เมื่อคุณไล่ตามเป้าหมายเพื่อนำไปสู่คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น การเติบโตส่วนบุคคลย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ การเติบโตมักจะหมายความว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงและรับทักษะใหม่ๆ เมื่อคุณเช่าพื้นที่ใหม่และที่ไม่คุ้นเคย นอกจากนี้ยังอาจทำให้คุณต้องตัดสินใจเลือกและตัดสินใจที่คุณรู้สึกว่าไม่พร้อมในการนำทาง

สิ่งเหล่านี้บางอย่างคุณอาจใช้วิจารณญาณในการตัดสินได้ คนอื่นอาจทำให้คุณกลัวแสงแห่งชีวิต หลายครั้ง คุณอาจรู้สึกแย่โดยไม่คำนึงถึงเส้นทางที่คุณเลือก

อาจดูเป็นความคิดที่แปลกที่จะเข้าใจ แต่จริงๆ แล้วคุณสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้องในช่วงเวลาสำคัญๆ ที่หัวใจของคุณถูกกดดันด้วยแรงกดดันในการเลือกทางเดินที่ดีที่สุดเมื่อคุณอยู่ที่ทางแยก เมื่อคุณคุ้นเคยกับกระบวนการตัดสินใจของคุณ และพัฒนารากฐานที่แข็งแกร่งจากการตัดสินใจแต่ละครั้ง คุณจะสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้องทุกครั้ง

นี่คือหลักการสำคัญ 5 ข้อในการตัดสินใจ:

1. เข้าใจบทบาทของอารมณ์ในการตัดสินใจทั้งหมดของคุณ

การศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นบทบาทที่สมองของเรามีต่อการตัดสินใจ^[1]ต่อมทอนซิลของเราทำหน้าที่เป็นแสงนำทางโดยสัญชาตญาณเพื่อช่วยให้เราเรียนรู้ว่าอะไรดีต่อเรา (เช่น ทำให้เราปลอดภัย มีความสุข และมั่นคง) และสิ่งที่ไม่ใช่ (เช่น สิ่งเร้าใดๆ ที่เป็นภัยคุกคามต่อความปลอดภัยและสวัสดิภาพของเรา)

เราแนบคุณค่าทางอารมณ์ที่แตกต่างกับสิ่งเร้า – ผู้คน สถานที่ เหตุการณ์ และสิ่งของ – ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราได้รับการสอนก่อนที่จะประสบและผ่านประสบการณ์ด้วยตนเอง ด้วยแรงกระตุ้นแต่ละอย่างที่มีค่าต่างกัน เราจึงเรียนรู้วิธีทำความเข้าใจและสำรวจโลกของเรา ต่อมทอนซิลของเรามีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจของเรา

คุณเคยเจอคนที่บอกคุณว่าพวกเขาตัดสินใจโดยอาศัยข้อเท็จจริง ตัวเลข และหลักฐานล้วนๆ หรือไม่? พวกเขาบอกคุณหรือไม่ว่าพวกเขาไม่ปล่อยให้อารมณ์มาขวางทาง? สิ่งที่น่าจะเกิดขึ้นมากที่สุดคือพวกเขารู้สึกปลอดภัยเมื่อเห็นตัวเลขบางอย่างและเพียงพอ

ขนานนามว่าเป็นความกังวลเดียวที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ผู้คนตื่นตัวในตอนกลางคืนด้วยความวิตกกังวล เงินเป็นเรื่องทางอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ทำให้เราต้องตัดสินใจอย่างถูกต้องซ้ำแล้วซ้ำเล่า แม้ว่าคุณจะคำนวณค่าใช้จ่ายของคุณยังคงสามารถจ่ายได้อย่างสะดวกสบายและคุณสามารถจ่ายวันหยุดที่คุณต้องการได้ในช่วงสามปีที่ผ่านมา คุณยังลังเลที่จะจองเที่ยวบินของคุณ

แม้จะมีตัวเลขในสเปรดชีตงบประมาณของคุณมากกว่าที่คุณชอบ แต่คุณกลับต่อต้าน ที่ไหนสักแห่งในเครือข่ายความทรงจำของคุณเกี่ยวกับบทเรียนเรื่องเงินและการเงิน จะมีระดับความสบายทางอารมณ์ที่แตกต่างกันที่คุณมีกับทุกแง่มุมที่แตกต่างกันของการหารายได้ การจัดการ การมีเงิน และการไม่มีเงิน ผลก็คือ คุณจะมีทัศนคติที่พัฒนาการตัดสินใจของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำหรือไม่ทำกับมัน และนั่นเป็นเพียงการพิจารณาความผูกพันทางอารมณ์ของคุณเกี่ยวกับเงิน!โฆษณา

เมื่อคุณเจอทางแยก สังเกตอารมณ์และความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับคุณ . ให้ความสนใจกับสิ่งเหล่านี้เมื่อพิจารณาถึงตัวเลือกต่างๆ ที่มีให้คุณ

เพียงเพราะคุณอาจประสบกับความกลัวและ/หรือความวิตกกังวล….การต่อต้าน ไม่ได้หมายความว่าคุณอาจตัดสินใจผิด อารมณ์ของคุณแค่มองออกไปที่คุณและเตือนคุณ

ตราบใดที่คุณสามารถรับรู้ได้ว่าทำไมและเพราะเหตุใดอารมณ์ของคุณ ทั้งในด้านบวกและด้านลบ กำลังให้บริการคุณ และคุณตัดสินใจอย่างมีสติว่าคุณต้องการจะก้าวไปข้างหน้าอย่างไร คุณก็จะมั่นใจได้ว่าคุณจะตัดสินใจได้ถูกต้อง

2. นำความคาดหวังพื้นฐานที่คุณมีเมื่อทำการตัดสินใจมาสู่จิตสำนึก

เราอาจคิดว่าเรากำลังตัดสินใจซึ่งเป็นเรื่องของเราล้วนๆ แต่เราไม่ใช่ แรงกดดันจากเพื่อนไม่ใช่สิ่งที่เรากำลังพูดถึงที่นี่ เราต้องเรียนรู้ที่จะ ระบุว่าเรากำลังทำการเลือกที่ตอบสนองบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมหรือสังคมโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ และดูว่าเราสามารถแยกตัวเราออกจากสิ่งนี้ได้หรือไม่เมื่อเราตัดสินใจ

นักวิจัยทางจิตวิทยา Luke Chang และ Alan Sanfey ได้ทำการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าความคาดหวังทางสังคมที่เกิดขึ้นก่อนตั้งครรภ์มีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของผู้เข้าร่วมที่อยู่ในช่วงสิ้นสุดการเจรจาต่อรองอย่างไร^[2]ผู้เข้าร่วมได้รับข้อเสนอจากผู้เสนอเงินจำนวน 10 เหรียญที่แบ่งกันระหว่างพวกเขา ผู้เข้าร่วมอาจถูกเสนอให้รับ ในขณะที่ผู้เสนอเก็บ ผู้เสนอข้อเสนอยังเสนอการแบ่งส่วนอื่น ๆ ของ $ 10 ผู้เข้าร่วมเชื่อว่าผู้เสนอจะยื่นข้อเสนออย่างไร มีอิทธิพลต่อว่าพวกเขายอมรับหรือปฏิเสธข้อเสนอที่ได้รับหรือไม่ ในกรณีที่ผู้เข้าร่วมได้รับข้อเสนอที่พวกเขาไม่คาดคิด พวกเขาปฏิเสธพวกเขา

พูดง่ายๆ ก็คือ เราถือ (โดยมักไม่รู้ตัว) ความคาดหวังล่วงหน้าเกี่ยวกับวิธีที่เราคาดหวังผลลัพธ์ที่อาจเกิดขึ้น - ดีและไม่ดี - ที่จะเกิดขึ้น

ลองทำแบบฝึกหัดนี้ เดินไปตามถนนและยื่นบิล 10 ดอลลาร์ให้ใครสักคน อย่าให้คำอธิบายใดๆ ว่าทำไมคุณจึงให้เงินสดแก่พวกเขา นอกเหนือจากที่คุณเพียงแค่ต้องการมอบให้พวกเขา โอกาสที่คุณจะพบกับความสงสัย การต่อต้าน และความอยากรู้ บางคนที่คุณเข้าหาอาจถึงกับถามคุณว่า: อะไรที่จับได้? คุณอาจแปลกใจที่ผู้คนปฏิเสธการรับมันจากคุณ คิดว่าคุณบ้าแล้วเดินจากไป หรือแม้กระทั่งเมินคุณ

การรับและให้เงินโดยเปล่าประโยชน์มักไม่เคยได้ยินมาก่อน แลกที่ไหน? ดังนั้นเราจึงลังเล เราถามมัน

