วิธีใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย: 10 ไอเดียสร้างแรงบันดาลใจเพื่อค้นหาความหมาย

สามารถวิ่งผ่านเขาวงกตแห่งชีวิตได้ง่ายโดยไม่ต้องหยุดคิดถึงความหมายของมัน...

ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความหมาย?

สิ่งที่ฉันทำมีความสำคัญหรือไม่? ที่สำคัญมันสำคัญกับ ผม?

รู้สึกว่าสิ่งที่คุณทำมีจุดประสงค์และความหมายที่แท้จริงที่สำคัญต่อ คุณ สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในชีวิตของคุณ มันทำให้การตื่นในแต่ละวันเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นที่สุดในโลก

คุณแทบรอไม่ไหวที่จะเริ่มต้น ลืมพยายามบังคับตัวเองให้ทำงานหนักไปซะ การเตือนตัวเองให้หยุดพักกินข้าวมันสำคัญกว่า!

แต่เราจะปลูกฝังชีวิตที่มีความหมายมากขึ้นได้อย่างไร?

คำตอบมักจะซับซ้อน มันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยโฆษณา

ฉันได้เขียนแนวคิด 10 ข้อที่ฉันเชื่อว่าจะช่วยให้คุณค้นพบความหมายในชีวิตของคุณทุกวัน เพื่อให้คุณแทบรอไม่ไหวที่จะตื่นขึ้นในตอนเช้าและดูว่าวันนั้นจะนำอะไรมา

1. รู้ว่าอะไรสำคัญ

รู้ว่าอะไรสำคัญ สำหรับคุณ .

เขียนสิ่งที่คุณเชื่อว่าเป็นหัวใจสำคัญ 5 ประการของการใช้ชีวิตของคุณ ซึ่งอาจรวมถึงสิ่งต่างๆ เช่น เวลาครอบครัว หรือร้องเพลงทุกวัน นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงแนวคิดที่ซับซ้อน เช่น ความซื่อสัตย์และความเรียบง่าย

2. ไล่ตามความปรารถนาของคุณ

ฉันเชื่อว่าทุกคนควรไล่ตามความหลงใหลในชีวิต เป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีค่าและให้ชีวิตของเรามีความหมายและจุดประสงค์ที่แท้จริง

ทุกครั้งที่คุณทำงานกับสิ่งที่คุณรัก มันจะสร้างความสุขในตัวคุณอย่างไม่เหมือนอย่างอื่น การหาวิธีใช้ความปรารถนาที่จะตอบแทนโลกจะทำให้ชีวิตของคุณมีความหมายสูงสุด

หากคุณไม่สามารถจัดการ (หรือยังไม่พร้อม) ในการทำงานกับความหลงใหลในการหาเลี้ยงชีพ คุณต้องแน่ใจว่าและให้เวลากับมันทุกวัน การทำงานกับความหลงใหลและกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในสิ่งนั้น ในที่สุดคุณจะมีโอกาสทำเงินจากมัน พร้อมที่จะคว้าโอกาสนั้นไว้!

3. ค้นพบจุดมุ่งหมายในชีวิตของคุณ

ถ้าคุณต้องให้เหตุผลกับตัวเองในการมีชีวิตอยู่ คุณจะเลือกอะไร? คุณจะยืนหยัดเพื่ออะไร? คุณมีหลักการอะไรสูงที่สุด? ชีวิตของคุณมีเป้าหมายเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นหรือไม่? เป็นการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นด้วยงานศิลปะที่ยอดเยี่ยมหรือคำพูดของคุณ?โฆษณา

การค้นหาเป้าหมายในชีวิตของคุณเป็นงานที่น่ากลัว และเมื่อฉันได้ยินแนวคิดนี้ครั้งแรก ฉันไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน สำหรับวิธีการค้นหาเป้าหมายของชีวิต ขอแนะนำให้อ่านบทความ What Makes Life Worth Living and วิธีสร้างแรงจูงใจและมีความสุขทุกวันเมื่อตื่นนอน .

