สิ่งที่คุณสวมใส่สามารถมีอิทธิพลต่อทักษะการคิดและการเจรจาต่อรองของคุณ แม้กระทั่งระดับฮอร์โมนและอัตราการเต้นของหัวใจ – Matthew Hutson

เราทุกคนรู้ดีว่าการแต่งตัวบ่งบอกบุคลิกของเราได้เป็นอย่างดี แต่เมื่อผ่านไปหลายปี การศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากได้แสดงให้เห็นว่าเสื้อผ้าที่เราสวมใส่ก็ส่งผลต่อวิธีที่เราคิดและประพฤติเช่นกัน แม้ว่างานวิจัยเหล่านี้ส่วนใหญ่จะมีขนาดเล็ก แต่มีจำนวนมาก ผลลัพธ์แรกส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าจริงๆ แล้วเรารู้สึกแตกต่างเมื่อสวมใส่เสื้อผ้าประเภทต่างๆ

เสื้อผ้าบางประเภททำให้เรารู้สึกมั่นใจและสร้างสรรค์มากขึ้น เสื้อผ้าประเภทอื่นๆ ทำให้เรารู้สึกแข็งแรงขึ้น และในที่สุด เสื้อผ้าบางประเภทก็ทำให้ผู้คนมองว่าเราฉลาดขึ้น มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และ/หรือชอบต่อต้านมากขึ้นโฆษณา

เสื้อผ้าส่งผลต่อความมั่นใจในตัวเอง

ตามที่ บทความจาก Social Psychological and Personality Science อาสาสมัครจำนวนหนึ่งได้รับคำสั่งให้สวมเสื้อผ้าลำลองและเสื้อผ้าที่เป็นทางการก่อนทำการทดสอบทางปัญญา ผู้ที่สวมเสื้อผ้าที่เป็นทางการจะทำงานได้ดีกว่ามากในงานที่กำหนด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงงานสร้างสรรค์และงานในองค์กร ซึ่งยืนยันถึงความสามารถในการสร้างสรรค์ที่สูงขึ้น ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณต้องเผชิญกับงานที่ต้องทำงานหนัก อย่าลืมแต่งตัว เพราะจะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและมีสมาธิมากขึ้น

การสื่อสารและการแต่งกาย

อีกแง่มุมที่สำคัญของตัวละครของคุณที่ได้รับผลกระทบจากเสื้อผ้าคือการสื่อสาร ในการศึกษารายงานโดย วารสารจิตวิทยาทดลอง ผู้เข้าร่วมต้องสวมเสื้อผ้าที่เป็นทางการและไม่เป็นทางการในการประชุมเจรจา บรรดาผู้ที่สวมสูทธุรกิจทำงานได้ดีกว่ามาก เนื่องจากพวกเขาต่างมีอำนาจเหนือบุคคลที่พวกเขากำลังเจรจาด้วย

ในทางกลับกัน คนที่ใส่เสื้อผ้าสบายๆ กางเกงวอร์ม มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำกว่ามาก และมีคะแนนต่ำกว่าในด้านทักษะการโน้มน้าวใจ ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณกำลังเจรจาเพื่อข้อตกลงทางธุรกิจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเหมาะสมโฆษณา

ความสนใจและการแต่งกาย

งานวิจัยที่น่าสนใจตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาสังคมทดลอง ย้อนกลับไปในปี 2555 พบว่ามีสมาธิสูงขึ้นกับคนที่ได้รับแจ้งว่ากำลังสวมเสื้อคลุมสีขาวของแพทย์ ผู้เข้าร่วมการศึกษาสวมเสื้อคลุมของจิตรกรในขณะที่คนอื่นสวมเสื้อคลุมของแพทย์ คนที่สวมเสื้อโค้ตของแพทย์แสดงผลลัพธ์ที่สูงขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อในงานที่ต้องการความสนใจ ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณขาดสมาธิ เพียงแค่สวมเสื้อคลุมของแพทย์และดำดิ่งไปกับงานที่มีสมาธิจดจ่อ

ผลของสีต่อสมรรถภาพร่างกาย

สีเสื้อผ้าของคุณไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดหวังว่าจะส่งผลต่อสมรรถภาพทางร่างกายหรือจิตใจของคุณ อย่างไรก็ตาม งานวิจัยสองชิ้นที่แตกต่างกันแสดงผลของสีที่มีต่อสมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจของผู้คน การศึกษาครั้งแรกเผยแพร่โดย Journal of Sport and Exercise Psychology ซึ่งนักกีฬาสวมเสื้อกีฬาสีแดงและสีน้ำเงิน ผู้ที่สวมชุดสีแดงทำงานได้ดีกว่ามากเมื่อต้องยกน้ำหนักก่อนการชก

