เราโชคดีมากที่ยังมีชีวิตอยู่และมีศักยภาพที่จะสร้างชีวิตที่เราจินตนาการได้อย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจไม่รู้สึกแบบนี้เนื่องจากความเครียดและความทุกข์ทรมานที่ดูเหมือนจะครอบงำชีวิตเรา ชีวิตของเราจะแตกต่างกันมากในบางครั้งได้อย่างไร และเราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อใช้ประโยชน์จากศักยภาพอันไร้ขอบเขตและประสบความสงบสุขและความนิ่งในชีวิตส่วนใหญ่ของเรา

สุดท้ายก็อยู่ที่ว่าเราจะเลือกดำเนินชีวิตตามความต้องการและความหลงผิดของอัตตาหรือตั้งใจตั้งใจที่จะปรับตัวให้เข้ากับจิตวิญญาณที่ไม่มีที่สิ้นสุด การเลือกที่จะมีสติสัมปชัญญะและดำเนินชีวิตตามจิตวิญญาณอยู่เสมอจะมอบความเป็นไปได้ที่ไม่สิ้นสุด ความสงบ ความหลงใหล และจุดประสงค์ที่คุณสมควรได้รับในฐานะมนุษย์

ในทางกลับกัน การอยู่โดยไม่รู้ตัวและตามอัตตาส่งผลให้เกิดความเครียด การต่อต้านโดยไม่จำเป็น และผลที่ตามมาน้อยกว่าที่คุณไม่สมควรได้รับ ในฐานะมนุษย์ที่มีเอกลักษณ์และยอดเยี่ยม คุณสมควรได้รับมากกว่าที่อัตตามอบให้คุณ คุณมีทางเลือกสองทางให้เลือก และฉันมั่นใจว่าคุณต้องการสิ่งที่จิตวิญญาณมอบให้คุณ คุณต้องช้าลงและเข้าสู่ภายในของคุณและตัดสินใจระหว่างคนทั้งสอง การดำรงชีวิตด้วยจิตวิญญาณทำให้คุณมีความสงบสุขและศักยภาพที่ไร้ขอบเขต ในขณะที่การใช้ชีวิตแบบอัตตาทำให้คุณมีความเครียดและชีวิตธรรมดาที่คุณกำลังมองหาที่จะก้าวข้ามขีดจำกัด

สุจริตฉันไม่คิดว่าพวกเราคนใดเลือกที่จะใช้ชีวิตตามอัตตา ฉันเชื่อว่าเรามีเงื่อนไขที่จะดำเนินชีวิตแบบนี้ตลอดชีวิตของเรา และไม่เคยรู้เลยว่ามีทางเลือกอื่นที่มีประสิทธิภาพมากกว่านี้

อัตตาและจิตวิญญาณ

เราคุ้นเคยกับทั้งอัตตาและจิตวิญญาณของเราเป็นอย่างดี เราติดต่อกับพวกเขาทุกวัน อัตตาของเราคือเสียงในตัวเราที่เรียกร้องทุกสิ่งและดึงเราไปตามเส้นทางที่ยากและเต็มไปด้วยอุปสรรค อัตตาขโมยความสงบสุขที่เราสมควรได้รับ จิตวิญญาณของเราเป็นที่ที่ลึก ลึกซึ้ง และสงบอย่างไม่มีขอบเขตภายในตัวเราที่ไม่รู้อะไรเลยนอกจากความเห็นอกเห็นใจ ความรัก ความเห็นอกเห็นใจ และความจริง วิญญาณ คือ เราเป็นใครอย่างแท้จริง มนุษย์ทุกคนปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่อย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างไรก็ตาม อัตตาขัดขวางกระบวนการนี้ด้วยเกมฝึกสมองที่ไม่มีที่สิ้นสุด ถึงเวลาที่จะทวงสิ่งที่เป็นของเรากลับคืนมาและทำให้อัตตาสงบลงโฆษณา

5 ขั้นตอนสำคัญ

ฉันจะแนะนำ 5 ขั้นตอนสำคัญที่คุณสามารถดำเนินการเพื่อเริ่มต้นชีวิตที่คุณต้องการอย่างแท้จริง การกระทำง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณช้าลงและเข้าสู่โลกภายในของคุณ เพื่อทำการตัดสินใจที่สำคัญเกี่ยวกับการเดินทางต่อไปของชีวิต พวกเขาจะให้ความสงบ ความหลงใหล และจุดประสงค์ที่คุณต้องการ

