ฉันตัดสินใจทิ้งหัวข้อของบทความนี้แบบเปิดทิ้งไว้ เพราะฉันต้องการให้คุณเติมคำที่เหมาะสมที่สุดลงในช่องว่างนั้น เราทุกคนต่างเป็นปัจเจกบุคคลจากหลากหลายชีวิตและในช่วงชีวิตที่แตกต่างกัน ดังนั้นประโยคนั้นจะมีความหมายต่างกันไปสำหรับเราแต่ละคน

หากคุณเป็นคนทำงานที่มีงานยุ่ง ทำไมคุณถึงทำงานที่มีอยู่ตอนนี้?

เป็นเพราะสิ่งที่คุณหลงใหลและทำให้คุณพึงพอใจเป็นอย่างมากใช่หรือไม่? หรือเป็นเพราะคุณเรียนที่วิทยาลัยและเพิ่งหางานที่จ้างคุณสำหรับทักษะเหล่านั้น? อาจเป็นเพราะเงินที่หามาได้ หรือรู้จักคุณ สามารถ รับลงบรรทัด?

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกำลังจะเกษียณ? คุณมีเวลาอีก 2 ถึง 3 ปีก่อนที่คุณจะถึง 'เส้นตาย' สำหรับการเกษียณอายุ คุณได้ทำทุกอย่างที่อยากทำในช่วง 30-40 ปีที่ผ่านมาแล้วหรือยัง? เป้าหมายหรือความฝันที่ไม่สำเร็จ? คุณพอใจกับผลลัพธ์ของชีวิตในปัจจุบัน การตัดสินใจและ/หรือความเสี่ยงทั้งหมดที่คุณได้ทำไปแล้วหรือไม่?

ฉันแน่ใจว่าพวกเราหลายคนเริ่มทำงานหลังเลิกเรียนด้วยความหวังที่จะหาเลี้ยงชีพที่ดี - เพื่อให้มีความมั่นคงทางการเงินและสามารถซื้อประสบการณ์และทำในสิ่งที่เรารักได้ เราเริ่มสร้างอาชีพ และเมื่อเวลาผ่านไป ให้ทำเครื่องหมายในช่องในรายการเป้าหมายหรือความทะเยอทะยานของเรา เมื่อคุณมองย้อนกลับไปในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา คุณใช้เวลาไปกับการทำสิ่งที่คุณชอบและรักไปมากเพียงใด สิ่งที่คุณรู้สึกได้ถึงความสมหวังและความหมายที่ดี

คุณเคยตกเป็นทาสของเศรษฐกิจ เป็นทาสของงาน หรือเป็นทาสของลูกๆ หรือไม่? หรือคุณได้พบความสมดุลระหว่างงานและความสุข?

เมื่อใดจึงจะเพียงพอ

น่าเศร้าที่พวกเราหลายคนใช้ชีวิตเพื่อทำงาน

นักสัจนิยมจะโต้แย้งว่าถ้าคุณต้องการทำงานเพื่อมีชีวิตอยู่จริง ๆ คุณยังต้องการเงินเพื่อรองรับสิ่งนั้น ไม่มีเงินไม่คุย ที่ คือ ว่าโลกดำเนินไปอย่างไรในวันนี้ ดังนั้นหากคุณไม่ได้รับหรือทำแป้งไม่พอ ก็ยากที่จะสนุกกับชีวิตอย่างแท้จริง มันยากที่จะมีความสุขโดยไม่มีเงินโฆษณา

ดังนั้น ในการแสวงหาเพื่อให้สิ่งนั้น พวกเราหลายคนจบลงด้วยการใช้ชีวิตทั้งชีวิตเพื่อแสวงหาความมั่งคั่งและชีวิตที่มีสถานะและความต้องการทางวัตถุ แต่มันเคยเพียงพอหรือไม่? มีเงินมากเกินไปหรือไม่? และค่าใช้จ่ายอะไร?

หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายที่คุณอาจจ่ายไปแล้ว โปรดใช้ การประเมินชีวิต ฟรีและหา หลังจากทำการประเมินแล้ว คุณจะได้รับรายงานการวิเคราะห์ชีวิตและเข้าใจว่าคุณสร้างสมดุลให้กับชีวิตจนถึงตอนนี้ได้อย่างไร ทำแบบประเมินฟรีที่นี่

ผู้ประกอบการที่ร่ำรวย เศรษฐี และแม้แต่มหาเศรษฐีหลายคนต่างเห็นพ้องต้องกันว่าเงินไม่ได้พาคุณมา ทั้งหมด ความสุขในโลก เป็นเรื่องที่ดี แต่ก็ไม่ได้สนองความต้องการทั้งหมดอย่างแท้จริง มีจุดหนึ่งที่คุณจะ 'มีครบ' และยังคงรู้สึกถึงความว่างเปล่า นั่นคือความว่างเปล่าที่จำเป็นต้องเติมเต็ม ไม่ใช่ด้วยเงินหรือสิ่งของมีค่า

เลยเกิดคำถามว่า ชีวิตจะมีอะไรมากไปกว่านั้น ถ้าไม่ใช่เพื่อความมั่นคงทางการเงิน สถานะ หรือการครอบครองวัตถุ?

