ใครก็ตามที่เคยซื้อต้นไม้ในบ้านอาจยอมรับว่าจัดลำดับความสำคัญของรูปลักษณ์และข้อกำหนดในการบำรุงรักษาก่อนที่จะตัดสินใจนำกลับบ้าน สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงอย่างชัดเจน แต่มีแง่มุมที่สำคัญอีกประการหนึ่งที่เรามักจะลืมไปเมื่อมองหากระถางต้นไม้ในอุดมคติ นั่นคือ ประโยชน์ต่อสุขภาพ

การมีสุขภาพที่ดีนั้นไม่ใช่แค่การรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสภาพแวดล้อมของคุณส่งผลต่อสุขภาพของคุณเช่นกัน และกระถางต้นไม้ที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในอารมณ์ของคุณ ระดับความเครียด คุณภาพการนอนหลับของคุณ และแม้กระทั่งการหายใจของคุณ

ต้นไม้ที่ดูดีนั้นยอดเยี่ยม แต่ต้นไม้ที่ดูดีซึ่งทำงานอย่างเงียบ ๆ เบื้องหลังสุขภาพของคุณในขณะที่คุณทำกิจวัตรประจำวันของคุณนั้นดียิ่งขึ้นไปอีก ต่อไปนี้คือพืชในร่มแปดชนิดที่สามารถช่วยแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพทั่วไปได้

1. ต้นแมงมุม

ต้นแมงมุมเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการกำจัดฟอร์มาลดีไฮด์ออกจากอากาศในบ้านของคุณ นี่คือของที่มาจากสิ่งของทุกประเภทที่คุณนำเข้ามาในบ้าน รวมถึงถุงกระดาษ กระดาษแว็กซ์ กระดาษเช็ดหน้า กระดาษเช็ดมือ ผ้าเช็ดปาก แผ่นไม้อัด แผ่นไม้อัด และผ้าใยสังเคราะห์ นอกจากฟอร์มาลดีไฮด์แล้ว พืชงูยังกำหนดเป้าหมายคาร์บอนมอนอกไซด์และสิ่งเจือปนในอากาศที่เป็นพิษอื่นๆ ด้วย

หากคุณมีคุณภาพอากาศภายในอาคารไม่ดีและไม่มีนิ้วหัวแม่มือสีเขียว พืชแมงมุมอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริง เป็นพืชที่ดูแลง่ายที่สุดชนิดหนึ่งและสามารถเก็บไว้ในที่ที่มีแสงแดดน้อยในบ้านได้ เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วไม่ชอบให้วางไว้ใต้แสงแดดโดยตรง

ต้นแมงมุมสามารถเติบโตได้ในดินทุกประเภทและจำเป็นต้องรดน้ำเป็นครั้งคราวเท่านั้น หากคุณจำได้ว่าต้องรดน้ำให้บ่อยพอที่ดินจะชุ่มชื้น ก็แค่นั้นแหละคือทั้งหมดที่คุณต้องใช้เพื่อให้พืชชนิดนี้มีชีวิตและเจริญรุ่งเรืองโฆษณา

2. ว่านหางจระเข้

โอกาสที่คุณอาจเคยได้ยินหรือใช้ครีมหรือขี้ผึ้งที่จำหน่ายในเชิงพาณิชย์ซึ่งระบุว่ามีว่านหางจระเข้อยู่บนฉลาก แม้จะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการรักษาอย่างมาก แต่ก็ถูกใช้มาเป็นเวลาหลายพันปีในฐานะวิธีการรักษาตามธรรมชาติทั่วไปเพื่อบรรเทาผิวที่ระคายเคือง

สารใสคล้ายเจลที่พบในส่วนด้านในของใบสามารถทาลงบนผิวหนังได้โดยตรง ตามที่ WebMD ผู้คนมักใช้เพื่อช่วยรักษาแผลไฟไหม้ ผิวไหม้จากแดด อาการบวมเป็นน้ำเหลือง โรคสะเก็ดเงิน และแผลเย็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พูดคุยกับแพทย์ก่อนในกรณีที่คุณมีอาการแพ้

ต้นว่านหางจระเข้ต้องได้รับการรดน้ำให้ลึกและดินทิ้งไว้ให้แห้งเพียงเล็กน้อย (ลึกประมาณ 1 ถึง 2 นิ้ว) ระหว่างการรดน้ำ พวกมันทำงานได้ดีมากเมื่อโดนแสงแดดมาก แต่สามารถเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลได้หากได้รับมากเกินไป ดังนั้นการรักษาต้นว่านหางจระเข้ของคุณให้อยู่ภายใต้แสงแดดทางอ้อมจึงดีที่สุด

