คุณร้องเพลงในห้องอาบน้ำหรือไม่? คุณรู้จักใครที่ร้องเพลงในห้องอาบน้ำหรือไม่? คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมคนถึงร้องเพลงในห้องอาบน้ำ? ปรากฎว่าการร้องเพลงในห้องอาบน้ำสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างน่าประหลาดใจสำหรับร่างกายของคุณ

ฉันแน่ใจว่าคุณกำลังอ่านบทความนี้ด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณเพราะคุณได้คาดเข็มขัดสำหรับเพลงโปรดของคุณขณะอาบน้ำ คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมการร้องเพลงในห้องอาบน้ำจึงน่าดึงดูดใจ? ให้ฉันอธิบายว่าทำไมการร้องเพลงในห้องอาบน้ำจึงช่วยเพิ่มความมั่นใจและสุขภาพของคุณได้ โฆษณา

คุณเสียงดีขึ้นตอนอาบน้ำ

ร้องเพลงในห้องอาบน้ำไม่ใช่แค่สนุก แต่เสียงคุณดีขึ้นจริงๆ! ทำไม? ฝักบัวอาบน้ำของคุณมีเอฟเฟกต์อะคูสติกที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งจะทำให้เสียงของคุณดีขึ้นอย่างน่าทึ่ง ระวังบียอนเซ่! ปรากฎว่าห้องอาบน้ำฝักบัวของคุณเองทำหน้าที่เป็นบูธเสียงของคุณเอง แผงฝักบัวอาบน้ำทำด้วยกระเบื้องเซรามิกหรือวัสดุที่ไม่ดูดซับเสียง เมื่อคุณเปิดเพลงตามแต่เสียงของคุณไม่ถูกดูดซับ เสียงนั้นจะกระเด็นออกจากผนังห้องอาบน้ำของคุณ ทำให้เสียงของคุณมีเสียงที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและมีความดังมากขึ้น

ในขณะที่ร้องเพลงในห้องอาบน้ำ คุณมักจะได้รับความมั่นใจอย่างเต็มที่เนื่องจากคุณสามารถจดบันทึกบางอย่างได้ ร้องเพลงให้ดังขึ้นอย่างน่าทึ่งและโดยทั่วไปแล้วเสียงจะดีขึ้น ดังนั้น เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองด้วยการเปิดเพลงในห้องอาบน้ำโฆษณา

การร้องเพลงเป็นสิ่งที่คุ้มค่า

การร้องเพลงไม่เพียงทำให้คุณรู้สึกมีความสุข แต่ยังให้รางวัลเมื่อคุณฟังดูดีด้วย! การร้องเพลงสามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจและความนับถือตนเองได้ ด้วยความมั่นใจและความนับถือตนเองที่เพิ่มขึ้น คุณสามารถต่อสู้กับความรู้สึกวิตกกังวล ความเศร้า และความเหงาได้ดีขึ้น จากการศึกษาล่าสุดพบว่า^[1]เมื่อเราร้องเพลง สารเคมีที่เรียกว่าออกซิโตซินจะหลั่งออกมา ซึ่งช่วยเพิ่มความรู้สึกของความไว้วางใจและความผูกพัน และทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นเพื่อชีวิตทางสังคมที่ดีขึ้น

ช่วยลดความเครียด

การร้องเพลงในห้องอาบน้ำช่วยลดระดับความเครียดได้ เมื่อใดก็ตามที่คุณมีโอกาสได้ออกกำลังกายปอด (ด้วยการร้องเพลง) คุณจะหายใจเอาออกซิเจนเข้าไปซ้ำๆ เมื่อคุณเติมออกซิเจนในเลือด คุณจะลดระดับความเครียดลงได้ (ลองนึกย้อนไปสมัยที่บอกให้หายใจเข้าลึกๆ) ความเครียดกับการหายใจนั้นเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรหายใจเข้าลึก ๆ เมื่อรู้สึกประหม่า สำหรับคนจำนวนมาก ระดับความเครียดสูงจริงๆ แล้วมาจากการหายใจตื้นๆ ด้วยนิสัยชอบร้องเพลงในห้องอาบน้ำ คุณไม่จำเป็นต้องเรียนรู้เทคนิคการหายใจเพิ่มเติมเพื่อระบายความเครียดและความวิตกกังวลของคุณ!^{[สอง][3]} โฆษณา

ช่วยเพิ่มความจำ

เมื่อคุณร้องเพลง คุณน่าจะรู้จักเนื้อร้องหรืออย่างน้อยก็พยายามอย่างหนักในการจดจำ คิดว่าการร้องเพลงเป็นกิจกรรมของสมอง การร้องเพลงในห้องอาบน้ำเป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมในการทำให้สมองของคุณทำงานในขณะที่รู้สึกกระปรี้กระเปร่า

ช่วยลดความดันโลหิต

การร้องเพลงในห้องอาบน้ำช่วยปลดปล่อยฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอล ฮอร์โมนนี้เป็นที่รู้จักกันในการเพิ่มความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด และอาจทำให้เกิดการอักเสบในร่างกายของคุณโฆษณา

ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

การร้องเพลงในห้องอาบน้ำช่วยให้คุณเติมออกซิเจนในเลือด ลดระดับความเครียด และลดความดันโลหิตได้ ประโยชน์ทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณในทางบวก หากมีสิ่งใด สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

นอกจากประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ในการร้องเพลงในห้องอาบน้ำแล้ว การร้องเพลงโดยทั่วไปยังมีประโยชน์มากมายในการปรับปรุงสุขภาพของคุณและช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณ การร้องเพลงทำให้เรามีโอกาสที่จะเสริมสร้างสุขภาพของเรา กระตุ้นสมอง กระตุ้นจินตนาการของเรา และทำให้เรามีพลังมากขึ้นในขั้นตอนของเราสำหรับวันนี้โฆษณา

แน่นอนว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเมื่อคุณร้องเพลงขณะอาบน้ำ แต่บอกตามตรงว่า การร้องเพลงในห้องอาบน้ำเป็นเรื่องสนุก! บางทีเมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิตของคุณ คุณมีพี่น้องหรือเพื่อนร่วมห้องที่น่ารำคาญซึ่งร้องเพลงในห้องอาบน้ำในลักษณะที่น่ารำคาญ แต่อย่างน้อยพวกเขาก็สนุกใช่มั้ยล่ะ!

บทสรุป

หากคุณกำลังมองหาการเพิ่มความมั่นใจและวิธีพัฒนาสุขภาพที่ไม่เหมือนใคร การร้องเพลงในห้องอาบน้ำคือตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้าม! เอาเลย เตรียมเพลย์ลิสต์ของคุณให้พร้อมสำหรับการอาบน้ำครั้งต่อไป และเตรียมพร้อมที่จะเพิ่มสุขภาพและความมั่นใจของคุณไปพร้อมกับฟังเพลงโปรดของคุณ!

อ้างอิง