คุณจะยอมรับคนที่สุ่มให้เงินคุณ 10 เหรียญหรือไม่? สิ่งที่คาดหวังไว้ล่วงหน้าและไม่ได้สติที่อาจจะเกิดขึ้น? ความคาดหวังที่เรายึดถือมาจากประสบการณ์ทางสังคมและบทเรียนที่เราเคยเผชิญมาซึ่งเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่เราพบมากที่สุด ความคาดหวังเหล่านี้สามารถเป็นประโยชน์แก่เราแต่ก็ส่งผลกับเราได้เช่นกันโฆษณา

เราสามารถนำเสนอด้วยการตัดสินใจที่ยากลำบากโดยที่เราไม่มีการอ้างอิงก่อนหน้านี้เพื่อช่วยในการตัดสินใจ ที่สำคัญคือต้อง ลองแยกบริบทของคุณว่ามันคืออะไร และ การตัดสินใจขึ้นอยู่กับว่าจะให้บริการคุณหรือไม่

3. ตัดสินใจที่ตอบสนองค่านิยม หลักการ และลำดับความสำคัญของคุณในระยะยาว

เมื่อคุณทำเช่นนี้ คุณจะรู้สึกว่าการตัดสินใจของคุณถูกต้องเสมอ แม้ว่าผลที่ตามมาจะกลายเป็นรูปลูกแพร์ คุณจะพบว่าคุณยังสามารถเผชิญหน้ากับตัวเองในกระจกและรู้สึกว่ามโนธรรมของคุณชัดเจน

การเลือกของคุณอาจทำให้เกิดความวุ่นวายในความสัมพันธ์ของคุณ คุณอาจรู้สึกไม่สบายใจในบางครั้ง แต่ในที่สุด คุณจะสามารถนอนหลับได้ในเวลากลางคืน

การเลือกของคุณถือเป็นเกียรติในสิ่งที่คุณเชื่อว่าถูกต้อง ยุติธรรม และมีจริยธรรม คุณยังคงยึดมั่นในเข็มทิศภายในของคุณ

นอกจากการใส่ใจกับอารมณ์ที่เกิดขึ้นในตัวคุณเมื่อคุณต้องตัดสินใจแล้ว ให้ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้:

• อะไรที่ฉันเชื่อว่าเป็นความจริง ถูกต้อง และมีจริยธรรม ที่ต้องได้รับการยกย่องในที่นี้?
• คำถามที่ยังไม่ได้คำตอบอะไรที่ทำให้เลือกที่จะไปทางนี้โดยเฉพาะ ตอบให้ฉัน
• หลักการ ความเชื่อ หรือลำดับความสำคัญใดที่ทำให้ฉันพอใจ (หรือไม่พอใจ) นี้

พวกเราหลายคนเจอสิ่งกีดขวางบนถนนเพื่อพยายามค้นหาว่าเป้าหมายของเราคืออะไรในชีวิต เราพยายามดิ้นรนเพื่อให้ได้มาซึ่งอาชีพการงานของเราหรือควรจะเป็น ถ้าย้อนกลับไปคิดถึง สิ่งที่สำคัญสำหรับคุณคือการได้สัมผัส รับ และให้ตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณเกือบจะพร้อมที่จะตัดสินใจถูกต้องทุกครั้ง

หากคุณไม่แน่ใจว่าค่านิยมและลำดับความสำคัญสูงสุดของคุณคืออะไร ให้ดูสิ่งที่คุณใช้เวลาส่วนใหญ่:

• คิดเกี่ยวกับ
• ใช้จ่ายเงินของคุณกับ
• ค้นคว้าและเรียนรู้เกี่ยวกับ
• ให้เวลาแทนการทำอย่างอื่น

ยิ่งคุณทบทวนสิ่งนี้มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมีความชัดเจนมากขึ้นเท่านั้น ที่และสิ่งที่คุณใช้เวลา พลังงาน และเวลาส่วนใหญ่ในการตื่นของคุณจะบ่งบอกอย่างชัดเจนว่าอะไรสำคัญสำหรับคุณ สิ่งเหล่านั้นจะมีความสำคัญต่อคุณเพราะคุณจะรู้สึกดีจากการทุ่มเทพลังงานให้กับพวกเขา

