ในบรรดาคำทักทายทุกประเภท ฉันชอบการจับมือมากที่สุด การจับมือที่ดีสามารถสื่อถึงความอบอุ่นและความแข็งแกร่งของคุณได้ มันสามารถแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณสนับสนุนและไว้วางใจได้ การจับมือที่ยอดเยี่ยมติดตัวฉัน แม้ว่าฉันจะได้พบกับผู้ให้เพียงครั้งเดียวก็ตาม

นักประสาทวิทยายืนยันการจับมือที่ดีทำให้เกิดความประทับใจไม่รู้ลืม

ไม่ว่าเราจะสร้างเครือข่ายเพื่อธุรกิจหรือพบปะผู้คนที่งานโซเชียลเป็นครั้งแรก การจับมือกันอย่างเหมาะสมเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างความประทับใจแรกพบ

ในสมัยโบราณ การจับมือกันเป็นวิธีที่ผู้คนจะแสดงให้เห็นว่าพวกเขาไม่มีอาวุธ^[1]เช่นเดียวกับวันนี้ การจับมือกันแสดงถึงความเต็มใจของทั้งสองฝ่ายในการสนทนาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิผล

ในธุรกิจเราจับมือกันตลอดเวลา ต่างจากภาษากายที่เราวิเคราะห์เมื่อเราพบใครสักคนเป็นครั้งแรก การจับมือเกี่ยวข้องกับการสัมผัสทางกาย วิธีที่คุณจับมือกับใครซักคน และวิธีที่คุณตอบสนอง จะสื่อสารปริมาณมากเกี่ยวกับการโต้ตอบที่จะปฏิบัติตาม

นักประสาทวิทยาได้ยืนยันว่าการจับมือกันอย่างเหมาะสมมีพลังในการส่งเสริมความคิดเชิงบวกระหว่างผู้คนที่มีส่วนร่วมในพฤติกรรมนี้เช่นเดียวกับผู้สังเกตการณ์^[สอง]การจับมืออย่างมั่นใจจะเพิ่มความสนใจของบุคคลในการโต้ตอบ ลดความสัมพันธ์เชิงลบ และสื่อสารในระดับที่ลึกกว่าการแลกเปลี่ยนทางวาจา^[3]

การจับมือที่แย่ที่สุดที่ฉันได้รับ

เราได้ทำข้อตกลงและกระชับข้อตกลงกับการจับมือกันมานานหลายศตวรรษ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราจะทำให้ถูกต้องเสมอ มารยาทในการจับมือนั้นไม่ค่อยได้รับการสอนอย่างเป็นทางการ แต่พวกเราส่วนใหญ่สามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างมารยาทที่ดีและไม่ดีได้

ฉันจำได้อย่างชัดเจนในการจับมือกับสุภาพบุรุษที่ประหม่าในการประชุม ฝ่ามือของเขาชื้นและเย็น และมือของเขาสั่นเหมือนปลาตาย ฉันสามารถบอกได้ว่าเขาไม่สบายใจเกี่ยวกับสถานการณ์นี้โดยไม่พูดอะไรสักคำโฆษณา

อีกด้านหนึ่งของสเปกตรัมการจับมือกัน เพื่อนร่วมงานของพ่อฉันเคยจับมือฉันด้วยแรงจนฉันคิดว่าเขาอาจจะบดกระดูกเล็กๆ ในมือของฉันได้ จากบริบท ฉันรู้ว่าเขาเป็นเพียงบุคลิกที่แข็งแกร่งที่ยืนยันตัวเอง แต่ในบริบทอื่นๆ นี่อาจถือเป็นการแสดงถึงพลัง

การจับมือไม่ใช่ท่าทางที่เป็นมิตรเสมอไป ในบางกรณี สิ่งเหล่านี้เป็นการแสดงอำนาจซึ่งการจับที่ดุดันเป็นวิธีการชักจูงให้บุคคลอื่นรับฟังหรือยอมจำนน

การเริ่มจับมือทำให้คนรู้สึกว่าคุณมั่นใจ

ผู้ริเริ่มท่าทางแสดงถึงความมั่นใจ โดยปกติผู้มีอำนาจมากขึ้นจะเริ่มการจับมือกัน หากคุณต้องการแสดงความเคารพต่อบุคคลที่คุณกำลังพบ คุณอาจต้องรอให้พวกเขาเริ่มการเคลื่อนไหว

