คุณเคยไปงาน Tony Robbins หรือไม่? ผู้คนหลายพันคนกรีดร้อง ให้เคลื่อนไหว! บอกว่าใช่! บอกว่าใช่! ฝูงชนคลั่งไคล้ยักษ์ผู้สร้างแรงบันดาลใจนำทุกคนเข้าสู่สภาวะสูงสุดก่อนจะเดินข้ามเตียง ลุกเป็นไฟ เผาถ่านร้อน —ประสบการณ์เชิงเปรียบเทียบสำหรับการผ่านพ้นไม่ได้

บางคนอาจเข้าใจผิดว่าหนังสือ โปรแกรมเสียง และการสัมมนาของ Tony Robbins เป็นแรงบันดาลใจ แม้ว่าพวกเขาจะยกระดับผู้คนนับล้านทั่วโลกต่อไป แต่ก็เป็นมากกว่าแค่การสร้างแรงบันดาลใจ แต่โทนี่ได้รับการปรึกษาบ่อยขึ้นในฐานะนักวางกลยุทธ์ด้านประสิทธิภาพสูงสุด และผมจะบอกว่าผลงานของเขาสำรองชื่อไว้ เขาประสบความสำเร็จในการเป็นโค้ชนักกีฬาอย่าง Andre Agassi ซึ่งกลับมาจากการตกต่ำเป็นอันดับ 1 ของโลกเทนนิส รวมถึงผู้นำในโลกการเงินอย่าง พอล ทิวดอร์ โจนส์ ที่โทนี่ทำงานด้วยมา 21 ปี และใครก็ตามที่ทำเงินได้ทุกๆ ปี ไม่ว่าตลาดจะอยู่ที่ใด โทนี่ยังได้รับการยกย่องจากผู้คนมากมายที่ช่วยพวกเขาในการเปลี่ยนแปลงและยกระดับสุขภาพ จิตวิทยา ความสัมพันธ์ ธุรกิจและการเงิน กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ ชีวิต .

หลังจากเข้าร่วมการสัมมนาของ Tony หลายครั้งและได้ฟังรายการเสียงเกือบทุกรายการที่เขามี มี 10 บทเรียนชีวิตที่น่าทึ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากชายผู้นี้ด้วยตัวเขาเอง ทุกคนสามารถนำไปใช้ได้ในปัจจุบันเพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิตของพวกเขาอย่างลึกซึ้ง

1. แลกเปลี่ยนความคาดหวังของคุณเพื่อความชื่นชม

หากคุณแลกเปลี่ยนของคุณ ความคาดหวังสำหรับความกตัญญู แล้วคุณจะรู้สึกซาบซึ้งในทันที และเมื่อเรารู้สึกขอบคุณที่เรารู้สึกร่ำรวยและมั่งคั่ง ไม่ว่าชีวิตเราจะดูทางการเงินหรือทางวัตถุอย่างไร

เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ฉันได้พบกับเพื่อนและหุ้นส่วนทางธุรกิจที่รู้จักกันมานานของพ่อ และเขาก็มีกำลังใจมากมายแม้จะอยู่ในวัยที่เขาได้รับการพิจารณาว่าเป็นชายสูงอายุ เมื่อฉันถามเขาว่าเคล็ดลับในการมีพลังมากขนาดนี้คืออะไร เขาบอกฉันว่าเขานับพรของเขาเสมอ กล่าวอีกนัยหนึ่งเขาปลูกฝัง ความกตัญญูกตเวที .