เราจะทำงานอย่างไร เป็นส่วนหนึ่งของ ชีวิตแทนที่จะให้มันกินชีวิตของเราทั้งหมด? บางทีเราต้องย้อนกลับไปดูคำว่า ชีวิต ตัวเอง.

เป้าหมายในชีวิตของคุณคืออะไร?

ธรรมชาติของชีวิตคืออะไร? ชีวิตมีความหมายต่อคุณอย่างไร? มีวัตถุประสงค์หรือไม่?

ถ้าเราหางาน เราจะพบแต่งาน แต่ถ้าเรามีจุดมุ่งหมายในการสร้างสรรค์ผลงาน ถ้าเราแสวงหาการเรียก เราจะพบมากกว่างาน เราจะพบคุณูปการต่อมนุษยชาติและเราจะพบกับชีวิตมากขึ้น คุณจะตกลงไหม

การวิจัยพบว่าการมีเป้าหมายและความหมายในชีวิตช่วยเพิ่มความอยู่ดีมีสุขโดยรวมและความพึงพอใจในชีวิต ปรับปรุงสุขภาพจิตและร่างกาย เสริมสร้างความยืดหยุ่น เพิ่มความนับถือตนเอง และลดโอกาสของภาวะซึมเศร้า . ดังนั้นควรสังเกตว่าจะเป็น to มีความสุขในชีวิต ไม่เพียงพอเสมอไป เพราะความสุขคืออารมณ์ที่ไม่คงที่ สิ่งที่สำคัญกว่าคือต้องค้นหาและมี ความหมายในชีวิต โฆษณา

ความหมาย ไม่ใช่แค่การก้าวข้ามตัวตนเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการก้าวข้ามช่วงเวลาปัจจุบันด้วย ในขณะที่ความสุขเป็นอารมณ์ความรู้สึกที่นี่และตอนนี้ ในที่สุดก็จางหายไป เช่นเดียวกับอารมณ์ทั้งหมด ผลกระทบเชิงบวกและความรู้สึกของความสุขนั้นหายวับไป จำนวนเวลาที่ผู้คนรายงานว่ารู้สึกดีหรือไม่ดีมีความสัมพันธ์กับความสุข แต่ไม่มีความหมายเลย

คุณเคยไปกับการไล่ล่าห่านป่าหรือไม่?

น่าแปลกที่การแสวงหาความสุขเพียงลำพังทำให้ผู้คนมีความสุขน้อยลง Viktor Frankl นักประสาทวิทยาชาวออสเตรียผู้โด่งดังและผู้รอดชีวิตจากการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์กล่าวว่ามันคือการแสวงหาความสุขอย่างแท้จริง ซึ่งขัดขวางความสุข ย้อนกลับไปที่ตัวอย่างทั่วไปของการแสวงหาความร่ำรวยเพื่อมีความสุขคือสิ่งที่ทำให้คนจำนวนมากไม่มีความสุข

ดังนั้นอีกครั้ง ดูข้อความ ชีวิตมีอะไรมากกว่า ______

คุณตอบมันอย่างมีความหมายหรือไม่? หากคุณได้อ่านมาถึงตอนนี้ และตอนนี้กำลังสงสัยว่าจะทำตามขั้นตอนแรกเพื่อค้นหาเป้าหมายที่แท้จริงในชีวิตของคุณได้อย่างไร อย่ากังวลไปเลย ฉันอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณปรับความคิดและการกระทำของคุณใหม่ เพื่อที่คุณจะได้เริ่มต้นการเดินทางเพื่อค้นหาความจริง ความหมาย ให้กับชีวิตของคุณ

ทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้และประสบความสำเร็จในชีวิตมีขอบเขตโดย ตัวคูณชีวิต สิ่งเหล่านี้จำเป็นอย่างแท้จริงในการบรรลุความเป็นเลิศ พวกเขาจะนำคุณไปสู่เส้นทางที่มีความหมายและความพึงพอใจในชีวิต และสิ่งที่ดีที่สุด? พวกมันมีอยู่แล้วในพวกเราแต่ละคน เราไม่ได้ใช้ประโยชน์สูงสุดจากมันเสมอไป หรือบางครั้งเราไม่ได้ตระหนักถึงพลังที่แต่ละทักษะเหล่านี้มีต่อชีวิตเรา

ด้วยตัวของมันเอง แต่ละทักษะมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและสามารถช่วยคุณผ่านช่วงชีวิตหรือปัญหาต่างๆ ได้ แต่ทั้งชุด ทักษะศิลามุมเอกทั้ง 7 นี้จะทำให้คุณแปลงร่างได้เต็มที่ในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงใดของชีวิต สิ่งที่คุณพยายามที่จะบรรลุ หรืออะไรที่รู้สึกว่าคุณขาด การแสวงหาความหมายในชีวิตของคุณจะเร็วขึ้นมากเมื่อคุณไม่สามารถใช้สิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ สอง แต่ ทั้งหมด ตัวคูณชีวิต

