ยอมรับ: คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตของคุณระบายสีในเส้น คุณให้เหตุผลกับการขาดการกระทำของคุณอย่างต่อเนื่องโดยตำหนิความรับผิดชอบของคุณ ในขณะเดียวกัน พวกเขาไม่ได้ขวางทางคุณจริงๆ แต่การคิดว่ามันหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรกับมัน คุณยังใช้คำนี้บ่อยเกินไป เช่น ฉันอยากทำ X แต่ฉันควรทำ Y แม้ว่า Y จะทำให้คุณต้องการดื่มสารฟอกขาว

แต่ตอนนี้คุณเบื่อตัวเองโดยสิ้นเชิง คุณเบื่อ คุณเบื่อ คุณไม่เพียงแค่ต้องการก้าวออกจากเขตสบาย ๆ ของคุณ แต่คุณต้องการแจ้งให้ทราบล่วงหน้า 90 วันและย้ายผล ออก – และคุณต้องการที่จะเป็นคนเลวทั้งหมดและเขียนคำบอกกล่าวของคุณใน ปากกา .

ขอแสดงความยินดี คุณเพิ่งมีช่วงเวลา Scarlett O'Hara ของคุณ ในที่สุดคุณสามารถหยุดอยู่หลังการปฏิเสธของคุณ ในที่สุดคุณก็เลิกกลัวได้แล้ว คุณสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้ในที่สุด

15 สิ่งที่คุณควรหยุดกลัว เช่น สถิติ แน่นอน เว้นแต่คุณจะชอบจมอยู่กับความเสียใจโฆษณา

1. เป็นตัวของตัวเอง

พูดง่ายกว่าทำมาก แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเลิกกลัว มิฉะนั้น การอ่านส่วนที่เหลือของบทความนี้ไม่มีประโยชน์ คุณควรจะเป็นตัวของตัวเอง 100 เปอร์เซ็นต์ตลอดเวลา (เช่น เชลดอน คูเปอร์ แต่มีเสน่ห์) คิดถึงทุกคนที่คุณชื่นชมและทำไมคุณถึงชื่นชมพวกเขา: ไม่ใช่เพราะพวกเขาสมบูรณ์แบบหรือเพราะพวกเขาทำให้คนอื่นพอใจ นั่นไม่ใช่เหตุผลที่ผู้คนจะชื่นชมคุณเช่นกัน แต่ก่อนอื่นคุณต้องให้พวกเขาเห็นตัวจริงของคุณ

2. ยืนหยัดเพื่อตนเอง (หรือผู้อื่น)

เพื่อที่จะมีชีวิตที่คุณต้องการ คุณต้องยืนหยัดเพื่อมัน คนอื่นจะต่อต้านการเปลี่ยนแปลงที่คุณพยายามทำเพราะนั่นหมายถึงพลังของพวกเขาที่มีต่อคุณจะเปลี่ยนไป คุณสามารถเลิกกลัวสิ่งนี้ได้ด้วยการสร้างขอบเขต ระบุกรณีของคุณ และไม่ถอยกลับ บอกให้เอาไปหรือปล่อย เชื่อฉันสิ: คุณจะรู้สึกเบาขึ้นมากเมื่อคุณทำ!

3. เป็นคนซื่อสัตย์

ในการเลิกกลัวการเป็นคนซื่อตรง จำไว้ว่าการทำเช่นนั้นไม่ได้เท่ากับทำร้ายความรู้สึกของคนอื่น พวกเขาอาจจะตกใจในตอนแรก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เป็นที่รู้จักว่าเป็นคนตรงไปตรงมา) แต่คุณจะได้รับความเคารพจากพวกเขาอย่างรวดเร็ว

4. การถูกปฏิเสธ

การปฏิเสธเป็นส่วนหนึ่งของแพ็คเกจไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม รู้ว่าไม่ใช่เรื่องส่วนตัว: พวกเขากำลังพูดถึงกรณีของเป้าหมายอาชีพ/ชีวิตของตนเอง หากคุณไม่เหมาะกับใบเรียกเก็บเงินสำหรับพวกเขา ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่เหมาะสมกับใบเรียกเก็บเงิน มันหมายความว่าคุณต้องทำงานหนักขึ้นเล็กน้อยโฆษณา

5. ถูกวิพากษ์วิจารณ์

ถ้าคุณไม่หยุดกลัวคำวิจารณ์ คุณก็จะไม่มีวันทำอะไรสำเร็จ เคย. มีการวิจารณ์ที่แตกต่างกันสองประเภท: การวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ โดยที่บางคนเสนอแนะวิธีการปรับปรุงและปรับปรุงให้ดีขึ้น และการวิจารณ์ที่ไร้จุดหมายจากผู้เกลียดชัง ซึ่งมีคนแยกคุณออกจากกันเพียงเพราะพวกเขาทำได้ เมื่อถูกวิพากษ์วิจารณ์ให้พิจารณาแหล่งที่มาและละทิ้งข้อมูลที่จะไม่ปรับปรุงชีวิตของคุณ หาก Miley Cyrus สามารถแฮ็คได้ คุณก็เช่นกัน

6. ทำผิด

ข้อผิดพลาดเป็นข้อบังคับ: นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะเรียนรู้ เติบโต และพัฒนาเป็นคนที่คุณอยากเป็น ฉันเชื่อว่ามันเรียกว่าการหารายได้