4. มีสติสัมปชัญญะ

ระวังตัวเองและการกระทำของคุณ มีสติสัมปชัญญะกับสิ่งที่คุณทำอยู่ตลอดเวลา และทำให้แน่ใจว่าคุณดำเนินชีวิตตามหลักการ จุดประสงค์ของชีวิต และสิ่งที่คุณหลงใหล

ทบทวนการกระทำของคุณในแต่ละวัน จับตาดูผู้ที่หลงทางจากเส้นทางของคุณ ทำงานเพื่อแก้ไขเหตุการณ์ใด ๆ ในอนาคต

การทำสมาธิเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการทำภารกิจนี้ให้สำเร็จ ช่วยให้เราเพิ่มความตระหนักในตนเองตลอดทั้งวัน

5. โฟกัส

แทนที่จะไล่ตาม 3 หรือ 4 เป้าหมายและทำความคืบหน้าเพียงเล็กน้อยกับพวกเขา ให้ทุ่มเทพลังงานทั้งหมดของคุณกับสิ่งเดียว โฟกัส ไม่เพียงแต่คุณจะบรรเทาความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการพยายามเล่นกลงานต่างๆ มากมายเท่านั้น แต่คุณยังประสบความสำเร็จมากขึ้นอีกด้วย

เรียนรู้ วิธีจดจ่อกับเป้าหมายในโลกที่เสียสมาธิ . พยายามตั้งเป้าหมายให้ตรงกับสิ่งที่คุณหลงใหล เพื่อจะได้มีแรงผลักดันที่แท้จริงในการทำงานหนักและทำได้ดี

6. ใช้เงินกับผู้คนมากกว่าสิ่งของ

บ่อยครั้งเราต้องเผชิญกับความต้องการซื้อสินค้าวัสดุโฆษณา

ฉันแนะนำให้คุณพิจารณาอย่างรอบคอบในสิ่งที่คุณซื้อ และคิดให้มากขึ้นเกี่ยวกับการใช้จ่ายเงินเพื่อประสบการณ์กับเพื่อนและครอบครัว สิ่งนี้ไม่เพียงแต่จะให้ความหมายที่ลึกซึ้งแก่ชีวิตของคุณโดยการมุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ของคุณมากกว่าความมั่งคั่งทางวัตถุ แต่คุณจะเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้นด้วย

7. อยู่ด้วยความเมตตา

ทั้งเพื่อตนเองและผู้อื่น จำคำพูดต่อไปนี้:

สำหรับบางคน ความเห็นอกเห็นใจเป็นจุดประสงค์ของชีวิต อะไรให้ความหมาย และสิ่งที่นำไปสู่ความสุขสูงสุด

8. หาทางตอบแทน

ทำสิ่งที่ให้เกียรติทั้งความเชื่อและความสนใจของคุณ ในขณะที่มอบบางสิ่งกลับคืนสู่โลก

การให้บางสิ่งบางอย่างกลับทำให้เราพบจุดประสงค์ในการกระทำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยการฝึกฝนกิจกรรมเหล่านี้มากขึ้น คุณจะพบว่าชีวิตของคุณมีความหมายและจุดมุ่งหมายที่อยู่เบื้องหลังมากขึ้น

9. ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น

การทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น คุณจะมีเวลามากขึ้นในการทำสิ่งที่คุณเติมเต็มและทำให้ชีวิตมีความหมาย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดความเครียดและทำให้ชีวิตโดยรวมของคุณจัดการได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้อย่างมากโฆษณา

หากคุณไม่เคยพยายามทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้น มันเป็นความรู้สึกที่ดีจริงๆ นี่คือเคล็ดลับบางส่วนจาก Leo Babauta: 72 ไอเดียเพื่อทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นในวันนี้

10. ตั้งเป้าหมายรายวัน

ในตอนเช้าก่อนเริ่มต้นวันใหม่ สร้างรายการ 3 เป้าหมาย ที่คุณพบว่าเติมเต็มและมีความหมาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาปฏิบัติตามหลักการและความเชื่อของคุณ

จัดการกับสิ่งที่ยากที่สุดก่อน! อย่าทำให้รายการนี้ยาวเกินไป การวางหลายสิ่งในรายการมากเกินไป คุณจะรู้สึกอยากทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ซึ่งไม่ดี หรือคุณจะรู้สึกหนักใจซึ่งก็ไม่ดีเช่นกัน

การพยายามทำน้อยลง คุณจะทำได้มากขึ้น