คุณรู้สึกขอบคุณอะไรในตอนนี้ นี่เป็นคำถามที่ฉันได้เรียนรู้จากโทนี่ที่ฉันถามตัวเองบ่อยๆ

2. โฟกัสไปที่ใดพลังงานจะไหล

สิ่งที่เรา โฟกัส รู้สึกเป็นจริงกับเราในขณะนี้ และทุกสิ่งที่เราให้ความสนใจมากขึ้นในชีวิตของเราจะเติบโตขึ้น หากเรามุ่งเน้นที่วิธีการเพิ่มมูลค่าให้กับลูกค้า เราจะหาวิธีเพิ่มคุณค่าให้กับชีวิตของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง หากเราจดจ่ออยู่กับข้อแก้ตัวว่าเหตุใดเราจึงไม่สามารถบรรลุบางสิ่งบางอย่างได้ เราจะเพิ่มพลังให้กับความเชื่อที่จำกัดนั้นมากขึ้นเรื่อยๆ

Tony's excellent at ชี้นำทาง ของห้องที่เต็มไปด้วยผู้คนนับพันในการสัมมนาของเขา และคุณก็เช่นกัน เขาทำสิ่งนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดโดยถามคำถามเฉพาะ เป็นคำถามของเราที่ชี้นำความสนใจของเรา และเมื่อเราไปถึงรากของมันแล้ว เราทุกคนมีคำถามหลักอย่างน้อยหนึ่งข้อที่ขับเคลื่อนชีวิตของเรา ที่ขับเคลื่อนโฟกัสของเรา ที่ชี้นำพลังงานของเรา และนั่นสร้างเรื่องราวและชีวิตของเราโฆษณา

ตอนนี้คุณโฟกัสที่จุดไหน? จำเป็นต้องเติบโตและมีส่วนร่วมมากขึ้นในชีวิตของคุณที่ไหน?

3. เน้นผลลัพธ์มากกว่าเน้นกิจกรรม

เมื่อคุณ รู้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ คุณจะมีการดำเนินการมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ ประสิทธิผล และรวดเร็วยิ่งขึ้น

ฉันเคยเป็นคนที่มีรายการสิ่งที่ต้องทำ ฉันจะทำทุกวันเมื่อฉันตื่นนอนตอนเช้าและขีดฆ่าสิ่งที่ต้องทำในขณะที่ฉันกำลังดำเนินไปในแต่ละวัน ฉันพบว่ากระบวนการรายการสิ่งที่ต้องทำไม่สำเร็จเมื่อเวลาผ่านไป และมักจะล้นหลามเมื่อฉันมีสิ่งที่ต้องทำมากมาย จากนั้นฉันก็ค้นพบแผน RPM (เน้นผลลัพธ์ ขับเคลื่อนตามวัตถุประสงค์ แผนปฏิบัติการขนาดใหญ่) วิธีการวางแผนและกรอบความคิดนี้ทำให้ฉันเพิ่มผลลัพธ์และประสิทธิภาพการทำงานได้เร็วขึ้นถึง 10 เท่าในแต่ละสัปดาห์ มันได้ผลเพราะฉันรู้ว่าผลลัพธ์ของฉันคืออะไร ฉันรู้ว่าทำไมฉันถึงต้องการมัน และฉันมีแผนปฏิบัติการขนาดใหญ่คุณภาพสูงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ของฉัน

ผลลัพธ์ที่คุณตามหาในตอนนี้คืออะไร? ผลที่ได้จากการอ่านโพสต์นี้เป็นอย่างไร? การเรียนรู้และใช้งาน 10 บทเรียนชีวิตที่น่าทึ่งที่สามารถช่วยให้คุณเติบโตในชีวิตของคุณมากขึ้นหรือไม่? เป็นการแก้เบื่อในปัจจุบันหรือไม่?

4. บางครั้งการเปลี่ยนแปลง 2 มม. ก็เป็นสิ่งที่คุณต้องการ

ในวงการฟุตบอล ความแตกต่างระหว่าง ทำประตู เทียบกับ พลาดเป้า อยู่ภายใน 2 มม. มันเป็นความแตกต่างระหว่างการตีจุดหวาน ๆ บนลูกบอลมากกว่าการอยู่ใต้ลูกบอลทำให้การยิงข้ามคาน

