การเปลี่ยนงานอาจทำให้เครียดได้ สังคมชอบกดดันให้เราค้นหาโชคชะตาของตัวเอง ซึ่งสุดท้ายก็ทำให้เราวิตกกังวล ถ้าเราไม่ทำในสิ่งที่เราควรจะทำกับชีวิตของเราล่ะ? เราพลาดชะตากรรมของเราแล้วหรือยัง? แล้วเราจะทิ้งพรหมลิขิตไว้เบื้องหลังอย่างไร เพื่อเราจะได้หางานที่สมบูรณ์แบบ?

ผู้หางานทุกคนต้องเผชิญกับความกลัวทั่วไปเมื่อพวกเขาพยายามหางานใหม่

ไม่ต้องกังวล คุณเป็นผู้กำหนดชะตากรรมของคุณเอง แม้ว่าคุณจะไม่ได้งานในฝัน คุณก็ยังสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ตลอดไป แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรปล่อยให้ความกลัวพังทลายหรือหยุดคุณไม่ให้พยายาม

ความกลัวทั่วไป 8 ประการที่ผู้หางานทุกคนมักจะประสบปัญหา และวิธีจัดการกับความกลัวเหล่านี้

1. คุณจะไม่ได้ยินอะไรเลย

ผู้หางานทุกคนต้องใช้ความพยายามพอสมควรในการสมัครงาน หากคุณส่งจดหมายปะหน้าฉบับเดียวกันไปยังทุกตำแหน่งที่คุณสมัคร คุณจะรู้ว่าคุณมักจะไม่ได้รับการตอบกลับ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องใช้เวลาในการทำความรู้จักบริษัท ค่านิยมของบริษัท และวิธีการที่สอดคล้องกับคุณ และรวมสิ่งนี้ไว้ในใบสมัครของคุณ

การริเริ่มนี้เป็นสิ่งที่ดี แต่เมื่อคุณส่งไปแล้ว ความกังวลก็คืบคลานเข้ามาหาคุณ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ได้รับการตอบกลับจากพวกเขา จะเกิดอะไรขึ้นถ้าประวัติย่อของคุณหายไปในหลุมดำ? มันเป็นไปเพื่ออะไร?

น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถรับประกันได้ คุณอาจไม่ได้รับการตอบกลับจากพวกเขา สิ่งนี้อาจทำให้ท้อใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณสมัครงานหลายตำแหน่งแล้วยังไม่ได้รับการติดต่อกลับจากงานใดๆ เลย ความนับถือตนเองของคุณอาจเต้นแรงเล็กน้อย

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความเงียบของพวกเขาไม่เกี่ยวข้องกับอนาคตของคุณ ยอมรับความจริงที่ว่าอาจมีใครบางคนในตำแหน่งนี้ที่ดีกว่าคุณ แต่ในขณะเดียวกัน นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่เหมาะกับงานต่อไปที่คุณสมัคร

คุณควรทุ่มเทอย่างเต็มที่ในการสมัครงานทุกครั้ง แต่เมื่อเสร็จแล้ว ก็ถึงเวลาปล่อยวางและมุ่งความสนใจไปที่การสมัครครั้งต่อไป คุณสามารถย้อนกลับได้ในภายหลังและอาจระบุข้อบกพร่องบางอย่างที่คุณจะปรับปรุงในอนาคตได้ แต่อย่าติดขัดการโฆษณา

อย่าเสียเวลาคิดมากเกินไปว่าเกิดอะไรขึ้น มันไม่ได้ทำให้คุณมีงานทำ มีแต่ความกังวลและความสงสัยที่ไม่จำเป็นเท่านั้น

2. ไม่แน่ใจว่าจะวางตำแหน่งตัวเองอย่างไร

การสมัครงานที่ดีจำเป็นต้องมีจดหมายปะหน้าที่ดี แต่ถ้าคุณมีปัญหาในการระบุสิ่งที่คุณนำมาที่โต๊ะ การทำตลาดด้วยตัวเองอาจเป็นเรื่องยาก

มันสามารถทำให้คุณออก อาจทำให้คุณต้องพิจารณาใหม่แม้กระทั่งสมัครงานเฉพาะ เพียงเพราะคุณไม่รู้ว่าจะวางตำแหน่งตัวเองอย่างไร

เริ่มต้นด้วยการหาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงต้องการงานนี้ โอกาสที่คุณสนใจในสาขานั้นมากเพราะทักษะของคุณเหมาะสม

มนุษย์มักถูกดึงดูดเข้าหาสิ่งที่พวกเขาเก่ง แม้แต่ตอนที่เรายังเด็กและเล่นกีฬาหรือเล่นดนตรี เรามักจะไม่แสวงหาสิ่งที่เราไม่ถนัด

