มันเกิดขึ้นกับสิ่งที่ดีที่สุดของเรา เราประสบกับความทะเยอทะยานในช่วงดึกที่พุ่งสูงขึ้น เราตัดสินใจที่จะเจาะลึกถึงกระบวนการที่ใช้เวลานานซึ่งไม่เพียงแต่การสระผมและการปรับสภาพผมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทำให้ผมแห้งและบางครั้งถึงกับจัดแต่งทรงผมหลังจากนั้นด้วย ดูเหมือนเป็นความคิดที่ดี แต่ตอนนี้คุณออกจากห้องอาบน้ำและความอ่อนเพลียได้กระทบกระเทือน

คุณนั่งบนเตียงในผ้าเช็ดตัวเพื่อพิจารณาทางเลือกต่างๆ คุณไม่ใช่คนทะเยอทะยานทะเยอทะยานที่คุณเคยเป็นก่อนที่คุณจะก้าวเข้าไปในห้องอาบน้ำ ตอนนี้คุณแค่เหนื่อย

ดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่ แค่เข้านอนโดยมีผมเปียกเต็มหัว คุณเพียงแค่ต้องจัดการกับไม้ถูพื้นอันน่าสยดสยองของหัวเตียงที่เลียวัวเมื่อคุณตื่นขึ้น โดยที่ยังชื้นอยู่เล็กน้อยจากการถูกปูทับกับหมอนที่มีน้ำขังโฆษณา

หมอนที่เปียกชื้นนั้นเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย

ฉันเสียใจที่ต้องฉายแสงเชิงลบไปที่ขมับของคุณ เตียงของคุณ แต่มันถูก. เมื่อคุณนอนหลับผมเปียก ความชื้นทั้งหมดจะซึมเข้าสู่หมอนของคุณ ทำให้เกิดจำนวนที่น่าตกใจ แบคทีเรียที่เป็นอันตราย .

1.เป็นหวัด

ไม่ได้เกิดจากความชื้นที่แท้จริงในเส้นผมของคุณ เว้นแต่ห้องของคุณจะมีอุณหภูมิต่ำกว่าอาร์คติก อันตรายกลับอยู่ในหมอนที่ติดเชื้อแบคทีเรียแทน ซึ่งตอนนี้คุณมีจมูกปากและตาของคุณกดทับ งานเลี้ยงต้อนรับสำหรับ ไวรัสและแบคทีเรีย การติดเชื้อ

2. การติดเชื้อแบคทีเรีย

การที่ผิวหนังของคุณสัมผัสกับแบคทีเรียที่ชื้นจะทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อหลายอย่าง ซึ่งพบได้บ่อยที่สุดคือการเกิดรังแคและกลากของหนังศีรษะโฆษณา

3. สุขภาพและรูปลักษณ์

ความสมบูรณ์ของเส้นผมและผิวหนังของคุณอาจตกเป็นเหยื่อของความผิดพลาดที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายนี้ หากผมของคุณไม่อยู่ในสภาพที่ดีที่สุด ผมอาจดูลีบแบนและหมองคล้ำ นอกจากนี้ ผิวของคุณก็อาจเต้นได้เช่นกัน การสัมผัสกับแบคทีเรียอาจทำให้สุขภาพผิวโดยรวมลดลง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความแห้งกร้าน สิว และการระคายเคืองหรือการติดเชื้อได้หลายอย่าง

คุณใช้เวลา 1/3 ของชีวิตนอนหลับไปกับแบคทีเรียเหรอ?

พิจารณาสักครู่ คนทั่วไปใช้เวลานอนประมาณ 8 ชั่วโมงต่อคืน นั่นคือ 56 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ นั่นคือ 2,912 ชั่วโมงต่อปี มันเริ่มเป็นจริงแล้วหรือยัง? มาทำให้มันดีขึ้นกันเถอะ ถ้าคุณอายุยืนถึง 75 ปี แสดงว่าคุณมีเวลาหมอนถึง 218,400 ชั่วโมง

เมื่อคุณมองจากมุมมองนั้น และพิจารณาการสัมผัสกับแบคทีเรีย คุณกำลังเสี่ยงภัยอย่างจริงจัง ไม่เพียงแต่คุณควรหลีกเลี่ยงการสร้างโอกาสสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย คุณยังต้องต่อสู้กับมันด้วย ทำให้เป็นแนวทางปฏิบัติทั่วไปในการล้างหมอนและป้องกันแบคทีเรียโฆษณา

ทำไมมันน่าดึงดูดมากที่จะนอนหลับแม้ผมของคุณจะเปียก?

