ดังนั้น คุณไม่ได้สมบูรณ์แบบ และคุณมีข้อบกพร่อง คุณทราบหรือไม่ว่ามนุษย์อีกเจ็ดพันล้านคนเหมาะสมกับคำอธิบายเดียวกันนี้

คุณต้องหาวิธีที่จะรักตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นความผิดพลาด ความเสียใจ ความอ่อนแอ และอื่นๆ คุณมีค่าและมีความสำคัญ และจะมีความสุข คุณต้องค้นพบเส้นทางที่นำคุณไปสู่การรักตัวเอง

คุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบเพื่อรักตัวเอง

โฆษณา

อับราฮัม ลินคอล์น เรียนรู้ที่จะรักตัวเองแม้จะล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำเล่า

แม้แต่บุคคลในประวัติศาสตร์อัจฉริยะเช่น อับราฮัมลินคอล์น ย้ายความล้มเหลวที่ผ่านมาเพื่อให้บรรลุวิสามัญ ลินคอล์นในฐานะผู้ประกอบการผลักดันธุรกิจหลายอย่างลงสู่พื้นดิน เขายังอ้างว่าล้มละลายสองครั้งและพ่ายแพ้อย่างรุนแรงในการรณรงค์เพื่อตำแหน่งที่ได้รับการเลือกตั้งมากกว่า 25 ครั้ง ความกล้าหาญและอัจฉริยภาพของเขาไม่ได้ขัดขวางความล้มเหลวของเขา

ลินคอล์นมาถึงจุดที่เขายอมรับว่าเขาเป็นใครโฆษณา

การรักตัวเองหมายถึงอะไร

ความสมบูรณ์แบบไม่จำเป็นต้องรักตัวเองหรือประสบความสำเร็จ แม้ว่าคนส่วนใหญ่คาดหวังจากตัวเองก็ตาม จิตวิทยาวันนี้ อธิบายว่า:

การรักตนเองเป็นสภาวะของการขอบคุณตัวเองที่เติบโตจากการกระทำที่สนับสนุนการเติบโตทางร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของเรา การรักตนเองเป็นพลวัต

คุณเติบโตที่จะรักตัวเองด้วยพฤติกรรมในเชิงบวกที่ช่วยให้คุณร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ คุณไม่สามารถปล่อยให้ความล้มเหลวหรือความไม่สมบูรณ์ขัดขวางไม่ให้คุณรักตัวเองมากขึ้นโฆษณา

นี่เป็นทักษะทางจิตวิทยาที่ซับซ้อนซึ่งคุณต้องเชี่ยวชาญผ่านการฝึกฝน นั่นคือการรักตัวเองโดยไม่มีข้อยกเว้นหรือคุณสมบัติ

มหาอำนาจพัฒนาตามรักตัวเอง

เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง ชีวิตจะดีขึ้นอย่างมาก โอ้ คุณจะไม่สมบูรณ์แบบหรือไร้ที่ติ แต่คุณจะได้รับพลังพิเศษที่จะทำให้จุดอ่อนของคุณไม่สำคัญ การรักตัวเองทำให้คุณมีจิตใจที่เข้มแข็งในการบรรลุความฝันและพิชิตอุปสรรคต่างๆ

เมื่อคุณเริ่มรักตัวเอง ชีวิตของคุณก็เข้าที่ และคุณออกแบบชีวิตของคุณด้วยเหตุการณ์ที่ทำให้คุณมีสุขภาพดีและมีความสุข มหาอำนาจทั้ง 10 ด้านล่างสร้างกันและกันและสร้างคุณใหม่:โฆษณา

