ความรักเป็นคำ 4 ตัวอักษรที่อาจเข้ามาในความคิดของคุณไม่กี่ครั้ง มันสร้างความกลัวในใจของบางคนหรือจูงใจผู้อื่น การดำรงอยู่และความหมายของมันเป็นหัวข้อของการอภิปรายและการโต้วาทีมานานหลายศตวรรษ แค่ความรักคืออะไร?

ทุกคนถามคำถามเก่าแก่นี้ตั้งแต่วัยรุ่นที่หลงรักไปจนถึงกวีและนักปรัชญาโรแมนติกไปจนถึงนักวิทยาศาสตร์ที่อยากรู้อยากเห็น คาดเดาอะไร? เรามีคำตอบว่าคำถามความรักคืออะไร และคำตอบคือ….. (ได้โปรดเล่นกลอง)…..

ขึ้นอยู่กับมุมมองของคุณ ลองดูบางส่วนก่อน:

นิยามความรักที่แตกต่าง

จากมุมมองของโรแมนติก: ความรักคือความสมบูรณ์แบบ โฆษณา

ความรักสำหรับคุณคืออะไร? คุณคิดว่ามันควรจะเป็นเรื่องง่ายโดยไม่มีข้อขัดแย้งเลยหรือไม่? หรือบางทีคุณคิดว่าคู่รักที่โรแมนติกควรเข้าใจซึ่งกันและกันเสมอ? ถ้านี่คือความรักของคุณ แสดงว่าคุณเป็นคนโรแมนติก

ฉันเกลียดที่จะทำลายมันให้คุณ แต่รักแรกพบไม่น่าจะเป็นไปได้ ต้องใช้เวลาทำงานเพื่อรักษาความรู้สึกนั้นไว้ แซลลี่ คอนนอลลี่ นักบำบัดด้านความสัมพันธ์ที่มีประสบการณ์ 30 ปี ยืนยันว่าความรักที่สมบูรณ์แบบสามารถทำให้ความสัมพันธ์ของคุณค่อนข้างแย่ได้^[1]

จากมุมมองของนักวิทยาศาสตร์: ความรักคือความรู้สึกของเราในการดมกลิ่น

หากคุณเป็นคนที่ชอบวิเคราะห์มากกว่า คุณอาจเชื่อว่าความรักเกี่ยวข้องกับชีววิทยา ความคิดเกี่ยวกับความรักคืออะไร แท้จริงแล้วได้รับการสนับสนุนโดยหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยสวิสแห่งเบิร์นได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างความรู้สึกของกลิ่นกับแรงดึงดูดของเราที่มีต่อบุคคลอื่น พวกเขาค้นพบว่ายีนที่ซับซ้อนของ histocompatibility (MHC) ใน DNA ของมนุษย์อาจทำให้เรารู้สึกรักผู้อื่น^[สอง] โฆษณา

จากมุมมองของบุคคลที่เป็นจริง: ความรักเปรียบเสมือนมหาสมุทร

มุมมองความรักที่เป็นจริงคือการรู้ว่าความรักเป็นเหมือนมหาสมุทร เต็มไปด้วยคลื่นและกระแสน้ำที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา การรู้สึกแบบนี้เกี่ยวกับความรักคือการมีคำจำกัดความของอารมณ์ที่เข้าใจยากและสมดุลมากขึ้น เข้าใจคำถามนั้นเกี่ยวกับอะไร คือ รักแท้ไม่ง่าย ความรักต้องทำงานหนักซึ่งในระยะยาวจะเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ เติมเต็มมากขึ้น และยาวนานขึ้น

Love Not คืออะไร?

แม้ว่าคำจำกัดความของความรักอาจขึ้นอยู่กับมุมมองของคุณ แต่ก็มีบางสิ่งที่ชัดเจนมากซึ่งไม่ใช่ความรักอย่างแน่นอน ความรักไม่ใช่อะไร? ลองดูสิ:

ความหลงใหล VS ความรัก โฆษณา

ความหลงใหลคือความรู้สึกที่เรามีในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ความรักที่ทำให้เราตื่นนอนในตอนกลางคืน กวนใจเราในระหว่างวัน และทำให้เรารู้สึกเบิกบานใจ – ความรักนั้น แท้จริงแล้วคือความหลงใหล เพราะนี่คือสิ่งที่คุณรู้สึกขณะตกหลุมรักใครสักคน จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจผิดว่าความหลงใหลในความรัก การหลงใหลแทนที่จะตกหลุมรักเป็นกับดักที่เราทุกคนตกหลุมรักครั้งแล้วครั้งเล่า^[3]คุณถามตัวเองว่าความรักคืออะไร? แล้วโน้มน้าวตัวเองว่าต้องเป็นความรู้สึกนี้ หากนั่นคือสิ่งที่คุณเชื่อ ครั้งแรกที่ความสัมพันธ์ของคุณถูกท้าทาย ไม่น่าจะเป็นไปได้ แต่รักแท้นั้นยืนยาว

