วิธีตั้งเป้าหมายแทนปณิธานสำหรับปีใหม่ New

วิธีตั้งเป้าหมายแทนปณิธานสำหรับปีใหม่ New

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

สำหรับหลายๆ คน ปีใหม่เป็นการเริ่มต้นใหม่ การทำสิ่งใหม่ๆ ที่กระตุ้นให้คุณลองทำสิ่งใหม่ๆ หรือตั้งใจทำใหม่กับงานที่คุณพักไว้ เนื่องจากคุณยุ่งเกินกว่าจะดูแลสิ่งที่สำคัญกว่า เมื่อพูดถึงปีใหม่ มักจะนึกถึงคำหนึ่ง: มติ . คุณอาจถามเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณเกี่ยวกับ ปณิธานปีใหม่ พบว่าของคุณคล้ายกับพวกเขา: ลดน้ำหนัก ออกไปให้มากขึ้น ประหยัดเงิน แต่มติคืออะไรกันแน่? การลงมติคือ is แก้ไข การทำบางสิ่งบางอย่าง พจนานุกรมกล่าวว่าการแก้ไขคือการตัดสินใจที่ชัดเจนและจริงจังในการทำบางสิ่งบางอย่าง นั่นฟังดูมีแนวโน้ม แต่จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากที่คุณได้ตัดสินใจไปแล้ว? คุณจะทำอย่างไร?

แทนที่จะตั้งปณิธาน การตั้งเป้าหมายที่วัดได้มักจะนำไปสู่ความสำเร็จในการเห็นความหวังและความฝันของคุณบรรลุผล ต้องการเพิ่มโอกาสในการเห็นความฝันของคุณเป็นจริงหรือไม่? ต่อไปนี้คือเคล็ดลับการตั้งเป้าหมาย 5 ข้อที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นการเดินทางสู่การบรรลุเป้าหมายการโฆษณา



ฉลาด.

เมื่อพูดถึงการตั้งเป้าหมาย S.M.A.R.T. เป็นตัวย่อที่คุ้นเคยสำหรับ เฉพาะเจาะจง , วัดได้ , บรรลุได้ , ที่เกี่ยวข้อง , และ ไวต่อเวลา . บ่อยครั้งที่ผู้คนตั้งเป้าหมายที่คลุมเครือและไม่สมจริง สิ่งนี้ไม่เพียงนำไปสู่ความคับข้องใจเท่านั้น แต่ยังลดโอกาสในการบรรลุเป้าหมายด้วย S.M.A.R.T. วิธีการนี้สามารถนำไปใช้กับเป้าหมายที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นระดับมืออาชีพหรือส่วนตัว ทำให้คุณมีเครื่องมือที่จำเป็นในการประสบความสำเร็จในการตั้งเป้าหมาย



เขียนมันลง

สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันก็เพียงพอที่จะเขย่าขวัญแม้กระทั่งผู้ที่ทำงานหลายอย่างพร้อมกันที่มีทักษะมากที่สุด งานเลี้ยงสังสรรค์ในครอบครัว การแข่งขันกีฬาสำหรับเด็ก และงานบ้าน ชีวิตคือการเล่นกลอย่างแท้จริง ถึงกระนั้น เราสามารถจัดการให้กลายเป็นกิจวัตรในการทำสิ่งเหล่านั้นโดยไม่จำเป็นต้องจดบันทึกไว้ อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงเป้าหมาย เรามักจะไม่ทำกิจวัตรประจำวัน การบรรลุเป้าหมายเกี่ยวข้องกับการเบี่ยงเบนจากความน่าเบื่อในชีวิตประจำวัน ก้าวออกจากเขตสบายของคุณและท้าทายตัวเอง การเขียนเป้าหมายของคุณจะช่วยให้คุณคลายความยุ่งเหยิงทางจิตใจได้ เพื่อให้คุณเห็นภาพสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ นอกจากนี้ การติดตามความคืบหน้าของคุณโดยการตรวจสอบสิ่งต่าง ๆ จะทำให้คุณรู้สึกว่าประสบความสำเร็จและเป็นแรงบันดาลใจให้คุณทำต่อไป ดังนั้น ดึงสมุดบันทึกที่สะสมฝุ่นออกมาแล้วจดเป้าหมายเหล่านั้น!การโฆษณา

หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบ

เมื่อคุณกำลังทำงานเพื่อพัฒนาชีวิตของคุณ เป็นเรื่องปกติที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ของคุณ การรับรู้ คือพวกเขาเหนือกว่าคุณหรือมีอภิสิทธิ์มากกว่าในทางใดทางหนึ่ง ปรากฏการณ์โซเชียลมีเดียไม่ช่วย 'ฟีดข่าว' ของคุณเต็มไปด้วยการประกาศความสนใจใหม่ๆ ของเพื่อน การลดน้ำหนัก และงานใหม่ ทำให้คุณกลายเป็นสัตว์ประหลาดตาสีเขียวได้อย่างรวดเร็ว สิ่งนี้ให้บริการคุณอย่างไร? มันไม่ได้ เมื่อคุณ เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น คุณได้สละเวลาเพื่อพัฒนาตนเอง สิ่งสำคัญคือต้องระลึกไว้เสมอว่าการเดินทางของแต่ละคนแตกต่างกัน แม้ว่าเราจะมีจุดหมายที่คล้ายกัน แต่เส้นทางของเรามักจะแตกต่างกันมาก ไปตามทางของตัวเอง

