแง่ลบก่อนนอน
5 วิธีกำจัดความคิดแง่ลบก่อนนอน
12 การเปลี่ยนแปลงง่ายๆ เพื่อสร้างบ้านที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
12 การเปลี่ยนแปลงง่ายๆ เพื่อสร้างบ้านที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
7 แบบฝึกหัดที่ทรงพลังสำหรับคู่รักเพื่อสร้างความไว้วางใจซึ่งกันและกัน Mut
7 แบบฝึกหัดที่ทรงพลังสำหรับคู่รักเพื่อสร้างความไว้วางใจซึ่งกันและกัน Mut
8 สิ่งที่ต้องจำเมื่อคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตของคุณ
8 สิ่งที่ต้องจำเมื่อคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตของคุณ
3 กลยุทธ์ด้านวินัยเชิงบวกที่ดีที่สุดสำหรับบุตรหลานของคุณ
3 กลยุทธ์ด้านวินัยเชิงบวกที่ดีที่สุดสำหรับบุตรหลานของคุณ
วิธีเชื่อมโยง Passion และ Purpose สู่การเติมเต็มในชีวิต
วิธีเชื่อมโยง Passion และ Purpose สู่การเติมเต็มในชีวิต
10 เคล็ดลับง่ายๆ ในการใช้อีเมล
10 เคล็ดลับง่ายๆ ในการใช้อีเมล
หากคุณกำลังค้นหาคนๆ นั้นที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ... ส่องกระจก
หากคุณกำลังค้นหาคนๆ นั้นที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ... ส่องกระจก
100 คำคมสร้างแรงบันดาลใจที่คุณควรอ่านเมื่อคุณรู้สึกแย่
100 คำคมสร้างแรงบันดาลใจที่คุณควรอ่านเมื่อคุณรู้สึกแย่
ทำไม Geeks ถึงชอบข้อความธรรมดา (และทำไมคุณจึงควรทำด้วย)
ทำไม Geeks ถึงชอบข้อความธรรมดา (และทำไมคุณจึงควรทำด้วย)
8 ประโยชน์ของกระเทียมที่จะทำให้คุณประหลาดใจ (+สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ)
8 ประโยชน์ของกระเทียมที่จะทำให้คุณประหลาดใจ (+สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ)