วิธีเริ่มต้นใหม่และเริ่มต้นชีวิตใหม่เมื่อดูเหมือนสายเกินไป

วิธีเริ่มต้นใหม่และเริ่มต้นชีวิตใหม่เมื่อดูเหมือนสายเกินไป

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ทุกคนต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการสูงวัย วุฒิภาวะทางอารมณ์ การเกษียณอายุ การเป็นพ่อแม่ การเข้าหรือออกจากความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม พวกเราบางคนดูเหมือนจะยอมรับโอกาสได้ดีกว่าคนอื่นๆ เมื่อการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น เราอาจพบว่าตัวเองกำลังสงสัยว่าจะเริ่มต้นใหม่อย่างไร และทำให้ดีที่สุดในสถานการณ์ใหม่ที่เราเผชิญอยู่

คุณน่าจะอยู่ในสถานการณ์ที่คุณรู้สึกว่าสิ่งต่างๆ ไม่ได้ผล ไม่ว่าจะเป็นในด้านความสัมพันธ์ส่วนตัวหรือการพัฒนาอาชีพ คุณรู้สึกติดขัดและไม่มีความสุขกับสิ่งที่เป็นอยู่



คุณต้องการเปลี่ยนแปลงนั้น , แต่คุณกลัวที่จะตัดสินใจอย่างมีสติในการเคลื่อนไหวเพราะคุณไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าต้องเปลี่ยนแปลงอะไร หรือคุณกลัวว่าจะไม่มีเวลาเริ่มต้นใหม่ในชีวิต



คุณอาจเคยทำงานบริษัทเดียวกันในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา และความคิดที่จะทำแบบเดียวกันในอีก 5 หรือ 10 ปีข้างหน้าทำให้คุณกลัว คุณต้องการทำอะไรมากกว่านี้หรือบางทีอาจแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

หรือคุณอาจเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตอนปลายแล้ว ซึ่งคุณได้สร้างเส้นทางอาชีพที่ดีและคุณยังมีเรื่องอีกมากมาย เช่น ครอบครัวที่ต้องดูแล คุณมีฐานะการเงินที่มั่นคงและอาจทำงานเพื่อการเลื่อนตำแหน่งครั้งต่อไปของคุณ แต่อย่างใด คุณไม่ค่อยพอใจกับสิ่งที่คุณทำสำเร็จ

มีบางอย่างขาดหายไป และยังรู้สึกเหมือนสายเกินไปที่จะทิ้งความมั่นคงทั้งหมดไว้เบื้องหลังเพื่อเริ่มต้นการเดินทางแห่งการค้นพบครั้งใหม่



เหตุใดพวกเราหลายคนจึงพบว่าตนเองกำลังจำกัดหน้าต่างแห่งโอกาสและศักยภาพเพราะเราคิดว่าสายเกินไปที่จะเรียนรู้วิธีเริ่มต้นใหม่โฆษณา

พบกับแจ็ค

ตอนอายุ 37 แจ็คเป็นผู้จัดการอาวุโสของหนึ่งในบิ๊กโฟร์และทำงานด้านการตรวจสอบมานานกว่า 15 ปี เขามีเงินเดือนสูง เป็นเจ้าของอพาร์ตเมนต์ของตัวเอง และมีความสุขกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต แต่ไม่ใช่โดยปราศจากความต้องการอย่างหนักจากงานของเขา



บนพื้นผิวดูเหมือนว่าเขาได้คิดออก ขั้นตอนต่อไปของเขาคือการเลื่อนตำแหน่งให้เป็นผู้อำนวยการหรือการตั้งรกรากกับใครสักคน

แต่เมื่อผมถามเขาว่าเขาพอใจกับงานที่ทำไหม เขาลังเลก่อนจะตอบ เขาบอกว่าบางครั้งเขาก็อยากจะลาออกจากงานเพื่อทำอะไรที่เครียดน้อยลง อย่างไรก็ตาม เขาคุ้นเคยกับวิถีชีวิตแบบนี้และรู้สึกว่ามันคงสายเกินไปที่จะเลิกล้มเลิกอาชีพหรือความทะเยอทะยานใหม่

ปัญหาภายนอกที่แจ็คต้องเผชิญคือความมั่นคงทางการเงิน อิทธิพลทางสังคมจากคนรอบข้าง วิถีชีวิตที่ฟุ่มเฟือยที่เขาเป็นผู้นำ และสถานะหรือการยอมรับที่เขาได้รับจากการทำงานนี้ต่อไป สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่คุณกำลังเผชิญเช่นกัน

แจ็คต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่จะสูญเสียสิ่งที่เขาสร้างขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มันดูไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะเลิกงานนี้เพื่อแสวงหาทางเลือกที่จะให้ความหมายกับชีวิตของเขามากขึ้น

คุณอาจเคยเจอสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันกับแจ็คหรือคุณอาจ เป็น แจ็ค ไม่ว่าจะเป็นความเครียดและความต้องการของงานของคุณ การขาดความพึงพอใจ หรือความรู้สึกซบเซา คุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการทลายกำแพงนั้นหรือปล่อยให้กำแพงล้อมรอบตัวคุณต่อไป

วิธีเริ่มต้นใหม่เมื่อรู้สึกสายเกินไป

ข่าวดีก็คือในขณะที่สังคมของเรายังคงพัฒนาอย่างรวดเร็วเช่นนี้ ก็หมายความว่าเรามีโอกาสมากขึ้นที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ที่ก่อนหน้านี้คิดว่าเป็นไปไม่ได้ ทุกวันนี้ ผู้คนจำนวนมากขึ้นกำลังผลักดันขอบเขตและทำลายทัศนคติแบบเหมารวมโฆษณา

ไม่ใช่แค่เรื่องอายุหรือการศึกษาเท่านั้น มันเกี่ยวกับคุณ และความสามารถในการยอมรับความท้าทายและมีความมุ่งมั่นที่จะหลุดพ้นจากสถานการณ์ที่มีอยู่ของคุณ

1. รับมุมมองใหม่

เพื่อหลุดพ้นจากข้อจำกัดของเรา เราต้องถอยออกมาและรับมุมมองใหม่ว่าจริงๆ แล้วข้อจำกัดคืออะไร บนพื้นผิว ข้อจำกัดคือสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณทำบางสิ่ง แต่ถ้าคุณเจาะลึกลงไป คุณจะพบว่าข้อจำกัดคือสิ่งที่ทำให้คุณถูกจำกัดอยู่ในวง

สิ่งเหล่านี้ทำให้คุณต้องเผชิญกับปัญหาเดิมๆ มีทางเลือกเดิมๆ และทำสิ่งเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ข้อจำกัดกำหนดคุณภาพชีวิตของคุณ หากคุณต้องการปรับปรุงชีวิต คุณต้องหลุดพ้นจากข้อจำกัดที่ทำให้คุณอยู่ในวงจรเดิมๆ ทุกวัน เดือนและปี

อาจดูเหมือนว่าข้อจำกัดที่คุณกำลังเผชิญอยู่นั้นอยู่เหนือการควบคุมหรือบางอย่างที่เกิดขึ้นกับคุณ อย่างไรก็ตาม ความเป็นจริงของคุณมาจากการรับรู้ของคุณ

ไม่ใช่ความจริงที่สำคัญ แต่คุณรับรู้ความเป็นจริงของคุณอย่างไร สามารถควบคุมได้ คุณมองสิ่งต่าง ๆ อย่างไร เป็นกุญแจสำคัญในการเรียนรู้วิธีการเริ่มต้นใหม่และสร้างการเริ่มต้นใหม่ การกำหนดการรับรู้ของคุณมีพลังมากจนเพียงแค่การเปลี่ยนแปลงมุมมองเพียงเล็กน้อยก็สามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่างได้อย่างสิ้นเชิง ตั้งแต่แรงจูงใจและมุมมองของคุณ ไปจนถึงความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจ

2. ระบุความท้าทาย

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนมุมมองของคุณและมองสิ่งต่าง ๆ ในรูปแบบใหม่ ให้ระบุให้ชัดเจนว่าคุณจะเผชิญความท้าทายใดในขณะที่คุณพยายามเรียนรู้วิธีเริ่มต้นใหม่และเริ่มต้นชีวิตใหม่ หากคุณต้องการเปลี่ยนงาน อะไรที่ขวางทางคุณอยู่? มันเป็นการขาดการศึกษา, ตลาดงานที่ไม่ดี, หรือเพียงแค่ขาดแรงจูงใจ?โฆษณา

หากคุณเพิ่งยุติความสัมพันธ์ระยะยาว คุณจะมองเห็นความยากลำบากอะไรในอนาคตอันใกล้นี้ คุณอาจต้องหาที่อยู่อาศัยใหม่ ติดต่อกับเพื่อนเก่า หรือทำความคุ้นเคยกับการอยู่คนเดียวอีกครั้ง

เพื่อระบุสิ่งที่รั้งคุณไว้ คุณสามารถใช้สิ่งนี้ การประเมินชีวิต ฟรีและรับการวิเคราะห์โดยละเอียดว่าคุณกำลังทำอะไรในด้านต่างๆ ของชีวิต

ไม่ว่าความท้าทายจะเป็นอย่างไร จดบันทึกและจดวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้อย่างน้อยสามข้อ เมื่อคุณเห็นว่าปัญหาแต่ละข้อมีคำตอบ คุณจะเริ่มสบายใจและคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลง

3. เช็คอินด้วยค่านิยมและลำดับความสำคัญของคุณ

หากคุณมุ่งมั่นที่จะเริ่มต้นใหม่และเปลี่ยนชีวิต คุณต้องแน่ใจว่าคุณกำลังชี้ตัวเองไปในทิศทางที่ถูกต้องเมื่อคุณเปลี่ยน ระบุค่านิยมและลำดับความสำคัญของคุณและเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้น่าจะเปลี่ยนไปตลอดหลายปีที่ผ่านมา[1].

เมื่อคุณสำเร็จการศึกษาระดับวิทยาลัย ลำดับความสำคัญของคุณคือการหางานทำและทำเงิน บางทีตอนนี้คุณอาจสนใจที่จะพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกๆ ของคุณหรือท่องเที่ยวรอบโลกมากขึ้น ซื่อสัตย์กับตัวเองในระหว่างขั้นตอนนี้เพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสูงสุดที่คุณจะทำ

คุณสามารถเรียนรู้ที่จะระบุค่านิยมส่วนตัวของคุณ ที่นี่ .

4. ใช้กรอบการทำงานที่ก้าวล้ำ

NS กรอบชีวิตเต็ม (ตามที่ระบุไว้ในหนังสือ คู่มือจำเป็นสำหรับชีวิตเต็มรูปแบบ ) ให้การปรับเปลี่ยนกระบวนทัศน์โดยรวมเพื่อเปลี่ยนข้อจำกัดใดๆ ให้เป็นโอกาสที่ทำได้โฆษณา

เมื่อผ่านแต่ละขั้นตอนทั้งสี่นี้ คุณสามารถเปลี่ยนความคิดและการกระทำของคุณไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นต่อการบรรลุเป้าหมายสูงสุด และหลุดพ้นจากข้อจำกัดของคุณได้อย่างแท้จริง

ขั้นตอนที่ 1: ค้นหาโอกาสที่ซ่อนอยู่

ง่ายที่จะเห็นว่ามีอะไรขวางทางคุณ ให้มองหาโอกาสที่ซ่อนอยู่ที่จะออกมาจากการเปลี่ยนแปลงในขณะที่คุณเรียนรู้วิธีเริ่มต้นใหม่

ขั้นตอนที่ 2: วางแผนความก้าวหน้าของคุณ

สร้างแผนเพื่อให้บรรลุการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการทำ ตั้งเป้าหมายระยะยาว แล้วแยกย่อยออกเป็นเป้าหมายระยะสั้นเล็กๆ ที่คุณสามารถดำเนินการได้ในอีกไม่กี่เดือนหรือหลายปีต่อจากนี้

ขั้นตอนที่ 3: ลงทุนและจัดลำดับความสำคัญ

ลงทุนเวลาและพลังงานของคุณเพื่อทำให้แผนและเป้าหมายของคุณเป็นจริง จัดลำดับความสำคัญสิ่งที่คุณทำในแต่ละช่วงเวลาและ สร้างกำหนดเวลา เพื่อให้แน่ใจว่าแผนของคุณดำเนินไปอย่างราบรื่น

ขั้นตอนที่ 4: แตะเพื่อสร้างแรงจูงใจและนิสัยที่ดี

แม้ว่าคุณจะมีแผนที่ดี แต่ก็ไม่ได้ผล เว้นแต่คุณจะพัฒนาแรงจูงใจและนิสัยเชิงบวกที่จะช่วยให้คุณอยู่ในแผน นิสัยเหล่านี้อาจรวมถึงการตั้งเป้าหมาย การไตร่ตรองในชีวิตประจำวัน และความพากเพียร

หยิบสำเนาของคุณ คู่มือจำเป็นสำหรับชีวิตเต็มรูปแบบ เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้แรงจูงใจเพื่อค้นหาจุดประสงค์ในชีวิตของคุณ

ความคิดสุดท้าย

เป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตและเรียนรู้วิธีเริ่มต้นใหม่ อย่าเป็นคนที่ปล่อยให้ชีวิตผ่านไปเพียงเพื่อจะเสียใจเมื่อคุณเกษียณอายุหรืออยู่ในวัยชรา อย่าปล่อยให้ชีวิตของคุณราบเรียบและสูญเปล่าไปกับกิจวัตรประจำวันในอีกยี่สิบปีข้างหน้าโดยสูญเสียศักยภาพที่คุณมีโฆษณา

เบื่อกับการถูกจำกัดด้วยข้อจำกัดของคุณหรือไม่? ถึงเวลาแล้วที่จะหลุดพ้นจากพวกเขา และเริ่มใช้ชีวิตในวันที่ดีที่สุดของคุณ

เคล็ดลับเพิ่มเติมในการเริ่มต้นใหม่

เครดิตภาพเด่น: เจนน่า แอนเดอร์สัน ผ่าน unsplash.com

อ้างอิง

[1] ^ จิตกลาง: 9 เคล็ดลับในการระบุและดำเนินตามลำดับความสำคัญของคุณ

เครื่องคิดเลขแคลอรี่

เกี่ยวกับเรา

nordicislandsar.com - แหล่งที่มาของความรู้ที่ใช้งานได้จริงและได้รับการดัดแปลงเพื่อปรับปรุงสุขภาพความสุขความสุขผลผลิตความสัมพันธ์และอื่น ๆ อีกมากมาย

แนะนำ
การอภิปรายเกี่ยวกับกระดาษชำระที่ยอดเยี่ยม: สูงหรือต่ำ?
การอภิปรายเกี่ยวกับกระดาษชำระที่ยอดเยี่ยม: สูงหรือต่ำ?
10 เหตุผลที่คุณไม่ควรนำงานที่ยังไม่เสร็จกลับบ้าน
10 เหตุผลที่คุณไม่ควรนำงานที่ยังไม่เสร็จกลับบ้าน
คุณจะได้รับเงินจาก Amazon Mechanical Turk ได้อย่างไร?
คุณจะได้รับเงินจาก Amazon Mechanical Turk ได้อย่างไร?
คิดว่า Corn Flakes เป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นคุณควรอ่านสิ่งนี้
คิดว่า Corn Flakes เป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นคุณควรอ่านสิ่งนี้
ทำไมฉันไม่ลดน้ำหนัก? 7 เหตุผลที่เปิดเผย
ทำไมฉันไม่ลดน้ำหนัก? 7 เหตุผลที่เปิดเผย
30 เรื่องสั้นที่ดีที่สุดที่คุณสามารถอ่านได้ฟรี
30 เรื่องสั้นที่ดีที่สุดที่คุณสามารถอ่านได้ฟรี
7 อาหารเพื่อฟันที่ทันตแพทย์อยากให้คุณกินบ่อยขึ้น
7 อาหารเพื่อฟันที่ทันตแพทย์อยากให้คุณกินบ่อยขึ้น
10 ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าตกใจของการคั้นน้ำด้วยสูตรอาหาร!
10 ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าตกใจของการคั้นน้ำด้วยสูตรอาหาร!
16 ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าอัศจรรย์ของบร็อคโคลี่ที่คุณควรรู้
16 ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าอัศจรรย์ของบร็อคโคลี่ที่คุณควรรู้
เร่งความเร็ว Chrome ด้วยแท็บมากเกินไป
เร่งความเร็ว Chrome ด้วยแท็บมากเกินไป
เลือกหมอ? 6 วิธีที่จะรู้ว่าแพทย์ของคุณดีหรือไม่
เลือกหมอ? 6 วิธีที่จะรู้ว่าแพทย์ของคุณดีหรือไม่
หยุดวอร์มอัพแบบเดิมๆ คุณต้องยืดกล้ามเนื้อแทน
หยุดวอร์มอัพแบบเดิมๆ คุณต้องยืดกล้ามเนื้อแทน
มันเกี่ยวกับการให้และรับ: การพึ่งพาอาศัยกันทำร้ายเราอย่างไรเช่นเดียวกับการเสพติดอื่น ๆ
มันเกี่ยวกับการให้และรับ: การพึ่งพาอาศัยกันทำร้ายเราอย่างไรเช่นเดียวกับการเสพติดอื่น ๆ
คุณทำข้อผิดพลาดทั่วไป 10 ข้อเหล่านี้ก่อนที่จะชั่งน้ำหนักตัวเองหรือไม่?
คุณทำข้อผิดพลาดทั่วไป 10 ข้อเหล่านี้ก่อนที่จะชั่งน้ำหนักตัวเองหรือไม่?
5 วิธีในการเพิ่มพื้นที่จัดเก็บข้อมูล iCloud บน iPhone ของคุณ
5 วิธีในการเพิ่มพื้นที่จัดเก็บข้อมูล iCloud บน iPhone ของคุณ