เราทุกคนทราบดีว่าทีวีมีประโยชน์กับเราในหลายๆ ด้าน แต่ด้วยการแข่งขันระหว่างช่องทางและสื่อที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ มันจึงกลายเป็นเครื่องมือที่เสียเวลา อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่ดูทีวีด้วยเหตุผลที่เป็นประโยชน์ คนส่วนใหญ่ดูทีวีเพื่อคลายเครียด เพื่อประโยชน์ในการติดเป็นนิสัยหรือเพื่อความบันเทิง แม้ว่าจะไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งเหล่านี้ แต่เมื่อคุณติดทีวี คุณจะเสียเวลาที่สำคัญที่สุดไปกับรายการเรียลลิตี้และข่าวไร้สาระ มากกว่าที่จะเป็นเรื่องที่มีประสิทธิผล และถ้าคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ที่ติดทีวีและต้องการหาทางเลือกอื่นมาเลิกนิสัยของคุณ ต่อไปนี้คือทางเลือก 10 อย่างที่คุณสามารถทำได้แทนที่จะนั่งบนโซฟาและดูทีวี

1.อ่านหนังสือ/หนังสือพิมพ์

อ่านหนังสือที่น่าสนใจในหัวข้อที่คุณสนใจ อย่างน้อยคุณจะได้เรียนรู้บางสิ่งที่เป็นประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับพื้นที่ที่คุณสนใจ อ่านหนังสือพิมพ์เพื่อที่คุณจะได้ค้นพบสิ่งใหม่ๆ ที่กำลังเกิดขึ้นในเมืองของคุณหรืองานใดๆ ที่กำลังจะจัดขึ้น ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโลกแห่งความเป็นจริงรอบตัวคุณ มากกว่าที่จะเป็นเพียงแค่โลกเสมือนจริง

2. โทรหาเพื่อน

การหาเพื่อนใหม่นั้นง่ายมาก แต่สิ่งที่สำคัญคือการรักษามิตรภาพนั้นไว้ โทรหาเพื่อนที่คุณไม่ได้พูดคุยเป็นเวลานานหรือติดตามคนที่คุณพบเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว/เดือนที่แล้ว การเตือนพวกเขาว่าคุณห่วงใยไม่เพียงแต่นำรอยยิ้มมาสู่ใบหน้าของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแน่นแฟ้นขึ้นด้วยโฆษณา

3. ขจัดความยุ่งเหยิง/จัดระเบียบ/ทำความสะอาดบ้านของคุณ

บ้านของคุณคือสวรรค์ของคุณ ไม่มีที่ใดบนโลกที่ดีเท่าบ้านของคุณเอง เรารู้สึกปลอดภัยที่สุดในโลก ณ สถานที่แห่งนี้ ดังนั้นครั้งต่อไปแทนที่จะนั่งบนโซฟา ให้ทำความสะอาดบ้านของคุณ ถ้ามันสะอาดอยู่แล้วก็จัดระเบียบมัน หากทำเสร็จแล้ว ให้จัดระเบียบและนำสิ่งที่คุณไม่ต้องการออก คุณจะโล่งใจมากขึ้นเมื่อคุณมีของน้อยลง ความสะอาด เป็นระเบียบ และบางสิ่งจะช่วยให้คุณจดจ่อกับสิ่งสำคัญอื่นๆ ในชีวิตของคุณ

4. เข้าร่วมชั้นเรียน

เข้าร่วมชั้นเรียนงานอดิเรกหรือกิจกรรม เช่น ดนตรี เต้นรำ โยคะ ว่ายน้ำ เป็นต้น มีกิจกรรมมากมายเกิดขึ้นรอบตัวคุณ ก้าวออกไปเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ตัวเองในอนาคตของคุณจะขอบคุณสำหรับมัน

