สุนัขให้มากกว่าความเป็นเพื่อน ถ้าคุณมีเพื่อนขนปุกปุยอยู่แล้ว คุณคงมีเหตุผลบางประการที่จะขอบคุณสุนัขของคุณ หากคุณกำลังพิจารณาที่จะซื้อสุนัข ให้ลองดูประโยชน์ที่น่าประหลาดใจเหล่านี้ของการมีสุนัข

1. คุณจะออกกำลังกายมากขึ้น

การเป็นเจ้าของสุนัขสามารถกระตุ้นให้คุณออกกำลังกายได้ทุกวัน ในวันนั้นที่มันอาจจะง่ายที่จะข้ามการออกกำลังกาย การมองดูสุนัขของคุณที่ยืนอยู่ข้างประตูรอที่จะไปเดินเล่นจะทำให้คุณมีแรงผลักดันที่คุณต้องการจะออกไปที่นั่น พาสุนัขของคุณเดิน 30 นาทีทุกวันสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณได้อย่างมากโฆษณา

2. คุณจะรู้สึกเครียดน้อยลง

มีการศึกษามากมายที่แสดงให้เห็นว่าสุนัขลดระดับความเครียดได้อย่างไร การลูบคลำสุนัขของคุณ เล่นกับสุนัขของคุณ และเพียงแค่เฝ้าดูสุนัขของคุณสามารถลดความเครียดได้ในแต่ละวัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความเป็นเจ้าของสุนัขช่วยลดฮอร์โมนความเครียด และผลกระทบมักจะมีมากกว่าความเครียดที่เกิดจากการดูแลสุนัข

3. ชีวิตทางสังคมของคุณอาจดีขึ้น

การเดินสุนัขไม่เพียงช่วยให้คุณออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณได้ออกเดทด้วย ผู้คนมักจะหยุดและพูดคุยกับคุณเมื่อคุณพาสุนัขไปเดินเล่น การไปที่สวนสุนัขหรือพาสุนัขไปทำธุระอาจทำให้คนแปลกหน้าเข้ามาพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับสุนัขของคุณได้โฆษณา

4. คุณอาจตรวจพบมะเร็งได้เร็วกว่านี้

การดมกลิ่นอันน่าทึ่งของสุนัขสามารถนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่หลากหลาย รวมถึงการตรวจหามะเร็ง เจ้าของสุนัขหลายคนรายงานว่าสุนัขของพวกเขาดมกลิ่น เลีย หรือเขยิบจุดที่ต่อมากลายเป็นมะเร็ง ประโยชน์ที่ไม่คาดคิดอย่างหนึ่งของการมีสุนัขคืออาจช่วยชีวิตคุณได้ด้วยการช่วยให้คุณตรวจพบมะเร็ง

5. ลูก ๆ ของคุณจะมีโอกาสเป็นโรคภูมิแพ้น้อยลง

เด็กที่เลี้ยงมากับสุนัขมักไม่ค่อยมีอาการภูมิแพ้ อันที่จริงแล้ว การอาศัยอยู่ในบ้านกับสุนัขสามารถช่วยให้เด็กๆ เติบโตขึ้นและมีภูมิต้านทานเพิ่มขึ้นต่อการแพ้สัตว์เลี้ยงในภายหลังโฆษณา

6. หัวใจของคุณจะแข็งแรงขึ้น

การศึกษาพบว่าการลูบคลำสุนัขช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ ดังนั้นเจ้าของสุนัขจึงมีแนวโน้มที่จะมีสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง อันที่จริง งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าเจ้าของสุนัขมีแนวโน้มที่จะรอดจากอาการหัวใจวายได้มากเมื่อเทียบกับเจ้าของที่ไม่ใช่สุนัข เจ้าของสัตว์เลี้ยงชายโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะมีอัตราการเป็นโรคหัวใจลดลง

7. คุณมีโอกาสน้อยที่จะรู้สึกหดหู่

ประโยชน์ของการเป็นเจ้าของสุนัขขยายไปถึงสุขภาพจิตของคุณด้วย เจ้าของสุนัขมีโอกาสน้อยที่จะหดหู่ เจ้าของสุนัขที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้ามักจะไม่เป็นเช่นนั้น ซึมเศร้า เหมือนกับคนอื่นๆ การดูแลสุนัขช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าและกระตุ้นให้คนคิดบวกมากขึ้นโฆษณา

8. คุณสามารถเติบโตอย่างสง่างาม

การเป็นเจ้าของสุนัขเป็นประโยชน์ต่อผู้สูงอายุในหลาย ๆ ด้าน ผู้ป่วยอัลไซเมอร์จะมีอาการปะทุน้อยลงเมื่อมีสุนัขอยู่ในบ้าน ผู้ดูแลผู้ป่วยสูงอายุรายงานความเครียดน้อยลง สุนัขมีความเป็นเพื่อนที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้สูงอายุเช่นกัน

9. ความเสี่ยงในการเจ็บป่วยทั่วไปลดลง

เจ้าของสุนัขประสบปัญหาสุขภาพน้อยลง เจ้าของสุนัขมักจะมีระดับไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลต่ำกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับเจ้าของที่ไม่ใช่สุนัข สุนัขทำให้เจ้าของได้รับเชื้อโรคมากมาย ซึ่งสามารถช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคของมนุษย์ได้ เป็นผลให้เจ้าของสุนัขป่วยน้อยลงและรุนแรงน้อยกว่าเจ้าของที่ไม่ใช่สุนัขโฆษณา

10. คุณจะรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น

สุนัขสามารถเป็นระบบรักษาความปลอดภัยภายในบ้านที่มีประสิทธิภาพ ผลการศึกษาพบว่าสุนัขเห่าสามารถยับยั้งขโมยได้ แค่รู้ว่าคุณมีสุนัขที่สามารถใช้ประสาทสัมผัสในการได้ยินเพื่อตรวจจับใครก็ตามที่เดินด้อม ๆ มองๆ อยู่ก็สามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกปลอดภัยของคุณได้ ซึ่งดีสำหรับทั้งสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