คุณก้าวเข้าไปในห้องของคุณและสะดุดกับบางสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บ คุณต้องเขย่งไปที่เตียงของคุณเพราะไม่มีพื้นที่พอที่จะเดิน เตียงของคุณมีเสื้อผ้ากองใหญ่กระจายอยู่ทุกหนทุกแห่ง โต๊ะของคุณก็คร่ำครวญอยู่ใต้หนังสือ หนังสือพิมพ์ ถ้วยและสิ่งของอื่นๆ ทั้งหมด และตู้เสื้อผ้าของคุณดูเหมือนร้านเอาท์เล็ตที่ถูกรื้อค้นหลังแบล็คฟรายเดย์ หากนั่นเป็นสถานการณ์ทั่วไปสำหรับคุณ แสดงว่าคุณกำลังอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ขัดขวางความสามารถในการใช้งานของคุณได้เป็นอย่างดี

ห้องของคุณเป็นที่ที่คุณเริ่มต้นและสิ้นสุดวันของคุณ ไม่ว่าคุณจะทราบหรือไม่ก็ตาม พื้นที่ทางกายภาพที่คุณอาศัยและใช้เวลาส่วนใหญ่ของคุณมีบทบาทสำคัญในการแสดงพฤติกรรมของเรา การมีห้องนอนในสภาพรกๆ นั้นมีผลกับชีวิตคุณหลายอย่าง จิตใจของเราไม่สามารถอยู่ได้โดยอิสระจากสภาพแวดล้อมของเรา ดังนั้นการรักษาห้องให้เป็นระเบียบ เป็นระเบียบ และสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ ห้องที่ยืดตรงพร้อมเตียงและพื้นปลอดกองจะไม่เพียงแต่นำความสุขและการจัดระเบียบมาสู่ชีวิตของคุณ แต่ยังเปลี่ยนชีวิตคุณด้วย!โฆษณา

วีดีโอสรุป

ต่อไปนี้คือเหตุผลที่ห้าประการที่สามารถจุดประกายความปรารถนาในตัวคุณในการจัดห้องเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ

1. คุณจะรู้ว่าคุณมีทรัพยากรอะไรบ้าง

คุณพบว่าตัวเองกำลังมองหาสร้อยข้อมือหรือเสื้อผ้าที่เข้าชุดกันทุกที่เมื่อไปงานปาร์ตี้หรือออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ หรือไม่? หรือว่าคุณซื้อกางเกงมาหนึ่งตัว แล้วมารู้ทีหลังว่าคุณมีกางเกงตัวอื่นที่เหมาะกับเสื้อที่คุณใส่ไปงานหรือไม่? การจัดห้องนอนให้เป็นระเบียบจะช่วยให้คุณรู้ว่าคุณมีของอะไรบ้าง เช่น รองเท้า เสื้อผ้า เครื่องประดับ หนังสือ นิตยสาร และเครื่องเขียน ซึ่งอยู่ในสิ่งของของคุณ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องไปหาของพวกนี้ทุกที่หรือไปซื้อของใหม่ เมื่อคุณมีทางเลือกที่ดีกว่าอยู่แล้วโฆษณา

2. ความคิดของคุณจะเป็นระเบียบ

การจัดสถานที่ของคุณยังทำให้จิตใจของคุณเป็นระเบียบอีกด้วย นักจิตวิทยาแนะนำว่าห้องรกเป็นตัวแทนของสภาพจิตใจที่ไม่เป็นระเบียบ เมื่อมีระเบียบและเป็นระเบียบ มันก็สร้างชีวิตขึ้นมาช่วยพวกเขาในทุกสิ่ง

อย่างที่มารีคอนโดกล่าวใน มนต์เสน่ห์แห่งการจัดระเบียบชีวิต , นับตั้งแต่วินาทีที่คุณเริ่มจัดระเบียบ คุณจะถูกบังคับให้รีเซ็ตชีวิตของคุณ ส่งผลให้ชีวิตของคุณเริ่มเปลี่ยนไป ดังนั้น ถ้าคุณต้องการนำการเปลี่ยนแปลงมาสู่ชีวิตของคุณ ให้ดำเนินการทำความสะอาดและจัดพื้นที่ของคุณ และเริ่มต้นการวิ่งมาราธอนที่เป็นระเบียบเรียบร้อยโฆษณา