คำอุปมาเดียวกันนี้สามารถนำไปใช้กับธุรกิจ ความสัมพันธ์ สุขภาพ และการเงินของเรา ตัวอย่างเช่น คุณอาจได้รับ Conversion มากขึ้นจากสำเนาการขายของคุณเมื่อคุณเน้นย้ำถึงประโยชน์ หรือบางทีคุณอาจรู้สึกเชื่อมโยงกับคนที่คุณมีความสัมพันธ์ด้วยมากขึ้นเมื่อคุณกอดพวกเขาด้วยการบีบที่อบอุ่นและแน่นขึ้น หรือบางทีคุณอาจสังเกตเห็นว่าพลังงานของคุณเพิ่มขึ้นเมื่อคุณดื่มน้ำต้นข้าวสาลีอ่อนในตอนเช้าแทนที่จะเป็นกาแฟ

คืออะไร 2 มม. การเปลี่ยนแปลงที่คุณสามารถทำได้ในร่างกายของคุณในวันนี้เพื่อเพิ่มสุขภาพและความมีชีวิตชีวาของคุณ? ธุรกิจ? ความสัมพันธ์? การเงิน?

5. The Triad: สรีรวิทยา โฟกัส และภาษา

เราทำได้ ควบคุมสภาวะอารมณ์ของเรา ด้วยสูตรเฉพาะของวิธีการใช้ร่างกาย โฟกัส และภาษาของเราโฆษณา

หากคุณยืนตัวสูงโดยกางอก เอนหลัง เงยหน้า และชูหมัดขึ้นกลางอากาศ ในขณะที่คุณจดจ่ออยู่กับชัยชนะอันน่าสยดสยอง และคุณกำลังตะโกนด้วยความยินดีและภาคภูมิใจว่า ฉันคือแชมป์! แล้วคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นแชมป์แห่งชัยชนะ

หากคุณกำลังนั่งลงโดยที่ไหล่ตก คางของคุณลงไปที่หน้าอกโดยเอนศีรษะไปข้างหน้า ขณะที่คุณจดจ่ออยู่กับว่าคุณล้มเหลวอีกครั้งและคิดว่าทำไมฉันถึงล้มเหลวเช่นนี้ แล้วคุณจะรู้สึกเหมือน ซึมเศร้า ความล้มเหลว

คาดเดาอะไร? คุณสามารถโน้มน้าวการเคลื่อนไหวร่างกาย สิ่งที่คุณจดจ่อ และภาษาที่คุณใช้อธิบายช่วงเวลาใดก็ได้ นั่นหมายความว่าคุณสามารถมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของคุณได้โดยตรง และโดยการตระหนักถึงสรีรวิทยา โฟกัส และภาษาของคุณ คุณสามารถควบคุมอารมณ์ที่เป็นนิสัยได้ตลอดเวลา

ท่าทางของคุณตอนนี้เป็นอย่างไร? คุณกำลังโฟกัสที่อะไร? คุณใช้คำใดอธิบายประสบการณ์ปัจจุบันของคุณ คุณทำอะไรได้บ้างเพื่อยกระดับสถานะทางอารมณ์ของคุณตอนนี้ด้วยสรีรวิทยา โฟกัส และภาษาของคุณ?

6. ความต้องการของมนุษย์ทั้ง 6 ประการ

นี่อาจเป็นหนึ่งในสามสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้จากโทนี่ ร็อบบินส์ ไม่ว่าคุณจะมาจากไหน ภูมิหลังหรือเรื่องราวของคุณเป็นอย่างไร โทนี่บอกว่ามี 6 ความต้องการพื้นฐานของมนุษย์ ที่เราทุกคนแบ่งปันและขับเคลื่อนชีวิตของเรา โดยทั่วไปเราให้ความสำคัญสองในหกความต้องการมากที่สุด และเรากรองทางเลือกในชีวิต การตัดสินใจ และนิสัยของเราโดยพิจารณาจากความต้องการหลักเหล่านี้ก่อน ความต้องการของมนุษย์ 6 ประการคือ...

