30 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวที่คุณอาจไม่รู้
น้ำมันมะพร้าวเป็นหนึ่งในความนิยมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและผู้เชี่ยวชาญด้าน DIY ได้คิดค้นวิธีใช้น้ำมันเอนกประสงค์ในชีวิตประจำวันของเราอย่างไม่รู้จบ นี่คือการใช้น้ำมันมะพร้าวที่สร้างสรรค์ที่สุดที่คุณไม่ควรพลาด!
1. ขจัดความหมองคล้ำและถุงใต้ตาของคุณ!
ตอนเช้าใครชอบตาบวมบ้าง? ไม่มีใคร. ทาน้ำมันมะพร้าวบางๆ บริเวณรอยคล้ำใต้ตาและถุงใต้ตาเพื่อให้ตื่นตัวมากขึ้น
2. คุณสามารถบอกลาริ้วรอยของคุณได้เช่นกัน
คล้ายกับการขจัดรอยคล้ำใต้ตา ให้ถูน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยวันละสองครั้งเพื่อลดริ้วรอย
3. ใช้ทำยาสีฟัน
พูดตามตรง คุณอาจไม่รู้ว่ายาสีฟันที่คุณใช้อยู่มีสารเคมีประเภทไหน ผสมน้ำมันมะพร้าวกับเบกกิ้งโซดาเป็นส่วนผสมเพื่อสร้างยาสีฟันออร์แกนิกของคุณ
4. ใช้ทำสบู่น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์
ยอมรับว่าเป็นคนแพ้ผิวหนัง หาสบู่ที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวได้ยาก แต่สบู่ก้อนที่ไม่มีสารเคมี มีแต่น้ำมันมะพร้าวเท่านั้นที่ปลอบประโลมผิวได้ดีที่สุด สามารถติดตาม สูตรนี้ เพื่อทำสบู่ก้อนของคุณเอง (มาพร้อมกับการสอนสบู่ซักผ้าด้วย!)
5. เปลี่ยนแชมพูด้วยน้ำมันมะพร้าว
ใช้น้ำมันมะพร้าวกับน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเพื่อสระผม วิธีนี้ช่วยป้องกันการเปลี่ยนสีผมและความหมองคล้ำ คุณยังสามารถทาน้ำมันมะพร้าวเป็น หน้ากากผม หรือครีมนวดผมหลังสระผมโฆษณา
6. คลายผมชี้ฟูและทำให้ผมพันกัน
สำหรับผู้ที่ผมหนาและหยาบกว่า ให้ทาน้ำมันมะพร้าวบางๆ กับผมด้านล่างสองสามนิ้วเพื่อให้ผมเงางามและนุ่มสลวย น้ำมันมะพร้าวช่วยเคลือบผมของคุณจากความชื้นและทำให้ผมเรียบ นอกจากนี้ยังช่วยให้แตกปลายของคุณ!
7. ใช้ได้ดีเหมือนโลชั่นด้วย
เราทุกคนรู้ดีถึงหน้าที่การให้ความชุ่มชื้นของน้ำมันมะพร้าว ถูบนผิวของคุณหลังอาบน้ำสามารถฟื้นฟูผิวได้ทันที
8. เปลี่ยนครีมเทียมของคุณด้วยน้ำมันมะพร้าว
ใครไม่ชอบกาแฟสักแก้วในตอนเช้า? น้ำมันมะพร้าวเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนครีมเทียมที่มีแคลอรีสูง ถึงเวลาบอกลาผลิตภัณฑ์นมและน้ำตาล แล้วเริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำมันมะพร้าว นี่ไง วิธีการ
9. ทักทายกับเนยที่ดีต่อสุขภาพบนขนมปังของคุณ
น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์มากกว่าเนยหรือน้ำมันหมู และให้พลังงานอย่างมหาศาล ทาน้ำมันมะพร้าวบนขนมปังปิ้งเพื่อเป็นอาหารว่างยามเช้าแสนอร่อย
10. ทำมายองเนสของคุณด้วย
มายองเนสอร่อย แต่อะไรดีกว่ากัน? เวอร์ชั่นที่ดีต่อสุขภาพ . ฉันสัญญาจะไม่ทำให้คุณผิดหวัง
11. ใช้ปรุงรสเหล็กหล่อของคุณ
ในกรณีที่คุณไม่ทราบ กระทะเหล็กหล่อจะไม่ไม่ติด คุณต้องปรุงรส - เคลือบพื้นผิวเหล็กหล่อ - ก่อนปรุงอาหาร คนส่วนใหญ่ใช้น้ำมันหมูซึ่งมีไขมันไม่ดีสูง ดังนั้นจงใช้น้ำมันมะพร้าวที่ดีต่อสุขภาพดีกว่าโฆษณา
12. เหมาะสำหรับทำอาหารด้วย!