ระวังการจมอยู่กับคำแนะนำชั่วคราวในการทำในสิ่งที่ทำให้คุณ 'รู้สึกดี' หากเป้าหมายที่ใหญ่กว่าของคุณคือการหาทุนด้วยตัวเองจากการจัดแบ็คแพ็คไปทั่วโลกเป็นเวลาหกเดือนหรือเพื่อซื้ออสังหาริมทรัพย์แห่งแรกของคุณ การทุ่มซื้อสิ่งของที่ไม่ให้ผลตอบแทนจากการลงทุนที่คุณไม่ต้องการด้วยซ้ำไปก็ไม่ช่วยอะไร เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่รองเท้าหรือกระเป๋าถือคู่นั้นในหน้าต่างแสดงผลเกือบจะยิ้มให้คุณเมื่อคุณรู้สึกสับสนโฆษณา

เป้าหมายระยะยาวอาจทำให้เราต้องตัดสินใจเลือกที่จะทำให้รู้สึกไม่สบายใจในระยะสั้น คาดหวังสิ่งนี้ อย่างไรก็ตาม เป้าหมายระยะยาวเมื่อทำได้สำเร็จ จะนำมาซึ่งผลกำไรที่มากกว่าในระดับอื่นๆ อีกมากมาย

4. อย่าตัดสินใจในสภาพร่างกาย อารมณ์ หรือจิตใจที่ไม่สมดุล

มองหาที่จะไม่ตัดสินหรือตัดสินใจเมื่อคุณมีอารมณ์ จิตใจ และร่างกายหมดสิ้นซึ่งคุณสามารถช่วยเหลือได้ ไปโดยไม่พูด คุณขาดความสามารถในการพิจารณาความเป็นไปได้ทั้งหมด รับรู้ว่าคุณมีอคติและเสี่ยงที่จะถูกเบ้ทางอารมณ์เพื่อดูเฉพาะบางส่วนของสมการขึ้นอยู่กับสภาวะอารมณ์ของคุณ

อย่างไรก็ตาม คุณต้องตระหนักถึงโอกาสที่น่าดึงดูดและสดใส ซึ่งดูเหมือนจะเป็นประโยชน์โดยตรงของคุณ แต่การหลอกลวงอาจไม่เป็นเช่นนั้น

สมมติว่าคุณมีแรงจูงใจสูงในการพัฒนาพอร์ตอสังหาริมทรัพย์ คุณเชื่อเสมอว่าการพัฒนาอย่างใดอย่างหนึ่งจะช่วยให้คุณและอนาคตของครอบครัวมั่นคงทางการเงิน คุณตัดสินใจเข้าร่วมการประชุมอสังหาริมทรัพย์ช่วงสุดสัปดาห์ฟรีที่จัดขึ้นในเมืองหลวงที่ใกล้ที่สุด รายชื่อผู้พูดดูน่าประทับใจอย่างยิ่งในหน้า Landing Page หัวข้อที่พวกเขากำลังพูดถึงนั้นฟังดูเหมือนกับสิ่งที่คุณต้องรู้

คุณจะพบข้อมูลอันล้ำค่าเมื่อเข้าร่วมการประชุม คุณถามตัวเองว่าทำไมคุณไม่ทำสิ่งนี้ให้เร็วกว่านี้! วิทยากรมีความอบอุ่น เป็นกันเอง และสง่าผ่าเผย คุณรู้สึกเป็นเกียรติที่ได้รับความสนใจเป็นรายบุคคลเพื่อตอบคำถามของคุณ พวกเขายังมีโปรแกรม ,000 เพื่อสอนคุณในบางแง่มุมเกี่ยวกับการพัฒนาพอร์ตโฟลิโอของคุณ และมีของขวัญฟรีมูลค่า 0 สำหรับผู้ซื้อ 15 คนแรกของโปรแกรมเท่านั้น เอ้ย! มันดีเกินกว่าจะพลาด! คุณทำอะไร?

อย่าแตะต้องบัตรเครดิตของคุณ!

จะมีเหตุการณ์และโอกาสเช่นนี้อยู่เสมอที่กลยุทธ์ทางจิตวิทยาที่ชาญฉลาดมีบทบาทอย่างมากในการวางตำแหน่งให้ผู้คนซื้อ คุณได้รับการเตรียมการทางจิตวิทยามาเป็นเวลาสองสามชั่วโมงอย่างน้อยเพื่อบอกว่าใช่กับทุกสิ่งที่คุณได้รับการสอนและกำลังได้ยิน คุณอาจไม่เชื่อ แต่คุณจะรู้สึกอ่อนลงทางอารมณ์ที่จะซื้อทองคำ คุณรู้สึกมหัศจรรย์ คิดบวก และตื่นเต้นกับความเป็นไปได้ทั้งหมด

