ตามที่ CEO และผู้แต่งที่มีชื่อเสียงคนหนึ่งของ ชาวอเมริกันที่ทำงานหนักเกินไป, คนที่ทำงานให้ฉันควรมีโทรศัพท์ในห้องน้ำ แม้ว่าหลายคนจะเห็นด้วยกับแนวคิดการทำงานเช่นนี้ตลอดเวลา แต่พนักงานจำนวนมากเริ่มเกลียดชังความคิดที่ว่าจะมีงานรุกล้ำเข้ามาทุกขณะของชีวิต คำถามที่นายจ้างทุกคนควรถามตัวเองคือ พวกเขาได้ประโยชน์สูงสุดจากพนักงานโดยยืนกรานที่จะทำงานจากที่บ้านมากขึ้นหรือไม่?

จากการสำรวจ พบว่าคนงานร้อยละ 80 นำงานกลับบ้าน ผลการวิจัยพบว่า

• 68% ของผู้คนอ่านอีเมลก่อน 8.00 น.
• 50% ของคนเช็คอีเมลขณะอยู่บนเตียง
• 40% ของคนยังคงทำงานหลัง 22.00 น.
• 57% อ่านอีเมลงานในช่วงเวลาครอบครัว
• 38% อ่านอีเมลที่ทำงานที่โต๊ะอาหารเย็น

นี่คือสาเหตุบางประการที่ไม่ควรนำงานที่ยังไม่เสร็จกลับบ้านโฆษณา

1. พนักงานนำปัญหาที่หกมาสู่บ้าน

ในการให้สัมภาษณ์กับ นิตยสารไทม์ อเล็กซานเดอร์ ทรอทแมน ประธานบริษัท Ford Motor Co เชื่อว่า:

คุณไม่ได้ผลผลิตที่แท้จริงเพียงแค่เพิ่มความเร็วของสายการผลิต…. ในช่วงเริ่มต้น ทุกคนมีความสุขกับการจ่ายเพิ่ม แต่เราทุกคนต่างเหนื่อย เกิดแรงกดดัน ผู้คนเริ่มหงุดหงิด และความตึงเครียดก็ปะทุขึ้น

การนำงานกลับบ้านหมายความว่าสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ ต้องอดทนต่อความเครียดและความตึงเครียดที่เกิดจากการทำงานตลอดจนจากชีวิตครอบครัวส่วนตัวโฆษณา

2. เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า

จากการศึกษา คนงานที่ทำงานมากกว่า 11 ชั่วโมงต่อวันมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า ตามที่นักวิจัยจากสถาบันฟินแลนด์ มีความสัมพันธ์ระหว่างการทำงานล่วงเวลากับการทำงานที่บ้านและความเสี่ยงจากภาวะซึมเศร้า

3.รบกวนการทำงาน It

จากการศึกษา 52 เปอร์เซ็นต์ของพนักงานเห็นด้วยว่าการทำงานกลับบ้านมักจะรบกวนความรับผิดชอบของครอบครัวหรือที่บ้าน ด้วยสถิติเหล่านี้ ถือว่าความเครียดจากการทำงานเท่ากับความเครียดในครอบครัว เนื่องจากความเครียดดังกล่าวส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของบุคคลและเพิ่มความเครียดในที่ทำงาน

4. หยุดการฟื้นตัวทางสรีรวิทยาและจิตใจ

บ้านคือที่ที่เราเติมพลังและฟื้นฟูจากภาระงานและความเครียดในแต่ละวัน เมื่อกลับบ้านเพื่อพักผ่อนและพักสมองจากงาน คุณสามารถเติมพลังให้ร่างกายได้ตามต้องการ ยังมีอีกมาก ปฏิเสธตัวเองจากผลประโยชน์นี้ .โฆษณา

5. ไม่สมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว

ที่ไหนสักแห่งตามแนวการจัดหาให้กับครอบครัวของคุณและเสนอสิ่งที่พวกเขาต้องการ คุณยังปฏิเสธความสนใจทั้งหมดที่พวกเขาสมควรได้รับโดยการทำงานกลับบ้าน คนสำเร็จรู้วิธีทำ สมดุลเพื่อให้ได้สิ่งที่ดีที่สุดจากการทำงานและชีวิตส่วนตัวของพวกเขา .

6. มันไม่ได้สร้างโฟกัสของคุณ your

โฟกัสเป็นสิ่งสำคัญในการทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ การรักษาโฟกัสของคุณแสดงให้เห็นถึงการจัดลำดับความสำคัญและคุณให้ความสำคัญกับชีวิตส่วนตัวและพื้นที่ของคุณมากแค่ไหน การรักษาไว้และให้ความสำคัญกับสิ่งนั้นจะช่วยเสริมวิสัยทัศน์ โฟกัส และความใส่ใจของคุณ

7. ไม่สร้างความนับถือตนเอง

ยอมรับเถอะ เราทุกคนต้องการความเคารพและคุณค่าในตนเอง บางทีนั่นอาจเป็นสิ่งที่บ้านเสนอให้เรา มันทำให้เรารักษาเอกลักษณ์และค่านิยมส่วนตัวของเราไว้ การอยู่ที่บ้านและออกจากงานในสำนักงานทำให้เราสร้างความมั่นใจและดูแลชีวิตของเราโฆษณา

8. มันทำลายความสัมพันธ์

ตราบใดที่งานของเราต้องการความเอาใจใส่และพลังงาน ความสัมพันธ์ของเราต้องการสิ่งเดียวกันจากเราเช่นกัน . ยังไงเราก็ต้องคลายเครียด จากความสัมพันธ์ของเราและเสนอความสนใจและพลังงานที่สมควรได้รับ

9. ทำให้เรามีเวลากินและนอนหลับไม่เพียงพอ

สิ่งรบกวนที่เกิดจากการกลับบ้านทำงานอาจส่งผลต่อคุณภาพการนอนของเราและสิ่งที่เรากิน นอนและ การกินที่ถูกต้องมีผลฟื้นฟูและมีสุขภาพดีต่อร่างกายของเรา การละทิ้งงานในสำนักงานจะทำให้คุณมีสมาธิกับสุขภาพส่วนบุคคลและใช้เวลาที่บ้านให้เกิดประโยชน์สูงสุด

10. ไม่ช่วยให้ความสัมพันธ์ระหว่างนายจ้างกับลูกจ้างดีขึ้น

ไม่ว่าจะเป็นบริษัทของคุณหรือของนายจ้าง คุณควรรู้ว่าคุณมีความเกี่ยวข้องกับงานหรือนายจ้างของคุณ แต่นั่นก็มีขอบเขต และความสัมพันธ์ถูกสร้างขึ้นบนขอบเขตความเข้าใจ การทำธุรกิจของคุณให้ดีที่สุดหรือมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับนายจ้างของคุณนั้นไม่มีขอบเขตจำกัดโฆษณา

เครดิตภาพเด่น: เพลินเซอร์ที่ ผ่าน flickr.com