3. ลาเวนเดอร์

ลาเวนเดอร์เป็นไม้ดอกที่มีกลิ่นหอมอ่อนโยนและน่ารื่นรมย์ กลิ่นลาเวนเดอร์ที่ขึ้นชื่อในเรื่องประโยชน์ทางจิตใจ มักใช้ในผลิตภัณฑ์สปา เช่น เกลืออาบน้ำ ครีมบำรุงผิว สบู่ และเทียน

คุณสามารถวางต้นลาเวนเดอร์ไว้ที่ใดก็ได้ในบ้าน แต่การวางไว้ในห้องนอนนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งเพราะอาจช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น การสูดกลิ่นลาเวนเดอร์อาจช่วยบรรเทาอาการกระสับกระส่าย กระวนกระวาย วิตกกังวล ซึมเศร้า และนอนไม่หลับได้โฆษณา

พืชลาเวนเดอร์ชอบดินที่มีการระบายน้ำดีและมีแสงแดดส่องถึงมาก พวกเขายังต้องการการรดน้ำลึก แต่ระวังอย่ารดน้ำบ่อยมาก ตั้งเป้าที่จะรดน้ำต้นลาเวนเดอร์เมื่อดินเกือบแห้ง

4. ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ

ไม่มีใครอยากคิดถึงความเป็นไปได้ที่เชื้อราจะเติบโตในบ้านของพวกเขา หากคุณกังวลเรื่องนี้ การนำไม้เลื้อยภาษาอังกฤษเข้าบ้านสามารถช่วยให้คุณพักผ่อนได้สบายๆ เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าการชำระล้าง มากถึงร้อยละ 94 ของอนุภาคราในอากาศ ที่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้

เช่นเดียวกับต้นว่านหางจระเข้ ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษเป็นพืชที่ยอดเยี่ยมอีกชนิดหนึ่งที่จะนำไปใส่ในห้องนอนของคุณ หากคุณเป็นโรคหอบหืดหรือหายใจลำบากในตอนกลางคืน มันสามารถช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้นและนอนหลับสบายตลอดคืน

โปรดทราบว่าไม้เลื้อยภาษาอังกฤษเป็นพิษ ดังนั้นจึงควรเก็บให้พ้นมือเด็กและสัตว์เลี้ยง พืชเจริญเติบโตได้ดีภายใต้แสงฟลูออเรสเซนต์แต่ไม่ใช่แสงแดดโดยตรง ดังนั้นจึงเป็นต้นไม้ในร่มที่สมบูรณ์แบบสำหรับห้องนอนที่มืดกว่าปกติด้วยแสงประดิษฐ์ ควรดูแลดินให้มากที่สุดตลอดเวลาแต่อย่าให้เปียก

5. ต้นงู

ต้นไม้งู (หรือที่รู้จักในชื่อ Mother-in-Law's Tongue) เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่นิยมมากที่สุดสำหรับการปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคาร มันทำงานเกือบทั้งหมดในตอนกลางคืน โดยเปลี่ยนคาร์บอนไดออกไซด์เป็นออกซิเจนในขณะที่คุณนอนหลับโฆษณา

ต้นงูยังขจัดสารพิษทุกประเภทในอากาศ รวมทั้งไตรคลอโรเอทิลีน ฟอร์มาลดีไฮด์ โทลูอีน เบนซีน และไซลีน ในการเพิ่มประสิทธิภาพการฟอกอากาศทั่วทั้งบ้านของคุณ คุณอาจต้องการโรงงานมากกว่าหนึ่งแห่ง วางแผนที่จะได้รับต้นงู 6 ถึง 8 ต้นที่มีความสูงระดับเอวเพื่อการฟอกอากาศที่เหมาะสม

ต้นไม้งูถือได้ว่าเป็นพืชที่ดูแลง่ายที่สุดต้นหนึ่งเมื่อวางไว้ใต้แสงแดดส่องถึง คุณไม่จำเป็นต้องรดน้ำพวกมันมากนัก และพวกมันจะเติบโตได้ดีกว่าจริง ๆ ถ้าคุณปล่อยให้มันแห้งไปเล็กน้อยระหว่างการรดน้ำ

6. โรสแมรี่

โรสแมรี่เป็นสมุนไพรที่ใช้ในยาพื้นบ้านมานานหลายศตวรรษเพื่อช่วยปรับปรุงสมาธิและความจำ ปรากฎว่าข้ออ้างนี้อาจมีข้อดีบ้างตั้งแต่ การศึกษาที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัย Northumbria พบว่าคนที่ได้กลิ่นน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ทำแบบสอบถามได้ดีกว่าคนที่ไม่ได้กลิ่นเลย