1. เชื่อมต่อกับทั้งจักรวาล

มองไปรอบๆ และรับความสมบูรณ์แบบและความอัศจรรย์ของจักรวาล และพิจารณาการเชื่อมต่อที่ไม่เหมือนใครของคุณกับความสมบูรณ์ของจักรวาล คุณเป็นส่วนหนึ่งของความงามอันวิจิตรงดงามเช่นเดียวกับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด เราเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับจักรวาลทั้งหมดในระดับเซลล์

แค่คิดว่าถ้าไม่มีดวงอาทิตย์ เราก็จะไม่อยู่ที่นี่ ถ้าเมฆไม่ผลิตฝน เราก็ไม่มีอาหาร เราจะไม่มีอยู่จริง ไม่มีดอกไม้หรือต้นไม้เป็นต้น ถ้าทุกอย่างไม่มีอยู่อย่างที่เป็นอยู่ตอนนี้ เราก็จะไม่เหลืออะไร ดังนั้น เราจึงเป็นส่วนหนึ่งของวัฏจักรนิรันดร์ของการดำรงอยู่ซึ่งทำงานประสานกันเพื่อสร้างจักรวาลอันน่าตื่นตานี้

หล่อเลี้ยงการเชื่อมต่อนี้กับธรรมชาติและสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ โดยการออกไปข้างนอกและสงบจิตใจของคุณ ให้เวลากับธรรมชาติและการอยู่ร่วมกับมนุษย์คนอื่นตลอดจนสัตว์อย่างแน่นอนเสมอ เราทุกคนต่างแบ่งปันจักรวาลอันน่าอัศจรรย์นี้ แต่ละส่วนของจักรวาลที่มีชีวิตสมควรที่จะเป็นส่วนหนึ่งของปริศนาสากลมากพอๆ กับภาคต่อไปโฆษณา

2. จงขอบคุณทุกสิ่งที่คุณมี

จิตวิญญาณของเราพอใจและซาบซึ้งในสิ่งที่เรามี และน้อมรับของประทานที่มีให้เรา ฉันแน่ใจว่าคุณเคยประสบกับความจริงที่ว่าอัตตามักกระหายความพึงพอใจจากภายนอกมากขึ้นเรื่อย ๆ อัตตาของเราไม่เพียงพอ เส้นทางของอัตตาสำหรับคุณคือการแสวงหาความสุขภายนอกตัวเองอย่างไม่รู้จบ ซึ่งส่งผลให้เกิดวัฏจักรของความต้องการที่ไม่รู้จบ

การใช้ชีวิตตามจิตวิญญาณหมายความว่าเรามีทุกสิ่งที่เราต้องการเสมอ และที่สำคัญที่สุดคือเรารู้สึกขอบคุณที่ยังมีชีวิตอยู่ ในความเป็นจริง ใครบางคนมักจะแย่กว่านั้นเสมอ และจิตวิญญาณก็เห็นอกเห็นใจต่อข้อเท็จจริงนี้ และตระหนักว่าเราโชคดีเพียงใดที่ได้อยู่ในความหรูหราเมื่อเทียบกับคนอื่นๆ เมื่อเราปลุกความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจ เราจะนึกถึงคนเหล่านั้นที่อาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามื้อต่อไปของพวกเขามาจากไหน หรือพวกเขาสามารถเข้าถึงน้ำดื่มสะอาดได้หรือไม่

รายการความกตัญญูของเราไม่มีที่สิ้นสุดเมื่อเราเลือกที่จะอยู่ในความซาบซึ้งของจิตวิญญาณ ทำรายการขอบคุณทุกวันและแสดงความขอบคุณต่อคนที่คุณรักได้อย่างอิสระ คุณจะทึ่งกับชีวิตที่ยอดเยี่ยมเมื่อเราใช้ชีวิตด้วยใจที่สำนึกคุณ