ความแน่นอน—การประกันว่าคุณสามารถหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและมีความสุขได้

ความไม่แน่นอน/ความหลากหลาย—ความต้องการในสิ่งที่ไม่รู้ การเปลี่ยนแปลง สิ่งเร้าใหม่

ความสำคัญ—ความรู้สึกพิเศษ สำคัญ พิเศษ หรือจำเป็นโฆษณา

การเชื่อมต่อ/ความรัก—ความรู้สึกใกล้ชิดสนิทสนมกับใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง or

การเติบโต—การขยายขีดความสามารถ ความสามารถ หรือความเข้าใจ

การมีส่วนร่วม—ความรู้สึกของการบริการและมุ่งเน้นการช่วยเหลือ การให้ และการสนับสนุนผู้อื่น

คนๆ หนึ่งอาจตอบสนองความต้องการของตนในระดับที่ชัดเจนในด้านความแน่นอน ความหลากหลาย ความสำคัญ และความสัมพันธ์ผ่านการสูบบุหรี่ พวกเขาสามารถรู้สึกมั่นใจหรือสบายใจจากการสูบบุหรี่ ไม่ว่าจะเป็นนิสัยที่เคยมีมาเป็นเวลานานหรือเพราะพวกเขารู้สึกว่าสามารถผ่อนคลายจากการหายใจออกลึกๆ พวกเขาสามารถรู้สึกหลากหลายเพราะการสูบบุหรี่จะเปลี่ยนชีวเคมีและสถานะของคุณทันที พวกเขาสามารถรู้สึกมีนัยสำคัญได้หากเห็นว่าการสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ควรทำหรือเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงที่เสนอบุหรี่ให้ใครสักคน และพวกเขาสามารถรู้สึกเชื่อมโยงได้โดยการสูบบุหรี่กับผู้อื่น

อีกคนหนึ่งสามารถตอบสนองความต้องการเดียวกันนี้ได้ผ่านการออกกำลังกายทุกวัน พวกเขาสามารถรู้สึกมั่นใจว่าพวกเขาจะรู้สึกดีและมีพลังจากการออกกำลังกาย พวกเขาสามารถสัมผัสกับความหลากหลายผ่านการผสมผสานการออกกำลังกาย ผ่านการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีที่เกิดขึ้นในร่างกายของพวกเขา และผ่านการฝึกกล้ามเนื้อกลุ่มต่างๆ พวกเขาสามารถมีนัยสำคัญได้โดยการเป็นคนที่เห็นคุณค่าของร่างกายของพวกเขาและมีร่างกายที่ฉีกขาด พวกเขาสามารถสัมผัสกับความสัมพันธ์และความรักในตัวเองในการดูแลร่างกายและการออกกำลังกายร่วมกับผู้อื่น

โทนี่กล่าวว่าเมื่อใดก็ตามที่เรามีนิสัย อารมณ์ หรือความคิดที่ตรงกับความต้องการของเราอย่างน้อยสามอย่างในระดับ 6 ใน 10 เป็นอย่างน้อย เราก็จะกลายเป็นการเสพติด วิธีที่เร็วที่สุดในการทำลายการเสพติดคือการแทนที่การเสพติดด้วยยานพาหนะที่ตรงตามความต้องการหรือความต้องการมากขึ้นในทางที่ดีขึ้น

ความต้องการสองอย่างที่คุณให้ความสำคัญมากที่สุดในชีวิตของคุณตอนนี้คืออะไร?

7. เปลี่ยนเรื่อง เปลี่ยนชีวิต

เราทุกคนมี เรื่อง เพื่อชีวิตของเรา ส่วนใหญ่เราบอกพวกเขาโดยไม่รู้ตัวทั้งกับตัวเองและคนอื่น ตัวอย่างเช่น วันนี้ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง คำตอบที่คุณกำลังคิดอยู่ตอนนี้คือเรื่องราว และส่วนที่สนุกคือคุณมีความสามารถในการกำหนดเรื่องราวของคุณ คุณอาจไม่สามารถเปลี่ยนแปลงเหตุการณ์และสถานการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณได้ แต่คุณสามารถเลือกความหมายสำหรับเหตุการณ์เหล่านั้นได้อย่างแน่นอนโฆษณา

8. การตัดสินใจนำไปสู่โชคชะตา

มันอยู่ในช่วงเวลาของการตัดสินใจของคุณที่ชะตากรรมของคุณเป็นรูปเป็นร่าง – โทนี่ ร็อบบินส์