หากคุณเบื่อที่จะใช้น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก หรือเนย คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าว เหมาะสำหรับการอบ ผัด และทำอาหารแทบทุกชนิด
13. ใช้เป็นสารระงับกลิ่นกายก่อนออกเดินทาง
พวกเราส่วนใหญ่ไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากสารระงับกลิ่นกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันฤดูร้อนที่มีแดดจ้า ใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นเบสและ ผสมกับส่วนผสมที่ไม่เป็นพิษอื่น ๆ เพื่อลดกลิ่นหลังเหงื่อออก
14.ใช้เป็นครีมกันแดดเช่นกัน
สำหรับผู้ที่ถูกแดดเผาได้ง่ายนี่เป็นข่าวดีสำหรับคุณ ทาน้ำมันมะพร้าวหนึ่งชั้น (มีค่า SPF 4-6) ระหว่างการใช้ครีมกันแดดซ้ำ นอกจากนี้ยังให้ความชุ่มชื้นเพื่อลดโอกาสในการถูกไฟไหม้
15. เปลี่ยนคันเหยียบของคุณ
ฉันได้กล่าวถึงฟังก์ชั่นการให้ความชุ่มชื้นของน้ำมันมะพร้าวสองครั้งที่นี่ เพียงแค่ทาน้ำมันมะพร้าวบนริมฝีปากที่แห้งแตกของคุณเพื่อช่วยรักษา
16. ทำแท่งป้องกันแมลงด้วยน้ำมันมะพร้าวของคุณเอง!
สเปรย์กำจัดแมลงทั่วไปเต็มไปด้วยสารเคมีเพื่อขับไล่แมลงออกไป โอกาสที่พวกเขาอาจจะไม่ดีสำหรับคุณเช่นกัน พยายามกำจัดแมลงด้วยตัวของคุณเอง สารขับไล่อินทรีย์และธรรมชาติ .
17. นำไป DIY เทียนหอมของคุณ
เมื่อเร็ว ๆ นี้ บทแนะนำเทียนทำเองมีอยู่ทั่วไป และแน่นอน คุณเดาได้เลยว่า น้ำมันมะพร้าวเป็นหนึ่งในส่วนผสม นอกจากนี้คุณยังสามารถ ปรับแต่ง กลิ่นหอมที่คุณต้องการ!
18. ลบเครื่องสำอางของคุณด้วย
สาวๆ หลังจากวันที่ยาวนาน อะไรจะดีไปกว่าการล้างเครื่องสำอางและเติมน้ำให้ผิวพร้อมๆ กัน? คุณเพียงแค่ต้องใช้ช้อนชา (หรืออย่างอื่น) และน้ำอุ่นเพื่อล้างหน้า ที่นี่ มีแฮ็กเพิ่มเติมเกี่ยวกับเครื่องกำจัดแต่งหน้าน้ำมันมะพร้าวนี้โฆษณา
19. ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้จากแดด ผดผื่น บาดแผล หรือแม้แต่โรคข้ออักเสบ ถูบนบาดแผลหรือข้อต่อของคุณเพื่อบรรเทาอาการปวดและคัน
20. ใช้มันสร้างสครับขัดผิวกายของคุณ
นี่เป็นเรื่องง่ายจริงๆ สูตรอาหาร - ผสมน้ำมันมะพร้าว น้ำตาล และน้ำมันหอมระเหยบางชนิดเข้าด้วยกัน จากนั้นหยิบใยบวบตัวโปรดมาขัดผิวให้เนียนนุ่ม นี้อาจจะถูกกว่าสครับร่างกายส่วนใหญ่
21. มันใช้ได้ดีกับเท้าของคุณด้วย
น้ำมันมะพร้าวยังต้านแบคทีเรียและต้านเชื้อราอีกด้วย หากคุณมีเท้าของนักกีฬา การติดเชื้อรา หรือส้นเท้าแตก ทาน้ำมันมะพร้าวเพื่อกำจัดเชื้อราและบรรเทาความแห้งกร้านเหล่านั้น
22. คุณสามารถทำเล็บส่วนตัวได้
การใช้น้ำมันมะพร้าวที่ดีอีกอย่างหนึ่งก็คือสำหรับเล็บของคุณ ทาลงบนเตียงนิ้วและหนังกำพร้าเพื่อช่วยให้เล็บของคุณเติบโตได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงในการสัมผัสกับแบคทีเรียหรือไวรัสในร้านทำเล็บ
23. ใช้เป็นครีมโกนหนวด
คุณสามารถทำได้สองวิธี คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวกับร่างกายเพื่อโกนหนวดให้เกลี้ยงเกลาหรือตามจริงก็ได้ สูตรนี้ เพื่อทำครีมโกนหนวดของคุณเอง
24. สร้างน้ำมันนวดของคุณเอง
น้ำมันมะพร้าวให้การหล่อลื่นที่ดี ผสมน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำหอมตามความชอบของคุณ อุ่นเครื่องสักหน่อยก็พร้อมนวดแล้ว!โฆษณา
25. ใช้เป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
ทานน้ำมันมะพร้าววันละ 1 ช้อนชา จะทำให้คุณ ไขมันดี คุณต้องการ.