หากคุณกำลังเปลี่ยนอาชีพ คุณอาจไม่ได้มีประสบการณ์มากที่สุด แต่คุณน่าจะมีอย่างอื่นที่ผลักดันให้คุณก้าวกระโดด นี่คือสิ่งที่ทำให้คุณแตกต่าง

หากคุณติดอยู่ในหัวของคุณเอง ให้ถามไปรอบๆ ถามเพื่อน เพื่อนร่วมงาน (หรือศัตรูหากคุณกล้าพอ) ศึกษาตัวเองและคุณจะสามารถกำหนดได้ว่าทำไมคุณถึงเหมาะสมกับงานนั้น

3. ถูกปฏิเสธ

สิ่งเดียวที่น่ากลัวกว่าการถูกเพิกเฉยคือการได้ยิน เข้าใจ เห็น แล้วถูกปฏิเสธ ไม่มีใครชอบการถูกปฏิเสธ

อัตตาของเราเปราะบาง มันไม่สนุกเลยที่จะถูกปฏิเสธ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ เมื่อพูดถึงงาน คุณไม่เพียงแต่ถูกปฏิเสธเท่านั้น พวกเขากำลังทำลายความฝันของคุณการโฆษณา

ความกลัวการถูกปฏิเสธเป็นเรื่องสากล น่าเสียดายที่มันหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณอาจถูกปฏิเสธ แต่จำไว้ว่าถ้าคุณไม่พยายาม แสดงว่าคุณกำลังล้มเหลวเช่นกัน ถ้าคุณไม่สมัคร แสดงว่าคุณกำลังทิ้งใบสมัครงานของคุณเอง

ถ้าคุณไม่เล่น คุณจะไม่มีวันชนะ และถ้าคุณไม่พยายามหางานทำด้วยซ้ำ มั่นใจได้เลยว่าคุณจะไม่มีวันได้งานนั้นเลย

ในท้ายที่สุด การปฏิเสธไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด บ่อยครั้ง เราเรียนรู้จากมัน และถึงแม้เราจะไม่รู้ มันก็ยังคงเป็นแค่การปฏิเสธ

คืนนี้คุณยังคงหลับใหลอยู่บนเตียงของคุณเอง และพรุ่งนี้คุณยังจะตื่น

4. คุณไม่สามารถทำงานได้

ในฐานะผู้หางาน คุณอาจต้องการเปลี่ยนอาชีพโดยสิ้นเชิง หรือคุณอาจต้องการเลื่อนขั้น ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด แนวคิดเรื่องงานใหม่อาจดูน่ากลัว สิ่งใหม่ ๆ จะถูกคาดหวังจากคุณ ทุกอย่างจะเปลี่ยนไป แต่คุณพร้อมสำหรับมันไหม? คุณสามารถทำมันได้หรือไม่?

เป็นเรื่องปกติที่จะกลัวสิ่งที่ไม่รู้จัก โดยธรรมชาติแล้วเราต้องการทำความดีและเป็นคนดี ความคิดเกี่ยวกับการเข้าไปในดินแดนใหม่อาจทำให้คุณนอนไม่หลับในตอนกลางคืน

จำไว้ว่าคุณได้ (หวังว่า) ให้งานนี้มากกว่าแค่ความคิดสั้นๆ อาจเป็นเรื่องใหม่ แต่คุณได้ข้อสรุปว่าคุณสามารถเข้าไปอยู่ในนั้นได้ ดังนั้นอย่าขายตัวเองสั้น

5. เปลี่ยน

หากคุณเคยทำงานที่ไม่ได้ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นอย่างแน่นอน หรือทำให้คุณลุกจากเตียงในตอนเช้า หรือบางทีคุณเกลียดมันในทันที มันอาจจะดูน่ากลัวที่จะกลับไป สู่งานใหม่

หรือบางทีคุณอาจใช้ชีวิตแบบสบายๆ มากขึ้น (เรียกอีกอย่างว่าว่างงาน) และคุณกลัวที่จะดำเนินการตามปกติอีกครั้ง ท้ายที่สุดมนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีนิสัยการโฆษณา

เป็นเรื่องปกติที่จะ กลัวความไม่รู้ . มีเหตุผลว่าทำไมมนุษย์ถึงอยู่ในรูปแบบเดิมเป็นเวลาหลายปี ถึงแม้ว่าพวกเขาจะรู้สึกไม่มีความสุขและตระหนักในเรื่องนี้

การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่น่ากลัว แต่ก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่คุ้มค่าที่สุดในชีวิตเช่นกัน ถามตัวเองว่าอะไรคืออีกด้านหนึ่งของความกลัว เพราะปกติแล้ว ไม่มีอะไรอยู่ที่นั่น ยอมรับความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้จักแล้วก้าวไปข้างหน้า

