Douglas Hostetter เป็นผู้คัดค้านการทำสงครามที่มีสติสัมปชัญญะซึ่งพบว่าตัวเองต้องเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกที่ต้องปฏิบัติตามพันธกรณีทางทหารของเขาในช่วงสงครามเวียดนามในปี 1966 ในฐานะผู้คัดค้านอย่างมีสติสัมปชัญญะในสงคราม ดักลาสปฏิเสธที่จะพกพาหรือใช้อาวุธหรือมีส่วนร่วมใน ความรุนแรงของสงคราม เขาเลือกที่จะรับใช้โดยการสอนภาษาอังกฤษให้กับเด็กชาวเวียดนามแทน นอกจากนี้ เขายังเลือกที่จะอาศัยอยู่นอกกำแพงค่ายอเมริกันที่มีการป้องกันอย่างแน่นหนา เขาอาศัยอยู่ในบังกะโลที่เปิดรับกองกำลังของศัตรูอย่างสมบูรณ์ เขาไม่มีประตู กำแพง หรืออาวุธป้องกันตัว เขายืนกรานที่จะให้บริการของเขาในลักษณะที่ไม่รุนแรง และสามารถอุทิศตนเพื่อให้การศึกษาที่มีคุณภาพแก่หมู่บ้านเวียดนามโดยรอบตามเงื่อนไขของเขา^[1]

ดูเหมือนว่าการถูกแท็กคนที่มีสติสัมปชัญญะดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ดีทีเดียวที่จะจำแนก แต่ความจริงก็คือบรรดาผู้ให้คำมั่นว่าจะดำเนินชีวิตอย่างมีสติสัมปชัญญะอย่างแท้จริงยอมเสียสละตลอดชีวิตและมีโอกาสถูกเมินเฉยและถูกเข้าใจผิด

ชีวิตที่มีสติสัมปชัญญะคือชีวิตที่สมบูรณ์—แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นชีวิตที่มีความสุข

นักจิตวิทยาบุคลิกภาพหลายคนเชื่อว่ามีมิติพื้นฐานห้าประการที่ประกอบด้วยบุคลิกภาพของบุคคล ผู้เชี่ยวชาญเรียกพวกเขาว่าบิ๊ก 5^[2]เหล่านี้เป็นชุดของลักษณะบุคลิกภาพกว้างๆ ห้าประการและรวมถึง: การแสดงตัว, ความเห็นด้วย, ความเปิดเผย, ความมีมโนธรรม, และโรคประสาท

จิตสำนึกตามที่กำหนดโดยจิตวิทยาวันนี้คือ:^[3] โฆษณา

…ลักษณะบุคลิกภาพพื้นฐานที่มีอิทธิพลต่อการที่ผู้คนกำหนดและรักษาเป้าหมายระยะยาว พิจารณาถึงทางเลือกหรือประพฤติหุนหันพลันแล่น และรับผิดชอบต่อผู้อื่นอย่างจริงจัง

ความมีสติเป็นลักษณะนิสัยของ มีความรอบคอบ รอบคอบ ระมัดระวัง . การมีสติสัมปชัญญะเป็นลักษณะบุคลิกภาพพื้นฐานและปัจจัยกำหนดที่มีอิทธิพลต่อผู้คนในการกำหนดและไล่ตามเป้าหมายอย่างเป็นระบบ เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้คนรักษาคำพูด ปฏิบัติตามพันธกรณี และยังคงแน่วแน่และภักดีเมื่อเผชิญกับการต่อต้าน

กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือความสามารถในการใช้ชีวิตอย่างตั้งใจ

จิตสำนึกคือจิตที่เข้มแข็ง

จะรู้ได้อย่างไรว่ามีสติหรือไม่ บุคคลที่มีจิตสำนึกในระดับต่ำสามารถอธิบายได้ว่าเป็นคนฟุ้งซ่านง่าย ไม่มีสมาธิ ไม่มีแรงจูงใจ เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ และมักถูกเรียกว่าไม่สบายใจและอยู่ทุกที่ หากคุณพบว่าตัวเองล้มเหลวอย่างต่อเนื่องในการบรรลุเป้าหมายส่วนตัวหรือลาออกจากโครงการกลางคัน คุณอาจต้องทำงานเพื่อดำเนินชีวิตอย่างมีสติสัมปชัญญะมากขึ้น

การขาดสติเป็นปัจจัยสำคัญในการขาดความสำเร็จ การมีสติสัมปชัญญะมากขึ้นต้องใช้จิตใจที่มีระเบียบและอุตสาหะโฆษณา

