คุณเคยพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่รู้ว่าจะตอบคำถามอย่างไรดี ทำอย่างไร?

คำตอบที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันได้ยินจากการพบปะและกิจกรรมการสร้างเครือข่ายคือการท่องชื่องานและรายละเอียดงาน

ฉันเป็นนักวิเคราะห์ธุรกิจ

ฉันเป็นผู้ช่วยการตลาด

ฉันเป็นนักวิเคราะห์ทางการเงิน

ฉันเป็นโค้ช

ฉันได้ให้คำตอบประเภทนี้มาก่อนแล้วที่ข้อมูลประจำตัวทั้งหมดของฉันถูกแนบไปกับตำแหน่งงาน แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันได้ตระหนักว่าตำแหน่งงานเป็นป้ายกำกับที่คุณติดไว้กับตัวคุณเองซึ่งไม่ได้กำหนดว่าคุณเป็นใคร ปัญหาของการมีตัวตนของคุณผูกติดอยู่กับงานเฉพาะคือ หากมีบางอย่างเกิดขึ้น เช่น การถูกเลิกจ้างหรือถูกไล่ออก ความรู้สึกเห็นคุณค่าในตนเองของคุณก็จะลดลง ทำให้คุณคิดว่าโลกนี้จบลงแล้ว และชีวิตของคุณไม่มีจุดหมาย

การตกงานไม่ได้หมายถึงจุดจบของโลก สิ่งที่ดูเหมือนความล้มเหลวอาจเป็นโอกาสที่คุณกำลังมองหาเพื่อทำการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายโฆษณา

กุญแจสำคัญคือการกระจายทักษะของคุณและรู้สึกขอบคุณ

ย้อนกลับไปในเดือนสิงหาคม ฉันได้รับแจ้งที่จะเปลี่ยนมุมมองในชีวิตและการทำงานไปตลอดกาล: ฉันถูกเลิกจ้าง ฉันจำได้ว่ายืนอยู่ด้านหลังห้องมองไปรอบ ๆ และเห็นอารมณ์ที่หลากหลายในขณะที่เราฟังคำพูดของเรากำลังปรับโครงสร้างการดำเนินงานต่อไป ฉันออกจากห้องทันทีหลังจากพบว่าเราจะได้รับเงินเดือนเพิ่มหนึ่งเดือนเพื่อช่วยเราในช่วงเปลี่ยนผ่านนี้

การเปลี่ยนแปลงในชีวิตเป็นช่วงที่เปราะบางมากในชีวิตของเราที่ทำให้เราอยู่ในพื้นที่สีเทา และอาจกลายเป็นความล้มเหลวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดหรือโอกาสที่ทรงพลังที่สุดของเรา การเปลี่ยนแปลงมักนำไปสู่ความไม่แน่นอนเพราะเราไม่คุ้นเคยกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นและอารมณ์มักจะบ้าคลั่ง สมองของเราเริ่มมองหาวิธีแก้ปัญหาสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ดูเหมือนเลวร้ายนี้โดยอัตโนมัติ และเราตัดสินใจด้วยความกลัวมากกว่าที่จะมาจากสถานที่แห่งความรัก

ฉันจำได้ขณะเดินผ่านโถงทางเดินกลับไปที่ห้องเล็ก ๆ ของฉัน ฉันอดคิดไม่ได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป

ฉันจะจ่ายค่าเช่าอย่างไร?

รถของฉัน?

ค่าบัตรเครดิต?

สินเชื่อนักศึกษา?โฆษณา

ร้านขายของชำ?

Chipotle กับ guacamole พิเศษ?

ฉันต้องสมัครงานใหม่ สัมภาษณ์อย่างบ้าคลั่ง และรับข้อเสนองานแรกที่มาถึงฉัน

ความคิดเหล่านี้และความคิดอื่นๆ มากมายแล่นเข้ามาในหัวของฉันพร้อมๆ กัน ฉันยอมรับพวกเขาและปล่อยให้พวกเขาไหลโดยไม่แสดงการต่อต้านใด ๆ ฉันตระหนักว่าความคิดทั้งหมดของฉันมาจากสถานที่แห่งความกลัว ซึ่งนำฉันไปสู่การค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่สะดวกสบายที่สุด

ข้าพเจ้ากลับสงบนิ่งและทำ ไม่มีอะไร!

ฉันหลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจที่จะพยายามหาทางแก้ไขอย่างรวดเร็ว และใช้มันเป็นโอกาสที่จะเลือกตัวเองสักครั้งในชีวิต เป็นเวลาหลายปีที่ฉันดำรงตำแหน่งในบริษัทในอุตสาหกรรมสินเชื่อที่อยู่อาศัยและการเงิน ทำเงินได้ดีแต่ไม่รู้สึกว่าถูกเติมเต็ม และส่วนหนึ่งของฉันรู้ว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลง ฉันเห็นว่านี่เป็นโอกาสที่จะตั้งใจในขั้นตอนต่อไปและค้นหาสิ่งที่ทำให้ฉันมีชีวิต

ฉันถามตัวเองว่า อะไรคือสิ่งเลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้ หากฉันตัดสินใจทำบางสิ่งที่หลงใหลและลองทำเป็นเวลาหนึ่งเดือนในชีวิตสักครั้งในชีวิต

ฉันตัดสินใจลองทำการทดลองโดยตั้งใจ รู้จักตัวเองมากขึ้น และค้นหาว่าฉันต้องการเป็นคนแบบไหน Adam Poswolsky ผู้เขียน The Quarter-Life Breakthrough กล่าวถึงความสำคัญของการพัฒนากรอบความคิดด้านอาชีพที่ก้าวหน้า การตั้งใจเกี่ยวกับประเภทของโอกาสในการทำงานที่คนหนุ่มสาวต้องการทำในที่ซึ่งทุกโอกาสนำคุณเข้าใกล้เป้าหมายและความสนใจที่แท้จริงของคุณมากขึ้น รางวัลของการทดลองโดยตั้งใจคือการหางานที่มีความหมายในขณะที่ทดลองกับโอกาสที่หลากหลาย จนกว่าคุณจะพบสิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณสมหวังโฆษณา

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อฉันตัดสินใจทดลองกับโอกาสต่างๆ หลังจากตกงาน:

การเดินทาง

การเดินทางทำให้ฉันมีมุมมองใหม่ๆ เกี่ยวกับโลกใบนี้ นอกจากนี้ยังเปิดโอกาสให้ฉันได้นั่งสมาธิ และโอบรับชีวิตในสิ่งที่เป็นอยู่ ไม่ใช่ในสิ่งที่ฉันต้องการให้เป็น หลายครั้งที่เราจมอยู่กับความเร่งรีบทุกวัน และบางครั้งเราก็ลืมสิ่งที่สำคัญจริงๆ ครั้งแรกที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับการทำสมาธิระหว่างการพักผ่อนในคอสตาริกาในเดือนตุลาคม เมื่อฉันเข้าชั้นเรียนโยคะครั้งแรกที่รายล้อมไปด้วยอากาศที่สดชื่นของป่าฝน พืชและสัตว์ในท้องถิ่นมากมาย นกเขตร้อนร้องเพลง ลมพัดเบาๆ และเสียงของแม่น้ำที่ไหลเชี่ยว . ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ฉันได้รับจากการทำสมาธิคือการเรียนรู้วิธีจัดระเบียบความคิดและอารมณ์ ช่วยให้ฉันตัดสินใจได้ว่าสิ่งที่สำคัญจริงๆ

ผู้คนที่ฉันพบตลอดการเดินทางได้สร้างความแตกต่าง การถูกห้อมล้อมไปด้วยผู้คนที่หลงใหลในชีวิต การเดินทาง และการปฏิเสธที่จะตั้งถิ่นฐานเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันก้าวไปข้างหน้าเพื่อสิ่งที่ฉันต้องการจากชีวิต

การเขียน

ฉันตกหลุมรักพลังของคำที่เขียนมานานแล้ว แต่ฉันไม่เคยพัฒนานิสัยการเขียนเลย นับตั้งแต่ถูกเลิกจ้าง ฉันได้เขียนบ่อยขึ้นและนำความคิดออกจากหัว ไตร่ตรองสิ่งที่สำคัญสำหรับฉัน และแบ่งปันกับโลก ฉันยังเริ่มบล็อกของตัวเองโดยเขียนเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง ประดิษฐ์เรื่องราวจากประสบการณ์ส่วนตัวของฉันเอง และสัมภาษณ์คนอื่นๆ ที่ผ่านช่วงเปลี่ยนผ่านของพวกเขาเอง ในขณะที่พัฒนานิสัยการเขียนทุกวัน ฉันได้เรียนรู้วิธีที่จะอ่อนแอ ซื่อสัตย์ และโปร่งใส เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันได้พัฒนานิสัยการนั่งสมาธิผ่านการเขียน ซึ่งฉันได้เขียนเกี่ยวกับไฮไลท์ของแต่ละวันและสิ่งต่างๆ ที่ฉันสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงในวันถัดไป มันคุ้มค่ามากและฉันขอแนะนำให้ทุกคนเขียนวันละเล็กน้อย

เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเอง

นี่อาจเป็นผลลัพธ์ที่มีค่าที่สุดที่ฉันได้รับจากการถูกเลิกจ้าง นั่นคือโอกาสที่จะเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้นว่าเป็นใครและต้องการอะไรจากชีวิต คนส่วนใหญ่มักไม่ค่อยใช้เวลาเรียนรู้เกี่ยวกับตนเองอย่างแท้จริง แทนที่จะทำตามบทที่กำหนดไว้ล่วงหน้าซึ่งสังคมมอบให้กับเรา ไปมหาลัย รับปริญญา ได้งานสูง ทีวีจอใหญ่ บ้านรั้วไม้ขาว ทำงาน 40-50 ปี ปีนบันไดขององค์กร แล้วเกษียณ แม้ว่าคุณต้องการที่จะปีนบันไดขององค์กร คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเอนตัวพิงกำแพงด้านขวา? ฉันตระหนักว่าการเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง และไม่มีการแฮ็กหรือแทร็กที่รวดเร็ว

เมื่อไม่กี่วันก่อน ฉันได้แบ่งปันความตั้งใจอันยิ่งใหญ่ในชีวิต ธุรกิจ และอาชีพกับจักรวาลในทวีตเดียว นี่คือ:

ความตั้งใจที่ยิ่งใหญ่ของฉันคือการรับใช้ผู้อื่นอย่างแท้จริงในการเดินทางของพวกเขาด้วยการเขียน การเต้น การยิ้มให้ไกล และพลังบวก การสร้างสรรค์และมีส่วนร่วมในประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงที่ทำหน้าที่เป็นจุดเริ่มต้นเพื่อช่วยให้คนหนุ่มสาวค้นพบขั้นตอนต่อไปของพวกเขา

หมดคำจะพูด!โฆษณา

มีบางครั้งที่ฉันรู้สึกกลัวและสงสัย และเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองเกี่ยวกับการตัดสินใจทำตามเส้นทางของตัวเอง แต่ฉันรับรู้ได้และไม่สามารถควบคุมความสงสัยและความกลัวได้ แต่ฉันจำได้ว่าฉันตั้งใจในสิ่งที่ฉันต้องการโดยการทำสิ่งที่ทำให้ฉันสามารถแสดงออกได้อย่างเต็มที่

ฉันคิดว่าการตกงานจะเป็นหายนะ แต่มันกลายเป็นโอกาสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันเคยมีในการเปลี่ยนแปลงชีวิต

ฉันยอมรับสถานการณ์ของฉัน ฉันโอบกอดมัน ฉันได้สัมผัสกับตัวตนภายในของฉัน

ผลลัพธ์ที่ได้ไม่ใช่สคริปต์ที่ฉันได้รับมาหลายปีแล้ว

ฉันไม่รู้ว่าเส้นทางนี้อาจนำไปสู่จุดใด แต่สิ่งที่สำคัญคือฉันได้ตัดสินใจอย่างมีสติในการใช้ชีวิตที่สอดคล้องกับพรสวรรค์และพรสวรรค์ที่แท้จริงของฉันเพื่อสร้างผลกระทบที่มีความหมายในโลก ถ้าฉันไม่ได้ถูกเลิกจ้าง ฉันคงจะอยู่ที่งานเดิม ใช้ชีวิตแบบคนธรรมดาและตามประสา บางครั้งสิ่งที่ดูเหมือนความทุกข์ยากมักจะเป็นพรที่แอบแฝง

คุณกำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านอะไรในชีวิตของคุณตอนนี้ และคุณกำลังเรียนรู้อะไรจากมัน?

เครดิตภาพเด่น: h.koppdelaney ผ่าน flickr.com