เมื่อคุณอยู่ในการสัมภาษณ์งานหรือคุณกำลังจะเจรจา คุณสามารถบอกให้คนอื่นรู้ว่าคุณเป็นคนมั่นใจโดยยื่นมือออกไปก่อน สำหรับผู้ชมที่อนุรักษ์นิยมมากกว่าหรือบุคคลที่มีสถานะสูงกว่าคุณมาก ควรรอเพื่อแสดงความเคารพต่อบุคคลนั้นจะดีกว่า

เลียนแบบภาษากายของคนอื่น

ในกรณีส่วนใหญ่ การแสดงท่าทางมีขึ้นเพื่อส่งเสริมความรู้สึกเชิงบวก แต่ก็สามารถใช้เป็นรูปแบบหนึ่งของการวางท่าทางทางสังคมได้ โดยเฉพาะในระหว่างการประชุมทางการเมือง ฝ่ายหนึ่งจะพยายามแสดงอำนาจเหนืออีกฝ่ายโดยใช้การจับมือที่ก้าวร้าวหรือควบคุม

การจับมือกันระหว่างประธานาธิบดีสหรัฐฯ โดนัลด์ ทรัมป์ และนายกรัฐมนตรีจัสติน ทรูโด ของแคนาดา เป็นตัวอย่างที่ดีของการจับมือกันเพื่อใช้เป็นการแสดงละครโฆษณา

โดนัลด์ ทรัมป์ เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการจับมือที่ไม่ธรรมดา และผู้รับมีวิธีการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่แตกต่างกัน^[4]ในกรณีของการจับมือกันของทรัมป์และทรูโด ทรัมป์เริ่มต้นด้วยการวางมือบนไหล่ของทรูโด Trudeau สะท้อนการกระทำนี้ ซึ่งเป็นมารยาทในการจับมือกันอย่างเหมาะสม

การจับมือกันไม่ได้จบเพียงแค่นั้น การจับมือลายเซ็นของทรัมป์เกี่ยวข้องกับการกระตุกอีกฝ่ายเข้าหาเขา เมื่อทรัมป์ดึงทรูโดเข้าหาเขา เขาก็ต่อต้านด้วยมือที่วางอยู่บนไหล่ของทรัมป์ ทรูโดเลียนแบบภาษากายจนดูครอบงำเกินไป ถึงจุดนั้นเขาก็ยืนกราน ทรูโดได้รับความเคารพจากนานาชาติด้วยการจัดการกับช่วงเวลาที่น่าอึดอัดใจด้วยความสง่างามและรักษาสมดุลของอำนาจในการแลกเปลี่ยน

เสนอคำทักทายที่น่าเชื่อถือโดยใช้วิธีการสองมือ

มีหลายวิธีที่เหมาะสมในการจับมือกัน แต่ถ้าคุณต้องการแสดงให้เห็นว่าคุณน่าเชื่อถือ ให้จับมือสองมือ

การซ้อมรบนี้ไม่เหมาะกับทุกสถานการณ์ หากคุณกำลังพบใครบางคนเป็นครั้งแรก คนใช้มือเปล่าอาจดูสนิทสนมเกินไป หลังจากที่คุณมีเวลาในการสร้างความผูกพันทางอารมณ์กับคนๆ นี้แล้ว คุณสามารถใช้เทคนิคนี้

วิธีการแบบสองมือนี้บอกว่า ฉันไว้ใจได้ เพราะมันเพิ่มปริมาณการติดต่อทางกายภาพที่คุณมีกับอีกฝ่ายเป็นสองเท่า ในระดับดั้งเดิม การยื่นมือทั้งสองข้างจะแสดงให้อีกฝ่ายเห็นว่าคุณไม่สามารถซ่อนอาวุธใดๆ ได้ และไม่มีอันตรายที่ซ่อนอยู่ในท่าทางของคุณโฆษณา

อดีตสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่ง มิเชล โอบามา จับมือกับควีนอลิซาเบธที่ 2 นางโอบามาใช้วิธีสั่นแบบสองมือซึ่งสื่อถึงความอบอุ่นและความไว้วางใจ มิเชลล์โน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อรองรับส่วนสูงที่แตกต่างกัน และแสดงให้เห็นว่าเธอมุ่งมั่นที่จะทำท่าทางนั้น

ยืนชิดซ้ายดูมีพลังขึ้น

ภาษากายของเราส่วนใหญ่ลงมาที่ตำแหน่งทางกายภาพของเราในที่ว่าง หากคุณต้องการดูมีพลังมากขึ้นต่อหน้ากลุ่มคนหรือระหว่างการถ่ายภาพ ให้ยืนทางด้านซ้าย