โอบรับความล้มเหลว

พ่อรวยพ่อจน ผู้เขียน Robert Kiyosaki กล่าวว่าคนที่ประสบความสำเร็จไม่กลัวความล้มเหลว แต่เข้าใจว่าจำเป็นต้องเรียนรู้และเติบโต การตั้งเป้าหมายเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อบรรลุการเติบโตส่วนบุคคล การยอมรับความล้มเหลวโดยมองว่ามันเป็นส่วนที่จำเป็นในการบรรลุเป้าหมายจะทำให้คุณแข็งแกร่งและยืดหยุ่นมากขึ้นเมื่อคุณเดินหน้าต่อไปเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณการโฆษณา



เพลิดเพลินไปกับกระบวนการ

ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่เกิดจากชัยชนะเล็กๆ หากเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณคือ 20 ปอนด์ โอกาสที่คุณจะไม่สูญเสียมันทั้งหมดในครั้งเดียว ถึงกระนั้น คุณสามารถฉลองการใส่กางเกงหลวมๆ ได้เล็กน้อยทุกสัปดาห์ การมีเป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญ แต่เราไม่หยุดมีชีวิตอยู่ในขณะที่เราไล่ตามพวกเขา ชีวิตเกิดขึ้นในขณะที่คุณอยู่ท่ามกลางการเห็นความฝันของคุณเป็นจริง อย่าปล่อยให้คุณจดจ่อกับผลลัพธ์ที่จะทำให้คุณสนุกกับกระบวนการ

เครดิตภาพเด่น: Hannah Jacobson ผ่าน unsplash.com การโฆษณา



เครื่องคิดเลขแคลอรี่

เกี่ยวกับเรา

nordicislandsar.com - แหล่งที่มาของความรู้ที่ใช้งานได้จริงและได้รับการดัดแปลงเพื่อปรับปรุงสุขภาพความสุขความสุขผลผลิตความสัมพันธ์และอื่น ๆ อีกมากมาย

แนะนำ
25 สถานที่น่าทึ่งในยุโรปตะวันออกที่คุณต้องไป
25 สถานที่น่าทึ่งในยุโรปตะวันออกที่คุณต้องไป
11 สัญญาณที่เขาต้องการจะแต่งงานกับคุณ (แม้คุณจะอยู่ในช่วงเริ่มต้น)
11 สัญญาณที่เขาต้องการจะแต่งงานกับคุณ (แม้คุณจะอยู่ในช่วงเริ่มต้น)
วิธีตั้งเป้าหมายการแต่งงานที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้น
วิธีตั้งเป้าหมายการแต่งงานที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแข็งแกร่งขึ้น
หยุดบ่นอย่างมีประสิทธิภาพใน 7 ขั้นตอนง่ายๆ
หยุดบ่นอย่างมีประสิทธิภาพใน 7 ขั้นตอนง่ายๆ
70 คำคมการบริหารเวลาที่ดีที่สุด
70 คำคมการบริหารเวลาที่ดีที่สุด
25 วิธีสู่ชีวิตที่น่าสนใจยิ่งขึ้น
25 วิธีสู่ชีวิตที่น่าสนใจยิ่งขึ้น
9 ข้อดีของการอยู่ในบ้านหลังเล็ก
9 ข้อดีของการอยู่ในบ้านหลังเล็ก
สัญญาณของความหึงหวงที่มากเกินไปในความสัมพันธ์และวิธีจัดการกับมัน
สัญญาณของความหึงหวงที่มากเกินไปในความสัมพันธ์และวิธีจัดการกับมัน
10 เทคนิคการฝึกทักษะองค์กรสำหรับผู้ถูกครอบงำ
10 เทคนิคการฝึกทักษะองค์กรสำหรับผู้ถูกครอบงำ
4 คนบ้างานที่มีชื่อเสียง (และเคล็ดลับความสำเร็จของพวกเขา)
4 คนบ้างานที่มีชื่อเสียง (และเคล็ดลับความสำเร็จของพวกเขา)
11 จุดหมายปลายทางแปลกใหม่ที่แม้แต่นักเรียนที่ยากจนก็สามารถไปเยี่ยมชมได้
11 จุดหมายปลายทางแปลกใหม่ที่แม้แต่นักเรียนที่ยากจนก็สามารถไปเยี่ยมชมได้
เคล็ดลับในครัว: 31 วิธีที่ชาญฉลาดในการจัดระเบียบและทำความสะอาดห้องครัวของคุณ
เคล็ดลับในครัว: 31 วิธีที่ชาญฉลาดในการจัดระเบียบและทำความสะอาดห้องครัวของคุณ
30 วิธีในการดูแลตัวเองไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
30 วิธีในการดูแลตัวเองไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
อย่าเดินตามหลังฉัน ฉันไม่อาจเป็นผู้นำ
อย่าเดินตามหลังฉัน ฉันไม่อาจเป็นผู้นำ
7 วิธีง่ายๆ ในการเป็นคนดังในหนึ่งปี
7 วิธีง่ายๆ ในการเป็นคนดังในหนึ่งปี