มีคำพูดที่มีชื่อเสียงที่สามารถจุดประกายความสนใจที่จะท้าทายตัวเองในตัวคุณ:

หากสิ่งที่คุณทำอยู่ไม่ท้าทายคุณ สิ่งนั้นก็ไม่เปลี่ยนคุณ ไม่รู้จัก

แน่นอน เนื่องจากเราทุกคนมีช่องว่างสำหรับการปรับปรุง นี่อาจหมายความว่าถ้าคุณไม่เปลี่ยนตัวเอง คุณจะไม่สามารถรับผิดชอบต่อการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ในชีวิตของคุณ คุณจะไม่มีวันเห็นการพัฒนาใดๆ ในชีวิตของคุณหากคุณยึดมั่นใน Comfort Zone เราทุกคนต้องการความเครียดตามปกติในชีวิตของเรา เราจะเห็นได้ว่าเรามีความสามารถจริงๆ เท่านั้น หากเราพยายามก้าวข้ามขีดจำกัดที่คิดไว้ล่วงหน้า อย่าจำกัดความท้าทายที่คุณเผชิญในชีวิต - ท้าทายขีดจำกัด ที่คุณ สมองจิ้งจก สร้างขึ้นแทน:โฆษณา

1. เรียนรู้ภาษาใหม่

อังกูล นิฮงโก ฝรั่งเศส ฟิลิปปินส์ จีนกลาง สเปน: นี่เป็นเพียงบางภาษาที่คุณสามารถค้นพบได้ในขณะที่คุณพยายามท้าทายตัวเอง การเรียนรู้ภาษาใหม่ไม่ได้เป็นเพียงอีกวิธีหนึ่งในการเพิ่มประวัติย่อของคุณ หากคุณสนใจจริงๆ คุณสามารถใช้ทักษะนี้ในการติวข้างๆ และรับเงินพิเศษได้

ด้วยแอปสนุก ๆ และซอฟต์แวร์แปลก ๆ ทั่วอินเทอร์เน็ต คุณไม่จำเป็นต้องเข้าชั้นเรียนออนไลน์อีกต่อไป ลอง Duolingo , สำหรับผู้เริ่มต้น

2. ค้นหาสิ่งที่คุณกลัว – และทำเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์อย่างสม่ำเสมอ

หากคุณเป็นฝ่ายขาย และกลัวที่จะพูดคุยกับผู้คนเป็นการส่วนตัวหรือทางโทรศัพท์ แสดงว่าคุณมีปัญหา คุณไม่สามารถสร้างสัมพันธ์กับลูกค้าทางออนไลน์ได้ใช่ไหม ตอนนี้ แทนที่จะทำให้หมดอำนาจในความกลัวและคิดว่าคุณจะล้มเหลวโดยอัตโนมัติ ให้ใช้เวลาอย่างน้อยห้านาทีต่อวันเพื่อรับโทรศัพท์และโทรหาผู้มีโอกาสเป็นลูกค้า ใช่ มันน่ากลัว ใช่ คุณอาจจะอาย และใช่ อาจมีคนวางสายกับคุณ แต่อย่าเพิ่งหยุดลองครั้งแรก! คุณจะได้รับการแขวนของมันในที่สุด ผ่านไปซักพักก็มองตาด้วยความกลัวแล้วพูดว่า ไปเถอะ ฉันไม่กลัว!โฆษณา

3. เข้าชั้นเรียนเพื่อหางานอดิเรกที่คุณอยากจะทำ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่างานอดิเรกนี้ไม่ได้เชื่อมโยงกับอาชีพของคุณ คุณต้องผ่อนคลายและคลายเครียดขณะทำสิ่งนี้ ตัวอย่างบางส่วนอาจเป็นการทำอาหาร การเย็บผ้า การวาดภาพ และการออกแบบกราฟิกออนไลน์

