คุณจะให้คะแนนความสัมพันธ์ของคุณในระดับ 1-10 อย่างไร? หากคุณตอบไม่เกิน 5 ข้อ แสดงว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีและต้องการการแก้ไข

คุณจะอธิบายชีวิตของคุณกับคนสำคัญของคุณว่า a กิจวัตรประจำวัน? ไม่มีอะไรน่าเบื่อไปกว่าความซ้ำซากจำเจ ห้าวิธีง่ายๆ ที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณดูดีขึ้น อุ้ย!

1. ให้เวลาซึ่งกันและกัน

มีข่าวลือว่าการขาดงานเพื่อทำให้หัวใจพองโต แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณสามารถเติบโตได้โดยไม่ต้องทุ่มเทเวลาให้กับมัน ชีวิตยุ่งมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีลูก/โรงเรียน/งาน/งานที่สองและพระเจ้าช่วย ทุกสิ่ง; แต่ความสัมพันธ์ของคุณ คือ ลำดับความสำคัญไม่ว่าจานของคุณจะเต็มแค่ไหน ออกเดทสั้นๆ เป็นเวลา 10 นาทีทุกวัน โดยคุณจะได้นอนแนบชิดกับวิดีโอ YouTube ไร้สาระ เดินเล่น กินไอศกรีม หรืออะไรก็ได้ที่คุณทั้งคู่ชอบโฆษณา

2. เปลี่ยนวันคืน

อาหารค่ำและภาพยนตร์เป็นวัตถุดิบหลักด้วยเหตุผล ( เพราะว่ามันสนุก ) แต่มันสามารถเน่าเหม็นได้โดยไม่ต้องผสมปนเปกันเป็นครั้งคราว ตัวอย่างเช่น คุณสามารถดื่มกาแฟหรือโกโก้ร้อน ไปสวนสาธารณะในวันที่อากาศแจ่มใส และพบว่าตัวเองมีข้อแก้ตัวที่สมบูรณ์แบบในการกอด

3. ผจญภัย

ทำสิ่งที่น่าตื่นเต้นด้วยกัน! คุณสามารถล่องเรือ ไปเที่ยวตามถนน กระโดดลงจากเครื่องบิน เยี่ยมชมป่าฝน หรือปีนภูเขาฟูจิ เอเวอร์เรสต์

4. เรียนรู้สิ่งใหม่

จัดการกับงานอดิเรกที่มีความสนใจร่วมกันกับคู่ของคุณ ไม่ว่าคุณจะอยากเรียนพูดภาษาอิตาลี เป็นผู้แข่งขันที่เสี่ยงภัย หรือสร้างเครื่องประดับทำมือ ขึ้นอยู่กับคุณ การท้าทายตัวเองให้เติบโตจะช่วยกระชับสายสัมพันธ์และเขย่าชีวิตรักที่น่าเบื่อหน่ายโฆษณา

5. สร้างรายการฝากข้อมูล

ทำรายการสิ่งที่บ้าๆ บอๆ ทะเยอทะยาน และมหัศจรรย์ที่คุณอยากทำกับคนรัก มีความสุขที่คุณมีคนที่จะแบ่งปันชีวิตของคุณด้วย ทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ เพื่อทำให้รายการถังของคุณเกิดขึ้น

6. นับถึง 10 เมื่อคุณโกรธ

ไม่มีเหตุผลที่จะบีบคั้นความรู้สึกของเราในความสัมพันธ์ ฉันรู้ว่าคุณอาจถูกข่มขู่จากความขัดแย้ง แต่ไม่มีการซ่อนเร้นจากมัน แน่นอน คุณสามารถพูดต่อไปว่าไม่มีอะไรผิด แต่นั่นจะทำให้สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ล่าช้าเท่านั้น ความรู้สึกที่กักขังไว้จะทวีความรุนแรงขึ้น โกรธ? หายใจเข้าลึก ๆ แล้วจัดการกับมัน:

หากคุณพบว่าคำว่าอาเจียนเล็ดลอดออกมาจากริมฝีปาก สิ่งที่คุณรู้ว่าคุณจะเสียใจในภายหลัง ถือมันไว้และนับถึงสิบ หายใจเข้าหายใจออก. ยังต้องการที่จะพูดมัน? ไปหามัน ไม่ค่อยเท่าไหร่? วิกฤตพลิกผันโฆษณา

7. ดูจากอีกด้านหนึ่ง

ฉันรู้สึกประหลาดใจมากเมื่อพบว่าความอัปลักษณ์ส่วนใหญ่ที่ฉันเห็นในผู้อื่น เป็นเพียงภาพสะท้อนของธรรมชาติของฉันเอง -ไม่ระบุชื่อ

ก่อนที่คุณจะวิพากษ์วิจารณ์คนอื่น ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อดูสถานการณ์จากมุมมองของพวกเขา คนส่วนใหญ่ทำในลักษณะที่พวกเขาทำด้วยเหตุผล มองตัวเองในสายตาของพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าปัญหาจะไม่อยู่ในตัวคุณ

8. ให้และรับ

คุณได้รับการนวดหลังที่ยอดเยี่ยมหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อยที่สำนักงานหรือไม่? กลับความโปรดปราน ( หรือเซอร์ไพรส์คู่ของคุณด้วยของหวานหรือกาแฟในที่ทำงาน) การรับรู้ถึงความไม่สมดุลของผู้ที่ใส่ความสัมพันธ์ของคุณมากที่สุดสามารถทำให้คนอารมณ์เสียได้ แบ่งงานบ้านและงานบ้านอย่างยุติธรรม ผลัดกันตัดสินใจว่าจะกินอะไรเป็นอาหารค่ำ และตั้งเป้าเพื่อความเท่าเทียมกันในความสัมพันธ์ของคุณโฆษณา

9. แสดงความเป็นตัวคุณโดยไม่มีตัวกรอง

คุณไม่สามารถคาดหวังให้คู่ของคุณรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติถ้าคุณไม่บอกพวกเขา แสดงความรู้สึกของคุณโดยไม่มีตัวกรอง ( ยิ่งถ้าถูกถามว่าผิดอะไร? ซ้ำๆ) การเผชิญหน้าไม่ใช่เรื่องสนุก แต่ก็หลีกเลี่ยงไม่ได้เช่นกัน การทะเลาะกันจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณตึงเครียดโดยไม่จำเป็น ดังนั้นจงเลิกราและแสดงออกถึงความเป็นตัวคุณ

10. ชื่นชมซึ่งกันและกัน

คุณคิดว่าคู่ของคุณเซ็กซี่หรือหล่อเหลาอะไร? พวกเขามีนิสัยใจคอที่คุณพบว่ายอดเยี่ยมหรือไม่? อะไรคือสิ่งที่หอมหวานที่สุดที่พวกเขาเคยทำเพื่อคุณ? บางครั้ง เรากำลังยุ่งอยู่กับการจดจ่ออยู่กับลักษณะเชิงลบของคู่รักจนลืมชื่นชมสิ่งที่เรามีและสิ่งที่ทำให้เราตกหลุมรักพวกเขาตั้งแต่แรก

เครดิตภาพเด่น: Kate Kozyrka ผ่าน unsplash.com โฆษณา