จัดระเบียบและใช้ชีวิตอย่างมีระเบียบ เป็นตัวทำนายว่าคุณบรรลุสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตหรือไม่ การมีของที่เรียบร้อย เป็นระเบียบ และจัดระเบียบอย่างดีช่วยให้จิตใจของคุณเรียบร้อย เป็นระเบียบ มีระเบียบและมีสมาธิ การสร้างกิจวัตรและยึดติดกับมันให้มากที่สุดเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ชีวิตของคุณมีระเบียบ

เมื่อทำงานให้เป็นระเบียบมากขึ้น ระวังอย่าทำมากเกินไป การจัดกิจวัตรและระเบียบเป็นลำดับความสำคัญสูงสุดนำไปสู่ความสมบูรณ์แบบ ความวิตกกังวล และทัศนคติต่อต้านการผลิตอื่นๆ จัดตารางเวลาให้ตัวเองและจัดระเบียบ—แต่อย่าไปลงน้ำ

ความอุตสาหะเกี่ยวข้องกับความดื้อรั้นและความอดทน มันคือ ความทุ่มเทและความอุตสาหะที่จำเป็นต่อการบรรลุเป้าหมายระยะยาว . คนที่มีความขยันหมั่นเพียรมักถูกอธิบายว่าเป็นผู้บรรลุผล/มุ่งเน้นเป้าหมาย มีวินัย มีประสิทธิภาพ มีจุดมุ่งหมาย และมีความสามารถ พวกเขามีประสิทธิผลไม่ยุ่ง พวกเขาไล่ตามเป้าหมายและใช้ชีวิตอย่างตั้งใจและทำงานอย่างหนักเพื่อบรรลุชะตากรรมของพวกเขา

มีสติสัมปชัญญะ

คนที่มีสติสัมปชัญญะมีนิสัยร่วมกันหลายอย่างที่ควรค่าแก่การศึกษา ต่อไปนี้คือบทเรียน 5 ประการที่เราเรียนรู้ได้จากปรมาจารย์แห่งมโนธรรม:

1. คิดให้ลึกก่อนลงมือทำ

จิตใจที่มีสติสัมปชัญญะมักจะประเมินข้อดีและข้อเสียของสถานการณ์และพิจารณาผลที่ตามมาจากการกระทำของพวกเขา พวกเขาใช้การควบคุมแรงกระตุ้นและทำงานเพื่อทำหน้าที่แทนการตอบสนองเพียงอย่างเดียว พวกเขานับค่าใช้จ่ายก่อนที่จะพยายามและพูดโฆษณา

ก่อนเริ่มธุรกิจ บุคคลที่มีสติสัมปชัญญะจะทำการวิจัยอย่างละเอียดถี่ถ้วน และทำให้แน่ใจว่าพวกเขามีเงินทุนและทรัพยากรที่เหมาะสมก่อนที่จะเริ่มดำเนินการ พวกเขาเข้าใจพื้นที่ตลาด แบรนด์ ลูกค้าของพวกเขา และรู้ประเภทของคนที่พวกเขาต้องการจ้างเพื่อที่จะประสบความสำเร็จ ธุรกิจของพวกเขาประสบความสำเร็จและเจริญรุ่งเรืองเนื่องจากการเตรียมตัว การวางแผน และความขยันหมั่นเพียร ไม่ใช่โชค

2. ยึดมั่นในคำสัญญา

เพราะคนมีมโนธรรมคิดก่อนทำ พวกเขาสามารถให้คำมั่นในสิ่งที่พวกเขารู้ว่าจะสามารถทำได้ พวกเขาให้สิ่งที่พวกเขาสัญญาไว้อย่างแน่นอน พวกเขาพิจารณาต้นทุนก่อนที่จะให้คำมั่นสัญญา จากนั้นจึงทำงานตามหลักเหตุผลเพื่อทำสิ่งที่พวกเขาบอกว่ากำลังจะทำ

หากคุณสัญญากับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณว่าคุณจะช่วยพวกเขาย้ายบ้านในช่วงสุดสัปดาห์ นั่นคือสิ่งที่คุณควรทำ แต่ก่อนที่คุณจะตกลงช่วยเหลือเพื่อน คุณต้องแน่ใจว่าคุณพร้อมสำหรับวันที่และช่วงเวลาที่พวกเขาต้องการคุณเสียก่อน คุณควรเพิ่มลงในปฏิทินของคุณและพิจารณาว่าวันที่ เวลา และงานนั้นไม่สามารถต่อรองได้ คุณควรปรากฏตัวเมื่อคุณบอกว่าจะทำ ทำงานหนักและทำตามสัญญานั้นอย่างเต็มที่