สิ่งที่คุณไม่รู้ก็คือคุณอาจเสี่ยงที่จะเสียเงิน 6,000 ดอลลาร์สำหรับมะนาวหรือโปรแกรมที่ไม่เหมาะสมโดยสิ้นเชิง

มีอะไรเกี่ยวข้องที่คุณไม่ได้รับการบอกเล่า? อะไรคือความหายนะ? อะไรคือโอกาสของความสำเร็จ? คุณอยู่ในตำแหน่งที่จะเพ่งความสนใจไปที่กระจกอย่างน้อยครึ่งหนึ่งเท่านั้นโฆษณา

การประมูล การขาย แพ็คเกจเงินเดือนที่เห็นได้ชัดว่ามีกำไร และการโฆษณางาน...ทั้งหมดนี้เป็นภาพที่สดใสของการปรับปรุงสถานการณ์ของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณตัดสินใจถูกต้อง รอ .

ที่ที่คุณสามารถรอและรออีกหน่อย แล้วถามตัวเองว่ายังรู้สึกเหมือนเดิมไหม ถามตัวเองอีกครั้ง: สิ่งนี้เหมาะกับฉันไหม ถ้าใช่ ก็ให้ไฟเขียวกับตัวเอง

เช่นเดียวกับการโต้เถียงที่คุณเพิ่งมีกับเจ้านายของคุณหรือคนใหม่ที่คุณเพิ่งเริ่มออกเดท อย่าลาออกจากงานหรือทิ้งเขา/เธออย่างกระทันหันในครั้งแรกที่ไม่สบายใจ ทำให้เครื่องบินเจ็ตของคุณเย็นลง ปล่อยให้พายุสงบลง จัดเตรียมสถานที่ที่คุณสามารถปรับเทียบใหม่ให้ห่างจากตัวแปรหรือบุคคลที่มีอิทธิพลใดๆ ปรึกษาพี่เลี้ยงที่ไม่มีอคติหรือวาระส่วนตัว เฉพาะเมื่อคุณกลับมาใน สภาวะสมดุลของจิตใจและการสะสมพลังงาน คุณสามารถมองเห็นทุกแง่มุมและมั่นใจได้ว่าคุณตัดสินใจถูกต้อง

5. ถามคำถามที่ไม่มีใครถาม

แสวงหามุมมองภายนอกของคุณเอง เมื่อข้อเท็จจริงทั้งหมดของคดีดูเป็นบวกอย่างยิ้มแย้มแจ่มใส ขอให้แสดง (ศักยภาพ) หายนะ .

ถามคำถามถึง เรียกช้างเข้าห้อง ไม่มีใครต้องการรับทราบหรือที่อยู่ ท้าทายอันตรายของการคิดเชิงรุก^[3]ความคิดและเตรียมตัวเองให้ละเอียดยิ่งขึ้นด้วยข้อมูลเชิงลึกและความมั่นใจอย่างเต็มที่เพื่อใช้ประโยชน์จากการตัดสินใจที่ถูกต้อง

บรรทัดล่าง

จะมีบางครั้งที่เวลาไม่อยู่เคียงข้างคุณ อย่าลืมยึดมั่นในค่านิยม จริยธรรม และความเชื่อของคุณ เฝ้ามองเป้าหมายและแรงบันดาลใจระยะยาวของคุณ และมองในเชิงรุกเพื่อมีส่วนร่วมกับมุมมองที่กว้างกว่าของคุณเอง

เมื่อคุณสามารถสร้างการหยุดชั่วคราวและหาพื้นที่สำหรับตัดสินใจในสภาวะทางอารมณ์และจิตใจที่สมดุล คุณจะสามารถตัดสินใจได้อย่างรวดเร็ว

เมื่อคุณตัดสินใจ โปรดจำไว้เสมอว่าคุณเลือกด้วยทรัพยากรทั้งหมดที่คุณมีในช่วงเวลาจริงที่คุณสร้างขึ้น เมื่อคุณจำสิ่งนี้ได้ การตัดสินใจของคุณจะเป็นสิ่งที่ถูกต้องเสมอ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตัดสินใจ

• 5 เคล็ดลับสำหรับการตัดสินใจที่รวดเร็วทันใจ Lightning
• วิธีตัดสินใจภายใต้ความกดดัน
• OODA Loop: การตัดสินใจอย่างรวดเร็วเหมือนนักบินรบ
• 7 วิธีในการตัดสินใจเปลี่ยนชีวิต

เครดิตภาพเด่น: Gilles Rolland-Monnet ผ่าน unsplash.com โฆษณา

อ้างอิง