นอกเหนือจากการช่วยคุณท้าทายตัวเองในตอนนี้ การเรียนสำหรับงานอดิเรกของคุณยังช่วยให้คุณมีรายได้เพิ่มเติมหากคุณเรียนรู้วิธีสร้างรายได้ (คุณจะได้รับคะแนนบวกหากคุณเรียนในชั้นเรียนกับคนที่คุณรัก ด้วยวิธีนี้ คุณจะผสมผสานความผูกพัน เพิ่มรายได้ และท้าทายตัวเอง)

4. เข้าร่วมสัมมนาที่เกี่ยวข้องกับอาชีพเดือนละครั้ง

อย่าชำระสำหรับตำแหน่งงานปัจจุบันของคุณ ตั้งเป้าให้สูงในอาชีพการงานของคุณ แน่นอน ด้วยจุดมุ่งหมายนั้น ให้รวมการกระทำของคุณด้วย การประชุมหนังสือที่เกี่ยวข้องกับอุตสาหกรรมอาชีพของคุณ ที่นั่นดูดซับบทเรียน ถามคำถามที่สมเหตุสมผล และอย่าลืมติดต่อกับผู้เข้าร่วมประชุมและวิทยากร บางครั้ง สิ่งที่คุณรู้ ไม่ใช่สิ่งที่คุณรู้จัก อาจเป็นจริงก็ได้โฆษณา

5. สร้างงบประมาณที่สมเหตุสมผลและค้นหาวิธีที่คุณสามารถลดบางสิ่งบางอย่างเพื่อให้คุณสามารถลงทุนได้มากขึ้น

ท้าทายตัวเองให้ก้าวออกจากงบประมาณปัจจุบันและพัฒนางบประมาณให้ดีขึ้นสำหรับตัวคุณเอง การจัดการเงินไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำ แต่คือสิ่งที่คุณทำกับสิ่งที่คุณทำ

– ดังนั้น จัดทำงบประมาณบนกระดาษหรือในไฟล์ Microsoft Excel

- ระบุรายการที่คุณใช้จ่ายเงินเป็นจำนวนมากโฆษณา

– ลดรายการนั้นลงเพื่อให้คุณมีเงินมากขึ้นที่จะใส่ในกองทุนฉุกเฉินของคุณหรือในกองทุนรวมที่ลงทุนของคุณ

6. อุทิศอย่างน้อยเก้านาทีต่อวันสำหรับการออกกำลังกาย

คุณไม่จำเป็นต้องไปยิมคุณรู้ การวิ่ง 9 นาทีง่ายๆ ไปรอบๆ ละแวกบ้านของคุณหรือการเต้นรำที่เข้มข้นในห้องนั่งเล่นของคุณสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์ให้กับตัวคุณเองได้ นอกเหนือจากเหตุผลที่ชัดเจนว่าการออกกำลังกายสามารถช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักให้เป็นปกติหรือลดน้ำหนักที่ไม่จำเป็นเหล่านั้นได้ มันยังช่วยทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองด้วยการปล่อยสารเอ็นดอร์ฟิน

7. ท่องเที่ยวและปล่อยให้ตัวเองมีความสนใจในผู้คนใหม่ๆ

เราไม่ได้พูดถึงการเดินทางราคาแพงที่นี่ สิ่งที่คุ้มค่าเช่นการไปที่พิพิธภัณฑ์ในพื้นที่ของคุณหรือการเยี่ยมชมรีสอร์ทในเมืองถัดไปสามารถนับเป็นการเดินทางได้! ที่นี่ไม่เพียงแค่จำกัดตัวเองให้อยู่กับเพื่อนนักเดินทางเท่านั้น ลองติดต่อกับเจ้าหน้าที่บริการ เช่น เจ้าหน้าที่กู้ภัย พนักงานต้อนรับ หรือมัคคุเทศก์ คุณไม่มีทางรู้ว่าพวกเขาจะเป็นคนแบบไหน ออกจากบ้านของคุณหรือออนไลน์ทันทีเพื่อจองชั้นเรียนของคุณ เริ่มตอนนี้และเรียนรู้ที่จะท้าทายตัวเองเป็นครั้งคราว เราทุกคนต้องการแรงผลักดันเล็กน้อยในบางครั้งโฆษณา

เครดิตภาพเด่น: chess03.JPG/ardelfin via cdn.morguefile.com