คนทางซ้ายจะถูกมองว่ามีอำนาจเหนือกว่าคนทางขวาเสมอ เมื่อคุณยืนชิดซ้าย จะง่ายกว่าสำหรับคุณในการจับมือ ไม่ได้หมายความว่าคุณควรยืนยันอำนาจนั้นเสมอไป แต่มีโอกาสสำหรับคุณ คนทางซ้ายมักจะดูเหมือนเป็นผู้ควบคุมท่าทาง

ช็อตที่แบรด พิตต์จับมือกับจอห์น เคอร์รี อดีตรัฐมนตรีต่างประเทศสหรัฐฯ แสดงให้เห็นว่าคนทางซ้ายสามารถยืนยันการควบคุมที่มากเกินไปได้อย่างง่ายดายเพียงใดจากนั้นจึงจับมือกัน มือของพิตต์อยู่ในตำแหน่งที่โดดเด่น และถ้าเขาต้องการแสดงพลังของเขา เขาก็สามารถทำได้โดยง่าย

โฆษณา

ระหว่างการประชุมระหว่างผู้ว่าการรัฐแคลิฟอร์เนียในขณะนั้น อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์และจอร์จ ดับเบิลยู. บุช อดีตประธานาธิบดีแห่งสหรัฐอเมริกา ผู้ว่าการรัฐจะปรากฏทางด้านซ้ายแม้ว่าประธานาธิบดีจะมีอันดับสูงกว่าเขาก็ตาม ภาษากายของการจับมือครั้งนี้แสดงถึงความเคารพซึ่งกันและกัน

วางฝ่ามือของคุณในแนวตั้งถ้าคุณต้องการทำให้ทั้งคู่เท่ากัน

แม้ว่าการจับมือกันจะเป็นปฏิสัมพันธ์สั้นๆ แต่แต่ละคนก็สามารถส่งผ่านข้อมูลจำนวนมากไปยังอีกฝ่ายได้ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้อีกฝ่ายสามารถอ่านเจตนาของคุณได้

ตัวอย่างเช่น เพื่อให้แน่ใจว่าท่าทางสองมือสื่อถึงความเสมอภาคและความเคารพต่ออีกฝ่ายหนึ่ง ต้องแน่ใจว่าคุณวางฝ่ามือทั้งสองไว้ในแนวตั้ง

เมื่อฝ่ามือของบุคคลหนึ่งคว่ำหน้าลงในการจับมือกัน หมายความว่าบุคคลนั้นมีอำนาจเหนือกว่าและกำลังควบคุมอยู่ ฝ่ามือหงายขึ้นจะยอมจำนนในการแลกเปลี่ยนนี้ บุคคลที่มีมือคว่ำสามารถกดมือที่ยอมจำนนลงได้มากขึ้นหากบุคคลนั้นพยายามยืนยันการครอบงำ เมื่อฝ่ามือทั้งสองอยู่ในแนวตั้ง มันจะส่งข้อความว่าคุณทั้งคู่อยู่บนพื้นดินเท่ากัน

เปลี่ยนความกดดันให้เข้ากับคนอื่น

จงมั่นคงและแน่วแน่กับแรงกดที่คุณใช้ แต่หลีกเลี่ยงการจับแรงเกินไป ถ้ามือของอีกฝ่ายดูอ่อนแอกว่าของคุณ ให้ลดความแน่นมือของคุณลง เมื่อสิ่งที่ตรงกันข้ามเกิดขึ้น ให้เพิ่มแรงจับและแรงกดเพื่อไม่ให้รู้สึกว่าคุณอ่อนแอ

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเปลี่ยนการจับมือที่แข็งแรงเป็นมือที่อ่อนแอ หรือในทางกลับกัน แต่ถ้าจุดแข็งในการจับยังคงไม่เท่ากัน ก็สามารถบอกคนอื่นได้มากเกี่ยวกับตัวคุณ พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ตรงกับระดับความกดดันที่คุณได้รับโฆษณา

การจับมือที่ดีทำให้เวที

การสื่อสารแบบเงียบๆ นี้สามารถบอกคนอื่นได้มากเกี่ยวกับแรงจูงใจและความตั้งใจของคุณ การฝึกมารยาทในการจับมือที่ดีสามารถเริ่มต้นความสัมพันธ์เชิงบวกที่ดำเนินไปได้ดีเกินกว่าไม่กี่วินาทีที่เกิดการแลกเปลี่ยน การจับมือที่ยอดเยี่ยมสามารถสร้างความประทับใจได้ตลอดชีวิต

อ้างอิง