26. ช่วยระบบย่อยอาหารของคุณ
น้ำมันมะพร้าวย่อยง่ายมาก และมีสารประกอบที่ทำลายแบคทีเรียที่ไม่ดีและส่งเสริมการเจริญเติบโตของโปรไบโอติก
27. อาจช่วยปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์ได้เช่นกัน
แม้ว่านักวิจัยจะยังไม่มีข้อสรุปที่แน่นอนก็ตาม[1]ว่าน้ำมันมะพร้าวช่วยปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์ได้โดยตรงนั้นควรลอง!
28. เป็นสารหล่อลื่นที่ดีจริงๆ
คุณไม่จำเป็นต้องใช้ WD-40 ในการทำให้โซ่จักรยานและบานพับประตูเรียบเสมอไป น้ำมันมะพร้าวทำงานได้ดีพอๆ กับน้ำมันหล่อลื่นอื่นๆ
29. ใช้เพื่อส่องหนัง
หนังทุกอย่างต้องการการขัดเงาและการซ่อมแซมครั้งแล้วครั้งเล่า คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวกับรองเท้าหนัง เข็มขัด รองเท้า หรือแม้แต่ภายในรถของคุณ (แดชบอร์ดและเบาะนั่ง) ถูเป็นวงกลมเพื่อให้มันเงาและป้องกันไม่ให้หนังแตก
30. นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขของใช้ในครัวเรือนที่ทำด้วยไม้ของคุณ
ไม่ว่าจะเป็นช้อนสลัดไม้หรือเก้าอี้โยกไม้ที่ดีที่สุดของคุณ ให้ใช้น้ำมันมะพร้าวอย่างทั่วถึงและปล่อยให้ซึมเข้าไปในเนื้อไม้ ซึ่งจะช่วยป้องกันการเน่า สึกหรอ และน้ำมันยังสามารถทำความสะอาดไม้หลังการบำบัด
ยังคงต้องการคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวหรือไม่? ให้ฉันให้คุณใช้โบนัส 4 ครั้ง!
- เริ่มแคมป์ไฟกับมัน น้ำมันส่วนใหญ่ติดไฟได้ (นั่นคือสาเหตุว่าทำไมน้ำมันถึงไหม้…อุ๊ปส์) และน้ำมันมะพร้าวก็เป็นหนึ่งในนั้น หากคุณกำลังออกไปตั้งแคมป์และมีน้ำมันมะพร้าวติดตัวอยู่ ให้แช่น้ำมันมะพร้าวหรือสำลีก้อนหนึ่งชุบแล้วดูสว่างขึ้น ใช้งานได้ดีพอๆ กับของเหลวที่เบากว่าและปลอดภัยต่อสิ่งแวดล้อมมากกว่า
- ใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสคลอรีนเมื่อว่ายน้ำ น้ำมันมะพร้าวเป็นเกราะป้องกันผิวของเรา เพื่อลดการระคายเคืองและการแพ้จากคลอรีน
- หลักฐานแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวรักษาการติดเชื้อรา เชื่อหรือไม่ ศึกษาดูงาน[สอง]ได้แสดงน้ำมันฆ่าชนิดของยีสต์ คลิก ที่นี่ เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม
- คุณสามารถใช้มันกับสัตว์เลี้ยงของคุณได้เช่นกัน! หากสุนัขของคุณมีปัญหาผิวหนัง เช่น โรคผิวหนังภูมิแพ้ น้ำมันมะพร้าวสามารถบรรเทาอาการคันและทำให้ผิวแห้งได้ อีกทั้งยังช่วยระบบย่อยอาหารของสัตว์อีกด้วย
ฉันหวังว่าคุณจะมองน้ำมันมะพร้าวในแง่ใหม่หลังจากบทความนี้ ทำงานได้ดีตั้งแต่หัวจรดเท้า ทุกวัน ทุกเวลา ทุกที่ คุณมีสูตรน้ำมันมะพร้าวที่ชื่นชอบแล้วหรือยัง? แจ้งให้เราทราบ!โฆษณา
อ้างอิง
[1] | ^ | มาม่าเพื่อสุขภาพ: ปัญหาต่อมไทรอยด์และน้ำมันมะพร้าว |
[สอง] | ^ | กสทช.: คุณสมบัติต้านจุลชีพในหลอดทดลองของน้ำมันมะพร้าวต่อสายพันธุ์ Candida ในเมืองอิบาดัน ประเทศไนจีเรีย |