6. อดีตของคุณ

โซเชียลมีเดียได้เปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง รวมทั้งตลาดงาน ในฐานะผู้หางาน คุณทำให้ตัวเองอ่อนแอ เมื่อคุณไปสัมภาษณ์ คุณจะรู้ว่าพวกเขาสามารถค้นหาคุณใน google และพบคุณบนโซเชียลมีเดียต่างๆ หากพวกเขาไปขุดค้นจริงๆ พวกเขาอาจพบคุณบนโซเชียลมีเดียของคนอื่นด้วยซ้ำ

การเลือกที่เราทำในอดีตอาจไม่ได้กำหนดเรา แต่ส่วนใหญ่จะอยู่กับเรา หากคุณได้ทำอะไรที่อาจส่งผลต่องานที่เป็นไปได้ของคุณ มีโอกาสที่ดีที่พวกเขาจะรู้เกี่ยวกับมัน แต่คุณไม่สามารถปล่อยให้มันหยุดคุณได้

ซื่อสัตย์และต่อหน้ามัน คิดให้ถี่ถ้วนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณนำเสนอ แม้ว่าคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ไม่มีใครสนใจหรือจะสังเกตเห็นในตอนนี้

7. ไม่ได้รับเงินเดือนที่คุณต้องการ

งานในฝันเป็นมากกว่าเงิน มิฉะนั้น งานในฝันจะไม่ใช่งานในฝัน แต่เอาเถอะ เงินก็ยังอยู่ในหัวของคนส่วนใหญ่ เงินอาจไม่ใช่ทุกอย่าง แต่มันจ่ายจำนอง อาหารของคุณ และให้อิสระ

หากคุณกำลังเปลี่ยนอาชีพ คุณอาจไม่รู้เรื่องเงินเดือนมากนัก โชคดีที่คุณสามารถตรวจสอบเว็บไซต์เช่น PayScale และ ประตูแก้ว เพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่ตลาดกำลังจ่ายอยู่ในขณะนี้

หรือถ้าคุณไม่เก่งเรื่องการเจรจา คุณก็อาจจะกลัวการคุยเรื่องเงินเดือน ทำวิจัยและเตรียมพร้อมและมั่นใจ อย่าลืมตั้งเป้าให้สูงกว่าเป้าหมายเงินเดือนของคุณเสมอ วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถต่อรองได้โดยไม่ขาดทุน

8. การขอความช่วยเหลือ

หากคุณตกงานหรือสนใจที่จะปีนบันได การสร้างเครือข่ายก็มีความสำคัญพอๆ กับที่มันน่ากลัว อาจเป็นเรื่องยากมากที่จะขอความช่วยเหลือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในสถานที่เลวร้ายที่คุณรู้สึกไม่ดีที่สุดการโฆษณา

มันอาจจะไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุด แต่การขอความช่วยเหลือสามารถเป็นตัวเปลี่ยนเกมได้ เมื่อคุณกำลังมองหางานใหม่ สิ่งสำคัญคือต้องใช้ผู้ติดต่อที่คุณมี ขอทางเข้าถ้าคุณมี

ผู้คนมักไม่สนใจที่จะช่วยเหลือ แต่ก็ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณและพฤติกรรมของคุณในอดีตด้วย

คุณควรช่วยเหลือผู้คนเสมอเมื่อทำได้ เชื่อมโยงคนสองคนที่อาจเป็นประโยชน์ต่อกันหรือให้ข้อมูลอ้างอิง

แม้ว่าความโปรดปรานจะไม่ได้รับกลับคืนมา แต่การช่วยเหลือผู้อื่นนั้นไม่เคยได้รับอันตราย และหากวันนั้นมาถึง ซึ่งคุณจะต้องเป็นคนหนึ่งที่ต้องการความช่วยเหลือ ก็มีโอกาสมีคนจำนวนมากที่ยินดีจะช่วยเหลือ ยื่นคอออกมาเพื่อคุณ

ในระหว่างนี้ พยายามอย่าคิดมาก และสนุกกับสถานการณ์ใดๆ ที่คุณอยู่ใน ไม่ว่าคุณจะว่างงานหรือเพียงแค่มองหาการเปลี่ยนแปลง คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับเวลาของคุณโดยไม่ต้องกังวลกับการหางานทุกนาทีของวัน

ทุกสิ่งเป็นเพียงชั่วคราว ดังนั้นทั้งร้ายและดีก็จะผ่านไป มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณต้องการและทำในสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อไปให้ถึงที่นั่น แต่อย่าเสียสมาธิไปกับเกม

เครดิตภาพเด่น: Marten Bjork ผ่าน unsplash.com