หากคุณสังเกตว่าทารกแรกเกิดมีอาการสะอึก — มาก! — คุณอาจกังวลและสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้น อ่านต่อไปเพื่อดูว่าเหตุใดทารกจึงมีอาการสะอึก รวมทั้งคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการทำให้อาการดีขึ้น

อาการสะอึกคืออะไร?

อาการสะอึกในทางการแพทย์เรียกอีกอย่างว่ากระบังลมกระบังลมแบบซิงโครนัส (SDF) หรือโรคซิงกูลิติส เป็นการเคลื่อนไหวของไดอะแฟรมโดยไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่แยกปอดออกจากบริเวณหน้าท้อง เสียง hic เล็กๆ ที่คุณได้ยินนั้นเป็นเพราะเมื่อไดอะแฟรมหดตัว มันทำให้คอร์ดเสียงปิดอย่างกะทันหัน ซึ่งทำให้เสียงที่ปกติแล้วสะอึก ทารกสามารถทำได้ทุกที่ตั้งแต่ 4 ถึง 60 ครั้งต่อนาที! สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อทารกดูดนม ไม่ว่าพวกเขาจะดูดนมจากเต้าหรือขวดนมก็ตามโฆษณา

ทำไมทารกถึงมีอาการสะอึก?

แล้วทำไมทารกถึงสะอึก? มีการถกเถียงกันค่อนข้างมากเกี่ยวกับคำถามนั้น เหตุผลที่แพทย์ได้นำเสนอ ได้แก่ :โฆษณา

• อิ่มท้องมากเกินไป; ท้องแรกเกิดมีขนาดเล็กและอิ่มง่าย
• การกลืนอากาศมากเกินไปขณะให้นมหรือขวดนม
• ให้อาหารเร็วเกินไป
• ความเครียด
• อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงกะทันหัน
• ไดอะแฟรมที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ (ยังไม่พัฒนาเต็มที่)

หากคุณกังวลว่าเหตุใดทารกจึงสะอึก สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้ก็คือการสะอึกถือว่าเป็นเรื่องปกติ ตามจริงแล้ว ทารกจำนวนมากเริ่มสะอึกก่อนเกิด โดยปกติมักจะอยู่ในช่วงไตรมาสที่ 2 และคุณแม่บางคนอาจรู้สึกได้ถึงอาการสะอึกในขณะที่ยังอุ้มท้องอยู่! อาการสะอึกจะไม่ทำร้ายหรือทำให้ทารกลำบากใจ และหลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์ ปริมาณการสะอึกของลูกน้อยจะลดลงอย่างมากโฆษณา

อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่คุณสามารถลดอาการสะอึกในทารกแรกเกิดได้ เช่น วิธีต่อไปนี้โฆษณา

คุณจะทำอย่างไรเพื่อลดอาการสะอึก?

หากคุณต้องการลดจำนวนการสะอึกในทารกแรกเกิด มีเทคนิคมากมายที่คุณสามารถลองทำได้ เช่น:

• อย่ารอจนกว่าทารกจะหิวมากก่อนที่คุณจะให้อาหารพวกมัน นี่อาจทำให้พวกเขาพยายามให้อาหารเร็วเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่การให้อาหารมากไปหรือมีอากาศในท้องมากเกินไป ซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้เกิดอาการสะอึกได้
• ฟังลูกน้อยของคุณอย่างใกล้ชิดในขณะที่ให้นมลูก ถ้าคุณได้ยินเสียงกลืนน้ำลายบ่อยๆ แสดงว่าพวกมันกำลังกลืนอากาศไปพร้อมกับน้ำนมแม่เป็นจำนวนมาก หากเป็นเช่นนี้ ให้ค่อยๆ ดึงมันออกจากเต้านม รอสักครู่แล้วปล่อยให้ป้อนอีกครั้ง การลดความเร็วของเซสชั่นฟีดสามารถช่วยลดอาการสะอึกได้
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหากลูกน้อยของคุณให้นมลูก พวกเขาจะดูดนมทันที: ไม่เพียงแต่ควรให้จุกนมอยู่ในปากเท่านั้น แต่ควรเกี่ยวกับส่วนใหญ่ของ areola (หรือบริเวณที่มืดรอบหัวนม) ด้วยเช่นกัน วิธีนี้จะทำให้กลืนอากาศเข้าไปได้น้อยลง
• ให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในท่าตั้งตรงขณะให้นม ไม่ว่าจะดูดนมจากเต้าหรือขวด - และหลังจากนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกตั้งตรงเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที ตำแหน่งนี้ช่วยลดแรงกดบนไดอะแฟรมและทำให้เกิดอาการสะอึกน้อยลง
• ถือขวดนมทำมุม 45 องศากับทารกหากคุณให้นมจากขวด มุมนี้เหมาะอย่างยิ่งเพราะช่วยให้ฟองอากาศในขวดลอยขึ้นไปที่ด้านบนของขวด และอยู่ห่างจากหัวนม ซึ่งสามารถลดปริมาณอากาศที่ทารกกลืนขณะให้นมได้อย่างมาก

การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้มักจะทำให้อาการสะอึกน้อยลง อย่างไรก็ตาม หากคำแนะนำข้างต้นไม่ช่วยอะไร และคุณรู้สึกว่าอาการสะอึกมากเกินไปหรือรบกวนการให้อาหาร ไม่เป็นไรที่จะโทรหาแพทย์และรายงานของคุณ ความกังวล . ตราบใดที่ไม่มากเกินไป อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าอาการสะอึกเป็นเรื่องปกติและไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ — และเมื่อเวลาผ่านไป มันก็จะหายไปเอง!