7. เป็นเจ้าของข้อบกพร่องของคุณ

ฉันเคยรู้สึกว่าข้อบกพร่องควรใช้กับวัตถุที่ไม่มีชีวิตเท่านั้น เรามีหลายชั้นและซับซ้อน ไม่มีข้อบกพร่อง วิธีเดียวที่คุณจะเลิกกลัวและรั้งตัวเองไว้คือยอมรับตัวเองอย่างครบถ้วน เป็นไปไม่ได้ที่จะระงับบางแง่มุมของตัวเองและแสร้งทำเป็นว่าไม่ได้อยู่ที่นั่น ไม่เพียงแค่นั้น แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของเสน่ห์ของคุณ สมบูรณ์แบบเป็นสิ่งที่น่าเบื่อ อย่าน่าเบื่อ

8. ไล่ตามสิ่งที่ยิ่งใหญ่

อย่างจริงจังมีอะไรอีก? ถ้าใครพยายามจะอึ้บในสิ่งที่คุณต้องการสำหรับชีวิตของคุณ ฉันสั่งให้คุณตบพวกเขา (โดยเฉพาะถ้าพวกเขาเริ่มพูดถึงความรับผิดชอบ)โฆษณา

9. ดูด

ตราบใดที่เราพยายามทำให้ทุกอย่างน่าทึ่ง เราควรพยายามทำให้ประหลาดใจในสิ่งที่เราสนใจมากที่สุดเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ฉันเลิกเล่นบาสเก็ตบอลในคลาสยิมวันแรก ทำในสิ่งที่คุณรักให้ดีอย่างน่าอัศจรรย์ ยอมรับว่าคุณอย่าให้หนูเกี่ยวกับส่วนที่เหลือและหยุดรู้สึกผิดกับมัน นอกจากนี้ คุณจะประสบความสำเร็จมากจนสามารถจ้างคนภายนอกจากสิ่งที่โง่เขลา ใช่ไหม? (คำใบ้, คำใบ้.)

10. ขอโทษ

คุณเป็นมนุษย์ คุณจะทำพลาด หยุดกลัวที่จะขอโทษสำหรับความผิดพลาดของคุณ การซ่อนตัวอยู่ใต้ก้อนหินนั้นคงจะน่าเบื่อมากด้วยตัวของคุณเอง

11. ล้มเหลว

การเลิกกลัวความล้มเหลวเป็นเรื่องง่ายจริงๆ เพราะไม่มีเรื่องแบบนั้น คุณยังไม่ยอมแพ้ใช่ไหม คุณเรียนรู้มากใช่ไหม แล้วคุณก็ไม่ล้มเหลว

12. ความสำเร็จ

สิ่งแปลกประหลาดเกิดขึ้นเมื่อคุณประสบความสำเร็จ: คุณเคยดิ้นรนเหมือนคนเมาที่จำไม่ได้ว่าพวกเขาอาศัยอยู่ที่ไหนและสิ่งที่ดีกว่าไปยิ่งทำให้คุณรู้สึกแย่ลง คุณมักจะมองข้ามไหล่ของคุณอย่างต่อเนื่องหรือรอให้ทั่งตกลงบนหัวของคุณ ในขณะที่ฉันเข้าใจอย่างถ่องแท้ มีอะไรต้องกลัวกันแน่? คุณประสบความสำเร็จครั้งเดียว ถ้าคุณต้องทำ คุณจะประสบความสำเร็จอีกครั้ง คุณรู้ว่าคุณมีสินค้าแล้วจะกังวลไปทำไม?โฆษณา

13. ปล่อยวาง

เป็นการยากที่จะละทิ้งนิสัยที่รั้งคุณไว้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจาก 99.99 เปอร์เซ็นต์ของนิสัยในชีวิตประจำวันของเราเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติโดยจิตใต้สำนึกของเรา โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ตึงเครียด เรามักจะย้อนกลับไปใช้นิสัยที่เก่าแก่และไม่น่าเคารพที่สุด เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ทำให้เราสบายใจ แม้ว่าจะเป็นการทำร้ายตัวเองก็ตาม หากคุณมุ่งเน้นที่การเปลี่ยนนิสัยทีละอย่างจนกว่าพฤติกรรมเหล่านั้นจะเป็นไปโดยอัตโนมัติ คุณจะมีนิสัยที่ดีที่จะเลิกใช้และในที่สุดก็เลิกกลัวที่จะปล่อยให้นิสัยแย่ๆ หายไป (เพราะจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น)

14. รับความเสี่ยง

มีทางเดียวเท่านั้นที่จะเลิกกลัวการเสี่ยง และนั่นคือการตระหนักว่าคุณควรกลัวมากกว่านี้ ไม่ พาพวกเขา ให้นึกภาพถึงความเสี่ยงที่คุณต้องการรับและสัมผัสถึงความเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่จะทำให้คุณรู้สึก สวยเย็นใช่มั้ย? ตอนนี้ลองนึกภาพว่าอย่าเสี่ยงและทุกอย่างอยู่ในตำแหน่งที่คุณเกลียด…ไม่ได้ Psycho Strings เพิ่งเริ่มเล่นในพื้นหลัง?

15. ก้าวต่อไป

โอเค คุณรู้จัก Why you มาทั้งชีวิตแล้ว แล้วไง? พวกเราหลายคนภักดีต่อคนที่ไม่สมควรได้รับมันมากเกินไป หากมีคนในชีวิตของคุณที่ทำให้คุณขาดพลังงาน อารมณ์ เงิน หรือทั้งสามอย่าง ให้รีบกำจัดมันทิ้งไป กรุณา. ตอนนี้คุณไม่เห็นฉัน แต่ฉันขอร้อง สิ่งหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้จากเหตุการณ์รถไฟชนกันในวัย 20 ปีของฉัน คือ ไม่มีใครคุ้มกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ไม่ใช่คนเดียว