3. โอบรับการเปลี่ยนแปลง

การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งเดียวที่คงที่ในชีวิต และจิตวิญญาณของเราตระหนักถึงความไม่เที่ยงของทุกสิ่งในจักรวาล อัตตาของเราแสวงหาการควบคุมอย่างสม่ำเสมอและมีแนวโน้มที่จะต่อต้านการเปลี่ยนแปลงและอะไรก็ตามที่ขัดขวางการดำรงอยู่ของมัน การควบคุมเป็นเกมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของอัตตา และจะต่อสู้กับภาพลวงตานี้จนถึงที่สุด การต่อสู้อย่างต่อเนื่องนี้ทำให้เกิดความทุกข์มากขึ้นเท่านั้น

การใช้ชีวิตตามจิตวิญญาณช่วยให้คุณดำเนินชีวิตอย่างสง่างามตามกระแสแห่งชีวิต แทนที่จะต่อสู้กับมันอย่างต่อเนื่อง ในทางกลับกันสิ่งนี้ทำให้คุณมีความสงบสุขและความใจเย็น ในชีวิตประจำวันของคุณ พึงระลึกไว้เสมอว่าการเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและเข้าหามันด้วยการยอมรับและความยืดหยุ่น การเปลี่ยนแปลงอาจทำให้คุณประหลาดใจและกลายเป็นของขวัญที่เหลือเชื่อจริงๆโฆษณา

4. อยู่ด้วยใจที่เมตตา

อัตตาของเรามักจะจำกัดการโฟกัสและทำให้เรามีส่วนร่วมในหัวของเรา เรามักจะติดอยู่ในใจว่ากังวล หมกมุ่น และสร้างปัญหามากขึ้นที่ไม่มีอยู่จริง มันหยุดเราไม่ให้เชื่อมต่อกับธรรมชาติและสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ตามที่กล่าวไว้ใน #1 ของรายการนี้

ความเห็นอกเห็นใจต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเกิดจากการเชื่อมโยงของเรากับผู้อื่นและการเข้าใจว่ามนุษย์ทุกคนต้องการและสมควรที่จะขจัดความทุกข์ในชีวิตของพวกเขาและเราต้องการซึ่งกันและกันเพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ เราเป็นเหมือนคนอื่นๆ และเมื่อเราเริ่มตระหนักถึงสิ่งนี้ เราก็เริ่มแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อมนุษย์ทุกคน ความเห็นอกเห็นใจนี้นำไปสู่ความตั้งใจจริงที่จะช่วยให้ผู้อื่นขจัดความทุกข์ยากและประสบความสงบสุขและความสุข เมื่อเราตัดสินใจที่จะใส่ใจผู้อื่นนอกแวดวงของเราอย่างแท้จริงและช่วยเหลือพวกเขาในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ เราจะเริ่มปลดปล่อยพลังแห่งจิตวิญญาณของเราและแสดงให้เห็นสิ่งที่น่าเหลือเชื่อในจักรวาล

ในแต่ละวันสร้างความตั้งใจที่จะช่วยเหลือผู้อื่นในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ คุณจะประหลาดใจกับโอกาสที่มีประโยชน์มากมาย เพียงเชื่อมต่อกับสถานที่แห่งความเมตตานี้ในตัวคุณและเชื่อมต่อกับผู้อื่นด้วยการกล่าวสวัสดีตอนเช้า เปิดประตูให้พวกเขา และฟังผู้คนที่ต้องการแสดงความเป็นตัวของตัวเอง

5. อยู่ตอนนี้

อัตตาของเราดักจับเราไว้ในความเป็นจริงเท็จในอดีตและอนาคต สิ่งเหล่านี้ไม่มีอยู่จริง ไม่มีอดีตและไม่มีอนาคต ช่วงเวลานี้ตรงหน้าเราคือทั้งหมดที่มีอยู่ อัตตาของเราตายเมื่อเราฉายแสงของ NOW ลงบนมัน

อัตตาเติบโตทั้งในอดีตและอนาคต และจะทำทุกอย่างเพื่อให้เราติดอยู่กับความเข้าใจผิดนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงความตาย วิญญาณที่ไม่มีที่สิ้นสุดของเรารู้เพียงการมีอยู่และถูกเติมเต็มในมหาสมุทรอันกว้างใหญ่ของปัจจุบัน โอบรับปัจจุบัน แล้วคุณจะรู้ว่าการมีชีวิตอยู่อย่างแท้จริงคืออะไร ตอนนี้เดี๋ยวนี้ เป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเราโฆษณา

จำนวนทั้งสิ้นของชีวิตประกอบด้วยช่วงเวลาพิเศษและนิรันดร์นี้ ตลอดทั้งวันของคุณ คุณควรนำความตระหนักรู้ของคุณมาสู่ปัจจุบันเสมอ ต้องใช้การฝึกฝน อย่างไรก็ตาม การมีสติสัมปชัญญะจะทำให้คุณมีของประทานที่เหนือจินตนาการในชีวิตและเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณกับจิตวิญญาณ

การเปลี่ยนจากอัตตาสู่จิตวิญญาณ

การก้าวไปข้างหน้าและการเปลี่ยนจากอัตตาไปสู่จิตวิญญาณนั้นไม่ใช่เรื่องยาก และฉันไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าให้คุณได้สัมผัสกับความปีติยินดีของการได้รับคำแนะนำจากวิญญาณอันงดงามของคุณ เพียงเริ่มฝึกปฏิบัติ 5 ขั้นตอนที่ฉันสรุปไว้ข้างต้น และคุณก็พร้อมที่จะแสดงชีวิตที่คุณต้องการอย่างแท้จริง

เราโชคดีมากที่ได้เป็นมนุษย์ที่มีศักยภาพไม่สิ้นสุดในการสร้างความแตกต่างบนโลกนี้ และมีโอกาสอันเหลือเชื่อที่เรามี เราต้องใช้ประโยชน์จากพวกเขา มุ่งมั่นต่อไปและตระหนักถึงผลกระทบของอัตตาในชีวิตของคุณและวิธีที่มันแสดงออก เพียงแค่ดูและกลายเป็นพยานถึงพฤติกรรมของมัน ส่วนนี้ของคุณที่กลายเป็นผู้เฝ้าสังเกตคือจิตสำนึกที่บริสุทธิ์ของจิตวิญญาณของคุณ เจาะเข้าไปในส่วนนี้ของคุณและปล่อยให้มันกระจายไปทั่วทั้งตัวของคุณ

ตั้งสติให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และเตือนตัวเองเบาๆ ให้กลับมายังสถานะที่ทรงพลังนี้ต่อไป นี่คือการแสดงตนที่คุณต้องการจะนำทางคุณในแต่ละช่วงเวลา คุณจะสังเกตได้ในบางครั้งว่าอัตตาของคุณจะมีความต้องการมากขึ้นและดูแข็งแกร่งขึ้น อันนี้โอเค. เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ คุณไม่ได้พยายามปิดกั้นอัตตาหรือโยนมันทิ้งไป คุณจะเป็นเพื่อนกับมันและบอกให้มันรู้ว่าคุณได้ยินเสียงเหมือนเด็กตัวเล็ก ๆ ของมันเรียกร้องและโกรธเคือง อย่างไรก็ตาม คุณได้ตัดสินใจที่จะดำเนินชีวิตตามจิตวิญญาณในวันนี้ นี่เป็นวิธีปฏิบัติประจำวัน แต่คุณจะสังเกตเห็นว่ามันง่ายขึ้นมากเมื่อคุณทำต่อไปโฆษณา

ไปทำมัน!

ตอนนี้คุณพร้อมที่จะสัมผัสกับการเดินทางนิรันดร์ของจิตวิญญาณของคุณแล้ว นี่คือการเดินทางแห่งอิสรภาพและความเป็นไปได้ที่ไร้ขีดจำกัด คุณจะได้สัมผัสกับการเชื่อมต่อกับทุกคนและทุกสิ่งในจักรวาลนี้ ออกไปและดื่มด่ำกับความอุดมสมบูรณ์ของจิตวิญญาณของคุณและเปลี่ยนโลกในกระบวนการนี้

ท่านใดสนใจเชิญทางนี้ แบบทดสอบ เพื่อดูว่าคุณกำลังดำเนินชีวิตด้วยอัตตาหรือจิตวิญญาณของคุณ