ไม่ใช่สถานการณ์ของเราที่กำหนดชะตากรรมของเรา แต่ การตัดสินใจ เราทำเพราะการตัดสินใจแต่ละครั้งนำเราไปสู่จุดหมายปลายทางในชีวิตของเรา มีการตัดสินใจอยู่ 3 อย่างที่เรามักทำอย่างมีสติสัมปชัญญะหรือโดยไม่รู้ตัว: ฉันจะเน้นที่อะไร มันมีความหมายกับฉันอย่างไร และฉันจะทำอย่างไรกับมัน

อะไรคือการตัดสินใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของคุณ? ชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรถ้าคุณไม่ตัดสินใจ?

9. อาณัติ 3 ประการของผู้นำ

สามหน้าที่ของผู้นำ เริ่มต้นจากการมองสถานการณ์ตามที่เป็นอยู่ไม่เลวร้ายไปกว่าที่เป็นอยู่ แล้วดูดีกว่าที่เป็นอยู่ และสุดท้ายทำให้เป็นแบบที่คุณต้องการดู

ฉันจำได้ตอนอายุ 13 ปี ฉันได้รับแรงบันดาลใจในการเล่นฟุตบอลอย่างมืออาชีพ ตอนนั้นฉันไม่ได้เล่นฟุตบอลมาหลายปีแล้วและเพื่อนของฉันส่วนใหญ่ที่เคยเล่นกับทีมสโมสรในตอนนั้น ฉันออกไปเล่นกับเพื่อนๆ และตระหนักว่าทักษะของฉันในตอนนั้นไม่ดีเท่านักเตะในสโมสร แทนที่จะยอมแพ้หรือคิดถึงตัวเองน้อยลง ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากความฝันที่ฉันถามโค้ชอย่างชัดเจนให้ประเมินว่าทักษะของฉันอยู่ตรงไหน และสิ่งที่ฉันต้องปรับปรุงเพื่อจะได้เล่นในทีมระดับสโมสรที่แข่งขันได้ เมื่อฉันรู้ว่าฉันอยู่ที่ไหนและมีความคิดที่ชัดเจนว่าฉันต้องการอยู่ที่ไหนและจะไปที่นั่นได้อย่างไร ฉันจึงลงมืออย่างมากเพื่อขับเคลื่อนทักษะของฉัน และภายในเวลาสั้นๆ ไม่กี่ปีฉันก็ได้เล่นกับทีม MLS Academy และได้รับเชิญให้ไปเรียนที่วิทยาลัย ฟุตบอล.

ในด้านใดในชีวิตของคุณที่คุณสามารถฝึกฝนสามอำนาจของผู้นำในตอนนี้เพื่อใช้ชีวิตที่มีพลังและเป็นตำนานมากขึ้น? คุณได้ฝึกฝนสามอาณัติในด้านใดในชีวิตของคุณ?

10. ความสำเร็จทิ้งร่องรอย

ต้องการที่จะ เร่งผลลัพธ์ที่คุณต้องการ ในชีวิตคุณ? เป็นไปได้มากว่าอาจมีบางคนที่ประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณต้องการ สิ่งที่คุณต้องทำคือสร้างแบบจำลองและคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ได้ในเวลาที่เร็วกว่าการผ่านกระบวนการลองผิดลองถูก

โทนี่โปรโมท การสร้างแบบจำลองและการฝึกอบรมการแช่ เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดและเร็วที่สุดในการบรรลุความเชี่ยวชาญในทักษะหรือพื้นที่ของชีวิตโฆษณา

ผลลัพธ์ที่คุณต้องการในชีวิตของคุณตอนนี้คืออะไร? ใครทำสำเร็จบ้าง? คุณจะสร้างแบบจำลองเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการได้อย่างไร

และที่นั่นเรามีมัน! นั่นเป็นบทเรียนที่น่าทึ่ง 10 บทที่ฉันได้เรียนรู้จากโทนี่ ร็อบบินส์ ที่ได้เพิ่มคุณภาพชีวิตของฉันอย่างลึกซึ้ง และฉันหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคุณและคนที่คุณรัก