ผลกระทบที่สำคัญอีกประการหนึ่งของสีแดงคืออัตราการเต้นของหัวใจของผู้เข้าร่วมที่สวมใส่มันสูงขึ้นในระหว่างกระบวนการฝึกทั้งหมด แม้ว่าผู้ที่สวมเสื้อกีฬาสีแดงจะก้าวร้าวมากขึ้น แต่ก็ไม่ได้ทำให้พวกเขาได้รับชัยชนะมากขึ้นในระหว่างการซ้อมรบโฆษณา

เสื้อผ้าและการทำลายบรรทัดฐานทางสังคม

การศึกษานี้มีความน่าสนใจเป็นพิเศษ เนื่องจากเป็นการศึกษาสำหรับผู้ที่ตัดสินใจแหกกฎของ สิ่งที่พวกเขาคาดว่าจะสวมใส่ . เราทุกคนต่างคุ้นเคยกับบรรทัดฐานทางสังคมที่แตกต่างกันและการแต่งกายตามลำดับ ตามด้วยบุคคลในบางสถาบัน ตัวอย่างเช่น เมื่อเรานึกถึงนายหน้าซื้อขายหุ้น เรานึกภาพผู้ชายสวมสูท เมื่อเรานึกถึงศัลยแพทย์ เรานึกภาพชายคนหนึ่งสวมชุดสครับ ฯลฯ อย่างไรก็ตาม จากการทดลองหลายครั้งที่ตีพิมพ์ในวารสารการวิจัยผู้บริโภค การผิดระเบียบการแต่งกายที่คาดหวังเล็กน้อยสามารถปรับปรุงวิธีที่ผู้คนรับรู้คุณ

อ้างอิงจากบทความ ชายคนหนึ่งเข้าร่วมงานผูกไทดำ ตัดสินใจสวมเนคไทสีแดงอย่างกล้าหาญ ผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าประหลาดใจ เมื่อผู้คนมองว่าบุคคลนี้เป็นคนที่มีสถานะสูงกว่า มีความสามารถและประสบความสำเร็จมากกว่าในทุกด้านของชีวิต เขาถูกมองว่าเป็นคนที่มั่นใจมากและทำผิดระเบียบการแต่งกายซึ่งนำมาซึ่งความคิดเห็นในเชิงบวก สถานการณ์ที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่งคือศาสตราจารย์ในรองเท้าผ้าใบ Converse สีแดง ซึ่งทำให้ผู้ชมหลงใหลได้ง่ายขึ้นเนื่องจากเห็นคุณค่าในเอกลักษณ์ของเขา

ผู้ฟังที่ให้สัมภาษณ์ในภายหลังเปิดเผยว่าชายผู้นี้ถือว่าฉลาดกว่าและมีความสามารถมากกว่าตลอดการบรรยาย ตัวอย่างเหล่านี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าคุณสามารถแสดงลักษณะนิสัยที่ดื้อรั้นของคุณได้โดยฝ่าฝืนกฎที่กำหนดไว้เล็กน้อย แต่อย่าหักโหมจนเกินไป เพราะอาจส่งผลเสียร้ายแรงได้โฆษณา

กลิ่น

แม้ว่าสไตล์การแต่งตัวของเราจะส่งผลอย่างมากต่อพฤติกรรมและความคิดของเรา แต่กลิ่นก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน เสื้อผ้าบางชิ้นจัดการได้ง่าย ในขณะที่บางชิ้นทำความสะอาดได้ยาก ส่วนของตู้เสื้อผ้าของเราที่ทำให้เกิดปัญหามากที่สุดคือรองเท้า แต่มี หลากหลายวิธีสร้างสรรค์ เพื่อลดกลิ่นที่ปล่อยออกมา ตามที่ตีพิมพ์ใน an บทความเกี่ยวกับชีวิตศาสตร์ กลิ่นส่งผลกระทบอย่างมากต่อวิธีที่เราคิดและประพฤติปฏิบัติ ดังนั้น พึงระลึกไว้เสมอว่าเมื่อแต่งตัวในบางโอกาส สิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือคุณต้องดูดีและเสื้อผ้าของคุณก็มีกลิ่นหอม

การศึกษาดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าการแต่งกายมีความสำคัญเพียงใด เมื่อคุณพร้อมสำหรับการประชุมทางธุรกิจครั้งต่อไป จำไว้ว่าเสื้อผ้าของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับตัวคุณได้มากกว่าที่คุณคิด