3. อย่าพึ่งบันทึกจิต

การจดบันทึกในใจนั้นยอดเยี่ยมและเราทุกคนทำ แต่มีปัญหาสำคัญประการหนึ่งเกี่ยวกับการใช้บันทึกในจิตใจของคุณเพื่อเรียกคืนข้อมูล - คุณจะจำไม่ได้ คนที่มีสติจะเขียนสิ่งต่างๆ ลงไป พวกเขาเพิ่มวันที่ลงในปฏิทิน พวกเขาเป็นผู้จัดกำหนดการและผู้จดบันทึก พวกเขาตั้งใจจดบันทึกเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันและขั้นตอนการปฏิบัติงานมาตรฐาน อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุ สมองของมนุษย์ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้จดจำสิ่งต่าง ๆ .

4. หยุดพักและดำเนินการต่อไป

พักผ่อน จัดกลุ่มใหม่และเริ่มต้นใหม่ แต่อย่าเลิกกันเด็ดขาด การเลิกจ้างไม่ใช่ทางเลือก จำไว้ว่า เพื่อที่จะประสบความสำเร็จ คุณต้องมีแรงผลักดัน ความมุ่งมั่น และความตั้งใจแน่วแน่ คุณต้องต่อสู้ อดทน และทัศนคติที่กระท่อนกระแท่นเพื่อเป็นตัวของคุณเองอย่างแท้จริง^[4] โฆษณา

ถ้าคุณได้ดู The Hacksaw Ridge คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับ Desmond T. Doss เขาเป็นตัวอย่างที่ดีของการต่อสู้ ความดื้อรั้น และความแข็งแกร่งของเจตจำนงที่แท้จริง เดสมอนด์เป็นนักสู้รบที่รับใช้ในสงครามโลกครั้งที่สองและการกระทำที่กล้าหาญของเขาซึ่งขับเคลื่อนโดยระบบค่านิยมของเขาทำให้เขาแสดงความกล้าหาญระหว่างการต่อสู้ที่โอกินาว่า เขากลายเป็นผู้คัดค้านคนแรกในประวัติศาสตร์ของสหรัฐฯ ที่ได้รับเหรียญเกียรติยศ และเขาทำได้โดยไม่ต้องยิงเลย

5. รับผิดชอบต่อปัญหา

คนที่มีสติสัมปชัญญะไม่ใช่คนขี้ขลาดหรือเหยื่อ พวกเขารับผิดชอบต่อความล้มเหลวและไม่หนีปัญหา พวกเขายืนเท้าแบนและจ้องมองปัญหาในดวงตา แล้วพวกเขาก็วางแผนและโจมตี พวกเขากล้าหาญ แข็งแกร่ง และมีไหวพริบ พวกเขาหาทางแก้ไขปัญหาและปฏิเสธที่จะกวาดสิ่งของใต้พรมและตำหนิผู้อื่น

สมมติว่าคุณมีรายงานที่ครบกำหนดในที่ทำงานและคุณรู้ว่ามันจะสายเพราะคุณไม่มีข้อมูลที่จำเป็นจากเพื่อนร่วมงานของคุณ คุณขอโทษเจ้านายของคุณและให้เวลาเขาใหม่ในการส่งรายงานในขณะที่รับผิดชอบอย่างเต็มที่ที่ไม่ได้รับข้อมูลตรงเวลา คุณทำงานร่วมกับเพื่อนร่วมงานของคุณเพื่อรับข้อมูลที่คุณต้องการอย่างรวดเร็ว และทำทุกอย่างที่ต้องทำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทำตามสัญญาและตรงตามกำหนดเวลาใหม่

ชีวิตที่มีสติสัมปชัญญะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุ้มค่า

สติสัมปชัญญะเป็นการกระทำตามเจตจำนง เป็นความตั้งใจและต้องใช้การกระทำที่มีจุดมุ่งหมาย จิตใจที่มีระเบียบ และทัศนคติที่อุตสาหะ

ด้วยการเข้าใจและโอบรับอุปนิสัยหลัก 5 ประการของผู้คนที่มีสติสัมปชัญญะ คุณได้ตั้งค่าตัวเองให้เป็นรุ่นที่ดีที่สุดที่น่าเชื่อถือ มีประสิทธิผล และประสบความสำเร็จอย่างมากโฆษณา

อ้างอิง