ตัวคูณชีวิต

ให้ฉันให้คุณดูคร่าวๆ ว่า Life Multipliers คืออะไร

1. การสร้างเสริมอำนาจในตนเอง

หมายถึงแรงจูงใจและความมั่นใจที่ยั่งยืนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ มันหมายถึงความชัดเจนเกี่ยวกับจุดประสงค์ของคุณและรู้วิธีที่จะมีแรงจูงใจในช่วงที่ประสบภัยโฆษณา

2. การควบคุมตนเอง

ด้วยการควบคุมตนเอง คุณสามารถกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนและทำตามแผนได้อย่างสม่ำเสมอ หมายถึงการรู้วิธีสร้างนิสัยและกิจวัตรที่สร้างสรรค์ซึ่งสนับสนุนเป้าหมายของคุณ

3. พลังหมุนเวียน

คนที่มีพละกำลังที่หมุนเวียนกลับมามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ พวกเขาออกกำลังกายสม่ำเสมอ กินดี และรู้จักดูแลตัวเอง

4. การเรียนรู้อารมณ์

คนที่มี การเรียนรู้อารมณ์ สามารถจัดการและเปลี่ยนความรู้สึกและรับมือกับสถานการณ์ได้ พวกเขายังสามารถปรับเปลี่ยนความคิดเชิงลบให้เป็นการกระทำเชิงบวกได้^[1]

5. การสื่อสารอย่างมีสติ

ด้วยการสื่อสารอย่างมีสติ คุณเข้าใจความคิดของผู้อื่นและสามารถแสดงและถ่ายทอดความคิดและความรู้สึกของคุณเองได้อย่างชัดเจน

6. สมาร์ทโฟกัส

ด้วยการโฟกัสที่ชาญฉลาด คุณสามารถทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จสิ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลสูงสุด คุณจะรู้วิธีควบคุมเวลาและพลังงานด้วยการทำงานอย่างชาญฉลาด

7. การเรียนรู้และการปรับตัว

ด้วยการเรียนรู้และการปรับตัว คุณสามารถควบคุมความรู้และทักษะได้อย่างรวดเร็ว คุณยังตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็วและไม่หยุดเติบโต

8. การคิดเชิงสร้างสรรค์

ด้วยความคิดเชิงสร้างสรรค์ คุณมีจิตใจที่แจ่มใส คุณรู้วิธีใช้พลังสมองของคุณในการแก้ปัญหาและมีความคิดสร้างสรรค์

คุณพร้อมหรือยังที่จะใช้ชีวิตให้ดีที่สุด?

ข้อเท็จจริงง่ายๆ ก็คือ หากคุณสามารถฝึกฝนตัวคูณชีวิตเหล่านี้ได้ คุณจะพบว่าการค้นหาความหมายในชีวิต หรือบรรลุเป้าหมายและความทะเยอทะยานที่คุณตั้งไว้สำหรับตัวคุณเอง ไม่ว่าคุณจะอยู่ในยุคไหนก็ตาม มาก บรรลุได้โฆษณา

ไม่มีวิธีวิเศษใดที่จะทำให้ชีวิตคิดออก ทักษะมีอยู่เสมอตั้งแต่วันที่ 1 คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด

และฉันมาที่นี่เพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าคุณทำได้อย่างไร Lifehack คือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการจัดเตรียมวิธีที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดให้กับคุณในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน แรงจูงใจ และโฟกัสของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่แท้จริงในชีวิต ในเวลาอันสั้นที่สุด

เริ่มต้นการเดินทางเพื่อการเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกับเราในขณะที่เราแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการเรียนรู้และปรับปรุงตัวคูณชีวิตของคุณ เพื่อให้คุณได้เป็นคนใหม่ พร้อมที่จะไล่ตามเป้าหมายที่มีอยู่ในอัตราที่เร็วขึ้นมาก หรือเพื่อค้นหาเป้าหมายใหม่ที่จะไล่ตาม โดยไม่ถูกจำกัดด้วยเวลา อายุ หรือความรับผิดชอบ

หากคุณต้องการการเปลี่ยนแปลงหรือติดอยู่กับปัญหามาระยะหนึ่งแล้ว นี่คือโอกาสของคุณที่จะเริ่มต้นในการผลักดันไปสู่ความก้าวหน้าอีกครั้ง

เบื่อกับการติดอยู่ครั้งแล้วครั้งเล่า? ถึงเวลาแก้ไขอย่างถาวรและเริ่มใช้ชีวิตในวันที่ดีที่สุดของคุณ เรามีวิธีแก้ปัญหาที่ Lifehack — ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโซลูชันของเราที่นี่!

เครดิตภาพเด่น: Caroline Hernandez ผ่าน unsplash.com

อ้างอิง