1. โดยใช้การฝึกสติ เช่น การทำสมาธิ คุณ ยอมรับตัวเองและเห็นคุณค่าของการดำรงอยู่ของคุณ . การออกกำลังกายและกิจกรรมที่คุณดูแลร่างกายและจิตใจช่วยให้คุณรักตัวเอง พวกเขายังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจเพิ่มเติมเช่นความเครียดที่ลดลงและความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้น การมีสติหมายความว่าคุณตระหนักถึงช่วงเวลาปัจจุบันและรักตัวเองโดยไม่คำนึงถึงความโกลาหลที่อาจเกิดขึ้นรอบตัวคุณ
2. มีสติสัมปชัญญะ เริ่มใส่ใจและสนอง ความต้องการทางร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ . คุณจะดูแลตัวเองดีขึ้นพบสุขภาพและความสงบสุข สิ่งนี้จะเพิ่มความสามารถในการประสบความสำเร็จในสภาพแวดล้อมที่บ้านและที่ทำงาน ตรงตามความต้องการของคุณ คุณจึงสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. ในขณะที่คุณทำงานและให้ผู้อื่น คุณได้พัฒนา เคารพ สำหรับตัวคุณเองในฐานะบุคคลที่มีค่าในชุมชน คุณเห็นความสัมพันธ์ที่เชื่อมโยงถึงกันที่คุณมีกับผู้อื่น ทั้งการเคารพอย่างอิสระและวัฒนธรรมมีความสำคัญต่อความก้าวหน้า คุณมองว่าตัวเองเป็นคนที่ยอดเยี่ยมและมีอะไรมากมายให้ชุมชนที่คุณให้ความสำคัญ
4. การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ผลักดันคุณไปสู่ การเจริญเติบโตและวุฒิภาวะ ที่จำเป็นต่อการเป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแรงและทำงานได้ดี คิดถึงทั้งหมดที่คุณได้รับ: มหาอำนาจทั้งหมดที่ทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น มีพลัง คุณพบว่าตัวเองกำลังทำงานใหม่และท้าทายและผลักดันตัวเองให้พัฒนาพรสวรรค์ที่คุณมี
5. มีวุฒิภาวะมา ความสามารถ ซึ่งหมายความว่าคุณเพิ่มความสามารถในการทำงานที่ยากลำบากให้สำเร็จ ความเคารพ วุฒิภาวะ และความรักของคุณเพิ่มศักยภาพในการแสดงมากกว่าที่คุณคิดว่าจะเป็นไปได้ คุณสามารถทำอะไรได้มากกว่าและทำได้ดีกว่าที่ผ่านมา งานไม่ง่ายกว่านี้ แต่ความสามารถในการดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพของคุณนั้นได้รับอำนาจ
6. ในขณะที่คุณพิสูจน์ตัวเองว่าคุณสามารถทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพในโลกนี้ คุณจะได้รับ ความมั่นใจในตัวเอง ความรู้ที่คุณสามารถจัดการกับอุปสรรคที่คุณอาจเผชิญ ความมั่นใจทำให้คุณพบกับความเป็นอิสระและอำนาจในการดำเนินการที่มากขึ้น
7. ความสามารถและความมั่นใจในตนเองทำให้ ความปลอดภัย เป็นไปได้สำหรับคุณและคนที่คุณรักซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตผู้ใหญ่ที่มีความสุข คุณรู้สึกปลอดภัยในฐานะมนุษย์คนหนึ่ง และรู้ว่าคุณสามารถเลี้ยงดูครอบครัวได้
8. คุณได้ก้าวไปสู่การพัฒนามนุษย์ขั้นสูงที่คุณสัมผัสได้ ความเห็นอกเห็นใจ สำหรับมนุษย์คนอื่นๆ ในชุมชนของคุณและโลก นี่เป็นพลังอันยิ่งใหญ่ที่จะสัมผัสและรู้สึกถึงอารมณ์ของผู้อื่น คุณเชื่อมต่อกับผู้คนรอบตัวคุณมากขึ้นเพราะคุณเข้าใจพวกเขาดีขึ้น
9. เมื่อคุณรู้สึกถึงอารมณ์ที่คนอื่นสัมผัส ความเจ็บปวดและความสุขของพวกเขา คุณเรียนรู้ที่จะรักคนอื่น . ความเห็นอกเห็นใจดึงดูดคุณให้ใกล้ชิดกับผู้คน ทำให้รู้จักพวกเขาได้อย่างแท้จริง คุณรักคนอื่นเพราะคุณใส่ใจเกี่ยวกับความผาสุกทางอารมณ์และความสุขของพวกเขา ตอนนี้คุณกำลังดูถูกคนอื่นซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญ
10. การนำความรักของคุณจากศูนย์กลางสู่โลกภายนอก คุณจะพบความลับที่มนุษย์ทุกคนค้นหา รักและรับใช้ผู้อื่น ให้คุณสมหวังและทำให้มีความสุขได้ คุณแสดงความรักต่อตนเองและผู้อื่น และ ณ จุดนี้คุณสามารถบรรลุสิ่งที่คุณต้องการได้

มหาอำนาจที่น่ากลัวใช่มั้ย? พวกเขาคุ้มค่ากับความพยายาม

A Tedx Talk โดย Gala Darling ชื่อ รักตัวเองแบบสุดขั้ว แสดงให้เห็นว่าการรักตัวเองเป็นอย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง ดาร์ลิ่งอธิบายอย่างชัดเจนถึงพลังพิเศษของการรักตนเองที่สามารถเอาชนะภาวะซึมเศร้าและความสิ้นหวังได้

การรักตัวเองแบบสุดขั้วของดาร์ลิ่งแสดงให้เห็นว่าคุณจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะรักตัวเองมากแค่ไหน ความสุขเกิดจากการรักตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ปลดปล่อยศักยภาพของคุณอย่างเต็มที่สำหรับอัจฉริยะและนวัตกรรมที่เหมือนลินคอล์น มนุษย์ไม่มีอำนาจใดยิ่งใหญ่ไปกว่าโฆษณา

คุณสามารถทำได้ คุณถูกสร้างขึ้นมาเพื่อมัน

ก่อนที่คุณจะไป คุณใช้กลยุทธ์อะไรเพื่อแสดงความรักต่อตัวเองบ้าง คุณพบว่าการรักตัวเองเป็นสิ่งที่ท้าทายหรือไม่? ฉันจะตอบกลับความคิดเห็นของคุณและฉันจะขอบคุณพวกเขามาก ขอให้โชคดีในการแสวงหาความรัก