คุณอาจรู้สึกว่าคุณอาจทำไม่บ่อยนัก แต่สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะกลายเป็นปัญหา มีเหตุผลทั่วไปและเข้าใจได้ว่าทำไมคุณอาจพบว่าตัวเองกำลังนอนกับผมเปียก

1. ความพยายามมากเกินไป

หลังจากวันที่ยาวนาน สิ่งที่คุณต้องการคือล้างมันทิ้งในห้องอาบน้ำและเข้านอน และหลังจากอาบน้ำอุ่นและผ่อนคลายแล้ว สิ่งสุดท้ายที่คุณอยากทำคือกังวลกับการเช็ดตัวให้แห้งก่อนเข้านอน เป็นความพยายามมากเกินไป ดังนั้นแทนที่จะคิดว่าคุณจะปล่อยให้แห้งในชั่วข้ามคืน

2. คุณเหนื่อยเกินไป

คุณตัดสินใจว่าจะปล่อยให้อากาศแห้งหลังอาบน้ำ แต่นั่นก็ใช้เวลานานเกินไป บางทีความตั้งใจอยู่ที่นั่น แต่ตอนนี้มันหลุดไปพร้อมกับความสามารถในการตื่นตัวของคุณ ดังนั้นคุณเพียงแค่ผล็อยหลับไปพร้อมกับผมกึ่งเปียก เจตนานั้นบริสุทธิ์ การประหารชีวิตไม่มากนักโฆษณา

3. คุณไม่ต้องการทำให้ผมแห้ง

คุณไม่ต้องการทำร้ายเส้นผมด้วยความร้อนจากเครื่องเป่าลม ดังนั้นการนอนบนผมจึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่า หากคุณกำลังพยายามกอบกู้สภาพเส้นผมของคุณ การปฏิบัตินี้จะส่งผลเสียและในที่สุดจะลดสภาพของเส้นผมของคุณ

เปลี่ยนแผนเกมของคุณ

คุณสามารถเปลี่ยนสถานการณ์ของคุณได้หากคุณเปลี่ยนวิธีการของคุณ! คุณสามารถปรับเปลี่ยนตารางเวลาได้เล็กน้อยเพื่อที่คุณจะไม่ต้องนอนบนผมเปียกอีกต่อไป รวมถึงขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อไม่ให้ความชื้นซึมเข้าสู่หมอนของคุณ เพราะมาเผชิญหน้ากันคุณจะผล็อยหลับไปพร้อมกับผมเปียกทุกครั้ง

1. 2สระผมตอนเช้า

วิธีนี้จะทำให้อากาศแห้งได้ตลอดทั้งวัน และคุณไม่จำเป็นต้องรวบรวมแรงจูงใจในการทำให้แห้งในตอนกลางคืน นอกจากนี้ยังมีประโยชน์หลักๆ ที่มาจากการอาบน้ำในตอนเช้าเพียงอย่างเดียว โดยพื้นฐานแล้ว การอาบน้ำในช่วงเช้าจะช่วยเพิ่มความสดชื่นและเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ ร่างกายของคุณจะขับสารพิษบางส่วนที่สะสมไว้ออกไป ทำให้คุณมีแพลตฟอร์มที่สะอาดและชัดเจนขึ้นในการเริ่มต้นโฆษณา

2. เปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณ

เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ตัวเองเป่าผมให้แห้ง ให้ปล่อยสิ่งจูงใจและการแจ้งเตือนให้ตัวเอง วิธีที่ดีที่สุดคือการทิ้งเครื่องเป่าผมไว้ คุณจะเห็นได้ทันทีที่ก้าวออกจากห้องอาบน้ำ เนื่องจากอยู่ในที่มองเห็นได้ชัดเจน คุณจะรู้สึกอยากแห้งและจบมันมากขึ้น

3. วางผ้าขนหนูแห้งไว้บนหมอนของคุณ

บางครั้งก็จะเกิดขึ้น คุณเป็นมนุษย์ คุณเหนื่อย และผมของคุณเปียก เพื่อไม่ให้ความชื้นซึมเข้าไปในหมอนและแพร่พันธุ์แบคทีเรียที่น่ารังเกียจนับล้านๆ ตัว เพียงแค่วางผ้าเช็ดตัวแห้งไว้เพื่อดูดซับส่วนใหญ่ การเป่าผมให้แห้งนั้นดีกว่าเสมอ แต่ในบางครั้งที่คุณทำไม่ได้ ให้ฝึกควบคุมความเสียหายด้วยการนอนบนผ้าขนหนูแห้ง