นี่อาจเป็นหนึ่งในปัญหาความสัมพันธ์ที่พบบ่อยที่สุด พวกเราหลายคนเคยอยู่ในสถานการณ์นี้

ฉันจำช่วงเวลาที่ฉันปวดหัวกับใครบางคนโดยสิ้นเชิง ฉันคิดว่าไม่ว่าจะถูกหรือผิด ว่าฉันเชื่อมต่อกับพวกเขา และพวกเขาเชื่อมต่อกับฉันในระดับที่ดูเหมือนเกินกว่าจะสื่อสารได้ เกือบจะเป็นสัญชาตญาณ

แต่เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อฉันจินตนาการถึงความเชื่อมโยงที่จะเติบโต ความเชื่อมโยงจะแข็งแกร่งขึ้น…ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ความสัมพันธ์ ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร ดูเหมือนจะหยุดนิ่ง

คำตอบเมื่อเปิดเผยนั้นง่ายมาก: เธอเป็นคนที่มีความมุ่งมั่นโฆษณา

บางครั้งความรักก็ผิดพลาดได้

ความรักเมื่อมันได้ผล เมื่อคนสองคนคลิกกัน เป็นสิ่งที่อธิบายไม่ได้ แต่เมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น ความรักก็อาจทำให้เกิดความเศร้าโศกและความเครียดได้

ความหวาดกลัวความมุ่งมั่นได้เป็นจุดสิ้นสุดของความสัมพันธ์มากมาย คุณอาจเริ่มสงสัยทุกแง่มุมของความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับพวกเขา หรือแม้แต่ตัวคุณเอง

เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ จำเป็นต้องเข้าใจถึงความหวาดกลัวความมุ่งมั่น

เกี่ยวกับความมุ่งมั่น Phobia

ที่น่าสนใจถ้ามีคนที่มีความหวาดกลัวต่อพันธะสัญญา ความหวาดกลัวนี้อาจส่งผลกระทบต่อด้านอื่น ๆ ในชีวิตของพวกเขา พวกเขาอาจรู้สึกเครียดหากต้องเผชิญกับการตัดสินใจในสิ่งที่จะส่งผลต่อพวกเขาในระยะยาวโฆษณา

ดังนั้น นี่อาจหมายความว่าพวกเขาไม่เต็มใจที่จะมอบความรักให้กับคุณ อาจไม่ได้เกิดจากการที่พวกเขาไม่ได้ทุ่มเทอย่างเต็มที่ อาจ เป็นภาวะสุขภาพจิตที่แท้จริง^[1] .

ทำไมผู้คนถึงมีความมุ่งมั่น Phobic?

ในทางจิตวิทยา มีความผูกพันที่แต่ละคนอาจมีกับอีกประเภทหนึ่งที่แตกต่างกันสี่ประเภท แนวคิดนี้เรียกว่า ทฤษฎีความผูกพัน^[2].

โดยปกติ ทฤษฎีความผูกพันมักใช้เพื่ออธิบายความผูกพันที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก แต่สามารถนำมาใช้กับผู้ใหญ่ในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกได้ มีรูปแบบความผูกพันสามรูปแบบที่อาจอธิบายความคิดและการกระทำของบุคคลที่มีความเกลียดชัง:

1. หลีกเลี่ยงที่น่ากลัว คนที่มีความสัมพันธ์แบบโรแมนติกที่น่ากลัว/หลีกเลี่ยงอาจต้องการความสัมพันธ์ที่ยืนยาว อย่างไรก็ตาม พวกเขาอาจมีความกลัวเกี่ยวกับอนาคตของความสัมพันธ์ การกลัวว่าจะได้รับบาดเจ็บในอนาคตอาจทำให้พวกเขาระแวดระวังการกระทำอย่างเต็มที่
2. หลีกเลี่ยงหลีกเลี่ยง คนที่มีความสัมพันธ์นี้อาจไม่สนใจความต้องการหรือความต้องการความสัมพันธ์ที่โรแมนติก และอาจไม่เห็นเหตุผลที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน วางพวกเขาอย่างรวดเร็ว
3. เป็นห่วงเป็นใย. ที่นี่คนอาจต้องการความสัมพันธ์ แต่เนื่องจากความไม่มั่นคงอาจสงสัยในความมุ่งมั่นของคุณที่มีต่อมัน และคิดว่าในไม่ช้าคุณอาจจะเสียใจมัน

ดังนั้น ปัญหาอาจมากกว่าที่พวกเขาต้องการเปิดทางเลือกไว้ (หรือแม้แต่เปิดความสัมพันธ์ไว้) อาจมีพื้นฐานทางจิตวิทยาที่ขีดเส้นใต้สำหรับความลังเลใจที่จะกระทำโฆษณา

ค้นหาความมุ่งมั่น บุคคล Phobic

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าใครเป็นหรือไม่ใช่กลุ่มติดสัญญา?