ตัณหา VS ความรัก

เป็นไปได้ที่จะสับสนระหว่างความรักกับตัณหา แต่ทั้งสองไม่เหมือนกัน คุณจะบอกความแตกต่างได้อย่างไร? หากคุณสนใจในห้องนอนมากกว่าการสนทนา หรือคุณจดจ่อกับรูปลักษณ์ของคู่นอน หรือคุณไม่ชอบนอนค้างหลังจากความสนิทสนม คุณอาจจะรู้สึกอยากมากกว่าความรัก^[4]นี่อาจเป็นกับดักได้ง่ายเพราะเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติของเราที่จะหวังในสิ่งที่ดีที่สุดเสมอและบางครั้งเราก็หวังอย่างมากว่าเราจะลงเอยด้วยการโน้มน้าวใจตัวเองในสิ่งที่ไม่เป็นความจริง เป็นเรื่องง่ายเสมอที่จะเพิกเฉยเมื่อมีบางอย่างไม่ถูกต้องเกี่ยวกับความสัมพันธ์ เพราะการบอกลาคนที่คุณห่วงใยนั้นยากเกินไป การตอบสนองต่อความรักด้วยตัณหาสามารถทำให้คุณจมอยู่กับความสัมพันธ์ในจินตนาการ แทนที่จะปล่อยให้คุณค้นหาของจริง

มิตรภาพ VS ความรัก โฆษณา

มิตรภาพและความรักมักรู้สึกคล้ายคลึงกันซึ่งอาจทำให้สับสนได้ นี่เป็นเพราะเราสามารถรู้สึกรักเพื่อนหรือรู้สึกว่าคู่รักที่โรแมนติกของเราก็เป็นเพื่อนของเราด้วย เป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจผิดว่ามิตรภาพคือความรักเพราะเรามักใช้เวลากับเพื่อน ๆ มากจนเราไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตโดยปราศจากพวกเขาได้ แน่นอนว่านี่เป็นความรู้สึกเดียวกันกับที่เรามีเกี่ยวกับคนอื่นที่สำคัญของเรา เส้นบางครั้งอาจพร่ามัว ดังนั้น หากคุณรู้สึกสับสนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับใครสักคน ให้ลองมุ่งความสนใจไปที่เคมี ระดับของความสนิทสนม และความเข้มข้นของความรู้สึกของคุณ โดยทั่วไป ยิ่งความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับบุคคลอื่นรุนแรงมากเท่าใด ก็ยิ่งมีแนวโน้มว่าคุณกำลังมีความรักมากกว่าเป็นเพื่อน^[5]

ขึ้นอยู่กับอารมณ์ VS ความรัก

บางครั้งเราอาจคิดว่าเรากำลังมีความรัก แต่จริงๆ แล้วมันเป็นการพึ่งพาทางอารมณ์ คุณจะบอกได้อย่างไร? มีคำถามสองสามข้อที่คุณสามารถถามตัวเองได้ คุณมักจะทำให้คู่ของคุณเป็นอุดมคติหรือไม่? หรือคุณกลัวที่จะสูญเสียพวกเขา? หรือวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อคุณสำคัญกับคุณมากกว่าคู่ครองของคุณ? หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้ จริงๆ แล้วคุณอาจอยู่ในความสัมพันธ์ที่ต้องพึ่งพาทางอารมณ์ ซึ่งไม่ใช่ความรัก^[6]หากคุณพบว่าคุณกำลังประสบกับการพึ่งพาทางอารมณ์แทนความรักจริงๆ อย่ากดดันตัวเอง มันง่ายที่จะขึ้นอยู่กับอารมณ์ ลักษณะหลายอย่างของการพึ่งพาทางอารมณ์ เช่น ทำให้คู่ของคุณมีอุดมคติและกลัวที่จะสูญเสียพวกเขาไป เป็นเรื่องปกติ ความรู้สึกเหล่านี้ถูกคาดหวังในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก แต่บางครั้งเราก็ทำได้มากเกินไป จำไว้ว่าคุณเป็นคนของคุณเองและคู่ของคุณก็เช่นกัน ความรักทำให้เราเป็นอย่างที่เราเป็น

รักคืออะไร?

โอเค ตอนนี้เรารู้แล้วว่าความรักคืออะไร แต่ยังคงทิ้งคำถามที่ไม่มีคำตอบ: ความรักคืออะไร? ความรักเป็นสิ่งที่จับต้องไม่ได้ เป็นอิสระ เป็นสากล ห่วงใย คาดเดาไม่ได้ และเป็นธรรมชาติ มันยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบและทำให้เรามีความยืดหยุ่นในการสัมผัสกับอารมณ์อื่นๆ ทั้งหมด รวมถึง: ความโกรธ ความกลัว ความเศร้าโศก และความเจ็บปวด ^[7]ความรักไม่ใช่สิ่งที่เราสามารถออกไปซื้อได้ แต่เป็นสิ่งที่เรามอบให้เพื่อเป็นรางวัลสำหรับงานที่ทำได้ดี และไม่ใช่สิ่งที่เราสามารถนับได้ ที่สำคัญที่สุด ความรักคือสิ่งที่ให้อย่างอิสระโดยไม่มีเงื่อนไขล่วงหน้า การเข้าใจสิ่งเหล่านี้เป็นก้าวแรกสู่การค้นหารักแท้โฆษณา

เครดิตภาพเด่น: ANAMORPHOSIS และ ISOLATE ผ่าน anamorphosis-and-isolate.tumblr.com

อ้างอิง