5. สอนสิ่งที่คุณรู้

ไม่ว่าคุณจะคิดว่าตัวเองโง่แค่ไหน คุณก็สามารถสอนบางสิ่งที่คุณรู้ได้เสมอ ไม่ว่าจะเป็นการทำอาหารหรือสอนวิชาเฉพาะในโรงเรียน ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่ฉลาดพอที่จะสอน ให้คิดใหม่ คุณสามารถสอนคนที่อายุน้อยกว่าคุณได้เสมอเกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้เรียนรู้มาจนถึงตอนนี้ อย่ารั้งตัวเองไว้ ออกไปที่นั่นและสร้างความแตกต่าง ความมั่นใจของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อคุณทำเช่นนี้และง่ายมากโฆษณา

6. ไปเยี่ยมใครซักคน

ไปเยี่ยมญาติหรือเพื่อนของคุณ การโทรศัพท์ไปเยี่ยมใครสักคนนั้นแตกต่างกันมาก วิธีการเข้าหาผู้คนเพียงเพื่อทราบเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาหรือรู้เกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขามีความสำคัญมากสำหรับพวกเขา อย่าชักช้า จะชดเชยมากกว่ารายการทีวีที่คุณพลาดไป 10 เท่า

7. คิดใหม่เป้าหมายของคุณ

เป้าหมายที่คุณทำในชีวิตเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา วันนี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะทบทวนเป้าหมายของคุณ คิดว่าทำไมคุณถึงสร้างมันขึ้นมา เพิ่มเป้าหมายใหม่ในรายการของคุณ คิดถึงสิ่งที่ได้ทำไปแล้วและสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้สำเร็จ มันจะกระตุ้นให้คุณทำงานมากขึ้นและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณทำให้มันเป็นจริง

8. จัดงานสังสรรค์

คุณไม่จำเป็นต้องจัดปิกนิกราคาแพงหรือออกไปเที่ยวด้วยกัน โทรหาเพื่อนของคุณและจัดการชุมนุมที่บ้านของคุณ มาร่วมกันหวนคิดถึงความทรงจำเก่าๆ ความอบอุ่นและเสียงหัวเราะของผู้คนรอบตัวคุณและการสนับสนุนของพวกเขานั้นดีกว่าคนดังทั้งหมดที่คุณชื่นชมและคนที่คุณจะไม่มีวันพบหรือรู้จักเลยในชีวิตนี้โฆษณา

9. ทำอะไรบางอย่างนอกเขตสบายของคุณ

ทำสิ่งหนึ่งทุกวันที่ทำให้คุณกลัว อาจเป็นการขอเวลาพักจากการทำงาน การขอผู้ชาย/ผู้หญิง การทำธุรกิจอย่างกล้าหาญ หรือกล้าที่จะเผชิญกับความไม่แน่นอน ฉันรู้ว่าจะไม่ใช้เวลา 2-3 ชั่วโมง แต่ปริมาณการเตรียมตัวที่คุณต้องทำตามขั้นตอนเหล่านี้จะทำให้คุณเสียเวลาเป็นชั่วโมงอย่างแน่นอน เนื่องจากคุณจะต้องต่อต้านเขตสบาย ๆ ของคุณ แต่เวลานั้นลงทุนในความกลัวและต่อต้านมันจะทำให้คุณก้าวไปข้างหน้าในชีวิต

10. เข้าถึงผู้คนที่อยู่ข้างหน้าในสาขาของคุณ

เราทุกคนมีคนที่เราชื่นชมในสาขาของเรา งานของคุณคือการเรียนรู้จากความล้มเหลวและความสำเร็จของพวกเขา เอื้อมมือออกไปหาพวกเขาทั้งทางร่างกายหรือเสมือนจริงและเลือกสมองของพวกเขา คุณจะประหลาดใจกับปริมาณความรู้และข้อมูลที่คุณได้รับจากการฟังเป็นเวลา 30 นาที

คนส่วนใหญ่ดูทีวีวันละ 2-3 ชั่วโมง ลองนึกภาพถ้าเราเลือกเพียงหนึ่งชั่วโมงต่อวันเพื่อทำสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นแทนทีวี ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไรในช่วงไม่กี่เดือน/ปี?โฆษณา

เครดิตภาพเด่น: ทีวีผ่าน photopin.com