3. การจัดห้องของคุณจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้

การจัดห้องและจัดพื้นที่ของคุณไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณทราบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณมีเท่านั้น แต่ยังช่วยประหยัดเวลาได้มากอีกด้วย เนื่องจากคุณจะรู้ว่าจะหาของบางอย่างเมื่อคุณต้องการ ตอนนี้ เมื่อคุณตื่นแต่เช้า คุณไม่จำเป็นต้องค้นหาอย่างกระวนกระวายเมื่อนาทีที่ผ่านไปเพื่อหารองเท้าคู่พิเศษ นาฬิกา หรือเสื้อเบลาส์ที่คุณอยากใส่จริงๆ การเริ่มต้นวันใหม่ของคุณจะเป็นไปอย่างราบรื่นแทน และคุณจะสามารถออกจากประตูไปที่ทำงานหรือวิทยาลัยได้ตรงเวลา

4. คุณจะเข้าสังคมมากขึ้น

คุณต้องการให้เพื่อนของคุณเห็นห้องรกของคุณหรือไม่? ฉันคงจะอายเกินไปถ้าเพื่อนของฉันมาและดูห้องของฉันในสภาพที่รก เมื่อคุณรู้สึกละอายใจกับสภาพห้องนอนของคุณ มีโอกาสน้อยที่คุณจะเชิญใครมา ในทางกลับกัน เมื่อบ้านของคุณสะอาด คุณพร้อมสำหรับการพบปะสังสรรค์และมีแนวโน้มที่จะเชิญหรือต้อนรับใครซักคนทันที การจัดห้องให้เป็นระเบียบช่วยป้องกันการสร้างเขตแดนรอบตัวคุณ ดังนั้นคุณจะกลายเป็นสังคมมากขึ้นโฆษณา

5. สุขภาพของคุณจะดีขึ้น

การจัดห้องของคุณยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย เมื่อห้องนอนของคุณกลายเป็นสถานที่เงียบสงบและเป็นระเบียบเรียบร้อย ปราศจากความยุ่งเหยิง คุณจะรู้สึกเครียดและฟุ้งซ่านน้อยลง ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถใช้เวลาพักผ่อนก่อนเข้านอนและเข้านอนอย่างสงบ จาก การศึกษา พบว่าผู้ที่มีห้องนอนที่รกเต็มห้องใช้เวลานานในการนอนหลับและคุณภาพการนอนหลับของพวกเขาก็แย่พอที่จะเพิ่มโอกาสของภาวะซึมเศร้าและความเครียด มันชัดเจนเพียงพอ การจัดห้องให้เป็นระเบียบจะส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณ และความคิดที่จะเข้าห้องนอนก็เป็นเรื่องที่น่ารื่นรมย์และเงียบสงบ ไม่ใช่แค่นี้ แต่ห้องที่เป็นระเบียบเรียบร้อยจะไม่เป็นแหล่งรวมของแบคทีเรียและไวรัสที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอีกต่อไป

บทสรุป

ไม่ต้องสงสัยเลย การทำความสะอาดห้องที่รกจริงๆ และทำให้สภาพแวดล้อมรอบๆ ของคุณดูเพรียวลมไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ด้วยความมุ่งมั่นเพียงเล็กน้อยและใช้วิธีการที่มีระเบียบ สามารถทำได้โดยสิ้นเชิง คุณเพียงแค่ต้องเริ่มต้น Marie Kondo's มนต์เสน่ห์แห่งการจัดระเบียบชีวิตที่เปลี่ยนชีวิต ซึ่งเป็นหนึ่งในหนังสือขายดีของ New York Times สามารถทำหน้าที่เป็นคู่มือที่สมบูรณ์แบบเพื่อแนะนำคุณได้ มีความสุขในการทำความสะอาด!โฆษณา

เครดิตภาพเด่น: Allen Goldblatt ผ่าน flickr.com