การจูบกับคนที่คุณรักเป็นเรื่องที่น่าทึ่ง หลงใหล และโรแมนติก เป็นไปได้ว่ามันเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่ดีที่สุดในชีวิต อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าการจูบมีอะไรมากกว่าแค่การทาริมฝีปากสองชุดไว้ด้วยกัน? มันเป็นความจริง. ในความเป็นจริง การจูบมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่คุณคาดไม่ถึง ที่นี่ คุณจะค้นพบข้อเท็จจริง 10 ข้อเกี่ยวกับการจูบที่จะทำให้คุณอยากจูบใครสักคนในตอนนี้

1. การจูบช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Medical Hypotheses Journal ระบุว่าการจูบสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของผู้หญิงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากไวรัสที่เรียกว่า cytomegalovirus ซึ่งหากทำสัญญาระหว่างตั้งครรภ์ อาจทำให้ทารกพิการแต่กำเนิดและตาบอดได้ นอกจากนี้ การจูบโดยธรรมชาติแล้วส่งผ่านโรคเล็กๆ น้อยๆ จากปากสู่ปาก ซึ่งอาจเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงโฆษณา

2. การจูบเป็นวิธีที่ดีในการเผาผลาญแคลอรี

รายงานบางฉบับระบุว่าการจูบจริง ๆ แล้วเผาผลาญได้ตั้งแต่ 2 ถึง 6 แคลอรีต่อนาที แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องดีเท่ากับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ 30 นาที แต่คุณสามารถเผาช็อกโกแลตชิปหนึ่งกำมือหรือไวน์ครึ่งแก้วได้ด้วยการจูบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง!

3. การจูบเป็นการผ่อนคลายตามธรรมชาติ

ความเครียดเป็นส่วนสำคัญของสังคมปัจจุบัน ด้วยตารางงานที่ยุ่ง เด็กๆ และกิจกรรมนอกหลักสูตร จึงเป็นความคิดที่ดีที่จะหาวิธีผ่อนคลายหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อย การจูบเป็นกิจกรรมที่สมบูรณ์แบบในการทำเช่นนี้ มันปล่อยออกซิโตซินในร่างกายของคุณ ซึ่งเป็นสารเคมีที่สงบตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังเพิ่มสารเอ็นดอร์ฟินซึ่งเพิ่มความรู้สึกรู้สึกดี นอกจากนี้ การแต่งหน้าที่ดียังช่วยเพิ่มโดปามีน ซึ่งช่วยเพิ่มความรู้สึกโรแมนติก ทำให้ร่างกายโดยรวมรู้สึกดีและผ่อนคลายโฆษณา

4. การจูบช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อใบหน้า

แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะเน้นที่การกระชับหน้าท้องหรือลดต้นขา แต่อย่าลืมออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้า เมื่อคุณอายุมากขึ้น กล้ามเนื้อจะสูญเสียความยืดหยุ่น แก้มหย่อนคล้อยและคางสองชั้น การจูบใช้กล้ามเนื้อใบหน้า 30 แบบ ซึ่งช่วยชะลอกระบวนการของผิวหย่อนคล้อย โดยเฉพาะบริเวณแก้ม

5. การจูบช่วยป้องกันฟันผุ

ประโยชน์ที่ดีอีกประการของการจูบคือการป้องกันฟันผุ แต่ถ้าคุณลิ้นคู่ของคุณ เนื่องจากการผลิตน้ำลายที่เพิ่มขึ้นระหว่างการจูบ แบคทีเรียในปากของคุณจึงถูกชะล้างออกไป ซึ่งรวมถึงแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฟันผุ ฟันผุ และคราบพลัคสะสมโฆษณา

6. การจูบเป็นวิธีการรักษาโรคภูมิแพ้ได้

จากการวิจัยพบว่า การจูบช่วยลดการเติบโตของแอนติบอดี IgE ในเลือดของคุณ เหล่านี้เป็นแอนติบอดีที่ปล่อยฮีสตามีนซึ่งเป็นสาเหตุของอาการภูมิแพ้รวมทั้งตาและจาม

7. การจูบนั้นดีต่อสุขภาพของหัวใจ

ใช่ การจูบนั้นดีต่อหัวใจในความรู้สึกโรแมนติก แต่ก็ดีต่อสุขภาพของหัวใจด้วย อันที่จริง ยิ่งคุณจูบมากเท่าไหร่ โอกาสที่คุณจะเป็นโรคความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูงก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้น สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการจูบช่วยลดความเครียดและเพิ่มความพึงพอใจโดยรวมในความสัมพันธ์ของคุณโฆษณา

8. การจูบบรรเทาความเจ็บปวด

หลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน หลายคนมีอาการปวดหลัง น่าแปลกที่คุณควรเลือกจูบแทนที่จะใช้ยาแก้ปวดเพื่อรักษา ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การจูบจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินในร่างกาย ซึ่งถูกค้นพบแล้วว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าสารเสพติด เช่น มอร์ฟีน เมื่อพูดถึงการบรรเทาอาการปวด

9. การจูบช่วยเพิ่มอายุขัย

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการจูบคนที่คุณรักในแต่ละวันสามารถเพิ่มอายุของพวกเขาได้ถึงห้าปี การศึกษาเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่ผู้ชายที่แต่งงานแล้วที่จูบกับคู่สมรสทุกเช้าก่อนออกไปทำงาน น่าเสียดายที่ผลการศึกษาไม่พบว่ามีผลกับผู้หญิง แต่ก็ยังทำให้คุณรู้สึกอยากได้มากขึ้นเมื่อสามีกลับมาบ้าน ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพในตัวของมันเองโฆษณา

10. การจูบช่วยบรรเทาอาการปวดหัวและตะคริว

ในช่วงรอบเดือนของผู้หญิง เธอมักจะเป็นตะคริวและปวดหัว แม้ว่าผู้หญิงหลายคนมักจะอยากขดตัวเป็นลูกบอลบิดไปมาด้วยความเจ็บปวด แต่ก็มีอีกวิธีหนึ่ง การจูบช่วยส่งเสริมการขยายหลอดเลือด ซึ่งธรรมชาติจะบรรเทาอาการปวดจากตะคริวและปวดศีรษะ