โชคดีที่มีสัญญาณว่าคนที่คุณอยู่ด้วยกลัวการผูกมัด นี่คือบางส่วน:

• เลิกงานบ่อย frequently^[3] และออกจากอาชีพ แม้ว่านี่อาจเป็นสัญญาณว่าพวกเขาไม่พอใจกับงาน แต่ก็อาจแนะนำว่าพวกเขามักจะหลีกเลี่ยงการทำบางอย่าง
• ในทำนองเดียวกัน อาจเป็นธงแดง ถ้าคุณรู้ว่าพวกเขาเคยมีความสัมพันธ์สั้นๆ หลายครั้งโดยไม่มีข้อผูกมัดในอดีต^[4]) แสดง
• พวกเขาอาจวิ่งหนีจากคำแนะนำเพียงของคำ L หรือแม้กระทั่งรู้สึกอึดอัดที่จะกำหนดความสัมพันธ์เลย การทำเช่นนี้ทำให้ความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่เป็นรูปธรรมมากขึ้นในใจของพวกเขา ไม่ใช่สิ่งที่ขาดหรือหักง่าย
• พวกเขามีปัญหาในการเข้าร่วมกิจกรรมจนใกล้เวลา
• โดยทั่วไปจะไม่น่าเชื่อถือและคาดเดาไม่ได้
• พวกเขาหลีกเลี่ยงการแนะนำคุณให้รู้จักกับครอบครัวหรือเพื่อนสนิท ในแง่หนึ่งนี้แสดงให้เห็นว่าพวกเขากำลังทำให้คุณอยู่ในส่วนที่แยกจากกันในชีวิตส่วนตัวของพวกเขา - ช่องที่ถูกทอดทิ้งอย่างง่ายดายโดยไม่มีผลกระทบต่อผู้อื่น

หากฟังดูคุ้นๆ คุณก็ควรระวัง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีสัมพันธภาพกับคนที่ไม่ยอมผูกมัดจริง ๆ อะไรคือแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด (นอกเหนือจากการจากลาไป)?

คุณต้องการให้ความมุ่งมั่น Phobe เปลี่ยน

แน่นอน หากพวกเขาไม่เต็มใจที่จะกระทำความผิดเกิดจากปัญหาทางจิตใจ วิธีที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขาในการรักษาคือการบำบัดด้วยระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตาม นั่นเป็นกระบวนการที่ยุ่งยากและใช้เวลานาน และต้องการให้พวกเขาต้องการเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างจริงจัง นี่จะเป็นขั้นตอนที่ยอดเยี่ยมและเป็นบวก อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถรับประกันได้โฆษณา

ดังนั้นคุณควรทำอย่างไร?

อย่างแรกเลย อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะเริ่มต้นยากๆ อย่างช้าๆ^[5] เข้าใกล้; ทำให้ตัวเองว่างน้อยลงสำหรับพวกเขา นี่เป็นกลยุทธ์ที่เสี่ยงมาก ถ้าพวกเขามีความมุ่งมั่นอย่างแท้จริง phobic แล้วสิ่งนี้อาจทำให้พวกเขาล่องลอยออกไปซึ่งจะเป็นการยุติความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม เท่าที่มันสามารถกระตุ้นให้พวกเขาลอยออกไป มันก็อาจกระตุ้นให้พวกเขาทำงานหนักขึ้นเช่นกัน หากพวกเขาต้องการความสัมพันธ์ที่ดีจริง ๆ พวกเขาจะต้องทำงานให้สำเร็จ

ให้ตัวเองเป็นที่หนึ่งเสมอ

เสมอ – เหนือสิ่งอื่นใด – ใส่ความสนใจและความต้องการของคุณเองก่อน ความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคน เป็นเรื่องปกติที่คนสองคนจะคิดและรู้สึกต่างกัน หากพวกเขาทำให้คุณเครียดเกินควรเพราะกลัวการผูกมัด (ซึ่งอาจแสดงว่าพวกเขากำลังให้ความสำคัญกับผลประโยชน์ของตนเองเป็นอันดับแรก) มันอาจจะคุ้มค่าที่จะพิจารณาว่าพวกเขาคุ้มค่ากับความเครียดและความวิตกกังวลนี้หรือไม่

หากเป็นเช่นนั้น จงทำต่อไป และหวังว่าความรักจะทำให้สิ่งต่างๆ พัฒนาขึ้น

หากคุณไม่แน่ใจก็อาจจะให้เวลาพวกเขา หากช่วงเวลาของความไม่แน่นอนยังไม่หมดลงในช่วงเวลาหนึ่ง เช่น หนึ่งเดือน อาจจะไม่เป็นเช่นนั้นโฆษณา

การตระหนักรู้นี้อาจเป็นเรื่องยากในตัวเอง

ในท้ายที่สุดปัญหาก็ซับซ้อน เรื่องของใจอยู่เสมอ แต่ความรักเมื่อมันได้ผลก็คุ้มค่า มันไม่เป็นไปตามที่คุณคาดหวังเสมอไป

อ้างอิง