ความกลัวสามารถรั้งคุณไว้ในอาชีพการงาน ความสัมพันธ์ และในการบรรลุความฝันของคุณ ทบทวนความกลัวอันดับต้นๆ ที่รั้งผู้คนไว้ และระบุว่าความกลัวใดที่คุณตั้งใจจะเอาชนะ

1. ความกลัวการถูกปฏิเสธ

หลายคนหลีกเลี่ยงการมีความสัมพันธ์ใหม่ๆ หรือพยายามพบปะผู้คนใหม่ๆ เนื่องจากกลัวการถูกปฏิเสธ แม้แต่คนที่แต่งงานแล้วมักจะหลีกเลี่ยงการเข้าหาคู่สมรสที่คบกันมานานเพื่อขออะไรบางอย่างเพราะกลัวว่าอีกฝ่ายจะปฏิเสธ ไม่ว่าคุณจะกลัวเจ้านายของคุณปฏิเสธคำขอขึ้นเงินเดือน หรือกลัวว่าคนที่มีเสน่ห์ดึงดูดจะไม่ไปเดทกับคุณ อย่าปล่อยให้ความกลัวการถูกปฏิเสธรั้งคุณไว้และทำมันต่อไปโฆษณา

2. ความกลัวความล้มเหลว

ความกลัวอันดับต้นๆ ของโลกคือความกลัวความล้มเหลว หลายคนจะไม่ลองอะไรใหม่ๆ เว้นแต่พวกเขาจะมั่นใจว่าพวกเขาสามารถชนะได้ ความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตปกติ และการเรียนรู้จากความล้มเหลวสามารถช่วยให้คุณพบความสำเร็จในที่สุด

3. ความกลัวความไม่แน่นอน

ความกลัวความไม่แน่นอนมักจะขัดขวางไม่ให้ผู้คนลองทำสิ่งที่แตกต่างออกไป พวกเขามักจะกังวลว่าถ้าฉันไม่ชอบล่ะ? ความกลัวนี้สามารถป้องกันผู้คนจากการลองทำสิ่งใหม่หรือทำสิ่งที่แตกต่างจากที่เคยทำมาโฆษณา

4. ความกลัวความเหงา

บางครั้งผู้คนมักมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีหรือต่อต้านการอยู่คนเดียวเพราะกลัวความเหงา การเรียนรู้วิธีอดทนต่อความรู้สึกเหงาและการหาวิธีอยู่เป็นเพื่อนสามารถช่วยจัดการกับความกลัวความเหงาได้

5. ความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลง

เราอาศัยอยู่ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม หลายคนกลัวการเปลี่ยนแปลง เป็นผลให้พวกเขาต่อต้านมัน ความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลงอาจทำให้คนหยุดนิ่งและอาจพลาดโอกาสดีๆ มากมายในชีวิตโฆษณา

6. ความกลัวที่จะสูญเสียอิสรภาพ

แม้ว่าเราควรกลัวการสูญเสียเสรีภาพบ้าง แต่บางคนก็ยอมให้ความกลัวนี้รั้งพวกเขาไว้ หลายคนสนุกกับอิสระที่พวกเขามีในฐานะคนโสด และด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่จริงจังเนื่องจากกลัวว่าพวกเขาจะไม่สามารถทนต่อการสูญเสียอิสรภาพได้ แม้ว่าการสูญเสียอิสรภาพบางอย่างจะมาพร้อมกับความสัมพันธ์ที่จริงจัง แต่สิ่งสำคัญคือต้องสร้างสมดุลระหว่างความเป็นอิสระกับการพึ่งพาอาศัยกันและรักษาเสรีภาพบางอย่างไว้

7. ความกลัวที่จะถูกตัดสิน

คนที่กังวลว่าจะถูกคนอื่นตัดสินในแง่ลบมักจะหลีกเลี่ยงโอกาสทางสังคมหรือโอกาสที่จะก้าวหน้าในอาชีพการงาน คนที่ยอมรับความกลัวนี้มักจะพูดเกินจริงว่าคนอื่นจะมองพวกเขาในแง่ลบและประเมินความสามารถของพวกเขาต่ำเกินไปที่จะทนต่อการไม่ได้รับการต้อนรับอย่างดีจากผู้อื่นได้อย่างไรโฆษณา

8. ความกลัวของสิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้น

สิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นในชีวิต มันหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อผู้คนมักกลัวสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้น มักจะจำกัดกิจกรรมของพวกเขา พวกเขาอาจหลีกเลี่ยงการทำสิ่งต่างๆ มากมายหรือไปสถานที่บางแห่งเนื่องจากความกลัวที่ไม่สมจริงว่าสิ่งเลวร้ายอาจเกิดขึ้นได้โฆษณา

9. ความกลัวที่จะได้รับบาดเจ็บ

เราทุกคนควรมีความกลัวที่จะได้รับบาดเจ็บ ถ้าคุณไม่ทำ คุณจะไม่มองทั้งสองทางก่อนจะข้ามถนน อย่างไรก็ตาม คนที่มีความกลัวว่าจะทำร้ายจิตใจมากมักจะปฏิเสธที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ พวกเขาอาจหลีกเลี่ยงมิตรภาพ รักษาครอบครัวให้ห่างเหิน และข้ามความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเพราะกลัวว่าพวกเขาจะไม่สามารถรับมือกับความเจ็บปวดได้

10. ความกลัวความไม่เพียงพอ

หนึ่งในความกลัวอันดับต้นๆ ที่หลายคนมีร่วมกันคือพวกเขาไม่ดีพอ พวกเขาอาจเสียโอกาสในการเลื่อนตำแหน่งหรืออาจปฏิเสธโอกาสในการเป็นผู้นำกลุ่มเพราะพวกเขากังวลว่าพวกเขาไม่เพียงพอ บ่อยครั้ง พวกเขาชดเชยความกลัวมากเกินไปโดยพยายามทำตัวให้เป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบ แต่ยังคงถูกรบกวนด้วยความคิดที่พวกเขาไม่สามารถเทียบได้กับคนอื่นๆ