ส่วนประกอบที่กระตุ้นความจำของโรสแมรี่นั้นคิดว่าเกิดจากสารประกอบที่เรียกว่า 1,8-cineole ซึ่งอาจทำให้สารสื่อประสาทที่เรียกว่าอะเซทิลโคลีนเพิ่มขึ้น แม้ว่าคุณอาจจะสามารถใช้ประโยชน์จากกลิ่นที่แรงกว่าได้โดยใช้น้ำมันหอมระเหยจากดอกโรสแมรี่กับดิฟฟิวเซอร์ในบ้านของคุณ แต่ก็ไม่เจ็บที่จะวางต้นโรสแมรี่ไว้ใกล้ๆ เพิ่มจิต

โรสแมรี่สามารถปลูกในกระถางและวางไว้ในที่ที่มีแสงแดดส่องถึง ควรรดน้ำอย่างสม่ำเสมอตลอดฤดูปลูก แต่จะต้องใช้น้ำน้อยลงในฤดูหนาว หลีกเลี่ยงการรดน้ำมากเกินไปและอย่าลืมตัดแต่งต้นโรสแมรี่หลังจากที่มันออกดอก

7. ลิลลี่สันติภาพ

โฆษณา

ดอกลิลลี่แห่งสันติภาพจะชมการตกแต่งบ้านของคุณในฤดูร้อนเมื่อดอกไม้สีขาวที่สวยงามบานสะพรั่ง แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมดที่พวกเขาสามารถทำได้ กระถางต้นไม้ที่สวยงามและทรงพลังนี้เป็นผู้เชี่ยวชาญในการกำจัดมลพิษทางอากาศ โดยทำงานอย่างหนักเพื่อดูดซับแอมโมเนีย เบนซิน ไซลีน ฟอร์มัลดีไฮด์ และไตรคลอโรเอทิลีนทั่วทั้งบ้านของคุณ

เนื่องจากเป็นพืชในร่มที่ออกดอก มันจะผลิตละอองเกสรและกลิ่นดอกไม้ ซึ่งไม่เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้พืชและเกสรดอกไม้เสมอไป ด้วยเหตุนี้ ลิลลี่แห่งสันติภาพจึงช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับโต๊ะอาหาร โต๊ะข้าง หรือโต๊ะทางเข้า

ควรปลูกลิลลี่แห่งสันติภาพในกระถางที่มีดินเอนกประสงค์และเก็บไว้เล็กน้อยตลอดทั้งปี (โดยไม่ต้องรดน้ำมากเกินไป) พวกมันสามารถเจริญเติบโตได้ทั้งในที่แสงน้อยและแสงจ้า แต่ทำได้ดีที่สุดในบริเวณที่มีร่มเงา

8. บอสตันเฟิร์น

หากคุณอาศัยอยู่ในสถานที่ซึ่งมีแนวโน้มว่าจะมีความชื้น เฟิร์นบอสตันอาจเป็นต้นไม้ในร่มที่เหมาะที่สุดที่จะนำเข้าบ้านของคุณ กล่าวกันว่าเป็นเครื่องเพิ่มความชื้นตามธรรมชาติ เฟิร์นบอสตันเป็นหนึ่งในพืชฟอกอากาศที่ดีที่สุดที่ต่อสู้กับฟอร์มัลดีไฮด์ ไซลีน และสารพิษอื่นๆ ที่ไม่ต้องการ

วางเฟิร์นประเภทนี้ไว้ในห้องปรับอากาศในบ้านของคุณ นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์ทางอ้อมต่อผิวแห้งที่คุณอาจประสบ ซึ่งมักจะเป็นผลข้างเคียงของพื้นที่ในร่มที่มีเครื่องปรับอากาศสูง

เฟิร์นบอสตันเติบโตได้ง่ายและชอบแสงแดดโดยอ้อม แต่คุณควรตรวจสอบดินทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่ามีความชื้น มีประสิทธิภาพมากที่สุดในห้องที่เก็บไว้ที่อุณหภูมิเย็นโดยมีระดับความชื้น 50 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์โฆษณา

อย่าลดพลังของสิ่งที่กระถางต้นไม้ที่ดูเรียบง่ายและไร้เดียงสาที่สามารถทำได้เพื่อสุขภาพของคุณ คุณควรศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับชนิดของพืชที่คุณเลือกและวิธีดูแลหากมันทำให้คุณรู้สึกแตกต่างออกไป

เครดิตภาพเด่น: ต้นแมงมุม , ว่านหางจระเข้ , ลาเวนเดอร์ , ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ , ต้นงู , โรสแมรี่ , ลิลลี่สันติภาพ , บอสตันเฟิร์น .